Bra podcast

Sveriges 100 mest populära podcasts

Psykologbyrå

Psykologbyrå

Psykologbyrå är en podcast med psykologerna Margareta Berggren och Lars Övling. Podden behandlar vardagspsykologi, allt från hur man präglats av syskonskaran till stresshantering eller förälskelser. Podden kommer ut en gång i veckan med start 5 december. Producent Hanna Frelin Musik Anton Övling Illustration Rikard Jarl

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

psykologbyra.libsyn.com/podcast

Avsnitt

A pro på att vara hemlig

Danne säger:"Man tror lätt att jag är öppen. Jag beskriver mig, med berättar inte om mig". Lyssna på ett spännande samtal.

2019-05-31
Länk till avsnitt

Att gå dit lusten bär en

Livet erbjuder så många möjligheter, och jag är nyfiken på alla.  Victoria lever sin nyfikenhet . Lyssna på hennes livsresa, som började i Ryssland och fortsätter i Sverige.
2019-05-24
Länk till avsnitt

Att släppa en gammal överlevnadsstrategi

Annas berättelse handlar om det känsliga barnet som valde att dra sig undan, och den vuxna Annas väg till att bejaka den hon är och det hon behöver.

2019-05-17
Länk till avsnitt

När det värsta händer

Lyssna på en pappas ömsinta, sorgsna och respektfulla berättelse om sin dotters val att avsluta sitt liv.

2019-05-10
Länk till avsnitt

Vem är jag? Var hör jag hemma?

Torgny pendlade mellan polariteterna tuff-känslig, ensam-tillsammans.

2019-05-02
Länk till avsnitt

Om att klara sig själv och ta hand om andra

Maria, storasyster som klarat sig själv, månat om andra, tagit ansvar, är numera chef som tränar "be om hjälp".

2019-04-26
Länk till avsnitt

Om att följa sin inre kompass

Jag gick den väg som andra tyckte passade min begåvning. Nu har jag valt min egen väg och låtit min inre kompass visa mig vägen

2019-04-18
Länk till avsnitt

Vi bråkade om allt och jämt då, så vi bråkade nog färdigt

Camillas favoritställe som barn var biblioteket. Idag, 26 år gammal, är hon författare.

2019-04-12
Länk till avsnitt

Vi klarade ju oss, vi överlevde ju

Malin och hennes familj flydde från tsunamins vågor 2004. Malin berättar om hur den traumatiska upplevelsen påverkade henne under många år.

2019-04-05
Länk till avsnitt

Om stolthet, ansvar och uppbrott

Annas berättelse handlar om ansvar och stolthet över syskonskaran, och om sorg när syskonen splittrades.

2019-03-29
Länk till avsnitt

En berättelse om en försoningsresa

En berättelse om ett sista möte mellan Leif och hans far, och
hur mötet läker gamla sår

2019-03-22
Länk till avsnitt

Resan som blev en livsresa

Margrets berättelse handlar om när hon som 19 åring gjorde en resa som  blev en stark inre livsresa.  I veckans avsnitt kan du lyssna både till 19 åringens och vuxna Margrets tankar.
2019-03-14
Länk till avsnitt

Om att längta till det som varit

Anstins liv förändrades när hennes livspartner började försvinna in i sin egen värld av dimma och oförmåga.  Anstins berättelse handlar om kärlek, generositet och modig omsorg.
2019-03-08
Länk till avsnitt

Teos liv är musik

Teo skriver musik, spelar musik, producerar musik, studerar musik Så här beskriver Teo sin vardag: ?Hårt arbete, övertygelse, passion och en enorm vilja?
2019-02-28
Länk till avsnitt

Om att tro på ett barns berättelse

Ancis barndom var svår. Hon vet hur det är och vad som behövs när livet krisar.

2019-02-22
Länk till avsnitt

Om saknaden när syskon dör

Heather och hennes två systrar var tighta. Lekte och bråkade som syskon gör. Heather berättar om sorg och saknad, om vanmakten att inte kunna hjälpa, och om hur hennes systrar lever kvar i minnen och drömmar.

2019-02-15
Länk till avsnitt

Om att göra ett livslångt val

Karin och hennes man blev inte biologiska föräldrar. Lyssna till Karins reflektioner om detta ,och till deras beslut att välja att bli adoptivförälder.

2019-02-08
Länk till avsnitt

Tänk om något händer...

Lyssna på Karins berättelse om föräldraoro, katastroftankar och kontroll. Av kärlek och omsorg ville Karin skydda och beskydda sin son från allt som möjligen skulle kunna hända. Till slut blev omsorgen kvävande för Karins son.  
2019-02-01
Länk till avsnitt

Säsongsavslutning

[]
2018-12-21
Länk till avsnitt

Rör inte mitt hår!

?Jag ville inte att man drog sina fingrar genom mitt lockiga hår." Sara är adopterad. I hennes familj har man alltid haft två flaggor på bordet, och pratat om att födas i Colombia, och växa upp i Sverige. Den öppenheten hyllar Sara sina föräldrar för.
2018-12-14
Länk till avsnitt

Den matematiska skönheten

15 åriga Johans präglades av vilja att förstå sammanhang och relationer. Johans väg gick genom matematisk djupanalys. En ovanlig och spännande tonårsberättelse. 
2018-12-07
Länk till avsnitt

Om livets skörhet och skönhet

Karl beskriver upplevelsen när livet plötsligt tycks stanna upp, och om viljan att hylla livet när livet är skört

2018-11-30
Länk till avsnitt

Att vara både känslig och rationell

Felicia brottas med kampen mellan sin emotionella sida och sin rationella.Hennes inre röster från sin uppväxt skapar ett drama om hur man ska vara, och vad som värderas. Lyssna på Felicias reflektioner om att hitta ett både ? och.

2018-11-23
Länk till avsnitt

När självkänslan attackeras

[]
2018-11-16
Länk till avsnitt

Vilja och välja

[]
2018-11-09
Länk till avsnitt

Om barns generositet och längtan

Lyssna på Palles pappaberättelse, och om hur barn hittar sina sätt att nå sina föräldrar.

2018-11-02
Länk till avsnitt

Om att börja leva sin dröm

Mia förväntades att följa den väg som föräldrarna i all välmening utstakat för henne. Det var normen i hennes familje-och släkts ursprungskultur. Lyssna på Mias berättelse om varför och hur drömmen blev verklighet

2018-10-25
Länk till avsnitt

Om modet att gå sin egen väg

Hannah hade modet och kraften att skapa sin egen framtid i en kultur där flickors vilja och mål inte alltid respekteras. Lyssna på Hannas berättelse om en målmedvetenhet som trotsat allt motstånd, och gett henne det liv hon vill leva.

2018-10-18
Länk till avsnitt

Om överbeskydd och frihetslängtan

Monika fick astma som liten. Då behövdes akut sjukhusvård vid varje anfall. Monikas berättelse handlar om att bli överbeskyddad av en orolig vuxenvärld och att i perioder behöva vara på sjukhus.  
Berättelsen handlar både om barnets längtan att bli sedd och få vara ett barn som andra barn, och också om  barnets självständighet och kompetens att skapa sin egen värld.    
2018-10-12
Länk till avsnitt

Om villkorad kärlek

[]
2018-10-04
Länk till avsnitt

Karin hade det bra men ändå fanns ett sår

[]
2018-09-27
Länk till avsnitt

Att sluta vara hemlig

Johan har under sitt liv brottats med sin såriga, komplexa relation till sin pappa. I sin ensamhet, på en strand långt bort från vardagen, hittade Johan sitt sätt att gå bortom ilskan och besvikelsen och fann sin väg till försoning med sin historia

2018-09-21
Länk till avsnitt

Att släppa en gammal självbild

Monika som gästade oss i avsnittet "Om att försonas med sin historia" är tillbaka i veckans avsnitt. 

2018-09-14
Länk till avsnitt

När NMR dyker upp på våra gator

Jennis sätt att reagera och agera blir en förebild för alla!

2018-09-07
Länk till avsnitt

Om att bli fri från ätstörningar, och välja livet

?När man inte kan fly i maten är man alldeles naken, naken med sig själv. Men vem är man egentligen innerst inne utan några masker??   Madeleine hjälper oss att förstå hur mat och ätande kan ockupera hela ens jag, ockupera självbild och tankar, och hur vägen till frihet handlar om att hitta tillbaka till sig själv och välja livet.
2018-08-31
Länk till avsnitt

Om att bryta mönster

?Min pappas budskap trängde in under huden, och blev till en ryggmärgsreflex? Lyssnas på Kinnas berättelse om hur även en trygg uppväxt skapar sina trauman

2018-08-24
Länk till avsnitt

Säsongsavslutning

[]
2018-06-08
Länk till avsnitt

Allt var bra, men...

Vår gäst Karin bröt upp från en lång relation. Karins liv var bra och ändå fanns en längtan inom henne efter något. En längtan, en saknad som för henne var svår att förstå.. Lyssna på Karins berättelse om sin längtan.

2018-06-01
Länk till avsnitt

Våga välja om

Ulrika blev redan som barn så identifierad med sin talang att hon upplevde sig bli omgivningens projekt.   Förväntningarna på henne gick alla i en riktning ?det här är din framtid?. Alternativa dörrar stängdes, hennes egna önskade möjligheter hördes inte. Ulrika blev framgångsrik, och ändå fanns hos henne en inre längtan att få forma sitt eget liv, göra sina val. Lyssna till Ulrikas yttre och inre resa.
2018-05-25
Länk till avsnitt

I tystnaden föds reflektionen


Ibland behöver man bli speglad för att förstå sig själv.
Lyssna på Ninnis berättelse.

2018-05-18
Länk till avsnitt

Om att vilja och välja

?Våga - Vinna? lyder ett gammalt ordspråk. Therese pratar om att ha en karriär, och om sina hinder för att utmana sig själv, och att tro på att när hon Vågar, Vinner hon.
2018-05-11
Länk till avsnitt

Om Lovas inre resa

?Livet förstås baklänges men levs framlänges?(Kierkegaard)   Lova levde ett tryggt liv utåt, och ändå fylldes hennes inre av tvivel på sig själv. Lova berättar om hur hon hittat sin väg att bli vän med och bejaka hela sig. Hon gör text och musik av sin inre osäkerhet, om sin ensamhet, och tystnaden i en relation.     Lyssna också på Lova i ?Insecurities? och ? You, me and the silence?: https://open.spotify.com/artist/1l2NYhptmHjo64MDOcej1x?si=cFHN209aTry5xm-3mZnwQw
2018-05-04
Länk till avsnitt

Om att vara mitt i livet - del 1

I veckans avsnitt pratar vi med Bettina om att vara mitt i livet, och känslan av att allt är bra, men något saknas. 

2018-04-27
Länk till avsnitt

Familjespecial del 3: pappa/tonårsdotter

Pappa-dotter samtal om föräldraoro. Edit, som har diabetes typ 1, skulle backpacka i Asien. Gissa om föräldrarna var oroliga - ?tänk om något händer? och ?hur ska hon klara sin medicinering?? Edits kommentar till pappa Sven: ?Det räcker om en förälder oroar sig. Du får coola ner dig?
2018-04-20
Länk till avsnitt

Familjespecial del 2: mamma/tonårsson

När inre känslomässigt kaos leder till kaos i vardagen. Ett samtal mellan mamma och son om vägen ut ur kaos
2018-04-13
Länk till avsnitt

Familjespecial: mamma/tonårsdotter

Psykologiguiden: Resan från barndom till vuxenvärld kan liknas vid en rucklig berg- och dalbana - både för föräldrar och barn. I del ett möter vi Johanna och Hanna , mamma och dotter. 
2018-04-05
Länk till avsnitt

Om att försonas med sin historia

Monika berättar: ?Jag växte upp i en familj där tystnaden rådde, och de vuxna inte förmådde. Som vuxen tänker jag med stor ömhet på mina föräldrar. Jag vet att de gjorde så gott de kunde.?

2018-03-29
Länk till avsnitt

Om sårbarhet

Veckans avsnitt handlar om känslighet, och om att, som man, vara ovan att uttrycka sina känslor. Kalle berättar om sin personliga resa från bankvärlden till skapelsen Sårbarhetsdepartementet, och om bakgrunden till namnet.
2018-03-23
Länk till avsnitt

Om ansvar

? Psykologen B.Hellinger brukar säga att varje barn ?jobbar?för att kompensera det som saknas i familjen. Lyssna på Cinas berättelse om att redan som liten bli ansvarstagande, och hur det kom att prägla hennes liv. 
2018-03-16
Länk till avsnitt

Om att börja berätta sin historia

?Människan är en berättelse ? (Clarence Crafoord, 1994) och våra berättelser är vår rikedom, och en del i vår inre resa att förstå oss själva. Att få lyssna på andras berättelser och känna igen sig i dem, är en gåva.   Johanna låter oss vara med när hennes tankar om sitt liv blir till en berättelse. Tack Johanna.
2018-03-09
Länk till avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.