面红耳赤

“他的爱情，就像遵守安全限速的汽车，规矩地向我靠近。和他共处时虽然很心动，但也觉得不安，因为他过于单纯率真了。”

“我总是想尽各种办法成为你的慰藉，然而我很快发现这份感情不是爱，只是同病相怜罢了。”

“我虽然找到了能让自己完全坦诚的对象，当时却不知道这有多珍贵。”

最近，我们都看了一部韩国电视剧《大都市爱情法》(好吧！其实是我逼着其他人看的！）。看完，惆怅仿佛失恋，都市里的爱情都像一首爱人错过，撞到人后来不及说对不起就分开。

比起相爱时的一瞬间电闪雷鸣，分开的原因往往更有迹可循、余味悠长。剧里男主与各路男人的错过，都或多或少体现出一种关系的不同频和温差，有时是情感浓度上的不一致，有时是自我认同进程的巨大差距。

不同频的恋爱，一定会分开吗？

从这个问题出发，我们聊了聊剧里的四段关系，品鉴了四个不同的男人。最后发现，我们对爱情的期待已经不是结果，而是过程。我们已经学会把过程当做目的了。

而这样，似乎也不坏。

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你将听到：

2:54 一号男嘉宾：自顾自完成了一套关于爱情的想象和仪式，并不在乎另一方有没有参与进来。

12:37 二号男嘉宾：一个自我认同度极低的人，在爱里的角色就像那个捉摸不透，与你暧昧又否定关系的直男。

27:46 三号男嘉宾：就算是我们所能期待的最好的恋人，也会被生活磨损成倦怠的代名词。

40:31 四号男嘉宾：有相似伤口的人会互相吸引，但那只是同病相怜，而不是爱。

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主播：西瓜、兔人、tigger

制作：左右

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BGM：

知晏 - 宇宙尽头的碎片

AniFace - 乌鸦像写字台

Wanque - 你站的地方风吹过来都是暖的

Seto - Hold my hand

SAM KIM - Playing Pretend

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欢迎回到面红耳赤！本期是我们的全新栏目「七情六欲」的第一期。

身为普通人，情感与欲望一刻不停地塑造着我们。我们有时与其贴身近搏；有时隔岸观火；也有时，只是静静地坐在一起，看着它们，也透过它们，了解自己。

这些情感和欲望是如何产生的？经历着怎样的改变，如何作用于我们？我们想通过这个栏目，和你一起凑近点看，这些抽象事物留在我们身上的印记。

第一期，我们把目光投向了一个不那么「面红耳赤」的情感：恐惧。

现在的你，还会恐惧什么？成长过程中诞生出那些新恐惧？又有哪些恐惧，你已经找到了面对和放下它的方法？评论区和我们一起聊聊吧。

【收听预警】本期内容较为提神醒脑，胆小者深夜慎入。但可以考虑白天听听上班提神。

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嘘，你将听到：

3:17 童年阴影系列：噩梦、旱厕和名侦探柯南

12:34 最深的恐惧里藏着最深的欲望？原来我从小就想当流浪汉！

21:14 你会害怕，自己的存在被一模一样的人取代吗？

25:33 面对无法交流的外国人时，我心里发怵

30:04 忍不住会想象，最亲密的人陌生的那一面

33:13 只有我不敢接外卖员的电话吗！

39:13 有些恐惧是能被知识击溃的，比如狂犬病

44:56 这该死的好奇心：又怕，又忍不住看

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主播：西瓜、兔人

制作：左右

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【听友群】vx：13135693385，快来找我们玩！

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BGM：

James S. Levine - LaLa LaLa Song

森英治 - 歪んだ街

Two Steps From Hell - Cemetery Waltz

Experia - Fighting the Tears

Tobias Lilja - Casting Shadows

Don Williams - Heart Of Hearts

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没有参考答案的人生，是怎样的？

是想象不到三年、五年之后，自己会身处何处，依靠什么度日？是已经接受，任何形式的亲密关系都是阶段性的？还是忐忑不安地写下自己的解法，渐渐发现结果好像也不算坏？

有一天，朋友传来照片，是为了领证买的婚戒，光斑闪耀像那枚引诱王佳芝背叛的鸽子蛋。脑子里想起的是我们曾经逛街时一起嘲笑路边「钻石恒久远，一颗永流传」的广告牌，但嘴上说：真好啊。

我的确发自内心地祝福她所选择的人生路径，但与此同时也怅惘起又一个同行者离开，自己的生活却依然迷雾一团。不婚、不育、不定居、不买房……我丢掉了自己不想要的，但却不知道，该用什么来填充这些空缺。

一起来聊聊吧，逐渐失去参考答案和同行者的生活，要怎么坚持下去。

03:59 这个世界上真的有那么多恶毒护工吗？

06:32 所有单身女性/性少数样本，都离不开「财富自由」的前提。

14:59 好担心，40岁之后的X生活该怎么办？

17:27 顺直女的迷茫是，现有的参考答案都被证伪了。

20:28 从现在开始，为老了之后积攒一些精神支撑。

21:48 40岁的我们，可能还在写「95后的当下心情」。

29:14 也很担心，未来某一刻会背叛现在的自己。

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主播：西瓜、兔人

嘉宾：Seven

制作：左右

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BGM：

Novo Amor - Embody Me

prima - June Gloom

TRA$H - ＣＯＬＤ

Sleep2. - Moonlight

E e v e e - Naked

Luke Thompson - Keep Rolling On

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返工第二天让人心情沮丧，不过，让面红耳赤陪你做个美梦，我们来聊一个轻飘飘的话题：理想型。

人人都有理想型，它脱胎于对爱一知半解的年龄，又在此后的生命经历里，被不断地重塑与改变。

人人又似乎对理想型有着截然不同的理解：有人把它作为一套筛选伴侣的标准，发现每一个爱过的人，“兜兜转转还是你”；有人羞于启齿，因为它代表着未曾褪去的过时性癖；有人发现，理想型其实寄托的是自己想成为的模样；也有人的理想型瞬息万变，只想问人为什么不能同时和 4 个人谈恋爱。

理想型可以指导我们现实生活中的恋爱吗？在一个不断祛魅、打破滤镜的时代，我们真的还需要理想型吗？

本期，我们就从挖挖自己的理想型黑历史聊起！没谈上理想型，真不是什么问题，反而进入和理想型的恋爱，要小心又小心。

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2:22 第一个黑皮薄肌理想型出现了：伍鹏！

3:50 乖乖女小时候都会爱上不羁男吗？

8:25 古早台剧简直是理想型培养皿

16:33 年轻时喜欢的男生，都太经不起考验了

17:45 兜兜转转，我爱的还是双鱼座

19:47 锥冰拓海、柏原崇、蒋启明：我的理想型多重宇宙

27:21 现实里的恋爱，比理想型复杂多了

32:20 人就不能同时拥有4个理想型吗？

37:25 警惕那个把明星当做理想型的人

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主播：西瓜、兔人、雅琴

制作：左右

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BGM：

渡辺俊幸 - 二人の時間

スタジオネネム - Village_1 ~ 憩

川田瑠夏 - ぽっぴんジャンプ♪ Solo Piano Ver.

松下奈緒 - アジアンタムブルー組曲　第3曲：藍の記憶

神前暁 - 「ただいま」

Eli Noir - A Word

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假期的第二天，大家过得怎么样？有多少朋友和西瓜一样，正在约会旅行的途中？

记得出发之前，西瓜和我们开玩笑说，这趟旅行主要是为了“还债”——上个假期，他陪朋友进行了泰国游，所以这个假期，需要把时间和精力“偿还”给伴侣。

好笑又真实。恋爱里，我们好像时常主动或被动地，陷入计算题里，有时候小到擦一次嘴该抽几张纸，有时候又大彼此的生命经验能共鸣到第几分。

时间、空间、金钱、精力、情绪……两块旁逸斜出的齿轮，一边想捍卫自己的形状，一边又期待彼此嵌合到能共同前行的地步，于是便衍生出了无数这样的计较时刻。

而这份计较又可以无限细分，哪些计较是可以坦然说出口，哪些却只能长久地深埋在心，哪些算过就忘，哪些又始终如鲠在喉……关系这道考卷，计算题是必答题呢。

你将听到：

01:06 为什么平淡期，总是我在主动装饰自己？

03:13 看起来底线很低的西瓜，其实是在计算自己的时间更贵。

07:56 天秤座的理想恋爱模型：万物AA，包括爱意。

10:18 收入高的人，就要主动承担更多共同支出吗？

14:56 不想喝最后一口可乐，是我的错吗？

16:22 上厕所只准我抽两张纸的伴侣，该扔吗？

18:46 不同的生活状况，成为了我们的计算大变量。

20:28 无法说出口的计较，是因为预感到自己输不起。

主播：西瓜、兔人、米花

制作：左右

BGM：

a l e x - ocean wind

Yasper,Louk - The Oldest Man In The Room

Glimlip,Yasper,cocabona - City Dreams

Slow Meadow - Borderland Sorrows

Illuminine,hideyuki hashimoto - Life Goes On

hoogway,Tibeauthetraveler - Shaka Surf

JORDANN - Safe Space

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生日快乐，吗？

礼物、蛋糕、蜡烛、朋友、期待、惊喜，一个理想中的生日应当由上述组成。但我们真的超想问，这样的庆生模板到底谁在过？如果缺少一环，还算一个美好的生日吗？

生日不总是甜蜜的，当我们切开生日的千层蛋糕，还会发现年龄焦虑、心理落差导致的失望等苦涩的夹层。尤其我们两个讨好型人，既渴望在生日这一天拥有任性和被关注的资本，又唯恐期待落空，或无法承受聚光灯的灼热。还真是难办啊！

刚好最近我俩的生日接连上演，所以想来聊聊，长大后的我们，到底还期待怎样的生日。成年人没办法决定哪天可以放假，但至少可以决定，把哪一天、或者哪几天，当做生日去过吧。

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你将听到：

2:46 兔人在泉州的奔波生日之夜

11:33 陌生男孩送给西瓜的礼物

17:40 东亚姐姐的生日基调，是酸楚的

23:58 关于生日的苦水已经溢出播客房了！

31:14 年近30，就把没有胃胀气的每一天当做生日

33:27 生日送礼难题：惊喜最后都会变成杂物吗？

45:40 如何理解，对生日患得患失的心情？

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主播：兔人(微博：回声和兔人）、西瓜(微博：西瓜季节）

制作：左右

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BGM：

尚东峰 - 秋·归雁

Michael Price,David George Arnold,L'Orchestra Cinematique - Sherlock Main Theme - Piano Rendition

薛弘宇 - 帕萨卡利亚

Fabrizio Paterlini - Primi passi

Michael Forster,Anna Stevens - Cornfield Chase (Piano-Cello Version)

Trygg Vibe - Getting Over U

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还在收假综合症里的朋友们晚上好，不好也行。

假期里，我终于有空补一补最近黑红的恋综《心动的信号》了。大家还记得那个名场面吗？三位嘉宾坐在一起，因为刚好都有过英国生活经历，于是女嘉宾便问起，你们最喜欢英国哪座城市？

A：Southampton（南安普顿）.

B：曼……Manchester（曼彻斯特）.

屏幕外的我顿时肃然起劲。Oh my god！南安普顿是where？Manchester是盘尼西宁的那首song吗？By the way，我最喜欢的City是New Orleans，听说那里的鸡翅很好吃。opps！sorry……我忘了那是USA的一个 state。

好累，无奖竞猜，以上这段话我一共用了几次百度翻译？

怎么说呢？「装」，就像一种高风险低回报的投资，装好了，你能获得只是一份舞台中央的短暂瞩目，而没装好，可能就要无数个夜晚都要和这份耻感缠斗。

但奇怪的是，大家好像对此乐此不疲。无论是装高端的「沪爷冲击」，还是装松弛的「广式潮男」，我都愿意称之为平淡生活里，最小单位的「英雄主义」。

于是本期，我们提炼了一下各自生活里，脑子一热的「英雄」时刻。笑料不少，毕竟大家都只是背公司发的免费帆布袋上下班的小土包——嗯，这一句也是在装。

欢迎收听。

04:10 如果我要聊曼……Manchester，那我会聊：

06:10 总裁你好，这是品牌方刚送过来的最新款xx。

08:43 「人在国外，刚下飞机」说出来的时候真的很爽。

10:44 我的微信阅读时长是1547h，你懂我意思吧？

15:10 tigger实景演绎装腔翻车，同事情危在旦夕。

18:22 朋友圈「随便听听」的每首歌，其实都经过我的精心包装。

31:58 装接地气，是一条较为安全的装腔新赛道。

38:22 低配得感，让我总隐秘地怀疑自己直女装姬。

49:08 「Fake it，until you make it.」

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主播：西瓜、兔人、tigger

制作：左右

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BGM：

Jesse Barrera,Michael Carreon,Albert Posis - Maybe We Could Be a Thing

Steve Gibbs - Råklipp

坂本龍一 - aqua

Tran Thanh Nam - Farewell to the Past

JINBAO - 一切都会好起来的

Alex Vaughn - Do You Ever

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似乎无论哪种关系，最难得是同频共振。

就像你哪能知道，当你上头提出在一起时，对方的情感浓度恰好也升至溢水点，而不是在答应表白和在内心半杯水的爱意之间摇摆迟疑，让关系陷入僵局。(没有回避型人格大发作，已经是万幸了！）

事情就是这样，约会中的我们，对待这段关系的水准和温度之间存在差异，于是难以捉摸下一步会是什么。

可是，所有添油加醋的暧昧都要导向一种确之凿凿的关系吗？未必如此。

我们是缺少责任心的花心一代，只想要轻飘飘的恋爱体验，不想被关系束缚捆绑。于是，一个用于描述这种阶段的词应运而生：Situationship，情境关系。

我们之间，只是情境的产物，运气好的话，可能导向一段关系，但就现在这样悬置，感觉也不错。

为人与人的关系发明新名词当然不是中文互联网的常态，在 dating 文化更流行的国外，也不断有新词冒出：Casual/Exclusive Dating、Bread-crumbing、Gaslighting、Soft launch、Orbiting……用来描述最新流行的约会趋势。

本期呢，就是一个约会名词大扫盲！那些让你摸不着头脑的关系进展，很可能就被哪个词精妙地概括，然后发现，我们对关系的想象力，还可以再拓宽一些。

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主播：西瓜、兔人

制作：左右

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3:40 一种不许诺未来，也不许诺身份的当代关系。

16:50 以为我们老夫老妻了，结果你说是恋爱试用期。

21:24 他像一款小程序游戏，用小奖励吊着你，又不让你打通关。

25:06 如果和对方沟通只能发疯，那我劝你快跑。

28:48 为什么我们不敢在朋友圈明目张胆地官宣？

36:35 夏天也想爱，冬天也想爱，能不能独立行走啊喂！

43:36 适度调整对关系的期望，很重要。

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BGM：

Hanz,iii - The Last Marching

Richard Elliot - Deep Touch

Austin Farwell - New Home

金培达 - Morose

Ebz the Artist - Say It

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朋友们，夏天结束了(一声叹息）。

七月初，我们曾斗志昂扬地发起过一个夏日挑战，各自设定一个挑战目标。现在我们光荣地宣布——失败了。

夏天就在酷热、暴雨、涨价的西瓜、飙升的电费、越喝越多的冰美式里来到尾声。「感觉什么都没做啊」的夏末感受，也像黄昏一样，再次浮现心头。

这种怅然若失的感受，叠加上近期高频的社交媒体新闻轰炸，常常让我对眼下的生活产生一种不在场感。我在生活，但同时并不拥有生活，我只是一只水蜘蛛，轻巧地涉过生活的水面，几乎不留痕迹，也没有带来什么改变。

在聊了好几次恋爱约会话题后，这期，我们想暂停一下，去看看自己的身上和生活中究竟在发生什么。

参考普鲁斯特问卷，我们罗列出了 10 道提问，用这些问题来撬开我们对现状的意识。它们适合你自问，也适合约会进行至一定节点时，拿出来增进彼此的了解。

那我们开始吧！

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4:16 你现在最害怕的一件事情是什么？

18:47 你还记得的最近的一个梦是什么？

22:07 你最希望生活的哪部分发生改变？

29:08 有机会成为一种非人物种，你想成为什么？

32:52 有什么事情是你至今都做不好的？

43:08 如果有机会回到过去任何一个时刻，你最想回到什么时候？

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但没想到！因为在一些问题上过于有倾诉欲，导致最后只聊了以上 6 个问题！剩余问题如下：

有什么事情至今仍能治愈你？

最近看到的最喜欢的一个作品是？

你最近的生活里，有什么事情过期了？又出现了什么新事物？

如果身边最亲密的人要对你说一句话，你希望那句话是什么？

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欢迎把问题的答案在评论区分享给我们哦，也欢迎添加小助手vx：13135693385，进群和我们聊天！

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主播：兔人、西瓜

制作：左右

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BGM：

A Morning Overlooking the River of Florence - Staffan Carlen

Austin Farwell - Once Upon a Time

Josh Leake - A Quiet Departure

Ming - Solitude

Martin Martyn,hideyuki hashimoto - Akatombo

Joey Stamper - Nowhere to Be

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听说北京最近总在下雨，广州彻夜开空调的日子也越来越少了，温度一天比一天低。

傍晚刷到一个北京的博主说，每年到了这个时候，她都会友情提醒身边人：入秋了，再不抓紧时间 date 一个拥抱对象，你就将度过又一个黑暗孤独寒冷的漫长冬季。 ​​​

是这样的，如果你从 9 月开始约会，幸运的话，花 1 个月筛掉不够心动的人，再花 1 个月和某个固定对象吃三五次饭，拖着手散步。要到 11 月，才能有一个勉强可用的怀抱，12月，才会有人陪你一起度过平安夜，从《1988》到《鬼怪》再到《真爱至上》。

时间不等人，朋友们请速速行动起来吧。

而为了给大家的约会助攻，本期聊天，我们从《如何避免孤独终老》这本书里，整理出了 10 个约会小技巧，并根据各自的约会经历进行了测评和补充。请随意享用，如果你有不错的约会技巧，也在评论区分享给我们吧。

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13:27 用约会前的例行活动帮助自己调整心态：运动、阅读，或是听我们这档冷门播客。

16:15 仔细选择约会的时间和地点：工作夹缝里去约会的，大可不必！

21:30 寻找有创意的活动：看电影请谨慎。

28:34 和对方一起玩耍，而不是例行公事：会玩的人约会运不会太差。

33:22 让对方看到你的努力：区分情绪性努力和动作性努力。

35:40 跳过寒暄，把约会当作老朋友见面：别一上来互相查户口。

36:51 要对别人感兴趣，而不是只顾着让自己有趣：这里很重要！别开屏上瘾。

40:34 限制手机的使用：基本约会礼仪而已。

41:37 最后 5 分钟的 after care 尤为重要噢：就像短篇小说，有一个精妙的结尾很重要。

44:08 约会结束后问自己8个问题，以判断自己的感受：

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主播：兔人、西瓜

制作：左右

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欢迎添加听友群VX：13135693385

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BGM：

BalloonPlanet - Absolutely Cool

孙培博 - Sunflower

John H. Clarke - Aurora Borealis

Jasper,Martin Arteta,1111 Music Group - point the star

Hea2t - 阳光穿过了树叶之间的缝隙

Christopher - Told You So

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嗨，面红耳赤又来破坏你们甜甜的恋爱咯。

一直觉得，成熟关系的一条重要共识是，都明白忠贞不渝的恋爱和「不被爱的才是小三」之间还隔着很长一段暧昧不清的距离。

也许是盯着同事好看的侧脸，走神了 5 秒钟；

也许是在梦里，与伴侣以外的人电光火石；

也许是异性朋友，自然而然地吃了一口你的剩饭……

我们将这些会令人咯噔一下，却又不至于警铃大作的片段称作「微出轨」。它们为关系带来的影响因人而异，不过，与其等发生后再发在小红书上争个是非对错，不如一开始便和伴侣对齐标准。

所以这一期，我们特地准备了这些微出轨checklist，适合伴侣双方一起完成，从各自的角度给下列行为进行出轨指数打分(1-5分）。

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03:39 经常给一个异性小网红点赞，甚至赞到了很久远的帖子。

09:28 给前任发消息(比如在看见前任喜欢的乐队时，拍照发给对方）。

11:55 和前任见面但没有主动告诉伴侣。

15:22 手机里有交友软件，但没有主动告诉伴侣。

17:56 朋友圈发的情侣动态时屏蔽前任或前暧昧对象。

19:25 提到某个前date对象时，滔滔不绝地夸赞了5分钟，并使用「心选」「天花板」之类词汇。

23:07 与伴侣进行床上交流时幻想其他人。

25:20 拒绝床上交流邀请，但是偷偷看片。

26:28 凌晨一点，还在和异性同事聊与工作无关的话题。

29:10 和异性讨论你的情感问题，或向他们抱怨伴侣。

32:58 单独去异性朋友家中。

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而我们也根据自身情况，从不同的性取向出发，聊聊各自的打分情况与理由。欢迎收听～

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主播：西瓜、兔人、米花

制作：左右

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BGM：

Stephane Wrembel - Bistro Fada

Rook1e,J'san - pure imagination

Musette - 14 April

Misha Mishenko - Sol

Feyde - Mars

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真的是被CP脑气笑了。

CP脑，可以看做是性缘脑的分支。拿前段时间的「莎头」CP粉事件举例：面对两个合作默契的搭档，第一反应为他们罩上一层性缘关系，把其中的化学反应垄断成暧昧的火花，从而不顾当事人想法、也不顾事理逻辑地嗑起CP来。

这种现象，让我们感到困惑。

但仔细回想，自己生活中CP脑发作的时候也不少。比如看见朋友和异性独处，会识趣地避开，不当电灯泡。为什么我们会下意识判断，双方有发展浪漫关系的可能？为什么我们会下意识把恋爱的可能放置在友情前面？

所以我们想斗胆来聊聊，CP脑是如何被发明出来的，以及，为什么明明嗑CP是好事，CP脑却令人厌烦？

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你将听到：

4:37 请问抓早恋的老师，算不算最早的CP脑？

6:30 我当女主角的恋爱剧本，在我不知情的情况下写完了。

11:48 「成全是一种美德」，但你也别瞎成全啊。

14:43 CP脑第一准则：不能舞到正主面前。

22:45 拜托，奥运冠军诶，在你眼里就小甜妹？

27:20 爱情是让我们完整自己的手段，而不是目的。

36:48 在性缘脑这回事上，女人真的可以少一点反思。

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主播：西瓜、兔人

制作：左右

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BGM：

Piano i - 낡은 추억의 상자를 열었습니다

Morning Flower - More Than Yesterday

October - Memories of you

Zachary Bruno - Skylark

David Nevue - No More Tears

Numcha - Keep Cold

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容易被爱的人，都是怎么做到的？

这个话题，是我们在隔壁部门新来的同事土师傅身上挖出来的。她和初恋女友的恋爱已经谈到第 10 年，依然爱意汹涌，亲密到令人艳羡。

之前的一次聊天里，她说起自己一直是很擅长被爱的人。对一段长久的关系来说，被爱也是一种重要能力。

新鲜的观点，让我想起前段时间，很流行的一句话「爱只会流向不缺爱的人」。

然而对于我们这些在东亚的苦水里浸淫多年的小孩来说，不缺爱是不可能的。等不到爱意主动流过来，靠自己努力去争取好像也没什么值得羞耻的。

所以这一期，我们决定一起来聊聊被爱的故事，顺便也向土师傅偷师一下。

【一则插播：欢迎来听友群找我们玩，添加小助手vx 13135693385 说明进群即可。】

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你将听到：

04:21 那些年，西瓜收到过的血书……

08:16 暗恋我的妹妹对女友说：你要替我守护她。

12:49 我把你当游戏搭子，你却在手上刻我名字？

17:52 体贴、反差、自嘲、示弱，都是我们被爱的心机。

26:48 土师傅情话集锦：你是我的另起一行。

29:51不努力了，爱就会消散吗？

35:02 关系里的猎物和猎人，比波粒二象性还复杂。

46:53 擅长道歉的伴侣，真惹人怜爱啊

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主播：西瓜、兔人、土师傅

制作：左右

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BGM：

MJ - 상처 주려는게 아니야 (Inst.)

Otto A Totland - Pinô

Ludovico Einaudi - Two Trees

Josh The Human - Waiting

Andrei Machado - Tempo

J.Tajor - Like I Do

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男友太穷，我要为了他消费降级吗？

女友太有钱，我该为此感到自卑吗？

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过去刷到这类帖子，我总会爽快地在评论区敲下一句「分」，直到真正身处一段收入和消费观失衡的关系里，才发现这不是一个「yes or no」的简单提问。

一段存在经济差距的恋爱，是由许多种错位组成的，可能是对一件事的不同感受，可能是截然不同的生活状态。就像扎进指间的一根小刺，刺痛感发生在无数个互相触碰的瞬间。

要如何在亲密关系中，妥善处理两个人之间的金钱差距？本期节目，是我们关于这个问题的小小探索。

感谢全球时尚购物平台 Farfetch 发发奇对本期节目的启发与赞助。

Farfetch 起初是集合全球时尚买手店的线上购物平台，现今供货合作伙伴超过 1300 个，包含品牌官方直供、 签约买手店及高端百货。 目前 Farfetch 用户已遍布 190 多个国家及地区， 汇集来自全球 50 多个国家，超过 3500 个品牌，为消费者提供了极为丰富的选品和卓越的服务。

你可以在 Farfetch 挖掘和购买心仪的品牌好物，也可以在上面寻找更多的穿搭灵感，种草最新的折扣好物，欢迎前往 官网 或下载发发奇APP浏览。

*由于地区、时间差异以及市场行情和汇率的波动，该价格可能发生变动。

即日起至 8 月 8 日，Farfetch 发发奇七夕折扣开启，全球时尚好物低至 3 折，折上 8 折，想要送礼给恋人或是给自己的朋友，不要错过哦。

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3:56 她是一个连止汗滴露都要用香奈儿的女人！

9:58 恋爱初期，我们的消费观发生地震的时刻。

14:16 我不是买不起奢侈品，而是买不起这样的生活方式。

22:26 金钱差距，给同居生活带来了怎样的影响？

25:33 我不想用打钱的方式，来解决恋人的纠结。

32:15 经济条件更好的恋人，该感到愧疚吗？

38:52 是啊，心意就是比贵贵的礼物更值钱啊。

47:53 要维系这样的恋爱，最重要的一点是什么？

50:13 面对金钱问题，也不用那么紧张啦。

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主播：西瓜、兔人

制作：左右

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BGM：

Shizuko Mori - Hello Sunshine

GKlang - 피렌체의 기억

Yulia - 기억의 조각 (Piano ver.)

단비 - Tears In Pink Rain (String Piano)

Reve - 홍월

Thomas Ng - like this

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只要人还有社交，就不可避免地陷入社交尴尬。

社交尴尬有时是一种微妙的存在，像空气中飘满了看不见的猫毛，明明很想打喷嚏了，却要假装无事发生，因为其他人看上去依然呼吸顺畅。

你是容易感知到猫毛的人吗？还是猫毛钝感人？

本期我们聊了聊，无论i人e人，都可能尴尬得想死的社交时刻！欢迎带上你的脚趾收听，随时扣出三室一厅：）

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1:05 兔人居然背着我偷偷做 e！

6:44 和同事走廊相遇时的100个内心活动

10:34 推开厕所门发现同事在等位，怎么办？

12:30 老板让我们集体去给客户卖惨？？

16:16 团建游戏输了，要装成黑猩猩求偶？？

17:40 没关系，谁还没认错过几个同事

25:39 当我爸让我对着整个家族说两句

27:54 拍个照而已，怎么尴尬成这样？

33:09 自诩高知分子，结果连英文单词都读不对

40:00 尴尬就尴尬吧，反正也死不了

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主播：西瓜、兔人

嘉宾：Seven

制作：左右

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BGM：

Hazy Year,C4C - Melted

FKJ,((( O ))) - Ylang Ylang

RYE31,陈季林 - 氧

bert - daydreamz

mich - Lucky One

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Helloooooo～各位，又到周三，突击检查：你今天的拥抱指数达标了吗？

提出这个疑问，是因为 tigger 在本期节目里，信誓旦旦地念了一段书里暴言：人1天至少需要4个拥抱才能生存，8个拥抱才能维持生活，12个拥抱才能促进成长。

最后我们得出结论，从学会走路起，东亚人就没发育过了。

哈哈哈开个玩笑。其实，本期我们聊的话题是「皮肤饥渴」，一种因为长期缺乏和他人（不限于伴侣）的肢体接触，而感到紧张、焦虑、不开心的心理症状。

西瓜和我们的（常驻）嘉宾 tigger 都曾深受其害。为了缓解这一症状，他们暗暗做过不少小动作，比如和直男朋友约定做拥抱搭子，或是迷之热爱挠人痒痒，并借机滚作一团（？）

而我（兔人），作为可以和好朋友手拉手上厕所、随地大小抱的女人，对此就只能保持看戏的心情啦。所以这一集大概就是，两个又惨又好笑的男人阴暗、扭曲、爬行的心思，遭到了无情嘲笑的故事。

欢迎收听，这一期笑到现场飙眼泪的心酸史：

01:29 获得一个拥抱，是我和陌生人约会的唯一动力。

08:03 完事之后，我说：你可以抱我一下吗？他说好吧。

15:31 人的身体，就是为了拥抱而设计的。

18:20 有什么好羞耻的，蔡依林也是用touch来表达爱的。

20:14 录制暂停，Tigger发现自己错过了一段爱情！

21:24 好喜欢咬伴侣的斜方肌，口感爽脆。

27:10 好想点个人来被我戳一天。

30:01 在朋友背上写字，是最小单位的亲密接触。

43:37 喜欢把腿架在伴侣身上，是因为脊柱侧弯吗？

主播：西瓜 兔人

嘉宾：tigger

制作：左右

BGM：

Max Morath - The Thriller

Paul Werner - Reach Beyond

忘乡 - In The Good Times

JINBAO - 最美好的季节

小瀬村晶 - Borderland

Sabrina Carpenter - Espresso

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你会把自己的手机完全交给另一个人看吗？

这个话题让人起劲，让我们扩充一下，你和恋人会一起交换隐藏相册吗？你会像《完美陌生人》里那样，和朋友玩互相读出对方手机里短信的游戏吗？死去之后，你愿意把你的电子遗产全部曝光吗？

——好吧我率先投降！

事实就是，手机里那些不可告人的、尴尬的、羞耻的东西，好像比我们想象中更泛滥些。不信的话，请打开你的私密相册、公司小群、微博小号、备忘录、小红书隐藏收藏、以及朋友圈分组：）

合理怀疑，手机所掌握的我们的秘密，要比我们自己知道的都多，比如，相册里突然跳出的一张你以为早已删掉的羞耻自拍。

这期，我们来自曝了！大聊特聊了各自手机里的秘密，也分享了不小心窥见别人秘密的时刻。

在袒露的羞耻与窥伺的愉悦间，不惊不险，又是脚步轻盈的一天。

2:38 朋友拿走手机的几秒，我的大脑天人交战！

4:09 交换隐藏相册这种事，只能在我死前一分钟发生

7:35 omg！我妈的手机一直在和我共享照片

10:49 我爸的微信置顶，是一个陌生女人

12:03 大数据面前，大家都在裸泳

23:00 男友不让我碰他手机的原因居然是！

26:18 出租车司机当面刷起奇怪的软件

32:12 手机，好像让我们的秘密变多了

40:39 你想把自己的数字遗产，继承给谁？

主播：西瓜、兔人、Kitty

制作：左右

BGM：

안현정,申载 - Think About U (Inst.)

V.A. - Like Love At First Sight

Choi Nakta - You And I (Inst.)

Borrtex - Opening Presents

大友良英 - 花束みたいな恋を 6

Dhruv - double take

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又见面啦，朋友们！

广州前段时间不是一直在下雨嘛，对于在梅雨带长大的我和西瓜来说，雨季一直是夏天的预备阶段，好不容易挨到雨过天晴，我们终于可以来聊一聊夏天了。

然而今天早上打开日历，猛地发现，距离立秋已经不足一个月——夏天竟然就要过去了。

小时候漫长的暑假，总会让人觉得夏天就像储物间的白纸，用完一卷还有一卷，怎样都不算浪费。长大之后时间加速度展开，「无所事事」的惯性却保留了下来。

在夜晚，穿人字拖、抱着半个西瓜穿过人潮涌动的十字路口；骑车去看海，坐在涨潮的沙滩上发长长的呆，起身发现裤子上留下了一个潮湿的黏着沙粒的屁股印……关心水果的价格变化，打听旧友的近况，暧昧模糊的白日梦境，无数琐碎的小事组成了夏天，而无数的夏天，组成了我们。

你那里的夏天怎么样？戴上耳机，陪我们一起兜兜风吧。

你将听到：

02:56 来广州三年，依然分辨不清夏天该什么时候开始。

07:38 夏天的水果自由，全靠 9 点后超市的打折西瓜。

08:50 雪糕要批发着买，才有夏天的味道。

09:15 大动干戈地和老友见面，只是想一起看《甄嬛传》。

12:19 初恋的美味总在夏天反刍，如果对方没发福就更好了！

20:08 被蚊子咬醒的夜晚，我们在月光下一起洗澡。

22:30 学姐忠告：一定要在暑假来临前开启一段恋爱！

32:07 空无一人的海滩，身后的城市都是我的王座。

35:31 夏天，好想把餐桌搬进海水里。

45:47当晚风来临，你说：「来接吻吧」

主播：西瓜 兔人

嘉宾：Wendy

制作：左右

BGM：

池頼広 - あの夏の坂道

樋口秀樹 - 大切なものは心に残るだろう

I've - 君がいた夏

DEPAPEPE - 風見鶏

B_ML - 我在春日午后的小溪旁遇见你

Valley - Like 1999

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周中好啊朋友们。

今天我们想聊一期「祛魅」话题。因为我们发现，过去的生活中，好像很多东西被过度浪漫化了。

比如偶像剧最擅用的「强制爱」，常常让观众心动不已，但一旦照进现实中，却只会让人大喊「快逃」；比如长辈们挂在嘴边的美好品质「吃苦耐劳」，也早就有无数案例说明「苦难只会流向擅长吃苦的人」。

对二手经验所宣言的「浪漫」祛魅，是成长的必经过程。但同时，我们又不得不感谢魅的存在，让生活变得像无数段拟态关系的结合体。对不同的人或事物不断上头、下头，赋魅、祛魅，循环往复，构成了面对日复一日、吃饭上班的动力。

活到快 30 岁的年纪，我们对哪些东西已经完成祛魅了？又产生了哪些新的魅？这些魅是如何被制造出来的？

听起来很严肃，但你要相信，我们是来搞笑的。因为我们特别邀请了本司搞笑担当 Tigger 同学作为嘉宾，同时，他也是播客「说说罢了:)」的主播。欢迎你和我们一起听一听，Tigger 对六个不同男人的祛魅故事:

3:17 童年时高逼格的商场，长大发现都是消费主义的心机！

06:12 树景房的确很美，但怎么没人告诉我会被蚊子抬走？

10:02不要以为有了窗边「美丽」书桌就会有生产力。

14:10 好不容易坐上飞机出国，结果差点被尿憋死。

17:35 搬家会惩罚每一个爱纸质书的人。

32:30 没开玩笑，以前我也想当郭敬明的女主角。

32:40 像苦行僧一样工作，会减少焦虑吗？

39:11 我爱过的7个男人，都下头了。

41:22 心动没什么大不了的，只是激素变化，性同理。

主播：西瓜、兔人

嘉宾：Tigger

制作：左右

BGM：

岩崎太整 - With a Little Luck

山下康介 - 记忆の渊

宮内優里 - 110228

FY - 子どもの记忆

林ゆうき - 去り行く君へ

Joseph Solomon - NEW RELIGION

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有看《恋爱兄妹》吗？气死我们了！

这部兄妹&姐弟一起来的恋综，前期有动人亲情线，中期有怦然心动的互动和稳稳的幸福，最后几期却急转直下，横空出世两个“反派”，告诉你——

那些真心和示爱，嘿嘿，都是我装的。

善良、勇敢的人真心被辜负，伪装者们却牵手把家还。这样的结局让我们好奇，编剧啊，你的目的是什么？是为了拓宽恋综的边界，呈现更多人性的幽微复杂之处吗？

无论如何，这期我们从痛骂“反派”胳肢窝哥开始，聊了聊恋综内外话题，包括恋综的人设冲突与变心剧本、我们的暧昧错觉、以及恋综遍地开花的现在，是什么让我们仍在看恋综。

你将听到：

2:10 李龙宇，一己之力毁掉综艺的男人

7:28 变心没有错，但别辜负真心啊

11:50 好哥哥人设的崩塌时刻

14:22 所以，糟糕的人的恋爱也是值得呈现的？

19:39 给另一个“反派”智媛声援几句

27:02 被喜欢的错觉，真让人患得患失

33:00 不同频的恋爱，人类驯服AI

39:17 和不适合的人谈恋爱，是一种生理性喜欢

43:11 我永远会对新的恋爱剧本感兴趣

主播：西瓜、兔人、kitty

制作：左右

BGM：

Leebada - 우리 둘만의 혁명 (Inst.)

헨 - 나만 보이는 이별은 (Inst.)

박소은 - 위로 (Inst.)

曺薇娟 - You and I

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事情是这样的。端午假期的时候，面红耳赤组突然麻将瘾大爆发，但搜肠刮肚摇人两小时后，依然处在三缺一的尴尬状况中。

天啊，原来我们人缘这么差——明明每期节目，都把“有一个朋友”挂在嘴边来着。

成年人的友谊，就像我的银行卡存款，有肯定是有的，但真正想用上时，却哪哪都捉襟见肘。

想起《欲望都市》里有一集，四个好朋友一起去旅行庆生，但最后各自都因为有“更重要的事”而分道扬镳。

女主凯莉坐在观光车上独自生气：你们现在都跟我划清界限了，怎么撑到70岁……友谊不会自动维持40年，你得做点投资，就像储蓄一样，你不能期待哪天醒来银行里就有好几百万。

那，要怎么给友谊投资，才能确保和现在的朋友一起共度 70 岁？又要如何面对，曾经细心经营，却因为不可抗力而走向破产的友谊账户？

这是本期，我们痛定思痛，想来聊聊的话题。

同时，接下来每个月，我们也将不定期聊聊《欲望都市》这部剧，和其中关于约会、性与友谊的话题。如果你感兴趣，欢迎和我们一起重温~

02:05 男人、孩子、独处需求，都挡在友情面前

10:30 维持友谊，需要一个“顺便”

11:05 约好5月见面，6月了都没人提起

14:15 抱怨的话说太多，会透支友谊的

23:08 让朋友知道你需要她们，和让她们需要你一样重要

29:25 朋友送来一株植物，我返了3个月图

40:58 想要靠近的心，输给了不同的人生路径

44:38 过不定居的生活，意味着要不断经历从0开始的友谊吗？

主播：西瓜、兔人

制作：左右

BGM：

小瀬村晶 - Ahead of Us

壹勺籽糖 - 晓秋

増田俊郎 - 揺れ動く心

SimorE - 初めてのデート

Mairi Campbell,Dave Francis - Auld Lang Syne

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重大危机！兔人的现任，发现了她前任留下来的内衣！

而在兔人支吾的反应下，争吵一触即发，从深夜一直到清晨 8 点 :）

前任啊前任，从来不肯自觉地从我们的生活中彻底消失，反而像微信内存，你以为清空了，结果仍不时收到提醒“内存不足”，被膈应那么一小下。

还在用的投影仪，会员账户是和前任的情侣名；和现任散步的街道，和前任在同样的夏天走过；教给现任的叠衣服方法，其实也是从前任那里学来的。

当前任成为前任时，曾经相处的记忆，也演变成一种垄断。一首歌，一种爱好，一条路，都被前任捷足先登，让后来的恋爱都有了一片需要绕过或是蒙眼闯过的阴影。

我们要如何面对生活中的前任“遗物”？要向伴侣坦诚还是隐瞒？又会带来怎样的后果？

好多严肃问题，可是，我们也笑太多次了吧！不信你听。

这期还有一位特别嘉宾，是播客“Blake有问题”的主播 Blake，同时，也是我们敬爱的老板。欢迎你带着刺探老板情史的暗爽心情，点开这一期。

你将听到：

3:07 一件前任的qqny引发的血案

7:09 前任的生活习惯，继承到了我的现任上

13:15 前任垄断了我们对一条街的记忆

26:22 我很担心，不再拥有新的恋爱感受

29:40 我适合谈一段恋爱就换一个城市

33:31 我们对前任的在乎，是从电视上学来的

37:04 留下来的物品，是我可以被爱的证明

主播：西瓜、兔人、Blake

制作：左右

BGM：

Nacyan - 落日

DAISHI DANCE - WIND LINER

梶浦由記 - never leave you alone

出羽良彰 - 淡い想い

高梨康治 - 走馬灯

Geowulf - Saltwater

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别人都在和白月光谈花束般的恋爱，为什么我们的恋爱，却像白衬衣上粘了辣油啊？

提出这个问题的兔人，和室友小海有一个叫「妇仇者联盟」的群聊，每次 date 结束后，都会在里面实时更新吐槽男嘉宾的表现。

而小海的初恋故事，至今无人能战胜。

明明只是一段短短 20 天的恋爱，却凭借再多的五合一高效洗衣凝珠也清洗不净的污力，酿成了终身的阴影……和一个绝佳笑料！

「污点般的恋爱」就是这样，谈着难受，分开后，却能作为谈资，出没在每一个闺蜜局里，恒久远，永流传。

本期的面红耳赤闺蜜局，我们盛情邀请小海，一起聊了聊各自经历过的又好笑，又有点惨的污点关系。聊完只想说，男人呐，真是妙不可言。

你有过类似的「污点般的恋爱」吗？怎样的恋爱经历，会被你看作是感情史上的污点？欢迎在留言区和我们聊聊！

2:39 恋爱第 10 天，他要我生 2 个孩子

9:21 哪个东亚女的初恋没有污点？

12:47 高中时的男友又来找我借钱了，说分期还款

17:40 有些恋爱不是污点，是创伤啊！

19:21 追过塌房艺人，算污点吗？

23:29 经典语录 1：「你就是韩剧看多了才这么圣母」

29:57 经典语录 2：「你再也遇不到像我这么好的男人了」

38:56 虽然想知道恋人的缺点，但也别给我太多了

主播：兔人、西瓜、小海

制作：左右

BGM：

marlboro. - i just need fun

luvbird - without u

S N U G - Distant

Lucid Green,softy - After Midnight

GALA$XXY - bud

renforshort - waves

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周三好呀，今天我们聊的话题是：「你怎么又上瘾了？」

如果形容上瘾的感受呢，像不知哪来的蚂蚁爬上了心，每走一步，细如纤毛的四肢就在脏器上叩出微小但持续的冲击波，叫人无法集中注意力，只想伸手探进去挠几下。

是当兔人因为找不到电子烟，焦虑到去便利店买薄荷糖时；也是当西瓜等不了下班，偷偷溜去碎布市场买布时。

我们本期聊的，不是与严重后果挂钩的瘾症，而是生活中，那些突然席卷，也在某一刻迅速撇净的「小瘾」。

不光对物质上瘾，也对情感上瘾。既有利于身心健康的积极瘾，也有拿不出手的消极瘾。

更重要的是，让我们上瘾的原因到底是什么，我们如何才能走出消极的瘾症？你将在本期播客里，听到我们略带一点羞耻的自我袒露：

2:19 西瓜：对不起，我翘班了

4:43 兔人：惊！原来我真的有烟瘾

8:45 生活越匮乏，越容易上瘾

11:58 每个APP，都像一个漩涡

13:04 一个人吃了10个盐面包！

15:03 直播拆卡的爽感，谁懂？

20:48 白日梦做太多的人，不敢面对现实

32:27 交友软件上瘾，其实是对新的自己上瘾

36:12 有人会对上班上瘾吗？

40:33 脑中警铃大作，我摁着它继续沉沦

46:56 我们需要去了解上瘾背后的机制

主播：西瓜、兔人

制作：左右

BGM：

阿司匹林,Flamelking福林先生 - LEAVE

Erroll Garner - Misty

Force of Nature - just forget

Tundra Beats - Cloudy Sky

Thomas Ng - Not You Anymore

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hello，又到周三啦。

今天我们想聊的话题是「约会软件观察」。

编辑部很多同事都是约会软件使用者。前两天午餐时间，大家照例同步了一下各自最近的「约会」进展，我们的制作左右老师提到：对待软件上认识的人，一般已读不回超过三次，他就会默认不再联系。

而类似的「三次准则」还有：

第三次只回复表情包，今天的对话就该结束了；

当聊天界面超过三屏时，最好尽快约出来见面；

吃过三顿饭关系还没有推进的人，大概率只能当朋友了

……

我们将这些准则称作成年人的默契，从不明确说出口，却在不同程度上践行着。这让我感觉，约会软件很像是夹在现实和虚拟之间一个单独的宇宙，我们挑选出自己的一块碎片，然后伸出触须，与海量他人的碎片进行对接测试。

大多数时候都是失败的，但没关系，成年人的情绪和时间都宝贵，下一个更乖。对接成功也不见得就能放心，碎片之外的部分，是否经得起下一轮考验呢？

交友软件上的关系，还真是既草率又严苛，既高效又复杂！那我们就从自己的经验和观察，来聊聊看：

02:14 先花20秒恭喜兔人，从约会软件毕业了

02:56 约会软件，一个展示人类多样性的动物园

08:23 有些人的主页，看起来真的很像互联网垃圾（非贬义）

09:55 比起美得像橱窗的照片，我更想看到你的日常感

12:05 聊天中使用“！”的频率，暴露了你对对方的兴趣

19:58 从谁主动发出第一句话，无声的交锋就开始了

23:45 线上聊得太好的人，好担心线下会打破滤镜

19:52 Match 到西瓜的人有福了，他什么话都肯接

36:31 拥有精致主页的人，现实也可能是城中村的底色

46:25 拥有伴侣之后，还能继续使用约会软件吗？

主播：西瓜、兔人

制作：左右

BGM：

Soulostar - In Time

David Nevue - Down by the Sally Gardens

Jupiter Blues - You're My Universe

やまだ豊 - やわらかな光

Eriic - No lie

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你的五一打算怎么过？

这是一期特别的旅游专题，我们想向你介绍一张粉色的世界地图，地图上布满密密麻麻的图钉，每个图钉，都标记着一个关于少数人的故事。

可能是在北京的天台上，一个女生和另一个女生分享早餐，意识到前所未有的爱意萌生；

可能在汕尾，一个女孩悄悄地说，我真的、真的很讨厌穿裙子，讨厌我是个女生。

也可能是战火来临前的乌克兰，有人留下了一段心碎的话语：“假使我知道次日清晨迎接我们的会是枪林弹雨，那个夜晚我绝不会停止亲吻你脆弱的皮肤。”

这片地图上，住着一群生活中无比擅长掩饰和假装的人，但在这里，人们直抒胸臆，表达爱，表达恨，表达亲密、遗憾、心酸和牵挂。地图上的每一条街、每一棵树，都成为了 ta 们生命经验的锚点。

点开音频，我们去这张地图上旅游一下吧。

下面，是我们此趟旅程的途径地：

6:14 亚洲和北美洲的分界线

8:23 京都鸭川边

11:19 东京千叶市

14:05 云南抚仙湖

15:35 美国罗利达拉姆国际机场

17:18 香港九龙湾大桥

19:49 温哥华斯坦利公园

21:18 香港象山步道观景台

23:42 池袋二丁目

24:24 上海赵巷地铁站

26:34 武汉沿江公园

28:48 德国柏林

30:57 乌克兰敖德萨兰格隆海滩

主播：兔人、西瓜

制作：左右

BGM：

flawed mangoes - The Beginning

づ（旧：MEMELOME） - さよなら、お月様

中村由利子 - 火宵の月・テーマ~ピアノソロ

中西亮輔 - 有哉と美月

市川淳 - ヨスガノソラ メインテーマ -記憶-

Laufey - Valentine

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嘿～你有没有什么时候，觉得自己挺像一个坏人的？

比如明明知道喜欢的人正在恋爱中，但还是忍不住想向对方靠近；比如暗暗嫉妒某个耀眼的朋友，看到对方受挫后，心里会短暂地松一口气；又或者，在恋爱进入平淡期后，深夜悄悄跟其他人聊几句晦暗暧昧的天……

或许，每个人都有不够善良的时候，所以才会不断在最近热播的台剧《不够善良的我们》里，看见自己灰色的影子。

上周末，追完最新两集，我和西瓜不约而同地感慨：好久没哭得这么惨了。

两个同月同日出生，年轻时又喜欢上同一个男人的女人，12 年后，各自走向了怎样的人生呢？我们期待在她们身上寻找到自己 40 岁可能出现的答案，却被折射出，自己不够善良和坚韧的一面。

今天，就让我们来聊聊这一面。

提示：聊天内容有一定程度的剧透，但编导亲测不影响观影体验。如果你也正在追这部剧，欢迎来评论区和我们一起聊聊～

你将听到：

03:29 怎么办？12年前的情敌，过得太好了。

09:30 视奸假想敌，是为了给自己的生活寻找一个参照物吗？

14:29 前任、前任的现任、现任的前任，都在我的敌人名单上。

17:25 敌人的美好生活，可能只是我们想象出来的。

18:49 视奸了9年的敌人，不记得我了……

23:21 独身女人的崩溃，除了衣架倒掉还能有其他细节吗？

31:29 因为一句赞美就出轨，却让人觉得很爽。

34:50 太过于专注敌人，会让我们忘记自己。

41:36 Rebecca 的 40 岁，让我对未来好绝望。

43:56 希望她们和我们，都不要在敌人身上找生活目标了。

主播：西瓜、兔人

制作：左右

BGM：

蔡健雅 - Bloom Again

蔡健雅 - 找一个假想敌

蔡健雅 - 跟你说一件事…

蔡健雅 - 日复一日

蔡健雅 - 善良的我们

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大家好！这期节目又来聊一些羞羞的话题了。

不过比起羞羞，好像尴尬更甚。这种尴尬，就像同事米花在她文章开头里写的，她去看《沙丘2》，甜茶和赞达亚在沙漠一吻定情时，她却只想冲进屏幕问他们：这么久不洗澡，你们不觉得臭吗？

以前看影看剧，积累了不少对亲密场景的浪漫想象，等实际拥有了经验后，却发现尴尬事件频出。

这些尴尬，是我操作不当导致的，还是一种亲密互动中的常态？只是，影视剧很少拍出来，而身边人又羞于启齿。

既然你们不说，那我们来。

这一期也诚邀了米花的加入。聊到最后，我们一致同意，学习正确的生理知识，真的能减少尴尬情绪的出现。话不多说，Let's 学习！

你将听到：

6:38 泡浴缸，男友全程在打捞我

12:00 他怎么可以中途睡着！

19:40 电影里的人是都没有口臭吗？

23:49 她滴在我身上的冷汗让我一秒出戏

28:43 喜欢一起洗澡的情侣都怎么想的？

30:49 恋人之间也要保持一部分的边界感

45:33 改善尴尬的唯一方法，是学习！

主播：兔人、西瓜、米花

制作：左右

BGM：

ADTurnUp - Late Night Drive

小瀬村晶 - Kioque

Melody of Sound - The Ballad of Buster

eel. - confession

The Marías - I Like It

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延续上一期的偷感，这期我们要聊的，是一种只敢背着朋友，偷偷存在的喜欢。

也许是自觉喜欢的人拿不出手，也许是对关系还没有足够的信任，留一手来自我保护，也许是意识到，自己、朋友和喜欢的人之间无法形成稳定三角，甚至可能破坏每一条连线，于是选择把自己切成两部分，分别供给不同的关系。

好好的恋爱，莫名其妙就变成了偷情。

与此对应的是，当恋人和朋友相处时，双方也会一致地通过贬低我，来建立关系。

叹气。关系真的，太别扭、太复杂了！

我们能做的，就是在这一期节目里，尽量坦诚地梳理一下，这这这到底是怎么回事啊？

你将听到：

2:24 谁年轻时没喜欢过几个拿不出手的人呢？

8:48被同事撞见约会，想死的心都有了

14:23 我需要时间，来判断这份喜欢不是一时脑热

16:24 哎呀，不小心让恋人和朋友独处了

21:56 关于《甄嬛传》如何破坏了我们的三角关系

28:52朋友vs恋人，一种很新的婆媳关系

30:27 和前任复合，是对朋友的背叛吗？

35:31 为什么我们习惯在朋友面前说恋人坏话？

37:42 身为朋友，也是会产生亲密危机的

【插播一则】

此前在微博有收到听众的私信，但因为私信机制的问题，我们过了很久才看见，感到好抱歉。所以我们想创建一个，轻松一点的，同时也能满足即时交流的空间。

于是——面红耳赤创建新的小红书群组啦！欢迎点击下划线，找到主页，进入群聊，找我们玩。

主播：兔人、西瓜

制作：左右

BGM：

BobbyER - Dreamland

cherrymint - All I Want

Hayden Cargile - Still Drifting

Lynx XII - Augury

広橋真紀子 - いのちの名前

Carla Bruni - Stand By Your Man

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假期愉快朋友们，面红耳赤二人组又来了。

最近又火了一个新词：偷感。可以简单理解为：偷感很重的人，做很多事时，都会产生做亏心事的感受，于是，整个人从内到外，都洋溢着一股浓浓的做贼心虚的气息。

我俩一听，怎么，喊我们大名呢。

身为两个不久前去日本旅游，「偷」得盆满钵满回国的资深偷感人，我们想来聊一聊，好好的两个根正苗红社会主义青年，怎么动不动就偷感大爆发了，以及，要怎样才能和偷感 say byebye 呢。

欢迎收听。夜深人静，我们开偷吧！

你将听到：

01:49 在日本偷的东西，一面墙都贴不下

04:42 偷感人去街拍，像小偷在踩点

11:40 不好意思，我曾经也爱「偷偷学习惊艳所有人」

16:43 我们成长在一种努力不应该宣扬的氛围里

21:10 我总觉得，自己配不上这份工作

23:50 和室友不喜欢的朋友见面，像在偷情

27:08 背着室友偷偷捡垃圾回家，好爽！

33:20 凌晨点奶茶，虽然没人管但还是会心虚

45:01 不会用抽水马桶这件事，不再困扰我了

主播：西瓜、兔人

制作：左右

BGM：

加藤達也 - 街の喧騒

河野伸 - 朔と亜纪

yutaka hirasaka - letter

大谷幸 - A nouveau

大橋純子,美乃家セントラル・ステイション - Rainy Saturday Coffee Break

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好久不见盆友们！

这里是人已经回来三天，但心还无期限滞留在日本的面红耳赤。

上一期节目发布的当晚，我们正在东京市中心的歌舞伎町，企图寻找一家，愿意接纳我们的牛郎店。

是的，虽然我们在上一期节目放了狠话，并自以为做了充足的攻略，但实际抵达时，我们才发现大多数牛郎店都不接待不懂日语的客人。

走过歌舞伎町某个繁华的十字路口时，负责外出揽客的牛郎们和我们擦肩而过，目不斜视。西瓜突然感慨：我们现在也好像牛郎，在街上来回游荡，等待一个机会。

那今天，就来分享一下，我们作为“牛郎”，在东京街头的风俗观察好了！

你将听到：

5:22 怎么办？我可能是会被牛郎骗钱的女人

8:58 女仆咖啡厅让人失宠、失恋、失魂落魄！

17:37 失策！被当作开不起香槟的人了

20:28 歌舞伎町里，露骨的性别阶层

24:32 用钱购买爱，会让人更轻松吗？

28:00 街头随处可见的风俗文化，是开放的证明？

35:00 被「妹妹的手写信」扭蛋欺骗感情

39:57 昂贵的学费和走向风俗业的女性

主播：西瓜、兔人

制作：左右

BGM：

BROCKHAMPTON - BETTER THINGS

Valentin Movtosky - Tema de Borsalino

slowly, slowly - winter is coming and i wish you were here

LAKEY INSPIRED,Curt Henderson - Morning Jam (Feat. Curt Henderson)

押尾コータロー - キミノコト

Joseph Solomon - black like you

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这期的话题有些暧昧了！我们聊了聊合租时，那些尴尬到掘地三尺的时刻。

有时是半夜起床上厕所，听见一门之隔的木床吱呀声；有时是深夜出门赴约，结果合租室友读不懂空气地跟了上来；还有时，是搬完家一拍脑袋才想起来，床头柜的小玩具没带走，心里默默给后来的租客道歉。

合租作为私密空间的交错，总有意外发生。而我们也从最初的尴尬抠脚，到同化室友，一起变得没羞没臊，再到把它们当做趣事在播客里讲出来。(兔人：回听这期觉得自己像只亢奋的猴子）

没什么好羞耻的，身边有一个能聊聊私密话题的朋友也不错。希望面红耳赤，也能成为大家的这种朋友。

你将听到：

4:30 不要租隔音太差的房好吗？好的。

6:09 酣畅淋漓完，才发现室友在家！

8:42 当室友发现我掉落门口的小雨伞

11:19 房东，可以换个不会响的床吗？

19:06 合租时的约会，都莫名心虚

26:52 当爸妈突袭我和男友的家

30:54 哪怕尴尬得要死，我们依然向往合租的理由

主播：西瓜、兔人

制作：左右

BGM：

J'san - Alone by Your Side

Fats Waller - A Thousand Dreams of You (instrumental)

French Accordion - The Last Waltz

MasterClass - Beauty Of Lie

Thomas Prime - The Moon's Tide

Nxlly - I KNOW

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主播：兔人 西瓜

制作：左右

Hi～我是兔人。

让我们先花 5 秒钟来玩一个「or game」。

恋爱经验值拉满的恋人 vs 一张白纸毫无心机的恋人，你会选哪一个？

5、4、3、2、1——

你有答案了吗？我选了前者，因为只想乘凉不想栽树，而西瓜的选择是和前者恋爱，偶尔和后者约会——当然，这是作弊。

但至少从对前者的偏爱可以看出来，我们越来越不排斥，恋爱里那些无伤大雅的小心机了。

耍心机，至少证明对方还愿意在你身上花心思。所以那些被我们耍过心机的对象，你们就偷着乐吧！

这一期，我们决定来聊一聊各自在恋爱时听过或耍过的小心机。有的招数简单，却屡试不爽；有的套路藏得太深，至今仍未知道是否有效。

你将听到：

04:47 肢体接触虽好，但谨慎挑选接触方式！

11:14 约会时的个人特点很重要

16:27 心机铺垫太长，很容易变成独角戏

23:53「我的饮料很好喝哦，你要试一口吗？」

26:07 不说「晚安」，更有利于拉近关系？

28:46 不经意暴露的「弱点」，会增加好感度哦

32:54「我的头发最近有点分岔，不信你摸摸看」

37:44 也有一些心机，让人讨厌

BGM：

Foxtail-Grass Studio - ハルノウタ

ANANT-GARDE EYES - memory

水月陵 - presious

七瀬光 - かえりみち

Kaeyae Alo - Only We Know

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又见面啦！我是兔人。

还有两天就是妇女节了，虽然《面红耳赤》不是一档全女播客，但我们还是擅自决定聊一期妇女节特辑：「那些影视剧中的恶女」。

比起光芒万丈、纯洁无暇的女主，她们就像风沙一样，隔着屏幕一头扎进我们的眼睛里，造成了短暂的不适或漫长的争议，但回过神来，又让人莫名热泪盈眶。

06:05 《热辣滚烫》表妹豆豆：一个普通女性的不择手段

07:30 《我在80年代当后妈》：复制粘贴的恶毒女配

10:18 《甄嬛传》华妃：带着权力和地位空降职场，还爱上了老板

12:11 《海妖的呼唤》军人组：女人也可以本性凶狠好斗

17:16 《黑暗荣耀》朴妍珍：宁肯去死，也不愿失去权力和美貌

23:50 《BJ 单身日记》：看，这是一个有情欲的女人！

26:18 《红楼梦》林黛玉：柔弱的外表，恶女的本性

28:25 《可怜的东西》贝拉：恶女就是未经驯化的女人

再说两句：

今年的妇女节，有点特别—— 100 年前，「三八」国际劳动妇女节纪念活动，第一次在中国举办，地点就是广州的越秀公园。

我时常去那里散步，公园很大，有山有湖，和长长的步道，但直到编辑部开始筹划今年的妇女节活动，才第一次听说这件事。

和女性有关的声音、有关的故事，时常像这样，在无知无觉中就被埋没了，仿佛从来没有发生过。

前几天和一位男性朋友聊天，对方说不理解为什么每年妇女节，我们都要费劲做这么多事，从文字到声音到活动，「不用特意做什么，难道不也是一种平等吗？」

这的确是一种理想状态，但我们离「不用再继续为女性说话」还很远。在那之前，我们仍要继续说话，继续表达，继续做所有能做的事，让更多女性被看见。

祝所有女性朋友们自由、快乐，不止在妇女节这一天。

主播：兔人、西瓜

制作：左右

BGM：

ヨルシカ - 夏、バス停、君を待つ

ヨルシカ - 夏陰、ピアノを弾く

Ludovico Einaudi - Nuvole Bianche

岸部眞明 - Snowfall

邱有句 - 云村的告别

Mac Miller - Come Back to Earth

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主播：西瓜、兔人

制作：左右

面红耳赤又来啦！我是西瓜。

身为对气温不太敏感的人，我判断天气有没有转暖的方法，是在夜晚掀开被子，看小猫会不会主动钻进来。昨晚的它对我爱答不理，躺在床脚，打起了轻鼾。

所以我想，春天应该是快来了。

在广州聊春天，有点像聊火车倏忽经过的一片田野，聊猫咪悄悄掉落的胡须，聊恋人眨眼的一瞬间。它短暂、神秘，不易察觉，却过于温柔。在春天的露水与细雨面前，太过热切的盼望，反而不符合气氛了。

让该发生的事发生，让该忘记的事情忘记，顺其自然，是春天教给我们的事。

如果你所在的城市还没有步入春天，希望这期春日特辑，能为你吹去一点湿润的晚风。

你将听到：

3:51 春天，拥有了第一只属于我的小猫

9:23 我对租房的态度，像对待一段拉扯的恋爱

18:57 我们骑慢一点吧，抬头看看花

22:51 发生在春天的暧昧全都蒸发了

一些春日灵感：

26:45 在飞驰的列车上识别路边的野花

28:24 往门前的晾衣杆上装一架玩具风车

32:00 找一根河边的柳条，撸它的叶子

32:44 观察蝌蚪，真正的、QQ糖一样的蝌蚪

34:34 想象樱花的味道，不要是螺蛳粉味的

38:26 看《四月物语》，在雨中怦然心动

44:40 学习《春天情书》，写下一段春天的性事

47:17 重播 100 遍韩素希咬笔盖

BGM：

V.A. - 小さな恋のうた

Hea2t - 春日心动日记

Otto A Totland - Pinô

逆时针向,忘乡 - 薄荷绿

Stefano - 阳光与棕榈树

Staffan Carlén - There's a New Day

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主播：兔人、西瓜

制作：左右

从一颗衬衫纽扣开始。

起初，它在一场激情中被蛮力扯开，崩落掉地。那时，两人迫切到无法容纳解开一颗纽扣的时间。

画面一转的几年后，同样的纽扣躺在地板上，男人捡起来，细细将它缝回去。女人在一旁看电视，两人之间有着得体的居家距离。生活和午后阳光一样，倦到令人发困。

这是我们都很喜欢的韩剧《好久没做》的开头。

作为一部讨论欲望为何消失、人们为何出轨的喜剧，它有着东亚少见的露骨表达。看剧的过程，总是一边大笑，一边心有戚戚。我想，这是一部适合所有身处亲密关系中的人看的剧，但又是不适合恋人一起看的剧。

没事，不和恋人一起看，我们陪你看！

欢迎回到面红耳赤，本期我们要聊的是，好久没做，是谁的问题？

6:14 为什么我们不建议恋人一起看这部剧

8:35 暴言：只要有关系就会有出轨！

12:41 和邻居一起在家做家务，算出轨吗？

15:51 在异性面前贬低自己的伴侣，算出轨吗？

18:23 房间里隐形的第三个人

29:21 出轨的新鲜感，也包含一个新鲜的自己

31:35 「我不行」，男主最后的权力阵地

44:05 看完最后两集，兔人对婚姻有了改观！

BGM：

Kendall Miles - Just a Dream

IOAH - Spotless

L'Indecis - Soulful

Nicholas Cheung - Wood Grain

Penthouse Penthouse - Let Me See That

Jahkoy - More Than Anything

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主播：西瓜、兔人

制作：左右

大家过年好哇！

我是兔人，谢谢你们陪面红耳赤一起跨过了第一个新年。

今天是大年初五，迎财神的日子，也是 2 月 14 日，恋人们谈情约会的日子。

本着不能我一个人落单的心情（bushi），在年前，我强行拉上西瓜一起，聊了聊我们曾经和现在独自写过的，与真实的关系、约会都无关的暧昧剧本——又名那些全靠脑补来进行的「恋爱」悲伤心事一览。

因为我们发现，比起与具体的人发生碰撞，我们好像更迷恋想象和概念中的「爱情」。

就像那个过于泛滥的词「crush」一样，我们时常沉溺在自己书写的暧昧剧本里，并期待故事里的另一位主角能像乖巧的演员，配合我们每一次演出。但现实却是，时常破灭，时常翻车，让人哭笑不得。

记得曾经在某部美剧里看到过一个情节，是女主的闺蜜追逐着一个错误的人来到山上，又在山上受冷挨冻了一夜。女主找到她时，说：

「亲爱的，你压根不想收获幸福，因为你只想主动、不断的创造剧情。」

「如果你真的想收获幸福，你就不该来山上，这不是一个会幸福的人做出来的选择。」

祝愿新的一年，我们能少一点剧本，多一些参与，能更勇敢、真诚的，去与具体的人交锋。

你将听到：

02:31 男友祝我情人节快乐，我回：在忙，勿扰。

04:38 前男友外卖的红玫瑰，被我妈供在了财神像旁边？

08:43 猫咪第三次在脚边打转，I falling love too easily.

11:48 我给每一位同学拍照，只是为了拍下后景里的他。

16:16 爱写暧昧剧本，是因为我们都是「性缘脑」吗？

18:36 虽然我的剧本失败了，但我保住了一个珍贵的朋友。

19:48 浴缸，暧昧剧本发生和破碎的重灾区。

22:44 暗恋了十几年的人，突然问我：抱歉，你叫什么名字？？

25:53 我不是爱上了你，而是爱上了那个追逐着你的自己。

31:50 当我决定打破剧本主动跟男友说「我想你了」，男友：？

43:00 扣大衣的时候，他伸手帮我把头发捋到耳后……

46:28 暧昧剧本小酌怡情大喝伤身！

BGM：

一只影子YZYZ - candlelight

Chet Baker - I Fall in Love Too Easily

Haruka Nakamura - Arne

Rude Boy - Late Night Melancholy

Chris James - The Green

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主播：西瓜、兔人、心心

制作：左右

朋友们好哇，欢迎回到面红耳赤！年前最后一期播客，我们来聊聊约会旅行。

起因是，一次深夜打车的路上，我们从刚和男友旅游回来的心心嘴中，撬出了关于这趟旅行的劲爆信息。本着「同事的八卦就是我们最好的精神食粮」的原则，我们决定假借播客的名义，多挖一些料出来（不是

如果说，爬山是恋爱的试金石，那旅行可以说是关系的鬼门关。无数莽撞的恋人们，带着度蜜月的期待欣然前往，到了才发现，我靠是渡劫。

如何计划一场美好的约会旅行，是困扰我们许久的一件事。这一期，就来八卦八卦，彼此约会旅行的甜蜜与忧愁。

5:32 带去的小雨伞第二天就用完了！

9:56 每多一个暧昧对象，我就多一条美丽睡裙

17:48 悲惨民宿遭遇：窗帘拉开怎么是别人家院子啊！

21:02 在三亚，起篝火，听海浪，数星星⭐

23:19 我对城市不感兴趣，只想和你待在一起

26:53 能记住很久的约会好像都发生在海边

34:00 「陪」对方去做某件事，很容易制造失望

41:01 P人的香港散步约会在30度高温下惨败！

46:27 24 小时提供情绪价值，谁不累？

47:43 和朋友旅行时，我才有搞砸的安全感

BGM：

Adrian - Sunset in Calabasas

Elyon - Curious Child

Force of Nature - just forget

Laurindo Almeida - The Lamp Is Low

川本比佐志 - いのちの名前

Amy Jordan - Don't Go

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主播：西瓜、兔人、米花

制作：左右

欢迎回到面红耳赤！本期我们聊的话题是：「过年回家，那些我们向家人隐瞒的事。」

这个话题源于一场午后谈话，我们发现，过年回家，我们都会向家里人隐瞒自己的真实存款，而且各有各的原因。

于是，春节对我们而言好似一场大型角色扮演活动，怀揣着精湛演技的我们，已经分别为以下角色备好了台本：在外大手大脚的「败家女」、永远单身但有亲密朋友的深柜人、不苟言笑且有担当的成熟长姐、唯唯诺诺的 10 岁小孩……

这些角色背后，是我们与家人之间纠缠难解的关系，也是城市里生长出的新自我，与老家的旧自我的碰撞。本期，我们想来分享，这些碰撞后的结果。

本期聊天嘉宾：我司女性主义教母，骂人先锋——米花。鼓掌！

你将听到以下内容：

对家人假装存款的理由之——

1:48 米花：当上一辈的亲戚找我借 2w 块钱时。

6:01 兔人：和女生恋爱时的心虚，让我夸大了存款。

9:13 西瓜：存款再往上走，好像我的人生也要进入下个阶段了。

12:40 亲戚们爱说的体面话，我只想全部撕破。

18:48 妈妈小声说，我们家是家族里最穷的。

20:25 我被成熟长姐的身份套牢了。

23:57 比起回家，更怕家人来到我工作的地方。

26:08 隐藏恋爱的后果是要撒 101 个谎。

29:40 假装爸妈非常爱我，是我反催婚的武器。

41:36 我爸问：你是不是还有真心话没说出来？

46:08 当一个有担当的姐姐开始群发：我要发疯了！

BGM：

Ever So Blue - Home

checkrain - Pure Imagination Lofi (0.88)

Jusqu'à Grand-Père - 桜道

K kure - Starry

やまだ豊 - はるめく

横山克 - 君がいる

Anson Seabra - Welcome to Wonderland

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主播：西瓜、兔人

制作：左右

Hi，又见面啦，我是兔人。

前两天午餐时间，我们下楼买饭，同事Kitty分享了她最近在某部国产偶像剧里，被一段离谱情欲戏创飞的故事——

一对中年男女在超市一边闲逛一边调情。走到避孕套的货架前时，男人用指尖划过玻璃，暧昧地问道：草莓、香柠、香橙、玻尿酸……你喜欢哪个？

女人回眸一笑：我喜欢「奶酪」味的……

🤮

上一期的盘点流行语时，我和西瓜聊到了一个让我们俩都特别有共鸣的词「性歹力」（还没听的人请立刻补课）。

这个词，来源于一位微博网友对国产偶像剧，这几年越来越明目张胆的喂屎情节的愤怒。是指：某些人自以为在散发魅力的行为，实则让人头皮发麻，脚趾蜷缩，牙关紧咬，恨不得上去打 ta 。不止丧失性趣，更多的是惊恐，觉得好歹毒。

而让人悲伤的是，虽然我俩不看国产剧，但作为两个热衷约会和恋爱的人，日常生活中，我们也时不时会被突如其来的「性歹力」狠狠 hurt 到。

所以这一期，我们决定来聊一聊，那些我们在日常遇到过的「性歹力」行为，并交由对方评判歹毒等级。

（注：我们提到的所有故事都出自于私人感受，如有误伤，提前道歉！🙇）

接下来你会听到：

04:36 救命！他俩的吻戏，好像空间站对接

07:45 《交友软件上歹毒标签一览》

10:03 名车、名表做背景的男同学私聊我：在吗？借3000块

17:18 有时候男人释放魅力，只是为了吸引男人。

18:40 欢迎连接，「鸡你太美的AirPods」……

24:22 请问，有些男人的脸是长在白袜上吗？

27:40 男朋友说：我爸妈比较喜欢黑发的女生。

39:27 自知之明，是性歹力最好的解药。

BGM：

MANYO - エリカ

Levi Patel - A Careful Tearing

やまだ豊 - やわらかな光

Seto,bbbluelee - if we were together

Emmanuel Franco - Feels Like Home

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主播：兔人、西瓜

制作：左右

前不久还在东北旅游的我（西瓜），沉浸式地被「南方小土豆」伤到了。回来和兔人一聊，发现我们对很多流行语都有槽想吐。

流行语，真是神奇的东西，它的流行期一般很短，但尴尬期很长。本期呢，我们忍着尴尬，盘点了一下各自过去一年的流行语红黑榜，大聊特聊这些又好笑、有时又让人拳头痒痒的流行语。

与此同时，我们也进行了流行语普查：恐龙抗狼、沃尔玛购物袋、性歹力、赛博灯泡、楚雨荨疼、你就wink吧、清汤大老爷、59+1、电子呕吐物、曹操盖饭、冷门歌手……

以上流行语你认识多少？欢迎一起来扫盲。

你将听到：

2:02 我从不city walk，因为我是街溜子

5:17 南方小土豆 vs 马铃薯公主，选哪个？

11:43 公主请上…公主你上错车了！

13:21 泰国的裤子真的很辣吗？

16:41 “敌蜜”这个词给我拱出去

20:58 谁为 i 做 e 了，谁又无 e 无靠了？

22:25 你说你是吗喽，尊嘟假嘟？

28:29 终于来到流行语扫盲环节！

BGM：

edbl,Joe Bae - breakfast in bed

iwamizu - 戀歌

silky soap - when we

コーコーヤ - うれし、たのし

陈越龙 - “Have a Nice day：）”

Ella Vos - Burning Bridges

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主播：兔人、西瓜、Tigger

制作：左右

Hello！我是刚从东北旅游归来的西瓜。

这次，我顺道从哈尔滨去了横道河子。运气很好，前天下了一夜的雪，厚厚的雪被子盖在沿街的矮房屋顶上，足足有二三十公分。所见之处，都是柔软、耀眼、丰盈的白，仿佛置身北海道。

于是，又又又一次，想到了日剧《初恋》，想起了现代生活中已然稀缺的纯爱故事。

不过呢，这期播客，我们不是来聊纯爱的。因为我们发现，比起「和对的人遗憾错过」，我们身上更常发生的，是「一而再再而三地爱上错的人」。

那就来聊聊吧：「那些我们爱错的人」。

这次也有一位新嘉宾加入我们，拥有丰富错爱经验的视频部同事 Tigger。在没有大雪覆盖的广州，我们一起捋了捋各自的，伤痛错爱史。

好在还蛮好笑的。

Timeline：

1:20《单身即地狱3》里，为什么美女都爱普信男？

5:03 我不内耗了，要怪就怪对方没眼光！

9:09 错爱的感受，从一些说不出口的失望开始。

13:50 我对直男老板一见钟情了。

18:44 兔人的爱情观：警铃大作又怎样，我不撞南墙不回头！

27:22 像猫一样摊开了肚皮，却没人摸。

30:32 他从一个粉红泡泡变成了一个大麻烦。

36:16 这里，Tigger 倾情阅读了《爱的艺术》。

37:57 经常爱错人，是因为世界上错的人太多了。

42:08 要有勇气去承认这份爱是错误的。

BGM：

末廣健一郎 - 先輩まんが家

George Shearing - I'm Lost

George Shearing - Winter Wonderland

In Love With A Ghost - popstar love

In Love With A Ghost - popstar love

Steven's Life - Hot Cheese Soup

ZUHAIR,abelfirew - Intimate

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主播：西瓜、兔人

制作：左右

大家新年好哇。

这里是 2024 年第一期「面红耳赤」，由于西瓜此时此刻，还在东北的冰天雪地里撒欢，所以这期节目，是我们在假期前就录制好的。

那时，我们正在被朋友圈的各种年终总结轰炸……但总觉得，大家热衷转发五花八门的总结，除了将混沌的生活压缩进一串数字里，变得更一目了然一点，更重要的是，我们期待能挑选性的，将这些文化符号分享出来，成为我们社交人设的一部分。

比如我（兔人）在收到微信读书通知我今年一共读完了6024页书之后，立马把它分享给了约会对象；而一直在悄悄等待豆瓣年终清单的西瓜，发现统计后的数字似乎还不够符合他的文青人设时，默默点了退出。

所以这一期，我们决定撕掉这层包裹，袒露地聊一聊，过去一年，我们精心塑造过哪些人设，试图摆脱掉哪些人设，又有哪些人设，是数字无法囊括的，比如西瓜的「纯情处男人设」☺️。

欢迎收听面红耳赤的「年度人设颁奖典礼」！

你将听到：

年度最新人设——

02:12  兔人： 当一个P 人试图扮演另一个P人的「靠谱妈妈」

06:09 西瓜：受不了男厕所的乌烟瘴气，而成为了读不懂空气的人

年度最具代表性人设——

08:02 西瓜：为摆脱「边缘人」，累计发送365份交友申请

11:09 兔人：「边缘人」是比耳机更好用的 i 人保护壳

年度最喜爱人设——

13:24 西瓜：上班路上好无聊，只想当一个初来地球的外星人

年度最佳新人设——

15:17 兔人：原来大家都在偷偷变 e 惊艳所有人！

22:04 西瓜：当一个「捡垃圾的小男孩」，快乐又省钱～

年度先锋人设——

25:43 兔人：妈，你介绍的这些男人真的配不上我

28:47 西瓜：在我妈眼里，我还是没谈过恋爱的「纯情处男」

年度被动人设——

32:37 兔人：为了像八爪鱼一样活着，累计花费24248.96元

年度最实用人设——

36:40 西瓜：毕业 4 年，发现还是大学生人设最好用

获奖感言——

47:33 西瓜：建立一个人设，然后把自己无所适从的部分安放进去

48:59 兔人：人设就像商场里的衣服，但我不再追求最华丽的那件了

BGM：

Will McNicol - The Wake Up

依熙 - M O V E。

Seatbelts - Rouya

Little West - Lost In My View

小瀬村晶 - Light Dance -Home

Reboost - What We Got

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主播：兔人、西瓜、心心

制作：左右

Hi，我是兔人。

最近一轮的速冻天气，你们还好吗？我很不幸地被流感捕获了。

最严重的那天下午，我头昏脑胀地坐在工位上，试图摘下口罩透口气，结果因为空气变化，一不小心，就在寂静的办公室打出了两个连续的、粗旷且响亮的喷嚏。

虽然隔壁工位的 Acher 迅速递过来纸巾，但我还是在被鼻涕和眼泪糊住的间隙里，看见了他嘴角努力按耐的偷笑。

好羞耻哦，为什么我打喷嚏的声音，不能像 Kitty 一样可爱呢？

我和西瓜，作为两个很爱读空气的人，生活中时常会冒出很多类似的羞耻时刻，比如请假羞耻、品味羞耻、约会上洗手间羞耻……

所以这一期，我们决定来聊一聊，那些像苔藓一样，一不小心就爬满了生活缝隙的羞耻瞬间。

另外，本期我们还邀请了视频部的同事心心作为嘉宾，分享刚刚脱单的她，在恋爱里的一些羞耻心情。

欢迎心心，让我们祝她摆脱坏的羞耻，恋爱顺利～

timeline：

03:06 为了请年假，给领导写了一篇千字小作文。

04:24 别人的听歌关键词是「世界」，我的是「寂寞」？？

07:54 约会时，该怎么优雅提出「我想上大号」？

13:40 是不是每个南方人，都会经历一轮口音羞耻？

18:43 朋友来家玩，我反复重申：这只是「暂住」的地方。

25:17 怕被恋人发现不是第一次，我偷偷往内裤上涂口红。

31:27 25岁了，听到别人叫自己大名还是会起鸡皮疙瘩。

40:57 那天，在恋人面前打了一个惊天动地的大响嗝！

44:48 羞耻症让我变得难搞，但又不全是坏的事。

BGM：

Bosques de mi Mente - Volando en tu tren de juguete

Xeuphoria - For When You Are Alone

K kure - Forward

aqualina - reminisce.mp3

Lucy Schwartz - I Want The Sky

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主播：西瓜 兔人

制作：左右

「许光汉的性别，是老公。」

「那如果是反穿胸带、涂猩红指甲的老公呢？」

台湾版 VOGUE 12月刊的封面人物，摄影师钟灵镜头下的许光汉，以一种雌雄同体的姿态，往互联网里投下了一个小小炸弹，引起了很多截然不同的反应。

我（西瓜）和兔人，都很喜欢这组写真，但同时也都感受到了，一种违背审美直觉的不适。

从这份不适出发，我们决定展开聊一聊，性别、性取向与审美，在我们各种成长过程中所扮演的角色，以及，我们习得的先进观念，在和过时的喜好交锋时，所催生出的种种细小的纠结。

你将听到以下内容：

1:52 这套写真就是拍来冒犯观众的。

10:51 兰花指，一个禁忌的动作。

13:21 我该劝中性化的女友不穿束胸吗？

18:34 兔人的小学 style：寸头与粉红蕾丝。

21:05 长发版西瓜：每天1000遍被认成女生。

24:24 实在不知道该怎么安慰直男！

26:10 「一看你就是直男喜欢的类型」是夸还是骂？

30:10 男装的丑曾深深伤害了我。

33:47 化妆，是对约会对象的尊重吗？

37:32 该如何平衡，我们进步的观念和过时的喜好？

BGM：

Make Major - Not to Me

Jurrivh - Lonely Day

Brad Jacobsen - Road Home

拾光 - 夕阳下小心翼翼的你

春野杉卉,MisssszDy - 雲のむこう

Anthony Lazaro - Postcards from Rome

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主播：西瓜、兔人、仙草

制作：左右

又见面啦，我是西瓜。

最近的生活里，多了很多次「心碎」。见到流浪小猫，心碎，听到好听的歌，心碎，旅游计划被临时打乱，心碎成一万片。

频繁到像兔人说的，打开微信对话框搜索这两个字，要从上到下划 5 次。「心碎」的效果和「笑死」差不多了。

但还有很多心碎，是说不出口的，它们附着在我们情感记忆的蛛丝上，每每想起，整颗心都忍不住要跟着颤动一下。这样的心碎太多，于是心仿佛置身迪厅。

本期面红耳赤聊的话题就是，「那些隐秘的心碎」。

But！不同的是！这期我们还邀请了一位重重重磅嘉宾，小宇宙当红炸子鸡播客「不把天聊 si」的主播，同时也是我们的同事仙草，来做客。

欢迎仙草，和仙草的心碎💔

你将听到以下内容：

05:36 舞蹈课选搭档，暗恋的男生走向了我的同桌。

06:29 擅长察言观色的小孩，都把心碎藏得很好。

11:14 每爱上一个直男，我就会经历一次心碎。

18:22 一起放学回家的邀请，还没说就被拒绝了。

21:38 有一种心碎，是会被当作活该的。

26:02 过了15岁，我的奇幻人生再也展开不了了啊！

29:01 我必须要心碎一下，才能感受到自己的存在。

31:41 他忘记了我们一起做过的核酸。

33:13 《爱乐之城》让我在朋友面前狂憋哭。

36:01 心碎的次数多了，会变得心硬吗？

BGM：

Rook1e,Mondo Loops - the times we spent together

七瀬光 - すみれ色の先辈

中山真斗 - 手つかずの感情

松たか子 - 武蔵野

Brad Jacobsen - Autumn Walk

Igor Levit - Peace Piece

babychair - Oh It's You

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主播：西瓜、兔人

制作：左右

Hello，我是西瓜，下面是坦白局。

很多个夜晚，我和恋人互道「晚安」后，还会悄悄点开一个朋友的对话框，和她一起吐槽恋爱里有些让人为难的一面。

比如，好几次都是我先提出挂掉视频这件事，真的会让人有点内疚啊。

这些无伤大雅的细节感受，也没有必要特意和恋人提起，但又实在，很需要一个出口，不然总感觉心里堵了一小块。

我们当代人，精神上实在有很多微小的需求，而这些精神需求好像越来越细分了，这会是好事吗？

本期，就来聊一聊这些微小而隐秘的内心需要。

timeline：

03:07 凌晨三点，好想找人复盘我的约会对象

08:08 喜欢上没那么好的人，不敢跟朋友讲

10:15 hello，有人想和我一起比惨吗？

13:18 独居生活破事，有人想听吗？

17:13 i 人才能懂这种尴尬有多恐怖！

22:14 恋爱中的短暂分心，该跟谁说？

25:13 睡不着，来个人和我搞 5 分钟暧昧

30:08 该如何理解我们越来越细分的精神需求？

37:38 我们只需要功能性的关系了吗？

41:56 微小的精神满足，我们所剩不多可以掌控的东西

BGM：

白洛麒 - Breathe like the wind

Arte Refact - 月に寄りそう乙女の夜の作法

hakaisu,Alys - shelter

KIMOKI - 더 많이 껴안을 것을

Sunny Choi - I Will Stand By You

KWAYE - Blue Days

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主播：西瓜、兔人

制作：左右

hello，我是兔人！

周末去看《涉过愤怒的海》。最后一幕，娜娜在日语课上朗诵自己虚构的爱情故事，老师纠正她，日语里，表白的时候要用「喜欢」而不是「爱」。

因为「喜欢」是单箭头的，而「爱」是相互的，只能用在互相爱着的两个人身上。比如：我爱爸爸、我爱妈妈。他让娜娜练习用「爱」再造一个句子。

「爱……」娜娜想了很久，笑容一点点消失在脸上，「爱……没有」。

从电影院出来，这段对白一直横梗在我的嗓子眼里：原来缺乏「爱」，是会让人变质的。

过去总觉得，二十多岁的成年人了，还把「缺爱」挂在嘴边是一件俗套且羞耻的事情。但这一期节目，我们想试着放下羞耻，坦荡聊一聊成长的过程中，那些「爱……没有」的体验。

爱的匮乏，会给我们带来怎样的影响？为了弥补匮乏，我们做过哪些疯狂的事？以及，如何在长大之后，去重新建立「正在被好好的爱着」的感受。

03:56 妈妈第一次主动亲我，我却觉得自己不配

06:27 曾经非常骄傲地自称：我是留守儿童

08:20 「爸爸只是被外星人抓走了，不是不要我了」

10:01 被好好爱过的小孩，身上的光真的很刺眼

11:56 一个 185 男大的心酸史，嗯

13:10 学弟送我增高鞋垫，是爱吗？

21:08 我把恋爱当做通关游戏玩

27:08 只有在床上，才会感觉被爱

32:10 好朋友的留言，让我一边炒菜一边大哭

42:07 和朋友吵架，反而获得了被爱的安全感

45:37 学不会爱自己，就把自己当作「女儿」养吧

47:15 攀岩后感：我的身体可以做任何事！

50:12 像锻炼肌肉一样，锻炼「被爱」

BGM：

DLJ,J'san - The Place

戸越まごめ - Gentle Jena

天門 - Two, Only Two

水月陵 - 夜は短く、空は遠くて…

志倉千代丸 - 雨のち想い出

Yusuf ／ Cat Stevens - The Wind

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主播：西瓜、兔人

制作：左右

你有计算过，你在爱情里的最低工作时数吗？

也许你也有所察觉，爱情，美妙的神迹般的爱情，怎么有一些时候，却让人感觉像在上班？

工作要打卡，爱情要你随时在线；工作有 KPI，爱情有每月的 x 生活指标；工作有晋升制度，爱情不甘示弱，确定关系、见家长、结婚、生子，都有对应的进度考核。

更重要的是，工作要你努力去取得更高的成就，而爱情，你也寄望于努力来维持它——至少别让它太快枯萎。

上述洞察，来自于我们读过的一本书《反对爱情》。我们也迅速在这套「爱情工作论」中找到了自己的位置：身处长期关系中的我，是合同工，而单身约会的兔人，则是自由职业者。

这一期我们想以这本书出发，聊一聊我们的爱情关系为什么都自带一份「班感」，以及即便如此，为什么我们还是愿意拥抱爱情？

本期你将会听到：

02:08 别人都花束般的恋爱，而我的恋爱如上班

05:45 拥抱时会偷看手表的男人，不要也罢

09:50 秒回，一种「班感」十足的动作

13:12 恋爱中的自由职业者 vs 合同工，谁更爽？

18:16 要和伴侣互关所有社交平台吗？

24:43 向恋人请假，比向老板请假还难

33:48 当代恋爱关系，一种自相矛盾的存在

37:49「不敢结婚，怕有一天自己会出轨」

41:56 是什么让我们还愿意打爱情这份「工」？

47:09 建立亲密关系，是重新在世界上找到一个锚点的过程

49:57 可以像上班一样，制定恋爱值班表吗？

BGM：

luvbird - without u

春畑道哉 - プロポーズ

水月陵 - 風の止まり木

ゴンチチ - 歩いても 歩いても

방과후 - 여름을 걷다

Okapi - いにしえ

Kryust - Rainbow Mile

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制作：左右

降温之后，大部分时间只想蜷缩在被窝。

有一天凌晨醒来，天灰蒙蒙的，一切都显得遥远又空荡。打开约会软件，没见过面的陌生人在几个小时前发来消息：工作辛苦啦，周末打算去哪玩？

配合头像那张温柔漂亮的脸，身体突然像涨潮般翻涌起一阵绵长的热流，这份沉寂多日的感觉，在一句凌晨的问候里高涨。

“面红耳赤”第一期，我们决定聊聊生活里一些突然出现的欲望。越来越冷的天气里，祝愿大家都能找到一个舒适的燃点。

欢迎收听本期聊天，你将会听到:

06:25 他默默用手把我的头压回到他的胸前

08:20 救命，真的很爱看别人的背影

10:02 国产导演都该看《装腔启示录》学习怎么拍张力

12:37《情人》里，隔着一扇百叶窗的偷情

15:06 刺激感 vs 安全感，选哪个？

19:18 报站名也很刺激，是报站名，不是报菜名！

22:16 午夜见面，脚趾缠绕在一起

24:45 我们的安全词是公司的名字

26:25 那件事哦？我都至少提前一个星期做准备的

28:23 请男人不要在约会的时候聊彩票OK？

33:42 完蛋，我的癖好越来越「典同」了

37:50 “我可以摸一下你的头发吗？”然后他低下了头

BGM：

朱金泰 - 生活的战果

やなぎなぎ - signs and wonders

남혜승,조미라 - 내겐 너무 좋은 사람

α·Pav - From Here To Somewhere

Joshua Hyslop - Gentle Heart

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