30分钟放松睡眠钢琴轻音乐适合午休睡眠 瑜伽 冥想放空 深度睡眠 治疗音乐2

本音乐适合一个人安静下来听，可以适当帮助睡眠或放空大脑、进行冥想等。听音乐时建议音量不要开太大与再一个相对安静的环境，也可以佩戴算法降噪耳机听效果更好。