Sveriges 100 mest populära podcasts

BabyzPodcast

BabyzPodcast

PODCASTEN MED PROFFS - LYSSNA OCH LÄR!

BabyzPodcast låter dig hänga med in i barnmorskan Carina Rylander och Rebecka Kaplan Sturk, läkare specialiserad inom gynekologi/obstetrik, spännande värld.

Med värme, kärlek och underhållning diskuterar vi experter kring livsomvälvande händelser som graviditet, förlossning, föräldraskap, amning och familjeliv. Våra gäster är inte bara intressanta utan även välkända experter och kändisar som du säkert känner igen.

Vi bjuder på faktaspäckade avsnitt och förlossningsupplevelser i en härlig och bred blandning!

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

play.acast.com/s/babyzpodcast

Avsnitt

Charlottes förlossningsstory

Denna unika förlossningsberättelse kunde vi inte motstå, Charlotte skrev så här till oss:

 ?Vår historia med att bli gravid, graviditet och första tiden som föräldrar är VÄLDIGT annorlunda, så vill ni ha en unik berättelse så tror jag att vi har just den? 

Och den ville vi såklart ta del av! För det handlar om allt från att snabbt bli gravid, berätta på SKYPE om plusset på stickan för den blivande pappan på andra sidan jordklotet, föda mitt i en pandemi?.och kommer den blivande pappan från Australien ges möjlighet att närvara vid sin dotters födsel?? Men det tar inte slut här, så håll till godo och lyssna till ett energifyllt avsnitt där Charlotte berättar om det mest positiva som hon upplevt - dottern Ailis födsel!

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-10-14
Länk till avsnitt

Huskurer för att sätta igång förlossningen - myter eller kan det funka?

Huskurer för att sätta igång eller förstärka livmoderns sammandragningar på "naturlig väg" - fungerar de? Kvinnor har genom alla tider provat olika metoder, vissa är bara myter, men andra metoder kan faktiskt fungera bra om kroppen är redo.

Du kommer att få lyssna till världsexperten professor Kerstin Uvnäs Moberg som förklarar varför, hur och när man kan STIMULERA BRÖSTVÅRTOR för att få en god effekt på livmoderns sammandragningar. Öppna "oxytocinkranen" och få peakar av detta hormon!

Vi pratar om DADLARS många positiva effekter och när du bör avstå från dem, men vi sågar ANANASEN. 

FÖRLOSSNINGSDRINKEN då? Ja den kan funka, och ibland även FÄRDKNÄPPEN (som vår dr Rebecka själv provat). 

HALLONBLADSTE är förvisso gott men har ingen vetenskaplig effekt, men kanske PEPPARKAKOR sätter fart på livmoderns sammandragningar?

RICINOLJAN används i många kulturer och är en del i förlossningsdrinken, men hur kan ett laxermedel som denna påverka livmodern? En annan "olja" som provas för värkstart är "NATTLJUSOLJAN" - hur funkar den?

Allt är inte för alla, men många av dessa metoder kan vara värda att testa. Vetenskap i alla ära, men ibland vill vi kanske vara "kloka gummor"?

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-10-07
Länk till avsnitt

MENS - Riklig Mens

Vad menas då egentligen med riklig mens? Hur vet man om mensen är för riklig eller för långdragen? Och har blödningsmängden under mensen någon betydelse för måendet, livskvaliteten, fertiliteten eller graviditeten?

Om du söker på nätet hittar du kanske information om att en riklig mens definieras som mer än 80 ml per mensperiod. Men hur vet man hur mycket man blöder (om inte använder en menskopp, förstås?)? Att behöva använda största bindan eller största tampongen, eller att behöva byta mensskydd var och varannan timme är ett tydligt tecken på att blodflödet är för stort. Likaså att behöva byta mensskydd på natten, att blöda igenom dubbla skydd eller att blodet bildar stora klumpar.

En riklig menstruation leder väldigt ofta till att kroppens reserver av järn, vitamin B12 och folsyra blir låga - något som leda till trötthet, andfåddhet, yrsel, myrkrypningar i benen och mycket mer. Det kan även påverka ägglossning och fertilitet och leda till att man går in i en graviditet med brist på flera näringsämnen.

Lyssna på vårt senaste pod-avsnitt om riklig mens! Vad kan det bero på? Vad kan du göra själv? Vart vänder du dig för hjälp, och vilken typ av behandling finns det?....i avsnittet får du svaren!

Vi har sedan tidigare ett avsnitt "På blodigt allvar - MENS" där du får viktig grundläggande information om menscykeln, mensvärk, sex vid mens, menshormoner, retrograd mens osv. Lyssna gärna även på detta.

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-09-30
Länk till avsnitt

Maxines kärlekssaga och graviditet

En kärlekssaga "vid första ögonkastet" och en graviditet vid andra. Hur är det då att vara gravid i pandemitid?

Du lyssnar till en härlig, ärlig och helt naken resa genom livet. Med extra allt! Och ett avsnitt som berör oss alla.

Maxine från "gift vid första ögonkastet" beskriver den roligaste samtidigt den sjukaste dagen i sitt liv när hon gifte sig med sin Emil. Om en annorlunda bröllopsresa med att hälsa på myskoxar i Fjällnäs. 

Hon pratar även om en stökig bakgrund, om diagnos och psykisk ohälsa samt hur viktigt det är att tänka miljö och göra klimatsamarta val. Och varför hon sedan två år valt att avstå alkohol.

Maxine säger "Jag tror allt i livet, även mörker har en mening. Allt har lett mig till där jag är nu"

TUNE IN för vi bjuder även på en överraskning!

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-09-23
Länk till avsnitt

PUPPP ...även kallat PEP

PUPPP även kallat PEP, är den vanligaste hudsjukdomen under graviditet och ger intensiv klåda och röda utslag. I veckans podcastavsnitt får du veta mer om PUPPP ? varför uppstår det, vad ger det för symtom och hur behandlas det!? Är det farligt för mor eller barn? Finns det andra kliande besvär under graviditet som liknar PUPPP? Kan det återupprepas nästa graviditet? Och......är det vanligare vid en "pojkgraviditet"??

Med Rebeckas "djupdyk" i fakta och vetenskap kommer här ännu ett faktaspäckat avsnitt. Så häng med oss, Carina och Rebecka när vi reder ut alla frågor om PUPPP/PEP!

TUNE IN - för det här får du inte missa!

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-09-16
Länk till avsnitt

Oxytocinfrämjande vattenfödsel - Del 2

Vatten skapar kontakt med vårt parasympatiska nervsystem och ger oss möjlighet att känna lugn samt känslan av kontroll och bekvämlighet. 

De flesta vi frågat är positivt inställda till vattenfödsel, några tycker direkt det känns läskigt men kan tänka sig varmt vatten som smärtlindring "aquadural". 

Efter vårt första avsnitt om vattenfödsel fick vi många trevliga och relevanta frågor som nu besvaras tillsammans med barnmorska Cita Lundin. Frågor som bl a:

Kan barnet drunkna? Vilka risker finns? Större risk för bristning? Hur är det möligt att uppskatta blödning? Hur kan min partner vara delaktig? Möjlighet till epiduralbedövning?

Om du skrollar ner bland våra tidigare avsnitt hittar du även där olika inriktningar gällande att föda i vatten:

11/3 2021 Asabea Britton

19/9 2019 Hanna Ulfsdottir 

1/8 2019 Ingela Wiklund

10/10 2017 Angelica Lagergren

Du kan följa barnmorska Cita och hennes gedigna arbete på http://magplasket.se/barnmorske-akademin/ eller instagram @barnmorskeakademin.se

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-09-09
Länk till avsnitt

Oxytocinfrämjande vattenfödsel - Del 1

Att föda i vatten berör allt fler (både fysiskt och mentalt) och fördelarna med det varma vattnet är många, som bl a att förlossningsförloppet ofta blir kortare relaterat till en ökad dos oxytocin. På samma sätt ger det smärtlindring, det vi kallar aquadural då även det kroppsegna "morfinet", hormonet endorfin får en skjuts i rätt riktning. 

De fysiologiska fördelarna är som sagt många men finns även nackdelar och när rekommenderar vi inom vården att avstå eller vara försiktiga? Och hur kan min partner vara delaktig? Svaren får du i dagens avsnitt där vår gäst är barnmorskan Cita Lundin som håller föreläsningar och workshops om just vattenfödslar är påläst och uppdaterad för din skull!. 

Förlossningsvården bör inte polariseras utan öppna upp för alternativ utöver högteknologisk sjukhusfödsel eller hemfödsel. Att allt fler födande är positiva och ser möjlighet att föda i vatten är väl underbart!? Men det viktiga är att du gör det som du känner dig trygg med.

Dagens avsnitt är på begäran från våra följare så håll till godo och lyssna till ännu ett informativt avsnitt om vattenfödsel. 

Om du skrollar ner bland våra tidigare avsnitt hittar du även där olika inriktningar gällande att föda i vatten:

11/3 2021 Asabea Britton

19/9 2019 Hanna Ulfsdottir 

1/8 2019 Ingela Wiklund

10/10 2017 Angelica Lagergren

Du kan följa barnmorska Cita och hennes gedigna arbete på http://magplasket.se/barnmorske-akademin/ eller instagram @barnmorskeakademin.se

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-09-02
Länk till avsnitt

Mikaela Lauren mamma vid 45

Vi träffar en kämpe, en kämpe som inte bara fightats länge i sin profession utan även för att bli mamma. Du får ta del av Mikaelas mammadrömmar och den långa resa hon gjort för att vid 45 års ålder äntligen bli mamma till Nikita.

Tune in och lyssna på Mikaelas tips när handlar om att vara 45 år och bli gravid, skaffa barn, hinder pga biologisk klocka, äggplock, besvikelse, frysta ägg som inte funkar........ men slutet gott och Mikaela säger:

"Att få uppleva känslorna, kraften, bräckligheten, förskräckelsen, stoltheten, förväntan och uppskattningen till denna magiska stund....hur vidrig och fantastisk den än var på samma gång - så var allt värt det"

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-08-26
Länk till avsnitt

PostPartum Infektion

I avsnittet pratar vi om den vanligaste orsaken till sjukdom efter att du fött: infektioner eller det vi kallar postpartum infektioner.

Det är inte helt ovanligt, och kan leda till förlängd vårdtid efter födseln eller återinläggning på sjukhus. Vi går igenom endometrit (livmoderinfektion), infektion i ärr och bristningar, urinvägsinfektion och bröstinfektioner. Riskfaktorer, symtom, behandling och mycket mer. Och som bonus ? en liten sväng in i medicinhistoria!

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-08-19
Länk till avsnitt

Järn, blodvärde och Hb- hemoglobin - Del 02

Välkomna tillbaka till del 2 av vår diskussion och information om järnvärde och graviditet. I detta podcastavsnitt pratar vi om järndropp ? varför ger vi det, varför kan det uppfattas som att vi ?snålar? med järndropp, och är det verkligen bättre med dropp än med järntabletter?

Vi svarar också på frågor om järn från er lyssnare!

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-08-12
Länk till avsnitt

Järn, blodvärde och Hb- hemoglobin - Del 01

Ett fullspäckat och informativt avsnitt om järn, järndepåer, blodvärde och hemoglobin.

Ibland är det inte så lätt att veta vad som är vad, och vad de olika analyserna har för betydelse under graviditeten. Det är också svårt att navigera bland all information om vad som är normalt eller avvikande och hur man ska få upp sina järnvärden under graviditeten. I det här avsnittet förklarar vi de olika begreppen och pratar om varför det faktiskt är normalt med lite lägre hemoglobinvärde under graviditeten. Vi pratar om järn i kost och i kosttillskott och slår hål på myter och missförstånd, sååå TUNE IN för värdefull information!

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-08-05
Länk till avsnitt

Vulvodyni - BOTOX som behandling

Nina Bohm Starke är inte bara överläkare och docent, hon är även en av de främsta på vulvodyni (det vi tidigare kallade vestibulit). Nina ägnar stor del av sin tid åt forskning för att lyfta kvinnohälsan men också för att hitta behandlingar som kan hjälpa alla drabbade. Därav hennes forskning om botox som behandling mot vulvodyni.

Vi konstaterar att det faktiskt är en rättighet att slippa smärtor i underlivet samt att sex aldrig ska göra ont.

Och Nina är optimistisk när hon säger att hjälp och behandling finns men att det krävs mer kunskap och fler mottagningar samt bättre förutsättningar för forskning och kvalitativ vård.

Vill du vet mer om vulvodyni, lyssna då på ett av våra tidigare poddavsnitt med Nina från den 10/10 2019.

TUNE IN och ta hand om ditt underliv!

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-07-29
Länk till avsnitt

KOLIK - superproffset ger supertips

Skrik och panik? HJÄLP - har min bebis KOLIK??

Hur ska man veta om bebisen har kolik? Orkar man ens tänka tanken? Men då skriker väl bebisen hysteriskt hela tiden? Ja, jaa alla bebisar skriker det är normalt sägs det. Man får bara härda ut? Det är nog bara lite kvällsoro eller ..?

Kvällsoro och spädbarnskolik kan ofta gå hand I hand och ibland är det svårt att avgöra vilket det faktiskt är. Kvällsoro är vanligt men kolik drabbar ca 10-15 % av alla bebisar. För bebisar som är friska men ändå är missnöjda eller skriker mer än tre timmar totalt per dygn minst tre dagar i veckan, kallar vi det eller rättare sagt diagnostiserar vi det som spädbarnskolik. Vi som kan ställa diagnos är barnspecialister dvs, BVC-sjuksköterskor, barnmorskor eller läkare med erfarenhet av barn. 

Har du fått höra att kolik beror på ?omogna tarmar?? Vad betyder det i så fall? Under fosterstadiet behöver tarmarna inte ta hand om särskilt mycket mat egentligen bara lite fostervatten som bebisen sväljer. När bebisen väl kommit ut ska tarmarna helt plötsligt ta hand om mängder med mat - mjölk och näring, vätska som ska passera tarmväggen till blodbanan. Bara restprodukterna ska vidare ner till slutstationen och bajsas ut. När man säger att tarmarna är omogna har de helt enkelt ännu inte riktigt synkat ihop sig varken vad gäller genomsläpplighet eller I rörelsemönster. Bebisen får magknip och ibland stannar knipet kvar längre och vid vissa tillfällen kan kolikkramperna kan liknas vid smärtsamma tarmvred. Man förstår verkligen att bebisarna skriker!

I avsnittet får du information samt många supertips och råd av Annika på Kolikakuten, Annika som är ett riktigt kolikproffs.....såååå som vanligt TUNE IN!!

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-07-22
Länk till avsnitt

Fertilitet och livstilsfaktorer - Del 02

I del två av vårt avsnitt om livsstilsfaktorer och fertilitet/graviditet pratar vi om träning, kaffe, rökning, läkemedel, alkohol och stress. Vad säger forskningen om träning och fertilitet? Hur mycket kaffe är för mycket? Vem har de ensammaste spermierna? Hur påverkar alkohol fertiliteten? Vår kostrådgivare och gynekolog Rebecka Kaplan Sturk svarar på lyssnarnas frågor, kommer med tips på böcker i ämnet och flörtar lite med bokförlagen!

Tune in vetja ;-))

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-07-15
Länk till avsnitt

Fertilitet och livsstilsfaktorer - Del 01

När du planerar en graviditet är livsstilsfaktorer som kost, kosttillskott, motion, rökning, läkemedel, stress mm viktiga komponenter.

Att se över sin livsstil kan förkorta tiden till positivt graviditetstest eller förbättra chanserna vid fertilitetsbehandling samt bidra till en normal graviditet och så småningom ett friskt barn. I detta, vårt första avsnitt om fertilitet och livsstilsfaktorer tar Carina reda på vad Rebecka som gynekolog och kostrådgivare tänker kring kost, kosttillskott och träning. Dr Rebecka som älskar detta ämne kan därför ge dig värdefulla tips.

Tune In för tips som kan göra skillnad!

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-07-08
Länk till avsnitt

Graviditetsimmunisering

Immunisering, en graviditetskomplikation som kan vara svår att förstå sig på för både blivande föräldrar och för vårdpersonal. Om mamman och fostret har olika blodgrupper kan mammans immunsystem börja bilda antikroppar mot fostrets röda blodkroppar. Det är då vi säger att mamman blivit immuniserad, och det kan få konsekvenser för det väntade barnet och för nästkommande graviditeter.

I detta avsnitt svarar medicine doktor Eleonor Tiblad, överläkare i gynekologi/obstetrik på Karolinska Universitetssjukhuset, på våra och era frågor. Hur upptäcks immunisering, hur följer man förloppet, kan det förebyggas och hur går det för barnet?

Så TUNE IN för intressant information och fakta.

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-07-01
Länk till avsnitt

Äggdonation

Om du längtar efter barn men känner att naturen behöver en hjälpande hand då ska du lyssna på detta avsnitt! 

För det är inte alltid självklart och ibland tar storken längre tid på sig.

Vi har bjudit in Katarina Kouro Haapaniemi som är specialistläkare och forskare inom reproduktionsmedicin och hon ger oss svar på våra många frågor. 

Vad bör jag tänka på? Vilka risker finns? Vilka är kraven på en donator och hur ser en "matchning" ut? Hur går processen till och så pratar vi om känslomässiga aspekter.

Så TUNE IN för information och fakta

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-06-24
Länk till avsnitt

Kan hjärnskador hos barn minska om navelsträngen klipps senare

Kan hjärnskador hos barn minska om navelsträngen klipps senare

Lyssna till ett mer än fullspäckat avsnitt med barnläkare, neonatolog och forskare Ola Andersson när vi åter pratar sen avnavling, barnets "omställning" till livet utanför livmodern, återupplivning, pH-prover, placentatransfusion mm. Dessutom ska du få mer information om "SAVE-studien". 

Det händer att barn är medtagna när de föds, och de kan då behöva hjälp att piggna till eller andas. Om ett barn föds medtaget idag, klipper man oftast av navelsträngen direkt och tar barnet till en plats i förlossningsrummet eller till ett närliggande rum för att hjälpa det, ofta tillsammans med personal med barnutbildning. 

Med "SAVE-studien" vill man undersöka om barnet återhämtar sig bättre om man låter bli att klippa navelsträngen och att samma personer i stället hjälper barnet nära mamman utan traumatisk separation. 

TUNE IN för info och fakta!

Mer om SAVE-studien (Sen Avnavling vid behov av Ventilation) kan du läsa HÄR

Vi finns även på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-06-17
Länk till avsnitt

Blödning under graviditet

En blödning under graviditet är väldigt vanligt och oftast helt ofarligt, men ändå något som kan vara skrämmande och oroande. Varför blöder det? Varifrån blöder det? Är det farligt för mig eller barnet. Ska jag söka vård och i så fall; vart ska jag vända mig? Är det bråttom eller kan jag vänta?

När du kontaktar din barnmorska eller gynekolog på grund av blödning under graviditeten så kommer hen att ställa frågor för att försöka sortera ut vad blödningen kan bero på, om det är bråttom att undersöka dig, eller om det kan vänta till ett bokat besök (i stället för akut). Vilken graviditetsvecka du befinner dig i har stor betydelse för vilka diagnoser som är troliga.

Har du ont? Hur mycket blöder det, och är det färskt eller gammalt blod? Hur mår du, känner du dig pigg, eller är du yr och matt? .......skrämmande och många frågeställningar men oftast som sagt ofarligt

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-06-10
Länk till avsnitt

Övervikt och fetma under graviditet

Gravida med högt BMI kan ha ökad risk för komplikationer och därför är det viktigt med råd, hjälp och stöd via barnmorska och mödravårdsläkare för att försöka minimera dessa risker.

Risker för mamman är t ex att utveckla graviditetsdiabetes, högt blodtryck och havandeskapsförgiftning samt komplikationer vid och efter födseln som akut kejsarsnitt, stor blödning, blodpropp och infektioner.

För barnen till gravida med fetma ökar bl a risken för födelsevikt > 4000 g, skulderdystoci (att barnet fastnar med sina axlar vid framfödandet) och lågt Apgar (skattningsskalan där BM bedömer hjärtfrekvens, andning, färg, muskeltonus och retbarhet hos barnet) vid 1 resp 5 och 10 minuts ålder.

Livsstilsförändringar vad gäller kosthållning, vardagsmotion, träning och kosttillskott har visat goda resultat. Gravida med fetma kan också ha en större oro och rädsla inför sin förlossning än andra gravida därför behöva extra stöd kring detta.

På Södersjukhuset i Stockholm startas nu Viktigmottagning, för gravida med BMI >35 som planerar att föda på Södersjukhuset. Målet är att med hjälp av individuell rådgivning och stöd minska komplikationsriskerna och förbättra utfallet för mor och barn. I vårt podcastavsnitt intervjuar vi dr Vangelis Patavoukas, spec.läkare i obstetrik och gynekologi, och en av initiativtagarna till mottagningen. Vi får höra om de besök och insatser mottagningen erbjuder, om individuell riskbedömning och skräddarsydd behandling!

Vill du som gravid skriva in dig på mottagningen (BMI 35 eller över, och önskan om att föda på Södersjukhuset) är du välkommen att kontakta [email protected]. Du kan också be din barnmorska skicka en remiss i samband med ditt inskrivningsbesök!

 

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-06-03
Länk till avsnitt

Gravidpilates

Under förlossningen behöver du kraft och det är även superviktigt att kunna slappna av ordentligt. Med Gravidpilates får du båda delarna, dessutom hjälper den dig att komma tillbaka till en stark och smidig kropp efter att barnet är fött. Alltså allt för att hålla kroppen stark och smidig under graviditeten och för en bra förberedelse inför kommande förlossning!

Det finns flera fördelar med att träna pilates under graviditeten då den är rolig, säker och effektiv. Så låt Madeleine från "Fit Body Fresh Mind" få inspirera och guida dig i dagens avsnitt.

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-05-27
Länk till avsnitt

Emma Igelströms gravidresa

Du möter gravida simproffset Emma Igelström som haft en strålande karriär. Vi pratar om glorifieringen av graviditeter, om andras och sociala mediers tyckanden och om hat-kärlek till kroppen. Emma säger att gudinnekänslan inte infunnit sig men att graviditeten är ett mirakel mot alla odds efter tidigare självmordstankar, ätstörningar, psykisk ohälsa, tumöroperationer mm. Trots denna gigantisk ryggsäck mår Emma bra idag och ser fram emot att bli mamma i augusti. Hur förbereder sig då en fd världsmästare inför förlossning?

Vi är väldigt imponerade över Emmas enorma styrka, det kommer även du bli....lyssna till ett känslomässigt avsnitt!

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-05-20
Länk till avsnitt

Ätstörningar under graviditet - del 2

Vi fortsätter att tala med nutritionist Cecilia Brundin Pettersson om ätstörningar under graviditet. Vanligare än vi tror, och tyvärr ofta svårt att prata om. I avsnittet diskuterar vi varför det fortfarande är tabu, och vad vi kan göra för att lyfta ämnet bättre. Vart vänder man sig om man är orolig för sina ätproblem, och hur kan partner, barnmorska och annan vårdpersonal hjälpa och stötta? Hur påverkar en ätstörning det väntade barnet, anknytning och uppväxt?

friskfri.se

atstorning.se

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-05-13
Länk till avsnitt

Ätstörningar under graviditet - del 1

Cecilia Brundin Pettersson är nutritionist och vår gäst när ska handla om ätstörningar under graviditet. Ätstörningar som kan ta sig i uttryck på flera olika sätt.

Under en normal graviditet eftersträvar kroppen att skydda fostrets naturliga tillväxt genom tillförsel av näringsämnen. Om du har en ätstörning under denna tid utsätts kroppen för påfrestningar som innebär att även fostret utsätts för påfrestningar. Därför säger vi att det är en högrisk graviditet där mor lider av ätstörningar. 

Många som har en ätstörning eftersträvar en lägre kroppsvikt. Och en lägre kroppsvikt kan leda till att kroppen börjar lida av svält. Detta kan bland annat påverka ämnesomsättningen, cirkulationen, muskelmassa och även hjärnan och nervsystemet för båda mamma och barn.

Lyssna gärna när våra många frågor besvaras av Cecilia.

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-05-06
Länk till avsnitt

Penny Parnevik - Babylycka

Idag ska vi träffa Pebbles mamma - det blir spännande värre när vi återigen ska få möta Penny Parnevik. Denna sprudlande, glada unga mamma till två.

Det blev inte som de tänkt och planerat inför födseln men det blev väldigt bra ändå.

Häng med till Jupiter i Florida för att höra om Pennys "babydrama" och efter det den mest positiva upplevelse och babylycka!

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-29
Länk till avsnitt

Psykisk ohälsa under graviditet del 2

Denna vecka är vi tillbaka med vår gäst Dr Petra Bygdevall, gynekolog/obstetriker och psykiater, vi fortsätter samtalet om psykisk ohälsa under graviditet och efter förlossning. I detta avsnitt talar vi om behandling; både om samtalsterapi och om läkemedel. Hur är det med antidepressiv läkemedelsbehandling under graviditet och amning, är det säkert för mor och barn? Behöver man tänka om när det gäller doser och preparat?  

VI går också igenom skillnaden mellan Baby Blues och depression, och får bra råd om vart man vänder sig om man mår dåligt i samband med sin graviditet.

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-22
Länk till avsnitt

Psykisk ohälsa under graviditet del 1

Var tionde gravid upplever psykisk ohälsa. Men vad betyder psykisk ohälsa och hur ter det sig under en graviditet? 

Gravida och nyblivna mammor förväntas vara lyckliga. Det kan uppfattas som tabu att känna sig nedstämd eller fylld av oro, ändå upplever var tionde gravid och lika många nyblivna mammor depressiva symtom. 

Många av dem får ingen behandling, vilket kan få negativa konsekvenser för både mor, barn och familjen. Att uppleva psykisk ohälsa under graviditet gör också att det räknas som en riskgraviditet, och kan påverka den somatiska vården man får och erbjuds. 

I vårt podcastavsnitt om psykisk ohälsa samtalar vi med doktor Petra Bygdevall, som är både gynekolog/obstetriker och psykiater. Vi berör symtom på psykisk ohälsa, vart du som gravid eller nybliven mamma kan vända dig, vad man kan erbjudas för stöd och behandling. För dig som kanske arbetar med gravida eller med nyblivna mammor finns också mycket matnyttigt att lyssna på - hur kan vi bli bättre på att upptäcka oro/nedstämdhet, hur kan vi stötta och hur kan vi samarbeta med andra professioner?

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-15
Länk till avsnitt

Födandets dynamik

Med barnmorskan Märta Cullhed Engblom pratar vi om att det är varje födande kvinnas rätt att göra anspråk på sin förlossning. Det gäller både den kvinna som önskar föda med all medicinsk hjälp såväl som för den som vill föda fysiologiskt utan ingrepp. Den födande ska stå i centrum!

Många gravida längtar efter att få föda barn av egen kraft men det är inte lika många som faktiskt får uppleva en fysiologisk födsel. Begreppet "fysiologisk födsel" säger Märta syftar till att lägga fokus på kvinnans egen biologiska nedärvda förmåga i födandet. 

Vi är övertygade om att nya modeller och alternativa metoder behövs för att maximera varje kvinnans chans till den tryggaste förlossning. Och för att ge de goda och bästa förutsättningar som krävs.

Med avsnittet hoppas vi att du ska få möjligheten att föda på ditt sätt och att du ska ta plats i födanderummet - För du är bästa på att föda ditt barn, oavsett hur!

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-08
Länk till avsnitt

Barn & Mat - Ge näring åt utvecklingen!

Barn förtjänar den bästa maten! Hur gör vi då för att optimera maten till våra barn så de kan utvecklas till sitt bästa jag....jaa, det och mycket mer är vad vi pratar om i dagens avsnitt.

Redan under tidig graviditet kommer smakpreferenser för barnet att dyka upp. Allt du äter under graviditeten får barnet en smak av i magen och sedan vidare via modersmjölken under amning.

När du inkluderar olika ingredienser i kosten ökas chansen för en enklare matintroduktion. Det beror på att du som mamma har lagt grunden för de olika smakerna. Forskning visar att barn som fick olika smaker och konsistenser vid matintroduktion blev mindre kräsna när de blev äldre. Dessutom om du ammat så är bröstmjölk en smak som barnet känner igen och gillar, därför är tipset att kombinera eller blanda detta med smakportionerna.

Vego- och vegankost för de mista, vad säger forskning, varför är det så viktigt med järn och varför avråder man från att mat skall värmas i microvågsugn - Malin Bruset näringsterapeut och grundare till det ekologiska barnmatsmärket GroGro ger oss bra svar. 

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

Här hittar du till GroGro

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-01
Länk till avsnitt

Svampinfektion i underlivet - Sammanfattning

Klåda och sveda i underlivet kan vara svampinfektion.

Frågorna är många och vi har i avsnittet gjort en kortversion av tidigare podd.

Kan preventivmedel öka risken för svamp? Finns koppling mellan sockerintag och svampinfektion? Stress ökar risken för svamp? Hur ställer man diagnosen? Risker att gå med en svampinfektion obehandlad?

Tune in för en sammanfattning och konkret info!

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

För mer information och beställning av ett säkert självprovtagningskit för svampinfektion - besök vår samarbetspartner Dynamic Code

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-28
Länk till avsnitt

Svampinfektion i underlivet

Det kan klia, svida och vara obehagligt men det är ofarligt.

Svampinfektioner är mycket vanligt, tre av fyra kvinnor drabbas någon gång i livet. Riskfaktorer för att få svampinfektion i underlivet är framför allt antibiotikakurer och felaktig intimvård. Likaså att tvätta underlivet med tvål, ta bort behåringen, alltid bära trosskydd/binda eller tajta kläder. Andra riskfaktorer är diabetes, behandling med cellgifter eller läkemedel som påverkar immunförsvaret, eksem, graviditet och stress. Som tur är går svampinfektionen för det mesta över av sig själv eller med receptfria läkemedel.  

Under graviditet kan svampinfektioner ibland bli ett bekymmer. På grund av den ökade produktionen av framförallt östrogen blir miljön i slidan mer sur, vilket är kroppens sätt att öka skyddet mot bakterieinfektioner. Men tyvärr blir den sura miljön en ökad risk för att få en svampinfektion. Eftersom det är så lätt att få svampinfektion under graviditet blir en god intimhälsa ännu viktigare. Det är också lite lurigare att behandla under graviditet, eftersom de flesta läkemedel mot svamp inte är beprövade eller rekommenderade under graviditet.  

I avsnittet får du information och fakta av en riktigt vulvamupp så in och lyssna vetja!

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

För mer information och beställning av ett säkert självprovtagningskit för svampinfektion - besök vår samarbetspartner Dynamic Code

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-25
Länk till avsnitt

Perinealskydd - skydd för mellangården

Perinealskydd har till syfte att skydda mellangården från bristningar och skador under barnets framfödande vid en vaginal förlossning. För att kunna bedöma om framfödandet går tillräckligt långsamt behöver barnmorskan/läkaren ha god uppsikt över perineum. Detta skydd kan åstadkommas på flera sätt och används ofta i en kombination. 

Förlossningsläkare och doktorand Sandra Bergendahl som är dagens gäst bedriver forskning inom området och berättar mer i detta avsnitt. 

Våra frågor till Sandra är många, bl a vad säger forskningen, vad menas med manuellt perinealskydd, vilka förlossningsställningar är bra eller mindre bra, vilka fördelar har perinealskydd och finns det några nackdelar? Vad betyder hands on - hands off? Vi fick också svar på att värme hjälper - hurra för det!!

Dagens podd handlar alltså om vår favoritgård - mellangården!

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

Mer information om perinealskydd hittar du HÄR

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-18
Länk till avsnitt

Föda utan smärtlindring - Asabea Britton

Vi gästas ännu en gång av härliga Asabea Britton när vi fördjupar oss och pratar - föda utan smärtlindring. Och om att föda "naturligt", vad nu det är?

Tänk så olika vi är, vi behöver olika förberedelse och stöd inför och under förlossningen. Att trygghet och tillit påverkar oss positivt, likaså en harmonisk och välkomnande miljö vet vi. Så se till att du laddat din så kloka hjärna med att våga säga ja, att våga släppa taget. Var flexibel i stunden samt ta den smärtlindring du behöver, helt utan prestige. Det är inget du måste bestämma på förhand utan allt finns tillgängligt om och när du behöver.

Kraft att hantera förloppet kan vara när du vet att det alltid är pauser mellan värkarna, viktiga pauser som är längre än värkarna. De är till för återhämtning, skratt och vila. Den mäktigaste kraften är nog ändå andetaget, så håll inte andan utan andas lugnt och djupt.

Låt dig inte störas utan sätt upp skylten "Do not Disturb" - för i födandet krävs koncentration. Och ett bra tips är att öva på att vara aktivt passiv för bästa avslappning!

TUNE IN för att lyssna till vårt förlossningsprat och till Asabeas andra tips!

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-11
Länk till avsnitt

UVI - SAMMANFATTNING

Du kan lyssna till professor dr Daniel Altman som är specialist på urinvägsinfektion i tidigare faktaavsnitt. Vi får svar på frågor om "triggers", huskurer, sura drycker, mystiska sittbad och varför det är viktigt att behandlingen blir "multimodal" mm. I dagens avsnitt får du samlad information och fakta om UVI.

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

För mer information och beställning av ett säkert självprovtagningskit - besök vår sponsor Dynamic Code hemsida.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-08
Länk till avsnitt

Urinvägsinfektion - Förebygg, råd och behandling

Har du haft urinvägsinfektion någon gång? 

Det svider när du kissar, du får springa på toa ofta, kanske till och med kliva upp på natten för att kissa och dessutom gör det ont en lång stund. 

De flesta kvinnor får urinvägsinfektion (UVI) någon gång i livet, men en del kvinnor har besvär med återkommande urinvägsinfektioner, det vill säga fyra eller fler UVI:er per år.

Vi intervjuade professor Daniel Altman om just upprepade UVI:er och om ett tillstånd som kallas uretrasmärtsyndrom. Professor Daniel Altman är specialist i gynekologi och obstetrik, arbetar främst med urogynekologi och är en mycket uppskattad föreläsare, författare och forskare. Han arbetar på Stockholms Urogynmottagning i Solna, tillsammans med andra urogynekologer, urologer och uroterapeuter. Så här i avsnitett får du vet mer om UVI av ett riktigt proffs.

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

För mer information och beställning av ett säkert självprovtagningskit - besök vår sponsor Dynamic Code hemsida.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-04
Länk till avsnitt

HPV - SAMMANFATTNING

Samlad information och fakta i dagens kortversion om HPV - humant papillomvirus. Vi pratar alltså symtom, orsaker, behandling, hur kan jag skydda mig, hur smittar det osv

Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-01
Länk till avsnitt

HPV - cellförändringar, livmoderhalscancer, vaccinering mm - del 02

Mer information och fakta i dagens avsnitt om HPV och vår gäst är återigen cancerepidemiolog och forskargruppsledare dr Karin Sundström.

Sedan vaccineringen mot HPV infördes har man märkt en drastiskt minskad förekomst av kondylom, i vissa länder har det till och med i det närmaste försvunnit. Men viktigast av allt, studier visar en klart minskad förekomst av cellförändringar och livmoderhalscancer hos de kvinnor som vaccinerats. 

Utöver vaccination kan man också skydda sig mot HPV-relaterade cellförändringar och cancer genom att undvika att röka. Vanligen läker vi ut en HPV-infektion inom 1-2 år, men man ser i forskningsstudier att rökare har en sämre förmåga att få viruset att läka ut. 

Vi finns på @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-25
Länk till avsnitt

HPV - världens vanligaste sexuellt överförbara virus - del 01

HPV - Humant Papillomvirus är ett mycket vanligt virus som finns i över tvåhundra olika typer. Det är världens vanligaste sexuellt överförbara virus som kan ge vårtor som t ex kondylom. Andra typer av viruset kan orsaka cellförändringar vilket i ovanliga fall kan leda till cancer, framför allt i livmoderhalsen. Men både kvinnor och män kan drabbas.

Sedan några år finns det effektiva vaccin (som rekommenderas till flickor och pojkar) och genom forskning vet vi idag att detta vaccin räddar liv.

Dr. Karin Sundström är cancerepidemiolog och forskargruppsledare på KI, hon är även dagens gästexpert. Så i dagens faktaspäckade poddavsnitt ställer vi frågor till Karin om allt som rör HPV. Ett intressant och lärorikt avsnitt du inte får missa, oavsett i vilken ålder du befinner dig.

Vi finns på @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-18
Länk till avsnitt

Mindfulnessmeditation

Investera i dig själv - följ meditationen som riktar fokus på din kropp, dina tankar och dina känslor. När du tar hand om dig och prioriterar DIG så kommer du att orka ta hand om din familj ännu bättre. Här får du även samt möjlighet att öka tilliten och landa i dig själv.

Var snäll mot dig under meditationen om det känns svårt. Det är ofta jobbigt i början precis som amningen kan känns tuff innan det har blivit en vana.

Tacka dig själv för att du tar dig tiden att prioritera DIG?.

Vi finns på @babyzpodcast -följ oss gärna!

Mindful Milk

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-15
Länk till avsnitt

Mindfulness & Amning

Ett verktyg för att förflytta sig in i trygghetssystemet kan vara att meditera. Mindfulness är ett av flera sätt som ger tillit och fokus i nuet. 

Med mindfulness kan du stärka kroppen, få energi och påverka flödet av hormonet oxytocin på ett positiv sätt, både inför förlossning men även under amningsperioden.

Maria från Mindful Milk gästar oss och delar med sig av sin klokhet och ger fina tips.

Vi finns på @babyzpodcast -följ oss gärna!

Mindful Milk

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-11
Länk till avsnitt

Möjligt med vaginal födsel efter kejsarsnitt? - SAMMANFATTNING

Ja, det är absolut möjligt! Dock är det alltid kvinnans önskemål och den individuella bedömningen som ska ligga till grund för förlossningssätt. 

Barnmorska Carina, förlossningsöverläkare Jennie Stolt och Rebecka Kaplan Sturk, gynekolog och mödravårdsläkare, har tillsammans spelat in två viktiga poddavsnitt om VBAC och TOLAC - detta avsnitt en sammanfattning av dessa.

VBAC betyder Vaginal Birth after Caesarean, och TOLAC betyder Trial of labor after cesarean. De båda begreppen används omväxlande men möjligen är trial of labor ett lite vidare begrepp som inkluderar de som försökt föda vaginalt efter kejsarsnitt, där det av någon anledning inte lyckats.

Vi finns på @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-08
Länk till avsnitt

VBAC - TOLAC del 2

Att föda eller försök till att föda vaginalt efter kejsarsnitt är fullt möjligt t o m rekommenderat. Dock alltid utifrån en individuell bedömning där hänsyn tas till kvinnans önskemål. 

Vi fortsätter ge dig fakta i ämnet och många frågor från er lyssnare får svar av dr Kaplan Sturk och dr Stolt. Frågor som vad säger forskning, är igångsättning ok och vilken metod föredras, mäter man ärrets tjocklek med ultraljud, rekommenderad tid att vänta efter ett kejsarsnitt till nästa graviditet, vilka är orsakerna till att inte försöka föda vaginalt efter kejsarsnitt, hinnsvepning efter tidigare kejsarsnitt ok, hos kvinna med tidigare snitt - tänker man annorlunda kring längd på latensfas och finns?? mm mm -  Så in och lyssna!

Vi finns på @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-04
Länk till avsnitt

VBAC - TOLAC del 1

VBAC står för Vaginal Birth After Cesarean och TOLAC betyder Trial Of Labor After Cesarean - alltså vaginal födsel, eller försök till vaginal födsel efter ett eller flera kejsarsnitt. 

Idag blir det ett faktaspäckat avsnitt och förlossningsöverläkare Jennie Stolt är tillbaka som gäst. 

Många är de som drömmer om att få föda vaginalt efter tidigare kejsarsnitt och våra läkare konstaterar att det är fullt möjligt, till med rekommenderat. Dock är det alltid kvinnans önskemål och den individuella bedömningen som ligger till grund för förlossningssätt. 

Vi finns på @babyzpodcast -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-28
Länk till avsnitt

Vulvavård & Intimhälsa - SAMMANFATTNING

Ta hand om ditt underliv! 

Följ gynekologens råd i denna kortversion av tidigare avsnitt för att slippa irritation och klåda, flytningar, svampinfektion och samlagssmärta. 

Du får tips på hur du bäst kan ta hand om ditt underliv. Hur bactobaciller påverkar miljön i underlivet, varför vi rekommenderar tvätt med enbart vatten eller olja och varför vi bör vara försiktiga med rakning.

@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-25
Länk till avsnitt

Vulvavård & Intimhälsa

Vi hälsar läkare Rebecka Kaplan Sturk varmt välkommen till BabyzPodcast. Rebecka som är specialist i gynekologi och obstetrik med lång erfarenhet av förlossningsvård, mödrahälsovård, fertilitet, ungdomsgynekologi samt som föreläsare.

Rebecka brinner för kvinnors hälsa och har smeknamnet ?vulvamuppen? eftersom vulva är ett av hennes många favoritintressen, och vad passar då inte bättre än att börja med en favorit!?

Vad är vulva och vad är skillnaden mellan intim- och vulvavård, om det pratar vi i dagens avsnitt.

Du får svar på varför det är viktigt att ta hand om ditt underliv på bästa sätt för att minska risk för svamp, klåda, torrhet och samlagssmärta. Vi pratar även om god vulvavård, största bovarna i intimvård, vad vi bör undvika och vilka de vanligaste vulvabesvären som kvinnor söker gynekolog för. 

Ett avsnitt viktigt om kvinnohälsa och hur du tar hand om ditt underliv, så in och lyssna!

@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-21
Länk till avsnitt

K-Vitamin till nyfödda - del 2

Den allmänna rekommendationen är att alla nyfödda barn ska få en injektion av K-Vitamin för att minimera risken för allvarlig blödning. 

Vitamin K är nödvändigt för att blodet ska kunna levra sig och därmed förhindra livshotande blödningar. Nyfödda barn har väldigt låga nivåer av vitamin K, nästan inga alls och kan därför drabbas av dessa otäcka blödningar.

Barnläkare och neonatolog Kajsa Kaijser är tillbaka med sin sakkunnighet. Vi pratar bl a historik, syfte, riskgrupper, skillnad mellan K-vitamin i injektion kontra droppar som ges i munnen och om det finns tillfällen då man ska avstå från att ge K-vitamin.

Dr Kajsa tycker det är viktigt att förse blivande och nyblivna föräldrar med fakta så att de kan vara fatta rätt beslut.

Lyssna gärna även till vårt tidigare faktaspäckade avsnitt del 1 - om Vitamin K!

@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-14
Länk till avsnitt

K-Vitamin - vetenskaplig information - del 1

Barnläkare och neonatolog (nyföddhetsläkare) dr Kajsa Kaijser förser oss idag med vetenskaplig information om varför K-vitamin rekommenderas till nyfödda.

Idag förekommer en viss skepsis gällande att ge sitt barn denna injektion vid födseln. För oss är det därför viktigt att ge dig kunskap så att du som föräldrar ska kunna fatta rätt beslut, för beslutet är alltid ditt!

@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-07
Länk till avsnitt

Foglossning / Bäckensmärta - del 2

Naprapat Katarina Woxnerud är tillbaka för att prata bäckensmärta under graviditet och efter förlossning. Finns graderingen generell och svår bäckensmärta, vad beror den på, vad säger forskningen och vad kan man göra åt den är några av våra många frågor i dagen avsnitt.

Lyssna på ett faktaspäckat och informativt avsnitt om hur du bäst kan hantera bäckensmärta.

@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-31
Länk till avsnitt

Foglossning / Bäckensmärta - del 1

Tips mot foglossning, bäckensmärtor och ryggont får du i dagens podd.

Har DU ont i ryggen eller foglossning? Många gravida kvinnor kan uppleva smärtor i ländrygg och bäcken under graviditeten. Lyssna så får du råd av oss och vår superexpert, naprapat Katarina Woxnerud för hur du kan göra för att må bättre. 

Det är normalt att ha ryggsmärtor under graviditeten på grund av hormoner och ändrad kroppshållning till följd av den växande livmodern. Var dock uppmärksam på din hållning och dra in bäckenet för att undvika att svanka. Det är också en bra idé att hålla dig i god form genom att träna under graviditeten.

Viktigt att poängtera är att smärtan kan vara obehaglig, ibland riktigt riktigt jobbig men den är inte farlig!

@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-24
Länk till avsnitt

Experter pratar COVID-19 r/t graviditet, förlossning och föräldraskap - del 2

Vi fort?sätter med frågor och funderingar i pandemins tecken. Svar får vi av forskare Mia Ahlberg och Olof Stephansson som dagligen djupdyker i forskningsstudier och därav presenterar senaste nytt.

Amma eller inte? Antikroppar via bröstmjölken? Risk för prematur förlossningsstart? Kan man födas med antikroppar? Långtidskonsekvenser hos barn efter begränsat socialt umgänge?....är bara några av dagens viktiga frågor.

TUNE IN för råd, tips och svar! 

One Million Babies

@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna!

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-17
Länk till avsnitt
Hur lyssnar man på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.