Bra podcast

Sveriges 100 mest populära podcasts

25 minuter

25 minuter

Praktiska tips och funderingar om investeringar, utveckling, utbildning, karriär, att lyckas och bli lycklig. Hedgefondförvaltaren Syding och homeostaskrossaren Sunström blandar empiri och filosofi om investeringar, samhälle, teknik mm.

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

25minuter.se

Avsnitt

#137: 13 Minuters träningspass: Bibehåll din kropp med låg tidsinvestering

Vi diskuterar en okonventionell träningsmetod som funkar utmärkt för upptagna personer. Kan man hålla igång sin kropp genom att endast träna 10-20 minuter per pass? Det har gått bra för oss båda (Ludvig 6 månader, Micke 6 veckor). Kan alla göra det? Kanske, kanske inte. Det är just detta vi resonerar om i avsnittet. Lyssna och gör din egen bedömning.

MATERIAL VI REFERERAR TILL I AVSNITTET:

Ludvigs artikel:

https://startgainingmomentum.com/the-13-minute-workout

Forskningstudien:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30153194

Hannibal:

https://www.menshealth.com/trending-news/a19525280/body-weight-warriors/

Mickes hoppövning:

https://www.instagram.com/p/BlsYGt7ns7M/

Fler avsnitt vi gjort om hälsa, träning och sömn:

Det enkla och effektiva sättet att komma i form (styrketräning för nybörjare)

En perfekt dag del 1

En perfekt dag del 2:

Så sover du bättre: Uppsamling av praktiska tips för att få god sömn:

Tips för långsiktig hälsa - rörlighetsövningar och goda vanor

BPT - bästa tiden att tänka och arbeta varje dag:

Så bygger du karaktär och viljestyrka:

13 tips för att undvika onödig och kronisk stress:

Intervju med Anders Hansen om hjärna och hälsa:

2019-08-12
Länk till avsnitt

#136: Experiment med sömn- och hälsa (extra långt avsnitt)

Vi pratar om våra experiment och erfarenheter om sömn, hälsa och produktivitet över åren...

Diskussionen om hälsorön och sömnforskning från föregående avsnitt fortsätter.

Om du gillar detta avsnitt, rekommenderar vi även dessa  tidigare avsnitt:

#46 BPT: Din bästa tid på dagen #36 Så sover du bättre #78 Tretton tips för att undvika stress #83 Intervju med Anders Hansen (Hjärnstark)

Future Skills Program

Om du vill få en bra start på din karriär, bli en del av de högsta 5%, bygga ett nätverk, arbeta på rätt saker och allokera din tid bättre, snabba upp din inlärningskurva som investerare, och lära dig grunderna av värdeinvesterande ? så kan Future Skills Program vara något för dig.

Läs mer om kursen och se två av våra videor på: www.futureskillsprogram.com/info - där hittar du en översikt av allt material.

2019-05-27
Länk till avsnitt

#135: En Perfekt Dag (För Sömn, Hälsa & Produktivitet)

Vi går igenom hur en ?perfekt dag? ser ut för standardpersonen, baserat på de senaste rönen om hälsa, sömn, och produktivitet baserat på energinivåer och FMRI ? från Matthew Walkers bok Why We Sleep.

Om du gillar detta avsnitt, rekommenderar vi även dessa  tidigare avsnitt:

#46 BPT: Din bästa tid på dagen #36 Så sover du bättre #78 Tretton tips för att undvika stress #83 Intervju med Anders Hansen (Hjärnstark)

Gå med i Finansbrevet

Och?få korta krönikor och praktiska tips om finans, ekonomi och att tänka bättre?-?varje vecka. Om?du gillade vårt gamla lyssnarbrev kommer du även gilla?Finansbrevet

 

Future Skills Program

Om du vill få en bra start på din karriär, bli en del av de högsta 5%, bygga ett nätverk, arbeta på rätt saker och allokera din tid bättre, snabba upp din inlärningskurva som investerare, och lära dig grunderna av värdeinvesterande ? så kan Future Skills Program vara något för dig.

Läs mer om kursen och se två av våra videor på: www.futureskillsprogram.com/info - där hittar du en översikt av allt material.

2019-05-19
Länk till avsnitt

#134: Historiska Mönster Fortsättning (Dubbelavsnitt)

Varning för politiska inkorrektheter.

Detta är ett extra långt avsnitt.

Vi fortsätter vår diskussion om de 8 historiska mönstrena, från #4?

(1) Konflikten mellan rika och fattiga, (2) Konflikten mellan vänster och höger, (3) Konflikten mellan unga och äldre, (4) Konflikten mellan könen, (5) Konflikten mellan raser, (6) Konflikten mellan frihet och hot, (7) Varför krig uppkommer, (8) Konflikten mellan styrelseskick.

Alla dessa historiska mönster kan ses som en dualistisk konflikt mellan två olika krafter; som ständigt söker att balanseras med varandra, i ett komplext system. Och detta komplexa system är det mänskliga samhället.

Genom att förstå dessa historiska mönster kan du bättre förutspå framtiden; eller åtminstone förstå sociala och kulturella förändringar.

Vi har nu skapat Future Skills Program.

Om du vill få en bra start på din karriär, bli en del av de högsta 5%, bygga ett nätverk, arbeta på rätt saker och allokera din tid bättre, snabba upp din inlärningskurva som investerare, och lära dig grunderna av värdeinvesterande ? så kan Future Skills Program vara något för dig.

Läs mer och se två av våra videor på: www.futureskillsprogram.com/info - där hittar du en översikt av allt kursmaterial.

**Sist men inte minst vill vi tacka alla som gått med i Future Skills Program. När vi svarade alla 300 personer som ansökt, vilket tog oss nästan en hel vecka, så märkte vi att många av mailen vi skickade inte kom fram till personen ifråga ? på grund av något tekniskt fel med vår emailklient. 

Så: Om du ansökte i förväg till Future Skills Program, innan vi lanserade förra veckan, eller kanske så långt bak i tiden som ett år sedan,  och du inte fick ett mail av oss innan vi började? kolla din spam folder på email. Och om inget finns där, kontakta  isåfall oss innan 1a Maj, för att komma med i Future Skills Program.

2019-04-29
Länk till avsnitt

#133: Historiska Motpoler

Inget är nytt under solen.

Vi pratar om historiska mönster som upprepat sig sedan urminnes tider. Vi går igenom 8st:

(1) Konflikten mellan rika och fattiga, (2) Konflikten mellan vänster och höger, (3) Konflikten mellan unga och äldre, (4) Konflikten mellan könen, (5) Konflikten mellan raser, (6) Konflikten mellan frihet och hot, (7) Varför krig uppkommer, (8) Konflikten mellan styrelseskick.

Alla dessa historiska mönster kan ses som en dualistisk konflikt mellan två olika krafter; som ständigt söker att balanseras med varandra, i ett komplext system. Och detta komplexa system är det mänskliga samhället.

Genom att förstå dessa historiska mönster kan du bättre förutspå framtiden; eller åtminstone förstå sociala och kulturella förändringar.

Vi har nu skapat Future Skills Program.

Om du vill få en bra start på din karriär, bli en del av de högsta 5%, bygga ett nätverk, arbeta på rätt saker och allokera din tid bättre, snabba upp din inlärningskurva som investerare, och lära dig grunderna av värdeinvesterande ? så kan Future Skills Program vara något för dig.

Läs mer och se två av våra videor på: www.futureskillsprogram.com/info - där hittar du en översikt av allt kursmaterial.

**Sist men inte minst vill vi tacka alla som gått med i Future Skills Program. När vi svarade alla 300 personer som ansökt, vilket tog oss nästan en hel vecka, så märkte vi att många av mailen vi skickade inte kom fram till personen ifråga ? på grund av något tekniskt fel med vår emailklient. 

Så: Om du ansökte i förväg till Future Skills Program, innan vi lanserade förra veckan, eller kanske så långt bak i tiden som ett år sedan,  och du inte fick ett mail av oss innan vi började? kolla din spam folder på email. Och om inget finns där, kontakta  isåfall oss innan 1a Maj, för att komma med i Future Skills Program.

2019-04-22
Länk till avsnitt

#132: Bättre beslut; en diskussion om hur du kan förbättra ditt liv

Vi pratar om hur man kan förbättra sitt liv genom att göra bättre beslut. Till en början:

-Post-mortems för 2018

-Mål & lärdomar för 2019

Sedan:

-Diskussion om att vara mindre irrationell och fatta bättre beslut.

För mer specific info gällande finans, företagande och *STORA* beslut, gå med i Finansbrevet.

https://finanskursen.se/finansbrevet/

Där kommer vi under kommande veckor skicka våra regler för beslut.

2019-02-17
Länk till avsnitt

#131: Praktiska Knep för kassaflödesanalys

En längre genomgång av kassaflödesanalys och värderingar ges i skriven form via Finansbrevet:

https://finanskursen.se/finansbrevet/

=============

?Utan en säkerhetsmarginal vet du inte på förhand om du kommer tjäna några pengar eller inte?. För då har du bara gissat.?

I förra avsnittet förklarade vi vad en kassaflödesanalys är och varför det är ett bra sätt att värdera företag och projekt.  Detta avsnitt handlar om diverse praktiska knep för att tyda företags framtida kassaflöden och se om det underhåller eller kompromissar sin vallgrav.

Vi börjar vår diskussion där förra avsnittet tog slut: Med de 2 nyckeltalen som visar hur företags kassaflöden kan skilja sig mellan branscher. Dessa två nyckeltal är DPO & DSO.

Sedan går vi igenom:

De vanligaste bokföringstricken företag använder för att verka bättre än de är Varför förbättrat kassaflöde (mer pengar in/högre vinstmarginaler) under enskilda kvartal eller år ej behöver vara en bra sak. Tydliga tecken på när företag vill uppnå bättre resultat på kort sikt, på bekostnaden av att de försummar sin vallgrav. Hur fastighetsbolaget Hufvudstaden lyckas förstärka sin vallgrav samtidigt som de verkar sämre än de är, via medvetet låga bokförda resultat. Ett stort branschexempel på när kassaflödesanalys ej funka (läkemedelsföretag). Varför andra personers förväntingar oftast är vikigare än dina beräkningar?på kort sikt iaf.

 

Många?saknade vårt gamla lyssnarbrev.?Nu har vi istället startat Finansbrevet - som du kan gå med i?för att?få små, korta krönikor med praktiska tips om finans, ekonomi och att tänka bättre?-?varje vecka.

Om?du gillade vårt gamla lyssnarbrev kommer du även gilla Finansbrevet.

2019-02-03
Länk till avsnitt

#130: Kassaflödesanalys - det enda korrekta sättet att värdera ett företag eller projekt

Många gillar värderingsmått som P/E-tal. Även om det kan ge en indikator av hur dyrt eller billigt företaget är,  ger det ej hela bilden. Det säger t.ex inget om företagets verksamhet?

Det gör däremot en kassaflödesanalys. Då kollar man på ett företags inflöde och utflöde av pengar.

I en DCF-beräkning (Discounted Cash Flow) räknar du ut nuvärdet på framtida kassaflöden. Det kräver en s.k Diskonteringsränta.  Det kan vara svårt att välja en diskonteringsränta, för det finns många sätt att välja mellan. Vi går igenom ett antal olika metoder, där det enklaste är att använda din närmaste alternativkostnad. Vilket för många är statsobligationsräntan.

En mer utförlig och praktisk genomgång kommer ges via Finansbrevet.

Många?saknade vårt gamla lyssnarbrev.?Nu har vi istället startat Finansbrevet - som du kan gå med i?för att?få små, korta krönikor med praktiska tips om finans, ekonomi och att tänka bättre?-?varje vecka.

Om?du gillade vårt gamla lyssnarbrev kommer du även gilla Finansbrevet.

https://finanskursen.se/finansbrevet/

2019-01-28
Länk till avsnitt

#129: Tumregler för att tänka som ett Finanssnille

Ett sent nyårsavsnitt med ca 10 minuters extra Bonussnack!

* Veckans citat: It?s the guessing that builds a man?s brain!

* Veckans mindset: En dålig gissning är bättre än ingen gissning alls?för då har du iaf en utgångspunkt.

* Veckans tips:  Hitta en tabell med olika räntesatsers kumulativa avkastning över lång sikt. Skriv sedan ut den och sätt på ditt kylskåp, eller gör till din bakgrund på datorn eller mobilen.

Vi skickar bilder och tabeller för enkel utskrift och memorering via Finansbrevet.

Många saknade vårt gamla lyssnarbrev. Nu har vi istället startat Finansbrevet - som du kan gå med i för att få små, korta krönikor med praktiska tips om finans, ekonomi och att tänka bättre - varje vecka.

Om du gillade vårt gamla lyssnarbrev kommer du även gilla Finansbrevet.

https://finanskursen.se/finansbrevet/

2019-01-21
Länk till avsnitt

#128: Mattias Ribbing om teknikanvändande, inlärning och barnuppfostran

Vi pratar med Mattias Ribbing (utbildare och trefaldig minnesmästare) om allt från barnuppfostran till teknikanvändande, biohacking, fastande, till utbildningssystemet. Även val av skolgång och bättre användning av hjärnan.

============

Läs Månadens Finanstanke i vår karriär- och finansgrupp. När du går med får du även alla våra lyssnarbrev och tillgång till vår bokklubb.

============

Mer om Mattias:

Hemsida: MattiasRibbing.se Boken: Smart Föräldraskap Podcast: Mattias Ribbing Podcast

============

www.25minuter.se

2018-12-10
Länk till avsnitt

#127: När 10.000-timmarsregeln inte stämmer (simpla vs komplexa aktiviteter)

Är ditt jobb mer komplicerat är MMA?

Frågan är inte så dum som den låter?.

Idag pratar vi om simpla vs komplexa aktiviteter. Inom simpla aktiviteter har du en stor fördel av att applicera grunderna bättre än andra; inom komplexa aktiviteter kan grunderna ändra sig.

Vi tar upp ämnen som:

Schack + Tennis Connor Mgregor vs Floyd Mayweather, Mike Tyson + Cus D?Amato Serena + Venus Williams Muhammad Ali The Click Moment Othello, Go, Scrabble???.

MER diskuteras i vår Bokklubb. Eller vår Karriär- och Finansklubb.

Bokklubben är öppen för alla

Karriär- och Finansklubben stänger vi efter 200 medlemmar.

Läs mer här.

 

====================

www.25minuter.se

2018-11-26
Länk till avsnitt

#126: Vanliga Varningstecken vid Investerande (Tesla case)

Med Tesla som ett extremfall går vi igenom olika vanliga varningstecken att kolla efter innan man investerar. Dessa kommer från Mickes artiklar om (1) Tesla och (2) checklista vid investeringar.

Se hur många av dessa tecken du känner igen eller normalt kollar efter.

Kolla även in vår engelska podcast Future Skills för fler nya avsnitt:

*Prenumerera: iTunes | Android

*Nyhetsbrev/Hemsida

*Kommande Kurs:

2018-07-09
Länk till avsnitt

#125: Att Utmana Uber & Göra Alternativa Karriärval?med Hicham Larhnimi

Vi pratar med Hicham Larhnimi, VD på Heetch, tidigare VD på Svenska Handelskammaren i Florida, och mycket mycket mer. Hicham har inte gått den normala karriärbanan, men ändå haft en grym framfart.  

Några lärdomar: 

Gör vad andra inte gör.  Nätverk är viktigare än många tror.  Gör vad du har talang för.  Vad som krävs för att bygga ett franchise.  Guerillamarknadsföring funkar (om du tar initiativ + är kreativ)  

Hicham & Heetch: 

Twitter: https://twitter.com/hirrel  

Heetch App: https://www.heetch.com/se/ 

==================================== 

Prenumerera på vår engelska podcast ?Future Skills? för nya praktiska avsnitt: iTunes | Android 

2018-06-25
Länk till avsnitt

#124: Överstelöjtnant Gunnar Magnusson om: Cyberkrigsföring, Värnplikt, EU-Politik och Samhälle

Första avsnittet 25 Minuter på ett tag!  ;-)

I det här avsnittet pratar vi med Gunnar Magnusson, en man med bred livserfarenhet.

Gunnar är överstelöjtnant med tidigare militära befattningar som: Chef för Taktik- och Underättelsetjänsten, Chef för svenska FN-Battaljonen i Libanon, och Chef för Högkvarterets Ekonomistab. Nu är han officiellt pensionerad, men jobbar ändå en hel del som andresekreterare i Kungliga Krigsvetenskapsakademin och sitter som nämndeman i Stockholms tingsrätt.

Vi pratar bl.a om:

Gunnars bakgrund och diverse militära erfarenheter  Kungliga Krigsvetenskapsakademins 3-åriga arbete om Cyberkrig Gunnars syn på den svenska värnplikten -- både från militärt perspektiv och hur det påverkar kulturen. Han berättar om hur det varit att genomleva den teknologiska utvecklingen  Vad han tror om den nuvarande politiska situationen i EU

==============

Som tidigare nämnt har vi sporadiska sändningstider för 25 Minuter. 

Kolla in vår engelska podcast Future Skills på: iTunes | Android.

Där kan du höra våra nya korta, praktiska avsnitt  och senaste lärdomar; alternativt längre diskussioner med nya gäster,  som IT-entreprenören Casey Gauss eller pokerproffset Annie Duke. Eller våra nya engelska intervjuer med finansmiljardären Martin Sandquist, Serieentreprenören Ola Ahlvarsson, eller filosofen Alexander Bard.

Hemsida: www.FutureSkillsPodcast.com

Vår kommande kurs: Future Skills Programme

2018-06-04
Länk till avsnitt

Miljardären Martin Sandquist i NY INTERVJU: Cryptoskepsis, ensamhet, momentum & trender, och 4th Turning

Hej - här kommer en NY INTERVJU med finansmiljardären Martin Sandquist. Det är tredje avsnittet från Future Skills.

Vår första intervju med Martin (avsnitt #93 av "25 Minuter") blev ett av våra mest populära avsnitt. Nu är han tillbaka med en MASSA nya grejer att dela med sig av.

Om du vill höra den andra halvan av intervjun med Martin Sandquist kan du söka efter Future Skills på din podcastapp eller klicka någon av dessa länkar:
iTunes | Android

Spola sen fram till 48:24 i avsnittet.

https://futureskillspodcast.com/iTunes

http://www.subscribeonandroid.com/futureskillspodcast.libsyn.com/rss

2018-03-26
Länk till avsnitt

Future Skills: Alexander Bard, Martin Sandquist, Ola Ahlvarsson (3 intervjuer från nya showen)

Om en vecka lanserar vi vår nya engelska podcast, Future Skills.  

I detta avsnitt har Alexander Marton klippt samman en 25 minuters teaser av våra tre första intervjuer?med Alexander Bard, Martin Sandquist och Ola Ahlvarsson.  

Tack för att du lyssnat på 25 Minuter och vi hoppas du kommer tycka ännu mer om Future Skills!  

Vi kommer köra 3 sorters avsnitt där: 

1) Korta avsnitt med praktiska tips och stora idéer. 

2) Längre intervjuer med intressanta personer. 

3) Cameo-avsnitt där experter delar med sig av sina bästa idéer och hur andra kan använda dem. 

2018-03-12
Länk till avsnitt

#122 Martin Sandquist - Best of

I vårt längsta avsnitt (#93) intervjuade vi Lynxmiljardären Martin Sandquist. 

Lynx är en av Sveriges och Europas största hedgefonder. I denna highlight berättar Martin om sin passion för trading, om 4th Turning teorin, och sin bakgrund.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här:?www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här:?www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter.

2018-02-26
Länk till avsnitt

#121 Så startar du en andra karriär

Vi pratar om varför karriär blir kortare och hur du kan påbörja en andra karriär. Några frågor vi besvarar: Vad innebär en andra karriär? När är det dags? Hur gör man det framgångsrikt? Vad är några vanliga faktorer hos andra som lyckats med detta? Vad är de vanligaste svårigheterna?

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här:?www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här:?www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter.

2018-02-19
Länk till avsnitt

#120 Så får du ett bra jobb (7 steg)

Tänk i förväg och fixa kontakter innan du behöver dem, bästa tiden att söka jobb är innan du behöver, fixa en ingång, vid urval & val av företag tänk 80/20-principen, differentiera dig (annan ansökningsmetod eller annorlunda CV), undvik vanliga misstag, gör ett bra första intryck, och mycket mer! 

Rekommenderade avsnitt på samma tema: 

Avsnitt 89: Karriärsmisstag. 

Avsnitt 88: Tips för bra karriär. 

Ludvigs 1h långa intervju med Peter Larsson från Flawd Podcast.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11. 
 
Alla böcker vi nämnt finns här: www.25minuter.se/veckansbok/ 
Prylar vi gillar finns här: www.25minuter.se/resurser/ 
Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

2018-02-12
Länk till avsnitt

#119 Slutet för mänskligheten Wax on Wax off Best of Ola Ahlvarsson

Kopiera dig till framgång. Så blir du en superentrepenör. Så mycket kommer världen förändras. Så försvinner mänskligheten. Så blir du lycklig genom rätt dialog med dig själv. Livets fyra pelare. Rapid prototyping. Hyperkurvan. Vaga mål.

Intervjun med Ola Ahlvarsson i avsnitt 96 är en av våra populäraste någonsin trots sina 71 minuter. Nu presenterar vi Olas absolut bästa insikter och tips på mindre än halva tiden.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

2018-02-05
Länk till avsnitt

#118 Våga följa trenden?

Trendvändningar kan skapa eller förstöra karriärer, men det mest pålitliga värdeskapandet sker genom att identifiera vad den befintliga trenden redan faktiskt är och följa den till sin logiska slutsats. Syding och Sunström djupdyker i ämnet trender inom börs, mode, kultur och teknik.

Lendify sponsrar veckans diskussioner om trender, och Lendify självt exemplifierar trenden med peer to peer lending, där de utmanar bankerna genom att ge bättre avkastning till spararna och lägre ränta till låntagarna.

Förra tisdagen stängde Lendify en obligationsemission på 400 MSEK med bara 4,5% kupong, vilket visar på marknadens ökande förtroende för Lendifys teknik och kreditmodell.

Om du investerar minst 10 000kr i lån på plattformen får du 500kr i välkomstbonus via den här länken.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

2018-01-29
Länk till avsnitt

#117 Lejon, uggla eller buffel? Sa? ska Borgs vinna valet 2018 a?t Moderaterna

Pengarna i sjön: Martin Borgs vet hur man slösar med skattepengar, formeln för en maximalt spridd artikel och vad Löfven gjorde fel i käbblet med Annie Lööf samt varför Ordförande Persson släppte dokumentären med sig själv som upphöjd megabuffel. 

Om du gillade detta avsnitt, lyssna även på våra intervjuer med Robin Askelöf (kommunikationsexpert) och Johanna Jönsson (politiker). 

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11. 

Alla böcker vi nämnt finns här:?http://www.25minuter.se/veckansbok/ 

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/ 

Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter. 

2018-01-22
Länk till avsnitt

#116 Därför är processer en överlägsen metod att nå stora mål

Om du vill nå riktigt långt ska du sätta ett stort, eventuellt vagt, mål, men framför allt konstruera en daglig process, en konkret aktivitet du gör en viss mängd av varje dag. Det blir en slags gamification och kan även skapa en winner effect som sprider sig till andra områden. Varje dag stärks du av vetskapen att du följer processen; då ger du aldrig upp och du kommer nå så långt det bara är möjligt.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

2018-01-15
Länk till avsnitt

#115 Därför behöver du en mentor eller adept för att maximera dina resultat

Skaffa en mentor som kan hjälpa dig att styra din energi åt rätt håll med sin erfarenhet eller en adept som får dig att ta i ordentligt med dina goda erfarenhetsbaserade idéer.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

2018-01-08
Länk till avsnitt

#114 Sju stora idéer för ett bättre liv

De sju stora idéerna är:

Att lära sig hur man lär sig. Loser's game (vs winner's game) Synergieffekter. Feedback loopar (inklusive winner effect och reflexivitet). Occams rakblad (och Hanlons rakblad) Homeostas (inklusive ökandet av sin smärttolerans) Grit (ihärdighet) och deliberate practice.

Gott nytt år och vi önskar dig ett bra 2018!

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

2018-01-01
Länk till avsnitt

#113 Anna Svahn om effektivt ma?ngsyssleri och na?tverkande

Vi pratar med Anna Svahn om henns mångsyssleri: hur får hon det att gå ihop med Feminvest, investerande, och bokskrivande?

Här är några av sakerna vi tar upp i avsnittet:

-Hur Anna lägger upp sina dagar

-Annas arbetsfilosofi och de program hon använder

-Hur man bygger ett bra nätverk (genom att bygga in det i sin vardag)

God jul och gott nytt år.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

2017-12-25
Länk till avsnitt

#112 Våra bästa lärdomar från 20 gäster

Efter 110 avsnitt har vi gjort 20 intervjuer. Idag går vi igenom några av de bästa sakerna våra gäster sagt och diskuterar kring dessa ämnen.

Vi börjar med våra 4 populäraste intervjuer:  Alexander Bard (#80), Martin Sandquist (#93), Anders Hansen (#83), Ola Ahlvarsson (#96) och går sedan vidare till de resterande 16.

JULSPECIAL:

Den 21 december på torsdag kl 19 kör vi en privat Q&A i en timme. Du får fråga oss vad som helst.

För att vara med måste du:

(1) köpa Ludvigs bok ?Breaking out of Homeostasis?,

(2) skriva en recension på Amazon,

(3) ta en bild på ditt köpkvitto och recension, sedan

(4) maila bilden till 25minuter@gmail.com

Efter du gjort detta mailar vi dig en privat länk för Q&An.  

Har du redan gjort detta? Maila och säg till.

2017-12-18
Länk till avsnitt

#111 Breaking out of Homeostasis (BOOH)

Ludvigs bok ?Breaking out of Homeostasis? finns nu att köpa på Amazon. I detta avsnitt reder vi ut begreppet *homeostas* och olika sätt att bryta sig ur den.

Vi går igenom ett flertal av kapitlen från Ludvigs bok:

Exempel på symboliska homeostasbrytare Homeostasens 3 ondskefulla tjänare  & metakognition Att uppnå expertmönsterigenkänning Att ta sig ur amydalaslaveri och bli smartare

Och mycket mer?

Om du vill ha 2 bonusar, då ska du:

Köpa boken på Amazon, lämna en recension, ta en screenshot på din recension, och maila sedan bilden till LudvigBOOH@gmail.com med ämnet ?BOOH+recension?  

Då får du dessa två bonusar:

Top 15 Implications from Breaking out of Homeostasis Higher Order Thinker Curriculum: (10 rekommenderade hemsidor, 5 böcker, och Ludvigs inlärningsmetod för mentala modeller)
2017-12-11
Länk till avsnitt

#110 Att skapa ett nytt segment inom svensk finans (med Nicholas Sundén-Cullberg, grundare Lendify)

"Jag såg framför mig att det skulle vara en teknikperson som redan hade en idé på pappret och som kanske redan hade dragit igång och hållit på ett tag, men som behövde en person som kunde komma in och professionalisera och strukturera upp, och sen kommunicera idén till omvärlden..."   

Idag pratar vi med Nicholas Sundén-Cullberg från Lendify. Du får veta hur företaget är byggt, hur det fungerar (vilka avdelningar de behövt bygga ihop och vilken kompetens som krävts), hur trenden bland ny-exade från Handelshögskolan har ändrats, vilka företag Lendify samarbetar med, hur de tjänar pengar (och hur du kan använda deras tjänst för att tjäna pengar), varför man inte bör jämföra dem med aktier, och mycket mer..

Ett avsnitt värt att lyssna extra noga på som ekonomistudent eller finansnörd.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

2017-12-04
Länk till avsnitt

#109 De åtta mest praktiska tipsen vi tagit upp (genom serien)

I det här avsnittet sammanfattar vi de åtta mest praktiska tipsen vi tagit upp än så länge genom serien. Vi brukar normalt prata om lite olika saker?idéer, principer och filosofiska funderingar?men i detta avsnitt tar vi *endast* upp de mest *praktiska* sakerna som du kan göra.

De åtta tipsen är:

Skapa en commonplace  (avsnitt 31) Förbättra din sömn (avsnitt 36) Ha endast 3 skärmar på din telefon (avsnitt 39) Skapare eller förfinare (avsnitt 43) Biological prime time (avsnitt 46) Bli konsult (avsnitt 59) Tre metoder för finansiell frihet (avsnitt 60) Hitta samarbetspartners (avsnitt 76)

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

2017-11-27
Länk till avsnitt

#108 Varumärkesproffset Robin Askelöf - om succétillväxt och framgångsrik kommunikation

Idag pratar vi med Robin Askelöf. Han har suttit i ledningen för en av nordens största kommunikationsbyråer och varit kommunikationschef på börsbolag. Han har arbetat med PR på samma byrå som Göran Persson och mejslat fram varumärkesstrategier för ett antal kända varumärken. Han har mycket att säga om framgångsrik kommunikation. 

Däremot har den traditionella karriären aldrig varit något för honom. Istället dras han till sammanhang där han får bygga, förbättra och utveckla. Idag är han marknadschef på Hypergene: ett techbolag som lyckats med något som ytterst få andra har gjort - att bli gasellföretag åtta gånger på bara tio år. Det innebär att bolagets omsättning dubblas var tredje år, och dessutom under lönsamhet. Men vi börjar med kampsport och hur vägen tillbaka från skador kan ge lärdomar som tas med i livet och karriären.

Under avsnittet hinner vi prata om hur man bygger varumärken och vad som kännetecknar bra kommunikation. Men också hur man får ett företag som Hypergene att fortsätta växa och utvecklas som man vill, betydelsen av att lära av misstag och värdet av ägare med rätt kompetens.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

2017-11-20
Länk till avsnitt

#107 Träsktrollet i din hjärna - så kringgår du honom

Det är betydligt svårare att tänka än många tror. Därför bör man ha utgångspunkten att det ÄR svårt, och sedan försöka skaffa sig så många fördelar som möjligt. Först genom att ändra sin livsstil för att tänka mer, sedan nöta in mentala modeller och principer, och till sist genom påminnelsesystem.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

2017-11-13
Länk till avsnitt

#106 Tre tankemodeller för bättre och snabbare beslut (Occams, Hanlons, Ludvigs)

Vi pratar om tre tankemodeller (de tre ?rakbladen?) som du kan använda för att fatta snabbare och bättre beslut?och i vilka situationer de är användbara. De är:

Occams razor: ?Utgå från den enklaste eller mest fundamentala förklaringen.? >> Överkomplicera inte, hitta bara minsta möjliga svar som är rätt, sen kan du bygga vidare.

Hanlons razor: ?Tro inte att det är ondska när det kan vara okunnighet.?  >> Varför de flesta konspirationsteorier faller på sin egen orimlighet.

Ludvigs razor: ?Vilken är det mest homeostasvänliga alternativet? Välj inte det.? >> Bra tumregel för personlig utveckling och för moraliskt handlande (?right action?).

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

2017-11-06
Länk till avsnitt

#105 Bostadskval ? därför bör du köpa bostad (eller inte)

Ska du köpa bostad? Många lyssnare har efterfrågat ett avsnitt om bostadsköp. Här kommer det.  Det är ett viktigt beslut. Lägg mer än 10 minuters slött Internetsurfande. Tänk ett steg längre än ?priserna kommer fortsätta gå upp.? 

I detta avsnitt går vi igenom: 

3 starka anledningar för köp   Fler än 3 skäl för att inte köpa  Kreditcykeln, förmögenhetseffekter och varför låga räntor sannolikt fortsätter  Varför KPI är ett dåligt mått, dold inflation ett faktum, och hur detta påverkar realtillgångar (som aktier och bostäder)  Varför politikerna vill att bostadspriser ska stiga  

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11. 

Alla böcker vi nämnt finns här:?http://www.25minuter.se/veckansbok/ 

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/ 

Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter

2017-10-29
Länk till avsnitt

#104 Så grundar du ett Fintechbolag (med Sigma Stocks grundare Mai Thai och Nanna Stranne)

Fintech har vuxit mycket under de sista åren och många har börjat intressera sig för området. Men vad innebär det egentligen? Och hur gör man? Vi pratar med Mai Thai och Nanna Stranne, grundare av Sigma Stocks, om deras erfarenhet av att grunda ett snabbväxande fintechbolag.   

Vi går bland annat igenom dessa frågor: 

Vad handlar fintech om i grunden och hur skiljer det sig från andra branscher?  Hur vet du om din affärsidé funkar? Hur testar man?  Behöver du en medgrundare?  Vad ska man tänka på vid sökande av tidig finansiering?  Hur fick de änglar (som Lena Apler) att backa dem?  Hur lång tid tog det att fixa stora samarbetspartners (som Nordnet och Nordea)?  och mycket mer! 

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11. 

Alla böcker vi nämnt finns här:?http://www.25minuter.se/veckansbok/ 

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/ 

Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter

2017-10-23
Länk till avsnitt

#103: The 4th Turning: Förberedelse för kristider (del 2)

[]
2017-10-16
Länk till avsnitt

#102 The 4th Turning: Generationer och vändningar (del 1)

Inspirerade av Martin Sandquist (avsnitt #93) bestämde vi oss för att läsa på om "The 4th Turning" och andra cykliska historiska modeller.
?
4th Turning är teori som bygger på interaktionen mellan olika generationsklasser och hur de samverkar i att skapa fyra st återkommande historiska mönster (High, Awakening, Unraveling, och Crisis). Dessa är jämförbara med årstider, eller med en pendel som tickar fram och tillbaka, med cirka 20 år mellan varandra. Om sista fjärde vändningen var 1940 med WW2, så är vi alltså i teorin ganska nära en nästa kris.

Nyttan av denna teori är att bli bättre på att sätta dagens läge i en historisk kontext och på så sätt *förstå* och *förbereda* sig inför samhällskriser. Detta avsnitt diskuterar vi teorin generellt. Nästa avsnitt pratar vi mer om förberedelse och praktiska implikationer.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här:?http://www.25minuter.se/veckansbok/
Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/
Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter.

2017-10-09
Länk till avsnitt

#101 Lyssnarfra?gor omga?ng 4

Vi besvarar dessa frågor vi fått över Twitter:

1: Har någon av er funderat på att bli vegan?
2: Hur kan man som introvert navigera inom karriären och dejtinglivet?
3: Hur tvingar man sig att läsa mer?
4: Vad är bäst: ert 7-stegade ramverk eller Mattias Ribbings metod att tänka i bilder?
5: Har någon av er erfarenhet av utbrändhet?
6: Vad tycker ni om valutahandel?
7: Vad inom programmering ska man utveckla sig inom?
8: Favoritstad i världen?
9: Personlig utveckling och ?lifestyle-design? för en småbarnsföräldrer?
10: Vad äter ni till frukost?
11: Vad tror ni gör att vissa människor når mer framgång än andra?

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på?http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här:?http://www.25minuter.se/veckansbok/
Prylar vi gillar finns här:?http://www.25minuter.se/resurser/
Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?|?eller Twitter:@25minuter.

2017-10-01
Länk till avsnitt

#100 Micael Dahle?n ? den evige ga?startisten

Idag gästas vi av Micael Dahlén, som är professor på Handelshögskolan, internationell talare och har skrivet böckerna Nextopia, Kaosologi, Livet på Mars, Monster, och Creativity Unlimited.

Under intervjun diskuterar vi bland annat:

-Tremånadersregeln (och hur man kan optimera för lycka)
-Diskussionerna med seriemördaren Charles Manson
-Vad Micael investerar i
-Varför Micael väljer att sova betydligt mindre än andra (ibland bara 1 timme per natt)
-Vad vi kan göra för att ändra oss från konvergent till DIVERGENT tänkande
-Hur Micael fick livsinsikten att han är en "gästartist"?

Bli Micaels vän på Facebook och Instagram.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här:?http://www.25minuter.se/veckansbok/
Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/
Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter.

2017-09-24
Länk till avsnitt

#99 Impossible is nothing

?Impossible is a word that exists only in the dictionary of FOOLS.??Napoleon

Eller: ?Impossible is nothing,? som Aleksey Vayner sade. Googla detta för att bli inspirerad eller skratta.

Idag pratar vi om olika mentala barriärer vi brutit igenom och vad det inneburit för oss. Bland annat: Fastande, pengar, obligationsräntor, evolutionslära, bakterier, homeostasis.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på?http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här:?http://www.25minuter.se/veckansbok/
Prylar vi gillar finns här:?http://www.25minuter.se/resurser/
Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?|?eller Twitter:@25minuter.

2017-09-17
Länk till avsnitt

#98 Lyssnarfrågor omgång 3

Vi bad om frågor via Twitter och vår Facebookgrupp och fick en massa bra. I detta avsnitt svarar vi på följande:

1: Var skulle ni åka på utbytestermin? + Var skulle ni ha secondment 1 år?

2: Vilken utbildning för framtidsjobb?

3: Hur ska jag göra för att utvecklas mentalt och psykiskt?

4: Har ni några hemsidor ni besöker regelbundet?

5: Följer ni några podcasts som liknar er?

6: Hur kan man ta reda på om man haft tur eller faktiskt har edge i en föränderlig värld?

7: Vilken dålig ovana har ni misslyckats att bli av med, trots att ni försökt?

8: Hur hanterar ni motgångar?och hur kommer ni in i flow?

9: Hur validerar ni källor och identifierar dolda agendor?

10: Finns det någonstans man kan ladda ned tidigare lyssnarbrev?

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här:?http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här:?http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?|?eller Twitter:@25minuter.

2017-09-10
Länk till avsnitt

#97 Farliga etiketter: Konsten att undvika commitment bias

Farliga etiketter är de som inte stämmer, de du inte kommit på själv, och de som du använder utan att du är medveten om det. Hjärnan (neocortex) sätter ständigt etiketter på saker för att kunna paketera information mer effektivt. Problemet uppstår när man inte är medveten om detta och  blir lurad av sin homeostas (som vill spara energi) och sedan använder etiketter som ett sätt för att slippa tänka över saker djupare. 

Några takeaways: 

-Om du måste sätta etiketter på dig själv, sätt en så bred etikett som möjligt. 

-Smarta personer sätter mer pricksäkra etiketter (eller undviker dem där de ej behövs). 

-Kolla hur du avviker från?de klassiska stereotyperna (politik, kroppstyp, yrke). 

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.  

Alla böcker vi nämnt finns här:?http://www.25minuter.se/veckansbok/ 

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/ 

Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter.

2017-09-03
Länk till avsnitt

#96 Ola Ahlvarsson: Företagsbygge, self-talk, digitala trender och samhällsproblem

Ola Ahlvarsson är serieentreprenör, investerare, multipel kampsportsmästare, föreläsare, författare och.... MASSA andra saker. Men själv kallar han sig bara för en sak: Företagsbyggare.

I denna intervju berättar Ola om hur han grundat 22 bolag, hjälpt över 300 andra företag, samt skapat det synergistiska ekosystemet av Result, Epicenter och SIME?och hur detta lett till framgångsrika IT-företag som Sellbranch och Star Stable (ett World of Warcraft för hästintresserade med 11 miljoner användare).

Du lär dig även:

-Hypekurvan, och dess innebörd för journalister, entreprenörer och investerare.

-Hur du kan bli lyckligare genom att välja din respons till olika situationer och hur Ola tränar sig mentalt genom att visualisera scenarion i full-HD.

-Hur det är att vara med i elitnätverket World Economic Forum i Davos (där bland annat Bill Gates, Larry Page, Jeff Bezos, och Carl Bildt är medlemmar).

-Varför konspirationsteorier om makt till största del är skitsnack (och var den verkliga ondskan uppstår).

-Hur Ola med hjälp av metoden Rapid Prototyping både hjälper nyanlända att starta företag och hur han tog fram boken Silicon Valhalla Saga på endast 6 veckor och sålde slut på alla exemplar.

-Varför Ola är imponerad av Paolo Roberto som entreprenör och fighter.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här:?http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter.

2017-08-27
Länk till avsnitt

#95 O?ka din kreativitet med katalysatorer fo?r ditt undermedvetna

De flesta har inte en kreativ process och vet inte om att det faktiskt går att träna upp. I det här avsnittet berättar vi om ett antal beprövade praktiska metoder du kan använda för att träna dig till att bli mer kreativ. De viktigaste är:

-Att belöna sin kreativitet (positive reinforcement).
-Problemomformulering.
-Tankevanor och smarta frågor.
-Lateral thinking.

Dessa funkar som katalysatorer för ditt undermedvetna och associativa minne.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här:?http://www.25minuter.se/veckansbok/
Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/
Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter.

2017-08-20
Länk till avsnitt

#94 Sa? fa?r du mer tur - Uto?ka din kontaktyta mot va?rlden

Öka din kontaktyta mot världen genom att läsa mer, tänka mer, träffa fler personer samt ha (finansiell) beredskap att agera då tillfälle (tur) ges. Ge värde till andra genom att lyssna, tänka, ge återkoppling och sammanföra rätt personer med relevanta beröringspunkter.

4 konkreta tips från avsnittet är:

-Använd dig av ditt yttre nätverk mer och smartare
-Skapa en sorterad kontaktlista
-Hitta ett medium där du kan kommunicera din specialkunskap
-Bo i rätt stad

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här:?http://www.25minuter.se/veckansbok/
Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/
Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter.

2017-08-13
Länk till avsnitt

#93 Miljardären Martin Sandquist från Lynx: om sökandet efter sanning och att göra prediktioner

För första gången gör Lynxgrundaren Martin Sandquist en intervju! Detta är vårt längsta avsnitt än så länge. I samtalet berättar Martin om bland annat:

- Sina 15 främsta bokrekommendationer.
- Vad han tror kommer att hända framöver i ekonomin.
- Vad som driver honom.
- Sina bästa tips för att bli en expert på det man gör.
- Det sämsta affärsrådet han fått.
- Vad man bör göra om man vill bli en innovatör.
- Varför Global Warming är en dålig vetenskaplig teori.
- Varför han tror på guld men inte Bitcoin.
- Vad ?Fourth Turnings? är?och varför han tror att det är avgörande för framtiden.

Gå med i lyssnarbrevet eller kolla på vår hemsida för en summering av Martins 15 favoritböcker och praktiska tips: http://www.25minuter.se

Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter.

2017-08-06
Länk till avsnitt

#92 Differentiera eller do? (ekosystem del 2)

Vi diskuterar vikten av att differentiera sig, som en naturlig uppföljare på förra avsnittet om ekosystem. Något mindre praktiskt avsnitt än vanligt, men vi tar upp många koncept och idéer.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här:?http://www.25minuter.se/veckansbok/
Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/
Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter.

2017-07-30
Länk till avsnitt

#91 Kartla?gg ekosystemet, se till helheten, och go?r sedan ditt drag

Vi diskuterar ekosystem, helhetstänk, värdekedjor, expertmönsterigenkänning, reflexivitet och annat i detta avsnitt.

Det är förvånande hur mycket tid folk lägger på ?vanligt arbete? relativt hur lite tid de lägger på att tänka efter, kartlägga ekosystemet de befinner sig inom, och att ställa fundamentala frågor.

En vanlig tankemodell man kan använda som en liten genväg till ekosystemstänkande (inom företagande) är ?Porters 5 Forces? som brukar ha att göra med konkurrenskraftigheten av ett företag, relativt övriga aktörer i branschen.

De två vanligaste misstagen folk gör är att (1) inte uppfatta sin egen roll i ekosystemet och hur de kan skapa värde utifrån den och (2) att inte läsa på mer om sin industri och de andra aktörerna för att förstå det större samspelet.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här:?http://www.25minuter.se/veckansbok/
Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/
Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter.

2017-07-23
Länk till avsnitt

#90 Hur man va?ljer mellan tid och pengar

Tid > pengar. Men pengar behövs. Frågan är: Hur mycket behövs för din ideala livsstil? Tänk efter och kom på två scenarion: (1) minimumkostnad per månad och (2) extrakostnader per månad.

I avsnittet föreslår vi två typer av milstolpar att jobba mot: för finansiell frihet vs din ideala livsstil (1-10x gånger vad du kommer behöva för resten av ditt liv vs start på 6 månaders buffert minimum och sedan 1-3x levnadskostnader per månad med minimalt arbete).

Avsnittet sponsras av Nextory. Du kan prova deras Eböcker och ljudböcker i 30 dagar (utan bindningstid) genom att skriva in kampanjkoden ?25 minuter? här: http://www.25minuter.se/Nextory

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här:?www.25minuter.se/veckansbok/
Prylar vi gillar finns här:?www.25minuter.se/resurser/
Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter.

2017-07-16
Länk till avsnitt

#89 Vanliga karria?rmisstag

Uppföljning på förra avsnittet, men motsatsen. I detta avsnitt diskuterar vi en mängd vanliga karriärmisstag.

De tre vanligaste misstagen är att vänta på din tur, bara gör som du blir tillsagd, inte förhandla om lön eller arbetsuppgifter/befordran. Sedan finns det så klart betydligt större misstag, men de sker över längre sikt pga dåligt omdöme (t.ex att inte följa 2x-regeln eller utveckla överförbara skill sets).

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här:?www.25minuter.se/veckansbok/
Prylar vi gillar finns här:?www.25minuter.se/resurser/
Kontakta oss på:?25minuter@gmail.com?| eller Twitter:@25minuter.

2017-07-09
Länk till avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.