贤者时间

12月下旬至今，随着放松下来的社会气氛和逐渐康复的身体，小张和治治的表达欲全面苏醒。这是一期久违的真正的深夜篇——我们在深夜录制，聊了聊深夜。

Highlights：

[03:55] 请不要听这里

[10:15] 黑夜是所有人共谋得出的豁免权

[23:19] 烟花缓缓地在天空拼成一个治字

[31:14] 看到你我的心里就咕噜咕噜长出了胶水

[52:08] 我是个不怎么计较的人，但计较的人也并没有什么错

[66:24] 且战且退，我们凡人就这样面对两难困境

All music credits to:

1. Raymond Guiot - Ardente Elisabeth

2. lezaarth - Firework2

3. 武部行正 - 春の歌

*** 本期节目由「兰蔻发光眼霜」和你一起收听 ***

这是兰蔻发光眼霜×小宇宙「那些年我们熬过的夜」（https://collection.xiaoyuzhoufm.com/stayup）系列节目之一，兰蔻发光眼霜邀请7家播客一起回忆那些熬过的夜，看它们如何化作小小的光亮，拥抱发光新一年。

提问回答，突击检查！

一年一度的贤鲁斯特问卷它来了。

Highlights:

[09:39] 疲惫的温柔只是中转站

[15:58] 灵魂经由敲打雕刻，才有了轮廓

[23:40] 为48岁的我准备称手的兵器

[30:22] 今天也是元气满满的摄魂怪一只吖

[62:44] 谢谢参与是人生常态，因为夺得头奖的人就那么几个

All music credits to:

1. Piero Umiliani - Sono un nostalgico

2. colorsCrimsonTears - Time Travel - Future

3. Ella Fitzgerald - What Are You Doing New Year’s Eve?

*** 本集节目由知名国货美妆品牌「珀莱雅」和你一起收听 ***

珀莱雅相信，一个品牌不仅属于为TA工作的人，更属于选择了TA的人。因为用户的「参与」，才让品牌所做的一切都有了意义。临近年末，珀莱雅想把最重要的一声「谢谢」 传达给用户，也传达给认真参与了2022年的每一个人。

是日也，天朗气清，惠风和畅，小病初愈。我们叉掉了各自的工作对话框，坐到（新房子宽敞明亮南北通透漂漂亮亮的）餐桌前，聊了聊一个藏在彼此心中很久的疑惑——为什么女生的沟通宜人性总是这么高？世界上真的存在天生就更擅长表达的人吗？

Highlights:

[05:10] 和她有不同意见时，我心里不会咯噔一声

[21:52] 可爱有时是一种偷懒

[35:20] 以柔克刚听上去就很消耗

[59:54] 一个人被自己的力量感吓坏了，接着致力于隐藏它

[72:03] 父母伤人的试探哪怕以最安全的方式进行

[79:20] 不沉迷纯洁，去把手弄脏

All music credits to:

1. Suonano I Mark 4 - Lungo Il Canale

2. Jessie Murray - Barbara Allen (from the Lomax Digital Archive)

*** 本集节目由女生不简单的「高洁丝」和你一起收听 ***

1920年，高洁丝推出世界上第一片抛弃式卫生巾，并成为世界上首个对大众进行经期知识教育的卫生巾品牌。多年以来，高洁丝不仅满足女性的生理需求，更聆听女性心声，践行“女生不简单”的品牌精神。

今年，高洁丝发起“女生不简单”深夜专车活动，把话筒交给各行各业的女生，倾听、支持属于她们的不简单故事。

十月，不出意外地一切如常。内心的变化却悄悄孕育。

Highlights:

[01:14] 臣妾得了飞蚊症，从此不再是孤身一人

[28:01] 你的朋友总是砰地一下就结婚了

[43:04] 虽然但是，男人们在婚礼上的誓词可真诱人啊 

[58:22] 你最后一次用VCD播放的是什么碟片

[77:16] 没有什么是可逆的，请硬着头皮往下过吧

All music credits to:

1. mansardian - NEWS Signature long

2. ehohnke - NewsReportMusic

3. Rodeoclash - Cowboy / Spy Loop

4. Victor_Natas - Mysterious detective

5. A. Tommasi & U. Santucci - Canal Grande

*** 本期节目由「SeeSaw Coffee」和你一起收听 ***

双11到啦，也欢迎大家关注SeeSaw天猫旗舰店，双十一期间预售活动叠加，优惠多多，一起实现咖啡自由吧。

两个月不见，天气变凉了。这段时间里，治治的新剧上映了，小张学会了做更多菜。我们还很高兴收到珀莱雅的邀请，成为「回声计划」公益活动的一员，在世界精神卫生日之际，聊聊怎样和无意义感和平共处。 

我们发现，不存在一种生活是「应过未过」的了，此刻就是全部。

Highlights:

[08:15] 工作月报、周报、日报，老板要的安全感真的很大杯

[30:28] 你可以让任何人失望，包括爸妈

[44:19] 不可能不玩手机的，打死也不可能

[57:04] 想夸张地手舞足蹈，想往可乐里投曼妥思

[87:48] 主要就是说清醒是个不可逆的东西

****

本期节目是珀莱雅青年心理健康公益行动回声计划×小宇宙的系列节目之一，由知名国货美妆品牌珀莱雅支持制作播出。

去年，在10月10日「世界精神卫生日」珀莱雅发起「青年心理健康公益行动——回声计划」，并表达不必对情绪感到羞耻的品牌态度。今年，珀莱雅想再往前迈出一步，和更多人一起去看见被压抑的情绪，一起来找寻情绪的出口。通过公益行动分享心理学知识，消除偏见和歧视，愿每一种情绪都能收到善意、温暖的「回声」。

All music credits to:

Amedeo Tommasi - Ariete

Arawak - Accadde a tutti noi

真的太热了！暑假到来，我们啃着西瓜，一起看了B站校园十佳歌手大赛的直播，顺道聊了聊炫酷男女们沸腾火热的大学时代，和我们在台下鼓掌的日子。

Highlights:

[16:22] 一整个互联网世界的巨幕在我小张面前徐徐展开

[19:31] 被轮滑社帅哥……绕过的女孩

[33:14] 自由也是需要力量和智慧去驾驭的

[49:02] 治治领队：让我们所有人一起为小张加油好吗？

[64:33] 害怕与世俗同流合污，又怕世俗真的把你抛下

[70:21] 校园十佳歌手大赛里，被尊重和被看到的年轻人们

All music credits to:

1. happy again 0X20mbc - Setuniman

2. happy again 0x20pic - Setuniman

两个月不见，在坏消息多过好消息的日子里，我们终于攒到了一点能量传输给你。

Highlights:

[08:45] 露天厕所和洗脚城

[24:56] 鸡柳、2元店，重回学生时代的海边小城

[37:16] 人和城市的灵魂都是养出来的

[45:52]让治治垂涎三尺的男人

[83:06] 允许新的经验进入生活（尽管不容易）

All music credits to:

1. A Midsummer Night's Dream, Op. 61 - Wedding March - Felix Mendelssohn performed by 

European Archive

2. Piece By Piece - Northwestern

5月底，治治飞来长沙和小张团聚。录完播客的第二天，我们还要飞往泉州。在这个连旅行、堂食、出小区都要瞻前顾后的特殊时期，我们厌倦了猜测和规划，决定当一个直球选手。

Highlights:

[07:20] 好担心老了以后，没人给我调喜欢的电视台

[15:17] 咱们东亚青年何时才能落落大方！

[24:53] 嘿，你也被人拉黑啦

[34:15] 他咒骂的不是我，是往事中那些虚幻的人影

[54:04] 我们正在制作一件宽松柔软的睡衣

【后期制作】

Stella / 李马克

【本集音乐】

All music credits to:

1. Sugar Plum Jangle – Logan

2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

3. Postscript – These Brittle Bones

【关于节目】

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。

微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112

公众号：贤者时间播客

一次即兴漫谈。小张治治从囤货开始，聊到经期综合症、有灰度的爱、不肯说真话的人……
小张之前很苦恼，怎么自己现在才明白的道理，治治3岁就懂了？谈话结束后，我们发现，原来治治也在努力学习小张3岁就懂的道理。
我们都有各自的课题。

Highlights:
[03:40] 月经，我的子宫挖掘机
[18:40] 难道你从小就知道父母的爱是有条件的吗
[23:51] 人怎么忍住不对场面话刨根问底呢
[33:57] 过早地对所有社会身份祛魅了
[01:02:00] 孝顺是个糟糕的词，我们只回馈爱

*** 本集节目由「Pinpoint标点」和你一起收听 ***

即日起，搜索「Pinpoint标点旗舰店」，向客服发送「贤者时间」四个字，就可以查收我们的听友专属优惠链接。了解更多品牌/产品信息，请搜索「Pinpoint标点」公众号或官方旗舰店。

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【后期制作】
Stella / 李马克

【本集音乐】
All music credits to:
1. Sugar Plum Jangle – Logan
2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann
3. Pipe Dream – Logan
4. April showers – ProleteR

【关于节目】
《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。
微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112
公众号：贤者时间播客
节目出品：Marcast Media https://weibo.com/u/2743283854
合作联系：[email protected]

面对这个荒谬的春天，不要背过脸，不要小确幸，不要飞快地自洽掉这一切。

但先保护好自己的身体和心灵。

【后期制作】

Stella / 李马克

【本集音乐】

All music credits to:

1. Shizukana Umi – 松田光由

2. Sugar Plum Jangle – Logan

3. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

4. Pipe Dream – Logan

5. finstagram – jinjae

6. Sweet Coffee and Sun – Blue Moon Swing

【关于节目】

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。

微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112

公众号：贤者时间播客

节目出品：Marcast Media https://weibo.com/u/2743283854

合作联系：[email protected]

命途多舛的一期节目。我们被打断数次，数次面临重新开启话头的疲劳……但努力保持了镇定。

去习惯混乱吧，如果这是生活的要求。

Highlights:

[00:13:48]  人生中真正重要的问题无法靠赚钱解决

[00:17:55]  你的生活不能全部拿来对抗噪音

[00:26:12]  人怎么可以跳过情感，就只看立场呢

[00:39:12]  快递没被签收

[00:57:27]  停止向别人叙述你的玻璃罩子，或直接打破它

[01:06:01]  在泰坦尼克号上，是不必害怕对头等舱的人示爱的

*** 本集节目由「简单心理」和你一起收听 ***

简单心理《2021-2022大众心理健康洞察报告》点击查阅：https://www.jiandanxinli.com/daily/report_zhuanti_2021_2022/index.htm?utm_source=podcast&utm_medium=kol&utm_campaign=adv_2022xianzheshijian

即日起关注【简单心理】公众号，回复「贤者时间」，即可领取 350 元专属优惠券，用于「简单森林」心理评估服务。「简单森林」目前有 3 家，分别在北京朝阳区丽都、海淀区中关村和上海的永嘉庭。不在北京/上海的朋友，也可以领取到 100 元简单心理线上评估的专属优惠券。

此前小张治治体验「简单森林」心理评估服务的分享可回听这集节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61a4a7458ce87089b33d30c7?s=eyJ1IjoiNWU3ZDcyZGFhMmYyZTUwM2NlYzQ2YzZkIn0%3D

关于「简单心理」

成立于 2014 年，是国内领先的一站式心理健康服务平台，只提供高质量的心理健康服务。简单心理在全球 117 个城市拥有 1000+ 位心理咨询师和心理健康工作者，提供了超过 100 万人次的专业心理咨询服务。

更多心理健康服务：简单心理 APP

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【关于节目】

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。

微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112

公众号：贤者时间播客

【后期制作】

Stella / 李马克

【本集音乐】

All music credits to:

1.Sugar Plum Jangle – Logan

2.Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

3.Pipe Dream – Logan

4. while you were away – frad

节目出品：Marcast Media https://weibo.com/u/2743283854

合作联系：[email protected]

世界上有时尚博主、家居博主、电竞博主，还有一种神奇的博主，叫生活方式博主。

我们忍不住疑惑，「生活方式博主」究竟是什么，什么是真正的生活方式呢？生活方式为什么要特意教？大家又为什么要特意学？

出片打卡断舍离，九宫格北欧高奢风。如果什么也不用做，你会以怎样的方式度过今天……并如何将它呈现？

*** 本集节目由有温度更温柔的咖啡品牌「永璞咖啡」和你一起收听 ***

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Music credits:

1. Sugar Plum Jangle – Logan

2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

3. Pipe Dream – Logan

4. Cafe_Musette – PeriTune

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。微博/公众号：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 | 出品方：Marcast Media 合作联系: [email protected] https://weibo.com/u/2743283854

这期节目由两部分组成。前 27 分钟为「怪兽之旅」，32 分钟起，是两只旅行青蛙在呱呱呱。

最近北京下雪了，蓬松松的棉花雪，不是坚硬的小冰碴。希望在下一次下雪和下下次下雪和下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下次下雪时，我们仍保持联络。

对了，感谢 138 位声音捕手的来信，感谢你们的生活热情、创作能量，以及对小张和治治的信赖。

还有 31 位入选的声音捕手，是你们让 Little张 和 Double治 终于圆满交差，小怪兽也能过个好年！谢谢你们：珂仔和孙蕾、Collins、角角、小圆、叉尾、褪色老张、海盐、Bobby、Jen、姜涛jt、小铁匠、越越、赵小台、韵仔、迢迢、石桥、大壮、查理啊、河边雀、糖不苦、野生小王、小刘、图家家、陈女士、哈噜噜、加冰PRO、fonter、沙冰、卢某人、kk、阿月浑子果

以上捕手，可以将你的地址直接回复给邮箱 [email protected]，或私信给微博 @Marcast ，查收你的礼物套装：贴纸和手写信。

Music credits:

1. Sulley And Mike – Randy Newman

2. Brambles – Jónsi

3. Sugar Plum Jangle – Logan

4. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

5. Pipe Dream – Logan

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。微博/公众号：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 | 出品方：Marcast Media 合作联系: [email protected]https://weibo.com/u/2743283854

2021 年 12 月 31 日 1 点半，小张和治治谈到新年时发现，2022 年，我们完全不想对自己提出更多要求，只想在卸下一些困扰很久的内心枷锁。

我们录下了这场睡前闲聊。这是几乎零剪辑、很粗糙的一期短篇，但我们仍想让你听到，希望你新的一年，更知道自己不想要什么，然后有勇气、有底气不去做它。

也列出你的 Not To Do List 吧。

治治回京了！当天深夜，我们散步去711买麻辣鸭肠，聊了聊人生中那些给过我们重要支撑的朋友们。

我们发现，不管是「亲人式友谊」和「候鸟式友谊」，都同样可贵。

Highlights：

[20:15] 所有人都觉得我郭敬明看多了，但你觉得我是个作家

[32:55] “你让宝贵的我生气了”

[48:45] 严正谴责！朋友才不是找不到男朋友时的备胎

[57:25] “越长大越孤单”，可能因为你没有长大

[01:18:40] 无所保留地敞开自己真的好难啊，但是

*** 本集节目由「三得利和乐怡」和你一起收听 ***

即日起，上天猫搜索「三得利酒类海外旗舰店」，向客服发送口令「贤者时间」，就可以领到贤者听友专属优惠券啦，6 罐和乐怡预调酒，原价 209 块，领券后，到手价只需要 90 块。

Music credits:

1. Sugar Plum Jangle – Logan

2. Happy Song – TazLazuli

3. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

4. Pipe Dream – Logan

5. christmas in july – engelwood

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 | 出品方：Marcast Media 合作联系: [email protected] https://weibo.com/u/2743283854

赶着月底，咱又更新了。这是随心漫谈的一期，小张和治治从最近生活中的几个重要变化聊起，发出感叹：不被社会评价体系左右的每一天，都值得庆祝。

Highlights:

[08:14]  人类进化史上的重要一步：主播终于直立录音了

[14:00]  用自己的尺子来丈量生活

[19:09]  如何在春运抢票时假装自己的家乡通了高铁

[22:50] 上海静安区出不了一个我，只有我们家才能长出一个治治

[32:10]  每次听到实习生叫我张姐坦白讲心里就很痛

[39:04]  他人审视的目光像开水一样烫到了我

*** 本集节目由「简单森林」和你一起收听 ***

「简单森林 · 心理健康中心」是简单心理旗下的心理健康服务中心，分别位于北京市朝阳区丽都区域和海淀区中关村。在简单森林，你和你的家庭将获得由专业团队提供循证有效的、定制化的专业心理健康服务。

「简单森林 · 北京中关村中心」已于 11 月 12 日正式开业，上海永嘉路等区域也将陆续开设新的中心。欢迎有需要的听众朋友们关注和了解简单森林。

官方服务号：「简单森林心理健康中心」

简单森林预约链接：https://op.jiandanxinli.com/daily/adv_podcast_xzsj/index.htm

更多心理健康服务：简单心理 App

贤者听众专属优惠领取办法：关注「简单森林心理健康中心」服务号，回复暗号「贤者时间」，你就可以领取到 350 元专属优惠券，用于简单森林心理评估服务。

如果你不在北京，也可以领到简单心理线上心理评估的专属优惠。

Music credits:

1. Sugar Plum Jangle – Logan

2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

3. Pipe Dream – Logan

4. let's try again – burbank

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 | 出品方：Marcast Media 合作联系: [email protected] https://weibo.com/u/2743283854

冬天来了，炖锅热汤。

Highlights:
[12:23] 做饭是一种微小的禅修
[19:26] 炸鸭子，自制西餐，和总想让我们高兴的爸妈
[32:33] 最喜欢 4399.com 的厨房做饭小游戏啦！
[36:24] 在你身边剥蒜，心会慢慢苏醒
[47:35] 没有灵感时，我就创造一锅鱼汤
[53:41] 我给全班同学带早饭，我只想给你带早饭

*** 本集节目由好看又实用的饮食生活品牌「北鼎BUYDEEM」和你一起收听 ***

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「新款mini养生壶」原价 688 元，预售到手价 548 元；「茶水分离泡茶保温杯」原价 299 元，预售到手价 209 元，一起温暖过冬。

Music credits:
1.Amazing Plan – Kevin Macleod
2.Sugar Plum Jangle – Logan
3.Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann
4.Clock – Jizue
5.Happy Music – river xo
6.If Only For A While – Kenai.

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 | 出品方：Marcast Media 合作联系: [email protected] https://weibo.com/u/2743283854

这是一个恰恰很难假起来的综艺节目。

Highlights:

[09:57]「我好不容易有灵感开始打字，你竟然让我抱抱你？」

[18:00] 歇斯底里的妻子和受气包老公，也许是反应性虐待

[37:00] 喜欢一个郭柯宇是容易的，理解一个朱雅琼是难的

[42:18] 少自省，多发疯，熬过无序，柳暗花明

[01:04:22] 当你不在乎一个人，你就可以随便体面

[01:11:23] 男子汉也是可以哭哭的哦

对了！即日起，贤者时间发起的「声音小偷」特别活动正式开启，因为我们也很想听听你生活中，那些日常、跳脱或奇形怪状的声音

活动详情，可跳至本期节目 [59:47] 收听了解

请将音频发送至邮箱：[email protected]

你的每一段声音来信，我们都会听

P.S. 如果入选，你将得到 1 张贤者时间限量版贴纸和 1 封小张治治手写给你的信

声音采集的截止日期为 2021 年 11 月 25 日

本活动最终解释权归土豆所有，喵

Music credits:

1. Free Commercial Ads Music

2. Sugar Plum Jangle – Logan

3. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

4. Clock – Jizue

5. it'll be okay – aqualina

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 | 出品方：Marcast Media 合作联系: [email protected] https://weibo.com/u/2743283854

元大都遗址公园含北土城和西土城两段，城墙全部夯土筑成。明洪武于 1368 年进军并攻占大都，并对大都城进行了改建。放弃了北部城区，将北城南移 5 公里后另筑新墙。北部元代城墙便成为遗址命名为土城。

为保护元大都城垣遗址，配合奥运景观建设，2003 年朝阳区绿化局对元大都城垣遗址公园进行了整体改造。改造后的元大都城垣遗址公园创下 4 个北京之最和 1 项全国第一：最大的城市带状公园、最大的室外组雕、最大的人工湿地、最先完成北京市应急避难所建设的试点公园。

元大都城垣遗址公园西起海淀区学院南路明光村附近，向北到黄亭子，折向东经马甸、祁家豁子。公园呈狭长带状，全长 9 公里，跨朝阳、海淀两区。公园中“蓟门烟树”、“大都建典”、“古垣新韵”、“大都盛典”和“龙泽鱼跃”五大节点把朝阳段和海淀段连接起来，从西到东展示了元大都至今北京城市 700 多年的发展脉络。元大都城垣遗址公园为国家 4A 级旅游景区，是集历史遗迹保护、市民休闲游憩、改善生态环境、防灾应急避难于一体的有文化历史内涵的现代城市遗址公园。

夏末，我们去了这儿。

Music credits:

1. Sugar Plum Jangle – Logan

2. When You Sleep – Freddie Joachim

3. finstagram – jinjae

4. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

5. blink – oatmello

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 | 出品方：Marcast Media 合作联系: [email protected] https://weibo.com/u/2743283854

六月末，小张和治治和我们非常喜欢的播客“展开讲讲”的三位主播——洞姐、康堤、王老师，举办了罕见的五方会谈。

我们度过了把揉皱的时间展开的几个小时。

Highlights：

[10:45] “我先说，我们这个行业快没了”

[28:24] 当你在现实里，成为日剧《我要准时下班》的女主角……

[36:03] 学生时代完全不一样的五位同学

[01:25:57] 长大后，我们开始代入影视剧里的配角

[01:31:00] 在场唯一的男人突然控诉男权社会！

[01:57:58] 五位内容从业者的表达危机

[02:35:55] 张治，彩蛋时间

Music credits:

1.Sugar Plum Jangle – Logan

2.Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

3.W – 関口シンゴ

4.Chill – Joakim Karud

5.Honey – Maxzwell

5.As she passes – Levi Patel

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 | 出品方：Marcast Media 合作联系: [email protected] https://weibo.com/u/2743283854

在刚刚过去的 5 月，小张开启了她人生中第一项正儿八经的运动：瑜伽。而治治也持续练习着她最熟悉的运动：加班。

一个沉浸在终于看清自己大脚趾的快乐中，一个则眩晕心悸，她们巧合地重新使用了各自的身体，产生了一些新的交互感受。

Highlights:

[06:50] 点外卖，世上最唾手可得的快乐

[20:10] 只是看着苦楚像小溪一样流过

[27:00] 和小腿肌肉独处，治治的徒步经历

[36:00] 返璞归真这件事也需要练习啊

[44:00] 网络人格华丽无比，但你也不可能真的放弃这具躯壳

[58:28] 每位外婆，都是天生睡眠大师

*** 本集节目由专注于贴身衣物的生活方式品牌「NEIWAI内外」独家赞助播出 ***

即日起至 6 月 20 日，搜索关注「NEIWAI内外」天猫品牌官方店，给客服发送「贤者时间」四个字，即可领取我们的听友专属优惠，618 活动期间可和其他优惠叠加使用！

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另外，也欢迎关注我们的微博账号 @贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 或 @Marcast https://weibo.com/u/2743283854 参与产品抽奖活动。

Music credits:

1.Marcast ad loop – Yolling

2.Sugar Plum Jangle – Logan

3.Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

4.Pipe Dream – Logan

5.Merry Bay – Ghostrifter

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 | 出品方：Marcast Media 合作联系: [email protected] https://weibo.com/u/2743283854

立夏了，土豆蹦蹦跳跳喵喵喵，给我们叼来了两封读者来信，那些友谊里近似于爱的瞬间。

Music credits:

1. Sugar Plum Jangle – Logan

2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

3. Pipe Dream – Logan

4. bonus ~ last summer – barnes blvd.

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。wb: @贤者时间播客 | 出品方：Marcast Media 商务联系: [email protected]

窗外柳絮纷飞，小张和治治看着坏掉的洗衣机，动用了毕生所有文学素养，给房东阿姨发出一条消息。

本期前半小时为哭诉，24 分钟开始，她们第一次正经聊了聊“焦虑”。

买不起的房子、不存在的未婚夫、过期的子宫、炸裂的眼纹、挚友抢先一步的成功……在和这些东西和平共处之前，小张和治治也在经历着漫长而诚实的惶恐。

Music credits:

1. Sugar Plum Jangle – Logan

2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

3. Pipe Dream – Logan

4. feelings – jinsang

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春天午后，小张和治治轻轻地打开了她们的记忆盆，里面有好多好多大宝藏。

Highlights:

[07:05] 领导：年会这种场合还是需要打扮一下

[14:47] 光是做到清洁，就已经竭尽全力了

[29:16] 哗众取宠是人类进步的阶梯

[47:13] 爸爸出差后，我躲进他的衣柜

[50:20] 失恋是乌龙茶味的吻

[01:03:51] 好想让100个男人面红耳赤啊

*** 本集节目由小众沙龙香品牌「佩枪朱丽叶」独家赞助播出 ***

即日起至 4 月 13 日，搜索关注「佩枪朱丽叶」天猫旗舰店，给客服发送 「贤者时间」四个字，购买「香草电波」、「我不是香水」和 「7 + 1 灵魂千面套装」三款产品任意一款，即可享受我们的听友专属「六折」优惠，全线其余产品也有同等优惠供你选择。

同时，购买香水正装，付款订单前 100 名，将会加赠随机 2 支 5ml 香水小样；付款订单中将会随机抽 20 位用户，加赠价值 360 元的佩枪朱丽叶子弹头分装器 1 支。

另外，也欢迎关注我们的微博账号 @贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 或 @Marcast https://weibo.com/u/2743283854 参与稍后的香水抽奖活动。

Music credits:

1.Marcast ad loop – Yolling

2.Sugar Plum Jangle – Logan

3.Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

4.Pipe Dream – Logan

5.oolong:tea – equity slate

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这个春节，治治就地过年，小张决定返乡。

几天前，她们怀着满腔感慨重聚，因为过于思念对方，聊了整整三个小时。

不得不说这是比较精彩的一期，我们甚至打算给对方的爸爸换妻（温馨提示：从21分20秒开始）

Music credits:
1. Sugar Plum Jangle – Logan
2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann
3. Pipe Dream – Logan
4. 산들산들 – 언니네 이발관

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雪夜，小张和治治打开了一瓶酒，并进行了一些愉快的翻旧账活动。

Timeline:

[04:34] “闺蜜”这个词，从字形上看就不对啊

[16:08] 当你把骂同事的话发到公司大群

[20:30] 所以，最好的朋友吵架了怎么办

[41:36] 嘘，怕光的瞌睡虫

[45:45] “那么……你想成为一个什么样的姐姐？”

Music credits:

1. Sugar Plum Jangle – Logan

2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

3. Pipe Dream – Logan

4. orange – 佐香智久

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「贤鲁斯特问卷」出炉啦。

今年，治治和小张在一起的时间变少了，但我们的成长节点又特别多！（尤其是小张）

于是，我们紧急设计了这套问卷，通过一起回答问卷里的 6 个问题，对对方的成长进行查漏补缺：

1. 今年你最大的改变是什么？

2. 今年你最欣赏的品质是什么？

3. 今年你遇到的最困难的事情是什么？

4. 今年你收到的最棒的礼物是什么？

5. 今年你对亲密关系的理解有变化吗？

6. 今年，你最想对我说的话。

我们聊得很开心，希望你和你的朋友们也能用到它。

Music credits:

1. Sugar Plum Jangle – Logan

2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

3. Pipe Dream – Logan

4. Brave – Sara Bareilles

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惊天秘闻：张治治黑化了！

在这期，我们刻薄了随处可见的、使人腻烦的若干互联网金句，聊了聊我们所在意的语言的纯粹性。

Timeline:

[12:11] 没有一种权利是用口号得来的

[20:40] 他楼塌了！！！

[27:06] 把人放在语境中去理解

[41:49] 有双子座的 GG 吗，我是白羊座的 MM

[47:40] 真的要成为提供精神润滑剂的鸡汤播客吗

[54:46] 原谅我们吧！

Music credits:

1. Sugar Plum Jangle – Logan

2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann

3. Pipe Dream – Logan

4. Sentence – Tall Tim

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。wb: @贤者时间播客 | 出品方：Marcast Media 合作联系: [email protected]

夜晚降临，朝阳区的一间出租屋里，治治和小张打开贤者信箱，不负责任但足够诚实地，写了三封回信。

Music credits:
1. Sugar Plum Jangle – Logan
2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann
3. Pipe Dream – Logan
4. Fix You – Baby Deli Music
 

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。wb: @贤者时间播客 | 出品方：Marcast Media 合作联系: [email protected]

如果必须长大，我们该怎么办？小张和治治走过了不容易的七月，与你再见面。

Timeline:

[00:45] 前情提要

[08:42] “爸妈的钱够你花好几辈子”

[15:00] 小时候的萌点，老了都是槽点

[27:55] 治式思维法：如何在悲惨人生中获得快乐

[32:44] 生活的重担总有一天会压到你身上！

[43:49] 处女膜迷思

Music credits:

1. Sugar Plum Jangle - Logan

2. Pipe Dream - Logan

3. Melody - Op.68, No.1 - Robert Schumann

4. By your side - 寝占友梨絵

《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。wb: @贤者时间播客 | 出品方：Marcast Media 合作联系: [email protected]

夜晚来临，朝阳区的一间出租屋里，治治和小张随机问了对方三个问题。

这一期，小张和治治聊了聊自己的体重 —— 作为两个 140 斤的胖子，她们是如何看待自己的，又为什么屡胖不改……

Highlights:

[02:57] 所以你是怎么胖起来的

[06:50] 胖姐姐的人生体验

[17:32] 两位主播的脆弱友情

[21:44] 那些女的

[26:58] 你得表现得像个电视剧里的胖子

[33:25] 如何自洽掉你的缺点

Music credits:

1. Sugar Plum Jangle - Logan

2. Pipe Dream - Logan

3. Melody - Op 68 No1 - Robert Schumann

4. 健康歌 - 范晓萱 / 杨峻荣

贤者时间「深夜篇」第一弹，小张和治治从上古八卦 —— 罗志祥周扬青分手聊起，走近这个事件中唯一被「锤定」的第三者：蝴蝶姐姐，聊聊爱情里的软弱和犹疑。

这一期，小张和治治聊了聊从小到大的书影音观赏史：《简·爱》、步惊云、台湾偶像剧、粉红女郎、百年孤独……

我们发现，小时候看很多电视剧，长大了才熬得过去。那些陀思妥耶夫斯基没能做到的事，终于被皮皮鲁做到了。

*致歉声明：本期是我们在床上拿着话筒录的，有电流声，下次我们一定好好坐着录！鞠躬 × 2
 
Highlights:
[00:50]  治治失恋了
[06:26]  第一次看黄书……
[14:36]  所有女权主义者第一本书都是《简·爱》吧！
[26:06]  我要戳穿蓝菲琳的真面目
[32:43]  “单均昊不是神，他也是人！”
[37:11]  不敢说自己喜欢余秋雨
[39:14] 《百年孤独》哪里难读啦？

Music credits:
Sugar Plum Jangle - Logan
Pipe Dream - Logan
Melody - Op 68 No1 - Robert Schumann
我只想要 - 七朵花
花香 - 许绍洋

《贤者时间》是一档从女性视角观察人类并好奇为什么所有人类都这么奇怪的播客节目，由新媒体人小张和电视剧编剧治治主持。wb: @贤者时间KillTime / 本播客由 Marcast Media 制作出品，wx/wb:@Marcast，合作联系: [email protected]

人老了就喜欢怀旧。本期节目中，治治和小张聊了聊那些青春期小秘闻：交换日记、课间操、QQ 空间、友谊、背叛、恋爱、青春文学，以及一本平平无奇的童话书……

Highlights:
[01:42] 世界上 80% 的恋爱都被你们这些 20% 的人谈了
[11:57] 交换日记，即使每天见面也还是要写信
[25:00] 课间操的唯一意义是扭头就可以看到你
[29:28] 座机早恋，响两下就是「我想你」
[39:00] 郭敬明
[45:53] 如果……

Music credits:
Sugar Plum Jangle - Logan
Melody - Op 68 No1 - Robert Schumann
香草吧噗 - 南拳妈妈
Pipe Dream - Logan
爱上未来的你 - 潘玮柏

《贤者时间》是一档从女性视角观察人类并好奇为什么所有人类都这么奇怪的播客节目，由小张和治治主持。wb: @贤者时间KillTime / 本播客由 Marcast Media 制作出品，wx/wb:@Marcast，合作联系: [email protected]

还有几天就过年了，小张和治治聊了聊过年回家这件事，希望陪你度过无所事事的飞机／高铁时光。本期聊到的主要内容有：小时候我们为什么喜欢过年？大龄北漂青年不敢回家怎么办？我们怎么突然就跟亲戚互相仇视起来了？我们理想的过年方式是什么？新年零点很重要吗？

Highlights:
[05:50] “就那几天，大人会变得浪漫”
[08:49] 打掩护的妈妈
[11:05] 小张的社恐根源
[14:00] “其实亲戚也在敷衍我们”
[20:15] 理想的过年方式
[26:02] “故乡”
[34:40] 零点真的很重要！

Music credits:
Sugar Plum Jangle - Logan
Melody - Robert Schumann - Op 68 No1
Pipe Dream - Logan
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