Barnpsykologerna

Är det okej att lämna sitt barn till barnvakt eller borde man avstå? Vi diskuterar och funderar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Stjärnfamiljer, regnbågsfamiljer och att utvidga normen, med psykolog Fredrik Livheim och journalisten och författaren Josefin Olevik.

 

Boktips:

http://www.vombatforlag.se/butik/pyret-fixar-frukost/

http://www.olevik.se/bocker/

https://www.olika.nu/kop-vara-bocker/butik/varfor-finns-jag/

Föreningar:

http://www.femmis.se/

https://www.facebook.com/groups/1790414754575874/?ref=group_header

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ann Fernholm,  PhD och journalist, ger tips på kostråd - vad är vettigt och vad är inte?

 

Anns senaste bok heter "Stora boken om barn och mat"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Daniel Berglind som är forskare på Karolinska Institutet intervjuas av Liv om betydelsen av fysisk aktivitet för barn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lars intervjuar psykolog Siri Helle om forskningen kring skärmtid: när är skärmtid bra och dåligt, och vad finns det för metoder att begränsa skärmtid om den är ett problem? Siri tipsar om sin bok "Smartare än din telefon": https://www.bokus.com/.../smartare-an-din-telefon-hur-du.../

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykolog och med dr Philip Lindner berättar för Lars om det kontroversiella ämnet dataspelsberoende. Är det rimligt att kalla överdrivet dataspelande för ett verkligt beroende, och hur är det egentligen med riskerna med våldsamma spel?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För en vecka sedan släppte föreningen MIND rapporten ?Mår unga sämre i en digital värld?? som handlar om barns mående kopplat till skärmanvändning. I det här avsnittet berättar en av författarna till rapporten, psykolog Siri Helle om vad de funnit.

Siri har tidigare varit med i avsnitt 56 där hon talade om samma ämne men då utifrån sin bok ?Smartare än din telefon?.

I det här avsnittet hänvisar vi även till avsnitt 15 där Caroline Engvall talar om Faror på nätet.

Rapporten finns att läsa på https://mind.se/akt.../mar-unga-samre-i-en-digital-varld/...

https://www.bokus.com/.../smartare-an-din-telefon-hur.../...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anders Nilsson är forskare vid Karolinska Institutet, och berättar för Lars om vad forskningen säger att man kan göra som förälder för att hjälpa ett barn som man är orolig för vad gäller skärmtid. Länk till studien som Anders och Lars gör, där man också kan anmäla intresse för framtida behandlingsstudie: TRYCK HÄR !

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lars intervjuar psykolog Johan Lundin, doktorand vid Karolinska Institutet - om hur man kan hantera när man skäms som förälder, eller blir socialt obekväm. Andra tänker att man är dålig förälder - hur hanterar man detta?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv och Lars svarar på lyssnarfrågor!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lars och Liv svarar på lyssnarfrågor

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lars och Liv svarar på frågor från lyssnare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv och Lars svarar på frågor från instagram: kräsen i maten, skärmtid och separationsångest!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ola Siljeholm berättar om hur det är att vara barn och växa upp med en förälder som har en beroendeproblematik.

Länktips:

VÅGA BERÄTTA: https://www.1177.se/.../om-innehallet-pa-vaga-beratta/

ANHÖRIGSTÖDET: http://anhorigstodet.se/

ALKOHOLLINJEN: https://www.alkohollinjen.se/

ALKOHOLHJÄLPEN: https://alkoholhjalpen.se/

ERSTA VÄNDPUNKTEN: https://www.erstadiakoni.se/sv/vandpunkten/

MASKROSBARN: http://www.maskrosbarn.org/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lars intervjuar Stina Ingesson Hammarberg, psykolog och forskare vid Karolinska Institutet. Vi tipsar om "MAPPIT"-studien - om du är kvinna 25-60 år och vill kartlägga ditt mående, inkl alkohol, var med i studien!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är det tredje avsnittet med universitetslärare och neuropsykolog Åke Pålshammar. Här berättar han hur kopplingen mellan hjärnan och vårt psykiska mående ser ut vid stress, ångest och beroende.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Journalisten Emanuel Karlsten pratar i det här avsnittet med Liv om hur han tänker om nya och gamla medier. Är de nya medierna sämre än de gamla? Hur får vi en mer mogen mediepublik? Och vilka råd kan man ge till föräldrar angående hur de ska förhålla sig till sina barns mediekonsumtion?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stina Cederholm är chefredaktör för "SvD Junior" och berättar för Lars hur man som vuxen kan tänka kring hur unga får till sig nyheter, och kan lära sig källkritik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens samtal berättar psykolog och doktorand Magnus Johansson om ?PAX i skolan?, en metod för att få klassrummet att bli bra arbetsmiljö för både lärare och elever. PAX har i dagsläget mest används i lågstadiet, där forskningsstödet också är starkast, och de förebyggande och hälsofrämjande långsiktiga effekterna är störst. För den som vill fördjupa sig mer om hur PAX och andra forskningsbaserade metoder kan bidra till en bättre värld tipsar Magnus om följande bok: https://www.bokus.com/bok/9781684031801/the-nurture-effect/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykolog Peter Karlsson berättar i det här avsnittet om positivt beteendestöd, ett forskningsbaserat förhållningssätt för att hjälpa barn med funktionsnedsättning och utmanande beteenden att hantera sin vardag och möta utmaningar på ett bättre sätt.

På Peters hemsida finns ytterligare information om positivt beteendestöd och om hans böcker som han nämner i avsnittet: www.besiva.se

Peter tipsar även om:

https://www.adlibris.com/?/fran-beteendeproblem-till-livskv?

https://www.pbis.org/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Socialstyrelsens nyligen uppdaterade nationella riktlinjer för råd och stöd vid adhd och autism rekommenderas bl.a. positivt beteendestöd (PBS).

 

I det här avsnittet berättar psykologerna Peter Karlsson och Eva Thormann som nyligen utkommit med sin bok ?Positivt beteendestöd i förskolan? mer om metoden, hur man lär sig mer den och hur man tillämpar den i förskolan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Åke Påhlshammar är med oss igen och i det här avsnittet berättar han om några historiska händelser som bidragit till kunskapen om den mänskliga hjärnan. Han pratar tex om Phineus Gage som drabbades av en allvarlig olycka och därmed bidrog till kunskapen om frontallobernas funktion. Om Broca som upptäckte det område i hjärnan som styr det talade språket och om Wernicke som upptäckte var språkförståelse har sin plats i hjärnan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Malin Joleby, forskare vid Karolinska Institutet, berättar om sin forskning om barn som blivit utsatta för övergrepp online, och hur man som vuxen kan hjälpa dessa barn att berätta.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det är avsnittet ger neuropsykologen och universitetsläraren Åke Pålshammar en grundläggande beskrivning av hur hjärnan ser ut och vad de olika delarna i hjärnan har för uppgifter.

 

Han inleder med att tala om storhjärnan, lillhjärnan och hjärnstammen för att sen fokusera på storhjärnans delar. De delar som nämns är de olika loberna (frontalloben, tinningloben, hjässloben och nackloben) samt Thalamus, amygdala , hippocampus och hypotalamus.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På teater-eventet "Stjärnkalaset" så gjorde vi en live-pod inför publik som test - såhär lät det!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi välkomnar i det här avsnitt professor och författare Stefan Einhorn för att prata om snällhet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv pratar med två barn i åk 3 och åk 6 om den nyutkomna tredje delen i barnboksserien om Mary; ?Jag och alla andra?. Boken tar bl.a upp ämnen som grupptryck, hitta sin egen vilja, stå upp för sin åsikt och pinsamheter och i avsnittet pratar vi om barnens tankar utifrån kapitlen om avund och ansvar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rebecca Grudin, psykolog och doktorand vid Karolinska Institutet, berättar om varför behandlingsstudier inom psykiatri ser ut som de gör, och vad man kan förvänta sig som deltagare. Studien som Rebecca själv bedriver och som riktar sig till tonåringar som är deprimerade, hittar du mer om här: https://www.studienida.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Journalisten Emanuel Karlsten pratar i det här avsnittet med Liv om hur han tänker om nya och gamla medier. Är de nya medierna sämre än de gamla? Hur får vi en mer mogen mediepublik? Och vilka råd kan man ge till föräldrar angående hur de ska förhålla sig till sina barns mediekonsumtion?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vår tredje frågelåda!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vår andra frågelåda!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vår första frågelåda!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv och Lars svarar på lyssnarfrågor!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Var 6:e graviditet leder till en förlossningsdepression. Både den födande och partnern kan drabbas. I det här avsnittet berättar psykolog Elin Lampi mer om hur det yttrar sig, tecken att vara observant på och hur behandling går till. Elin har skrivit boken ?Förlossningsdepression: ensam är inte stark?.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykologen och forskaren Mårten Tyrberg ger en beskrivning av vad dessa två tillstånd innebär, vad vi vet om riskfaktorer men också hur man kan förebygga insjuknande samt behandla de som drabbas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julia Werneholm och Tove Tallungs drabbades av postpartumpsykos efter att de fött sina första barn. I det här avsnittet delar de med sig av sina erfarenheter.

 

Julia och Tove är med i organisationen Mamma till Mamma som jobbar för att sprida kunskap och nå ut till drabbade, anhöriga och vården.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Högläsningsavsnitt!

I barnboken "Pappan som var rädd för hejdå" hjälper två barn en pappa som har svårt att bli lämnad på sitt jobb, genom att öva på avsked. Tredje delen av serien "Rädda vuxna!" läses av Ellinor Atallah, Sara Ytterbrink Nordenskiöld, Susann Lundberg, Annah Hydman, Malin Sundling, Birgitta Felle, Melanie Hallstadius, Nadja Högman, Hanna Dencker, Andreas och Ivar Larsson Seglert samt Helena Säldebjer.

https://www.bokus.com/bok/9789127465312/pappan-som-var-radd-for-hejda-hjalp-ditt-barn-att-hantera-separationsangest/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kristina Aspvall, psykolog och forskare vid Karolinska Institutet, berättar för Lars om hur man upptäcker OCD hos riktigt små barn, och en studie som undersöker om det är möjligt att förebygga allvarliga problem.

Anmäl dig till studien här: https://nyheter.ki.se/har-ni-ocd-i-familjen-vill-du-minska-risken-for-att-ditt-barn-utvecklar-ocd

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Filip Arnberg berättar för Liv om PTSD, hur det skiljer sig från komplex PTSD och hur behandlingar ser ut.

 

Lyssna även på Filip berätta om "Psykologisk första hjälpen" i avsnitt 203.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Linnea Lindquist, rektor, pratar med Lars om hur vi kan jobba med tolerans och specifikt antisemitism i skolan - ett problem som tyvärr plötsligt blivit smärtsamt aktuellt.

Tips på material:

Skolverket

Torgny Segerstedts stiftelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv intervjuar psykolog Björn Hedensjö utifrån hans nya bok, "Omtyckta människor : forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erik Andersson, psykolog och forskare vid Karolinska Institutet (och nyligen vinnare av Stora Psykologpriset!) berättar för Lars om hur man kan hantera orostankar man får som förälder i en osäker värld.

Erik tipsar om böcker av Olle Wadström

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ann Fernholm,  med.dr. och journalist, ger tips på kostråd - vad är vettigt och vad är inte?

 

Anns senaste bok heter "Stora boken om barn och mat"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ann Fernholm är med.dr. i biokemi, journalist och författare till flera böcker om barn och kost. I det här avsnittet talar vi om hur näringsbrist kan påverka hjärnan och det psykiska måendet.

 

Ann har tidigare gästat oss i avsnitt 50.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Niklas Almén är psykolog och forskare och har skrivit boken ?Återhämtningsguiden?. I det här avsnittet berättar han för Liv om stress och hur man kan få till den viktiga återhämtningen som behövs för att få en balans.

 

Följ Niklas på Instagram på stressforskare_niclasalmen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexander Rosenthal, forskare och psykolog vid Karolinska institutet, berättar för Lars om hur man kan hjälpa ungdomar att inte skjuta upp tex läxor och annat tråkigt, utan istället få det gjort direkt. Alexanders bok heter ?Dansa på deadline?: https://www.bokus.com/bok/9789127829237/dansa-pa-deadline-uppskjutandets-psykologi/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stress är ett hett ämne som vi ofta här talas om i både positiva och negativa sammanhang. Hur stressen påverkar barn och unga och vad man som förälder kan göra om man har ett stressat barn berättar vår gäst Fredrik Livheim, psykolog som snart doktorerar om stress hos barn och unga.

Fredrik är en av författarna till boken ?Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elin Lindsäter, psykolog och forskare vid Karolinska Institutet, berättar för Lars om utmattning, utbrändhet och långvarig trötthet - vad är det egentligen, hur skiljer det sig från depression, och hur kan man hjälpa en tonåring som fastnat?

Elin tipsar om Niclas Alméns bok "Återhämtningsguiden" och böcker av Giorgio Grossi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med anledning av Anhörigdagen 6e oktober intervjuar via Julia Engström, kurator på "Storasyster". Storasyster är en organisation som ger stöd till offer för sexuellt våld. Julia ger tips om hur man kan tänka som förälder eller annan vuxen som misstänker eller vet att en ungdom blivit utsatt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.