Bara Mat

Fritera mera!

Äntligen är vi tillbaka! Fram med oljan och kastrullen- nu ska vi fritera. Bara fantasin som sätter stopp på vad som ska ner i grytan.

2020-07-07
Länk till avsnitt

Nyttiga Nyår & Gott Nytt År

Tråkigt eller enkelt att räkna kalorier under ledigheten? Vi planerar en nyårsmiddag som ska falla vår viktapp i smaken och så klart blir det mest skaldjur när Fia får bestämma.

Dagens avsnitt har vi själva klippt så ljud och finlir är inte på topp men innehållet är lika bra som vanligt så klart:-)

2019-12-27
Länk till avsnitt

Preppa för hela veckan lång!

Få ihop veckans alla middagar på en DAG och du kommer inte behöva lägga många minuter per kväll för att få ihop en smarrig middag. Lyssna på det nya avsnittet av Bara Mat och få idéer till hur du lätt får ihop veckans meny!

2019-10-31
Länk till avsnitt

Beach 2019

Fram med ?brassestolen? och kylväskan, badringen och parasollet - nu ska vi snart åka till stranden. Men vad ska vi äta? I dagens avsnitt pratar vi picknickmat för lata sommardagar. Häng med och lyssna på säsongens sista avsnitt!

2019-05-23
Länk till avsnitt

Mingla & Bubbla med oss!

Ni kanske ska arrangera en konfirmatinsfest, en student eller ?bara? en sommarfest? Idag pratar vi om hur man förbereder ett lyckat mingel.

2019-04-25
Länk till avsnitt

Knäppa dieter och hälsocoatching

Fia och Caroline goes hälsogurus och går igenom olika knäppa dieter. Vi ger även andra mer eller mindre förankrade råd om hur man lever hälsosamt. Ett och annat recept blir det så klart också.

2019-04-04
Länk till avsnitt

Vi har vårfeelings!

Vi pratar om sparris och rabarber och sparris och rabarber och lite mer sparris...! Snart ska vi frossa i vårprimörer. Ett avsnitt fullspäckat med receptinspiration.

2019-03-14
Länk till avsnitt

Smörrigt värre!

Vi pratar om fett. Missa inte nytt avsnitt av BaraMat. Feeeet nice!

2019-02-21
Länk till avsnitt

Tack, tack tacos!

Fredagsmys när det är som bäst!

Få inspiration för hur du utökar din tacofredagsreportoar med nya tillbehör och smaker. Bästa guacamolen och hetaste salsan!

På med sombreron och fram med chilin.

I dag blir det tacos!

2019-01-31
Länk till avsnitt

Och nu var det jul igen!

I sista avsnittet för säsongen pratar vi om vad vi vill äta till jul. Och frågan är om det är gott med griljerad kålrot?

2018-12-06
Länk till avsnitt

Vegetariskt för hela slanten!

Majssoppa och Boeuf Bourguignon men ingen böff och ingen Bourgogne. Vi snackar vego i dagens avsnitt av Bara Mat.

2018-11-15
Länk till avsnitt

Baka, baka liten kaka?.

Vi unnar oss en massa godsaker och frossar i backsnack i dagens avsnitt av Bara Mat!

2018-10-18
Länk till avsnitt

I björnbärssnåret

Häng med när vi skördar i trädgård och skog.

2018-09-13
Länk till avsnitt

I björnbärssnåret

Häng med när vi skördar i trädgård och skog.

2018-09-12
Länk till avsnitt

Välkommen vardag!

Avsnitt fullspäckat med middagstips för vardagen.

2018-08-16
Länk till avsnitt

Sommarmat

Välkomna till vårt sommaravslutningsavsnitt. Frossa i jordgubbar och grillade godsaker tillsammans med oss. Sommar + mat = Sommarmat!

2018-06-21
Länk till avsnitt

Vad gör en matstylist?

Vad gör egentligen en matstylist om dagarna? Det reder vi ut i detta smarriga nya avsnitt av Bara Mat som handlar om ingen mindre än Fia.

2018-05-31
Länk till avsnitt

Ägg

Knäck det, koka, stek och porchera mera. Frukost, lunch, middag eller mellanmål. Ägg - ett fullmatat nytt avsnitt med matiga tips om detta fantastiska livsmedel.

2018-05-10
Länk till avsnitt

Pizza time!

Trendigt, gott och det finns i fler varianter än man tror. It´s pizza time.

2018-04-19
Länk till avsnitt

Sluta slänga mat!

Ofta har man mer mat hemma än vad man tror. Gå igenom kyl och skafferi innan ni gör en massa onödiga inköp. Dagens avsnitt innehåller skåprensningstips och mycket mer!

2018-04-05
Länk till avsnitt