Sveriges 100 mest populära podcasts

Bortom ekorrhjulet

Bortom ekorrhjulet

Finns det ett liv bortom ekorrhjulet? Vi utforskar lyckan bortom normer, 9-5 och bilköer och så träffar vi modiga människor som på olika sätt har valt att leva ett friare liv. Vi som gör podden är Katta Jansson (@ bucketlifese) och Sara Rönne (@ sararonne). Vi bor i Dalarna och Jämtland, gillar utveckling och att sticka hål på normer. Häng med oss!

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

bortomekorrhjulet.com

Avsnitt

83. Nybyggarliv - Hur är det att flytta?

Katta summerar sina första fem veckor på en ny hemort och Sara har kanske hittat svaret på det här med livsbalansen. I veckans avsnitt får du höra hur det går för Katta i Åre och hur det kan vara att börja om på en ny plats. Vad funkar och vad har varit svårt? Och hur mycket nätverkskaffe kan en människa dricka? Sara ser tillbaks på en höst med prestationsfokus och slår fast hur viktigt det är att faktiskt belöna sig själv då och då. God lyssning! -------------- P.S. VAD DRÖMMER DU OM? Hjälp oss förbättra podden genom att svara på några snabba frågor! Svara här: bit.ly/3Egn206 -------------- Vill du ha nya vänner eller få kvalitetslivsråd? Gå med i vår härliga grupp för rymningsbenägna ekorrar! www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2022-11-21
Länk till avsnitt

82. Mikrovanor -din nya ba?sta kompis?

Vill du göra en livsstilsförändring, men blir lätt handlingsförlamad när du tänker på hur stor uppoffring som krävs? Då har vi glada nyheter till dig! I veckans avsnitt dyker vi nämligen in i mikrovanornas härliga och hjälpsamma universum och berättar om hur vi med 5 min per dag och en dos beteendevetenskap kan få viktiga livsstilsförändringar på plats - hur svårt vi än har att sätta nya vanor. Annie Forsmark gästar podden för tredje gången och berättar om BJ Foggs spännande forskning om Tiny habits och jag och Sara går loss på mikrovanor vi ska lägga oss till med - livets supportande materialare! P.S. - VAD DRÖMMER DU OM? Hjälp oss förbättra podden genom att svara på några snabba frågor! Svara här: https://bit.ly/3Egn206 -------------- BJ Foggs Ted Talk hittar du här: https://youtu.be/AdKUJxjn-R8 -------------- Vill du ha nya vänner eller få kvalitetslivsråd? Gå med i vår härliga grupp för rymningsbenägna ekorrar! www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2022-11-08
Länk till avsnitt

81. Alla borde åka pa? workation

Är du sugen på att lära dig nya saker, bli inspirerad och lära känna nya personer, men gärna duckar stora, stolpiga konferenser med skämskuddeframkallande teamaktiviteter? Då har vi svaret - skapa din egen drömkonferens och åk på en workation! Nyss hemkomna från en otrooolig workation på danska Møn, går Katta & Sara igenom allt du behöver veta och tänka på när du planerar din drömworkation. Vad ska vi prata om och hur? Vem ska ordna med maten? Vilket är det bästa boendet? Och såklart det viktigaste - vad ÄR egentligen en workation? God lyssning! -------------- Vill du ha nya vänner eller få kvalitetslivsråd? Gå med i vår härliga grupp för rymningsbenägna ekorrar! www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2022-10-24
Länk till avsnitt

80. Det allra ba?sta lyckopillret

Det finns nog lika många genvägar till "hälsa" som det finns företag som gärna vill ha dina pengar. Men - det finns en magisk grej som är viktigare än nästan allt, om du vill må bra och bli i ditt livs form. Det är faktiskt farligare att vara utan den, än att röka ett paket cigg om dagen! Men den är svårare att kränga snabbt och därför har du kanske inte hört om den. Vi pratar såklart om att ha nära och goda relationer i sitt liv. Det är en av de viktigaste faktorerna för hur vi mår och det handlar inte så mycket om hur många, utan om hur bra de är för oss. Vi pratar om vänskap, bra och giftiga relationer, allt bra det kan leda till att vara mer noga med sina relationer och såklart får du några bra tips för att stärka dem du har! -------------- Vill du ha nya vänner eller få kvalitetslivsråd? Gå med i vår härliga grupp för rymningsbenägna ekorrar! www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2022-10-03
Länk till avsnitt

79. Skogens Dolly Parton & vagabondlivet

Föreställ dig att någon annan bestämmer att du har några veckor på dig att packa ihop ditt liv och flytta till en plats du inte valt själv och så snart du etablerat dig där, ja då börjar det om! Tornedalingarna Sanne Brännström och hennes fästman Isak lever just precis så, eftersom han är hockeyproffs. De kallar det sitt "Vagabondliv" och vi pratar med Sanne om utmaningarna, men kanske framförallt det härliga i att få bo på och utforska platser en kanske aldrig hade besökt annars. Om att bryta upp och rota sig, bygga sociala nätverk och lära känna både nya vänner för livet och delar av sig själv på varje ny plats. Vi får också höra om Sannes passion för naturen, kreativiteten och för att gå sin egen väg. Missa inte det här fina avsnittet med skogens egen Dolly Parton! -------------- Titta in i Sannes färgglada värld på www.instagram.com/warginna Går du med oförlösta drömmar eller saknar du inspiration & förebilder? Gå med i vår härliga grupp för rymningsbenägna ekorrar! www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2022-09-19
Länk till avsnitt

78. Lust & flytt - ho?stens planer

Det är höst nu igen och självklart blir det ett avsnitt fullt av våra höstplaner och fullt av den klassiska nystartsviben! Ekorrarna på redaktionen har som vanligt en och annan förändring på gång, för vilka vore vi annars? Sara har nya uppdrag och vill ha mer LUST i livet och Katta berättar om ett rätt stort beslut som ändrar på det mesta inför hösten. -------------- Vad gör du i höst? Har du stora planer eller små, men naggande goda idéer? Dela gärna din tankar i vår facebookgrupp! www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2022-09-05
Länk till avsnitt

77. Motivation & sja?lvledarskap med Johan Book

Ska du verkligen känna motstånd till att komma tillbaks till jobbet efter sommaren? Längtar du efter en annan känsla i din vardag? Och räcker några veckors semester verkligen för att orka med resten av året? Svaret på två av de här frågorna är ett säkert nej och om det pratar vi med motivationsexperten och förändringsledaren Johan Book. Han har gjort det till sitt livs mission att öka svenska folkets engagemang och välmående på jobbet, eftersom forskningen visar att båda dessa delar tyvärr har en dålig utveckling. Det här är ett sånt avsnitt som du kommer vilja lyssna på flera gånger, med anteckningsblock & penna! Det är fullt av både kloka insikter och konkreta tips på hur du kan öka din egen motivation & mentala hälsa och på hur din arbetsplats kan bli många gånger bättre på att hjälpa dig dit. -------------- Vill du veta mer om Johans arbete? Kika in på www.hejengagemang.se och läs mer! Dela gärna din tankar i vår facebookgrupp www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2022-08-22
Länk till avsnitt

76. Sommar med silver lining

Det finns inga tvivel - sommaren är äntligen här! I det här avsnittet bjussar vi på våra bästa tips för att sätta guldkant på sommaren. Sara berättar sitt favorithack för att göra både sommaren & livet lite härligare och slår ett slag för den klassiska trädgårsfikan. Katta tänkte uppleva bad-Sverige via vattenfall och ger ett grymt tips för roligare samtal... Vilka är dina bästa sommartips? Dela med dig och inspireras i vår grupp www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2022-06-27
Länk till avsnitt

75. Pausen - ett år fyllt av liv

Föreställ dig att du just precis nu fick en knapp framför dig. Det står PAUS på den och med ett tryck så stannar allt upp och du får en obestämd tid att göra vad du vill och fundera på nästa steg i livet. Skulle du trycka? Och vad skulle du göra? Veckans gäst Sanna Sundell gav sig själv precis en sån knapp förra våren. Det som var tänkt att bli en tre månader lång paus i Abisko blev istället nästan ett helt år och en ny riktning i livet. Vi pratar om vikten av rätt frågor (både på google och till dig själv), om varför öl var en viktig del av Sannas paus och så får vi ett och annat klokt inspel från oväntade gäster. I slutet får du också två viktiga frågor, så ta en penna & ett papper och lyssna. Kanske är det första steget till din paus? Nyfiken på Sanna? Följ hennes äventyr på www.instagram.com/fjallnjutarn -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2022-05-31
Länk till avsnitt

74. Tips fra?n coachen

Har du fastnat i vinkelvolten eller är du bara lite sugen på utveckling? Då kanske det är dags att leta upp en riktigt bra coach och vi bjöd in Kattas coach Pernilla Aspe för att reda ut begreppen. Vad är det för skillnad på coaching & terapi? Varför är vi så olika i hur vi hanterar förändring? Hur hittar man en coach som passar just en själv? Allt det här och en hel del livsklokheter blir du serverad under veckans avsnitt med coach Pernilla Aspe. Smaklig spis!
2022-05-16
Länk till avsnitt

73. Lite fo?r lata fo?r att ma? svinbra?

Vad är det som får Sara att pumpa hög musik i bilen på väg hem och vara high on life? Hur dålig humor krävs för att Katta ska bli lycklig? I veckans avsnitt kalasar vi på våra mesta energikällor (spoiler - vi är lite osunt beroende av workations, blir tillfälligt deppiga när vi diskuterar tjuvarna, men svänger uppåt igen när vi tänker på hur härligt det är timmarna innan man gör nåt riktigt roligt. Vi landar också i att vi vet exakt hur vi ska göra för att må svinbra, men att vi nog tyvärr är lite lata. Har du koll på dina mesta energikällor och tjuvar? Diskutera i (vår facebook)grupp! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2022-05-02
Länk till avsnitt

72. Sa? blir du en ja?vel pa? fo?ra?ndring

Varför är Sara så jäkla osentimenal i förändringar medan Katta haft svårt att säga hejdå till det mesta? I det sjuttioandra avsnittet av Bortom ekorrhjulet rotar vi lite djupare i hur vi tacklar, planerar och genomför små och stora förändringar i livet. Vi ser tillbaks på berömda förändringar vi minns, funderar på om vi lärt oss nåt av dem och att det tar skitlång tid att gå 10 000 steg. Så, här kommer ett avsnitt som tar ungefär 10 000 steg att lyssna på, så stoppa i hörlurarna och ta med oss på vägen - det blir kul! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2022-04-14
Länk till avsnitt

71. Ge dig sja?lv en personlig konferens

Våra kära konferenser - kanske förknippar du dem med torra föreläsningar, klämkäcka teambuilding-övningar eller en oönskad display av chefens förmåga att knyta en slips runt huvudet? Här kommer konferensen som kommer ändra på allt det - och förmodligen på det mesta i ditt liv - den personliga konferensen! Sofia Brolin, som gästade avsnitt 20 och pratade om minimalism, är med oss igen och berättar allt om hur hon och hennes man genomför sin årliga konferens, vilka effekter det givit i deras liv och vilka hennes bästa tips är för att komma igång. Fatta pennan och boka in en egen, rolig kick-off för 2022! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2022-03-28
Länk till avsnitt

70. Det ha?rliga med att sa?ga upp sig

Att säga upp sig från ett bra och tryggt jobb utan att ha en aning om vad som händer sen - är det ren galenskap eller kanske ditt livs bästa drag? En del får skräckrysningar av bara tanken, medan andra går igång på äventyret det ger. I veckans avsnitt pratar vi om uppbrott och nystarter och hur det egentligen är - och kan bli - när man hoppar rätt över kanten. Så dra på fallskärmen och häng med oss ut på äventyr! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2022-03-14
Länk till avsnitt

69. Hur är livet som digital nomad?

I veckans avsnitt träffar vi Emmi von Platen och pratar om livet som digital nomad. Hur kan man investera och planera för att få mer frihet i livet? Hur kan man som familj få till nomadliv och äventyr även om ens partner har ett platsbundet jobb? Och småbarnsliv och äventyr - går det att gifta ihop? Lyssna så får du veta! ------------- Nyfiken på vanlife eller på Emmis kommande USA-äventyr? Kika in på www.explorista.se ------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2021-11-09
Länk till avsnitt

A?r ålder bara en siffra?

En 50-åring får inte ha magtröja och äldre kvinnor får inte dejta som är yngre män. Eller? Välkomna till det stora (och långa) åldersavsnittet, där vi gör vårt bästa för att lura fram och panga ner normer kring det här med ålder och att bli äldre. Vi får skarp ammunition av Maria, som bytt karriär inte bara en, utan två gånger - efter 45. Malin fyller på magasinet med en direktrapportering från dejtinglivet som 40+ och det är långt ifrån svalt! Om vi kan konstatera att ålder bara ÄR en siffra? Lyssna på det här matiga avsnittet så får du nog veta... ------------- Har du låtit åldersnormerna ryka? Berätta om det i vår facebookgrupp! www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet ------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2021-09-27
Länk till avsnitt

67. Allt och lite till om ho?sten

Vi är tillbaks! Från en kick-off i Dalarna summerar vi sommaren och ritar vi upp vår bästa höst. Kommer Sara komma ut på andra sidan som snickare och ska Katta kröna hösten med ett tvättäkta handstand? Vi pratar om jobbhösten, hälsohösten och vad det eviga projektet personlig utveckling har för leverabler i höst. Väl bekomme! ------------- P.S. Vill du boosta din hälsohöst och samtidigt göra riktigt gott? Missa inte välgörenhetsloppet Tjejmarathon - spring eller gå så långt eller kort du vill och bidra till insamlingen för Panzisjukhuset - läs mer på https://www.tjejmarathon.com/ ------------- Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2021-08-30
Länk till avsnitt

66. Bananer fra?n universum

Livsval - visst får det ordet knäna att darra lite? Det låter ju så...stort? Men hur är det egentligen, är det de där stora valen vi ältar i månader och år som gör störst avtryck i livet eller är det kanske de ogenomtänka snubblingarna som får störst effekt? Om detta tvista de lärde - och Katta & Sara i veckans avsnitt. Vi kikar över axeln på våra olika val i livet, diskuterar strategier och icke-strategier och nånstans på vägen dyker det upp bananskal från universum - häng med! ------------- Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2021-04-26
Länk till avsnitt

65. Ha?llbart liv, ha?llbart driv

Hur jobbar egentligen modebranschen med greenwashing och varför behöver du granska hållbara plagg i sömmarna? Vad är egentligen Slow fashion och Slow business? Jag pratar med Sveriges mesta expert på hållbart mode, Johanna Leyman (just namnbytt från Johanna Nilsson)om hållbara och ohållbara affärsmodeller, om hennes nya affärsben Slow business, om konsten att vara värderingsdriven OCH få betalt och om att vilja leva lokalt. Dags för en långpromenad med både fakta och inspiration i öronen - god lyssning! Vill du veta mer om slow fashion eller slow business? Förkovra dig på: https://johannaleymann.se/ Foto: Linnéa Jonasson Bernholm ------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2021-03-22
Länk till avsnitt

64. Har du koll pa? din life design?

Den här veckan dyker vi ner i vårt absoluta favoritämne - life design - eller på ren svenska, filosofin och arbetet med att skapa sin egen bästa vardag. Varför kör Katta bil mitt i natten och hur kommer det sig att Sara jobbar 130% från en stuga i Lappland? Vi berättar om våra hörnstenar i vardagsbygget och ger våra bästa, subjektiva tips för hur du kan komma igång med att forma en lite bättre vardag för just dig. Vad är dina tankar om life design? Berätta i vår grupp: www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet ------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se Saras blogg: www.sararonne.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2021-02-28
Länk till avsnitt

63. En ovanligt vanlig va?ndning

"Jag är verkligen en helt vanlig person". Så ville Elin att vi skulle presentera henne, men frågan är om det faktiskt stämmer! Det kan kännas som om det krävs en drastisk förändring när livet inte går ihop. Kanske har du funderat på att flytta, byta jobb eller rentav byta partner? När Elin hann tvärnita just innan väggen kom farande så funderade hon på allt från att flytta till fjällen till att bli nya Mandelmanns. Men lösningen var närmre och mycket mindre än hon trodde - att få mer tid i sin vardag. Vad det ledde till? En Forrest Gump-liknande och helt oplanerad karriär som författare bland annat. Hör Elins häftiga historia om hur lite tid öppnade upp för en helt ny vardag - med samma hus, partner och nästan samma jobb - och helt utan ett stort sparkapital på banken. Nyfiken på Elins böcker? Kika här: https://www.idusforlag.se/elin_lindholm Vill du ställa frågor till Elin eller har du också en förändring du vill dryfta? Gå mer i vår härliga grupp: www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet ------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2021-02-09
Länk till avsnitt

62. Iskallt eller hett 2021

I veckans avsnitt är vår kära stammis Sara Rönne tillbaks, för att vicka lite för Johanna, och vad passar väl bättre än att trendspana med en tvättäkta analytiker som Sara? Är isbad lika kallt som det låter och blir glesbygden het i år? Blir 2021 ett år av karriärbyten och är det i så fall finsnickare som kommer få mer konkurrens? Häng med oss när vi siar om detta efterlängtade år och vad det kan tänkas bjuda på! Har du spanat på några trender eller är du på väg in i en ny karriär? Berätta i vår grupp: www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet ------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2021-01-26
Länk till avsnitt

61. Ro?va?r & Nyår - Hej 2021

Äntligen 2021 och äntligen podd igen! Från ett svinkallt Särna summerar vi rövåret 2020 (som ändå hade några bra dagar)och hoppas på ett nytt fräscht år (unjinx) för en lätt omtumlad värld. Katta ska peaka på julafton 2021, Johanna vill jaga grövre brottslingar utan rullator och så berättar vi en härlig nyhet om podden! Plugga i lurarna, ta en frisk promenad och häng med oss när vi dumpar 2020 och flirtar vilt med 2021! ------------- Passa på att önska ämnen för kommande avsnitt i vår facebookgrupp: www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet ------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2021-01-12
Länk till avsnitt

60. 365 äventyr

Kan summan av flera små äventyr ge samma effekt som ett riktigt stort? Det frågade sig innovationsforskaren och (då blivande) äventyrerskan Louise Östberg, när hon ville krydda småbarnslivet i Stockholm med mer äventyr. Hon bestämde sig för att göra ett litet äventyr om dagen i 365 dagar för att se vad som hände. Vart den resan slutade? Lyssna så får du veta det och mycket mer! ------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-11-05
Länk till avsnitt

59. Reality check - na?r livet testar dig

I veckans avsnitt kommer en lägesrapport direkt från livet. Katta bygger hus och har hittat nyckeln till att dela fokus. Johanna berättar om hur det globala skitåret 2020 också blivit ett riktigt tufft år "lokalt". Ett ärligt avsnitt om när kriser vänder upp och ner på vardagen, om hur snabbt marginalerna kan försvinna och om hur kan man bygga resiliens för att bättre kunna tackla tuffa perioder. Men vi landar i att det finns hopp om framtiden och påminns för tusende gången i ordningen om att livet är jävligt fint i den alldeles vanliga, knasiga vardagen. ------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-10-19
Länk till avsnitt

58. Själen och sökandet - Camilla Lif

Vi har träffat prästen, sommarprataren och P1-spanaren Camilla Lif för att bena lite i det här med andlighet. Varför känner vi oss tomma ibland? Hur kan vi känna mening? Vad är behovet av andlighet? Och vad ska man fylla sitt andliga tomrum med om inte religionen funkar? Eller är det så att den kristna tron faktisk har något för alla, bara man är tillräckligt envis och bökar sig in (som Camilla gjorde en gång i tiden)? Vi pratar också om varför det är socialt knepigare att prata om sin tro än om sitt sexliv, om likheterna mellan kristendomen och bävernylon och om de orättvist sällan hyllade spegelneuronerna. Mycket nöje! ------------- Camillas MAGISKA sommarprat från i somras hittar du här: https://sverigesradio.se/avsnitt/1518796 ------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-10-06
Länk till avsnitt

57. Jobbet, ekonomin och livet

Vem hade trott att privatekonomi egentligen till stor del handlar om personlig utveckling? Det hade i alla fall inte vi, förrän vi hade ett långt, lärorikt och inspirerande samtal med Jan Bolmeson från Rika Tillsammans, en mångårig bloggare, poddare och profil inom privatekonomi. Vi pratar bland annat om krocken mellan vad forskning respektive experter säger, om hur enkelt det egentligen är att komma igång med sparande och investeringar, om livsplaner och om hur det känns att vara minusmiljonär. Det blir också en del tankar om livskvalitet vs sparande, klimatsmarta investeringar, FIRE och om vad det egentligen är ? och kan vara ? att jobba. Är drömmen om ekonomisk frihet och ledig tid egentligen en illusion? Vad händer med samhället om alla slutar jobba vid 40? Och har man slutat jobba om man gör det man vill? Planera in veckans långpass eller trädgårdsprojekt och ta med dig det här avsnittet med Jan Bolmeson - kanske får du en helt ny syn på privatekonomi och till och med på (arbets)livet? -------------- Vill du veta mer om Jan & Caroline och privatekonomi? Kika in på https://rikatillsammans.se/ eller lyssna på podden Rika Tillsammans: https://rikatillsammans.se/kategori/rikatillsammans-podden/ -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-09-21
Länk till avsnitt

56. Glesbygdsliv och eldsja?lar

Caroline Fredin är eldsjälen som i tio års tid enträget och med stor passion varit bollplanket för de många inflyttare som varit nyfikna, men kanske lite oroliga över att ta det stora steget att förverkliga sin dröm. Med sitt konto Vemdalen har hon via instagram agerat kunskapskälla, inspiratör och den där personliga kontakten som nog krävs för att våga prova en helt ny hemadress - och hon gör det ideellt! Vi pratar om hur landsbygden egentligen går runt, om att vilja bo i en liten by och om hur byskvallret kan förvandla en instapost till en blocketannons. Vi pratar också om att man visst borde få jobba 80% med full lön, eftersom kreativiteten händer i vilan, om naturen som mirakelmedicin och om att det finns massor av roliga jobb i glesbygden. Ja ni hör ju - ett avsnitt fullt med energi, så koppla in lurarna och ge dig själv en stor dos eldsjäl! -------------- Följ med på svampplockning, älgjakt och annat spännande på Carolines instagramkonto: www.instagram.com/vemdalen -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-09-07
Länk till avsnitt

55. Att go?ra & inte go?ra - ho?stprep!

Jo, vi vet att det fortfarande är sommar och inget annat ute, men vi kan inte låta bli att börja samla sommartankarna och preppa för hösten - det riktiga nyåret. Blir det nystart, omstart eller business as usual? Om det, om sommarreflekterandet som leder oss in i hösten - det nya nyåret, om vår gemensamma, lite halvbra egenskap att inte vilja göra andra besvikna, om vad som egentligen händer på Kattas gård och sist men inte minst; senaste nytt om Johannas omtalade Nemesis, monsterförrådet! -------------- Vad har du funderat på i sommar och vad har du på din att-inte-göra-lista inför hösten? Berätta i vår facebookgrupp, som du hittar här: https://www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-08-10
Länk till avsnitt

54. Den lyckliga ekorren

Vad är egentligen ett ekorrhjul? Utifrån sett kan nog Anna Kleinwichs Magnussons tillvaro på många sätt verka vara ett skolboksexempel; hon bor ett stenkast från Slussen i Stockholm, driver två egna företag och har dessutom ett familjeliv som ska få plats i ekvationen. Men Anna älskar sin vardag och har det perfekta livet om du frågar henne själv! Vi har tagit ett snack med henne om filosofin bakom att njuta av varje sekund av sin jobbvecka, hur man får sin relation att funka trots att man föredrar olika livsstilar och så tidernas life hack; om att skriva att-INTE-göra-listor. Anna bjuder på många bra tips för att forma den vardag du vill ha - oavsett om det är mitt i kommersen eller långt ut i skogen! Mycket nöje! -------------- Kolla in Annas företag: www.stockholmsskrivbyra.se eller hennes reseblogg www.turisterna.se -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-07-27
Länk till avsnitt

53. Live slow, run far

Vi har träffat Sophia, som tillsammans med sin amerikanska man Mike, gjorde flytten från det hektiska och dyra storstadslivet på Manhattan till ett självförsörjande och ledigt liv på Yxlan i Stockholms skärgård. 10 år på Manhattan kan låta som en dröm för många, men om man är högkänslig - och som i Mikes fall egentligen en svensk själ som råkade födas som amerikan - så är det ett riktigt uppköp att flytta till en stilla skärgårdsö utanför Stockholm. Hur sparar man pengar i världens dyraste stad? Hur är det att flytta från en ytterlighet till en annan? Och är det verkligen en uppoffring att leva mer klimatvänligt? Det och en massa annat härligt bjussar vi på den här gången, mycket nöje! -------------- Följ Sophias & Mikes liv på Yxlan: www.liveslowrunfar.com eller @liveslowrunfar på instagram! -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-07-14
Länk till avsnitt

52. Dro?minflation och kompasser - Fra?ga korrarna

Ni frågade, vi svarar! Ångrar vi att vi sade upp oss? Hur hittar man egentligen sin dröm? Har det gått inflation i avhoppade ekorrar och kan alla verkligen sjunga? Allt det här och lite till får du (våra) svar på i det femtiandra avsnittet av Bortom ekorrhjulet! P.S. Meningen med livet sparar vi till ett eget avsnitt ;) -------------- Har du några kloka svar eller fler frågor? Dela med dig i vår jäkligt mysiga facebookgrupp: www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-06-02
Länk till avsnitt

51. Grejen med djur

Kan djur hjälpa oss må bättre? Vad kan de lära oss? I det femtiförsta avsnittet hoppar ekorrarna in djurens underbara värld. Vad har djuren givit oss? Kommer Katta skaffa hund, trots att hon inte vill ha dem i sängen? Vem hade Johanna varit utan hästar? Vi funderar på varför en del älskar allt med djur medan andra är mer oberörda - men kontakt med djur har ju påvisad effekt i olika vårdsammanhang och får härdade brottslingar att mjukna. Så - låna en hund, stoppa i poddlurarna och ta en promenad med oss! -------------- Har du blivit hjälpt av djur? Förgiftat burfåglar? Förälskat dig i en häst? Berätta i grupen och dela gärna med dig av en bild i vår härliga facebookgrupp: www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-05-19
Länk till avsnitt

50. Ett litet jubileum och sliding doors

Så blir du fri från FOMO och lever lyckligt resten av livet! ...okej, vi kanske översäljer lite, men ligger det kanske något i Kattas favvocitat ?Ju mer du älskar dina val, desto mindre behöver du att andra gillar dem - och desto mer älskar du din vardag?? Kan man slippa FOMO genom att göra fler aktiva och medvetna val? Och hur knäpp kan man bli av att se filmen Sliding doors egentligen? Om det och ett asketiskt firande av avsnitt nr 50 och snart två år i poddbranschen - plugga in, dra på fotriktiga skor och stick ut på promenad med oss! -------------- Har du ett Sliding doors moment eller val du grubblar över? Dela med dig i vår jäkligt mysiga facebookgrupp: www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Blogginlägget vi nämner i podden: https://bit.ly/2WvAZjG -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-05-06
Länk till avsnitt

49. Den ädla konsten att vara nöjd

Varför ska det vara så sjukt svårt att bara vara nöjd med det man har istället för att titta lystet på grannens knallgröna gräs? Varför lyckas vissa så väldigt mycket bättre med det än andra, oberoende av de yttre förutsättningarna? Och hur är det, har Johanna voodoo-dockor av Kalle och Brita hemma? In och lyssna, mycket nöje! Dela gärna dina funderingar kring avsnittet eller annat du har på hjärtat i vår facebookgrupp: www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-04-21
Länk till avsnitt

48. A?ventyr vs trygghet - frihetsbalansen.

Finns det ett perfekt liv - och i så fall, hur kan man skapa det? På en fäbodvall i Dalarna träffar vi Louise Forslycke-Garbergs, frilansaren som tog anställning, parkerade sin van och flyttade till lägenhet, men nu ser fram emot några månader i fäbodstugan efter en oväntad pandemi. Vi pratar omställning, hjärnskakning och vad man tar sig till när allt rivs upp, just som man ställt om. Det blir också ett stycke svensk fäbodkul-tur, när Louise visar hur man ropar hem korna till vallen (eller möjligen hunden). -------------- Nyfiken på fotografen, skribenten, vildmarksguiden och kulerskan Louise? Kika på www.isbergsphotography.com eller följ @ isbergsphotography på instagram! -------------- Dela gärna dina egna balansövningar i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-04-14
Länk till avsnitt

47. Corona, Corona, Corona

Det finns ju liksom inte plats för nånting annat i våra hjärnor just nu, så det blir det nya big C som avhandlas här OCKSÅ. Vi pratar såklart om tragiken, kaoset och den globala lamslagenheten Corona har kastat oss in i. Men också om hur häpnadsväckande snabbt det faktiskt har gått att tvärstoppa hela det globala samhällssystemet, med en visserligen påtvingad och brutal, men i vissa delar faktiskt positiv omställning som följd. Och så tiotusenkronorsfrågan: vad händer sen?
2020-03-24
Länk till avsnitt

46. Allt om den da?r balansen

Hur är egentligen läget i landet när det kommer till stress, prestation och att vara hållbar i arbetslivet? Vi bjöd in vår favoritexpert på området, Annie Forsmark, igen för att fördjupa oss i det svåra HUR:et. Hur gör man då, för att sluta stressa, ha bra möten, få tid med barnen, träningen och inte minst - hur smyger vi ner gasen hos alla omkring? Annie är en av landets mesta auktoriteter när det gäller att bygga ett hållbart arbetsliv och nyckeln tror vi är att hon faktiskt lyckas cut the crap och förklara hur enkelt det kan vara. Lyssna och gör helt enkelt! -------------- Dela gärna dina egna balansövningar i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-03-11
Länk till avsnitt

45. Ja?vla ljuvliga komfortzon

Har du kanske legat i komfortzonen och pillat dig i naveln för länge? Det är ju gosigt och gott därinne, så varför ska man lämna den egentligen? I veckans avsnitt pratar vi om precis det - hur jäkla jobbigt det kan vara att utsätta sig för något nytt och kanske få en temporär buckla i självbilden - och varför det ändå är så jäkla värt det i slutändan. Katta tappar och återfinner sin självbild på en fjälltopp, medan Johanna testar och verifierar modet med hjälp av skurkar och jakthundsfantaster. I övrigt konstaterar vi att golf nog kan få stanna kvar där utanför zonen utan större konsekvenser. -------------- Dela gärna dina egna tlllkortakommanden och segrar i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-02-25
Länk till avsnitt

44. Gurgin - frihet framför allt

Gurgin är den före detta programledaren och karriäristen som numera får plats med alla sina ägodelar i två väskor och lever som husbilsnomad. Vad hände? Vi snackar frihetslängtan, minimalism, världsångest och en massa annat skoj. Mycket nöje!
2020-02-10
Länk till avsnitt

43. Mentala hinder - över, under eller genom

I veckans avsnitt snubblar vi oss fram genom den mentala hinderbanan och funderar på olika taktikupplägg; ett skutt över, stora svängar runt eller braka rakt igenom? Vilka mentala hinder har vi brottats med och är verkligen målet att nå nollfriktion eller kan det räcka att träna upp spänsten? Dela gärna dina egna interna fartgupp och prata vidare i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet -------------- Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-01-27
Länk till avsnitt

42. Gammalt hantverk - ett nytt liv

Vad gör man om man vaknar med näsblod och får hjärtklappning vid tanken på att gå till jobbet? Att säga upp sig och börja bygga gärdsgårdar kanske inte är någon universallösning på en sådan situation, men för vår gäst Mikael Lorentzen var det PRECIS det som behövdes. Avsnitt 42 handlar om 70-timmarsveckor i Bangkok, om att bygga ett framgångsrikt företag med gamla svenska hantverkstraditioner som affärsidé och om att allt kanske ändå handlar om att känna glädje och mening med det vi gör. Mycket nöje! -------------- VILL DU VETA MER? Kika in på https://www.svenskagardsgardar.se/ och läs mer! -------------- -------------- DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2020-01-13
Länk till avsnitt

41. Gammalt & nytt - tack 2019, hej 2020!

Nytt fräscht år och, HERREGUD, ett nytt decennium coming up! I årets sista avsnitt håller vi oss till det beprövade och vinnande konceptet återblick och framåtspaning. Hur gick det egentligen för oss och våra planer för 2019? Några bakläxor får vi ge oss själva, men också några rejäla ryggdunkar! Och vad händer 2020? Ska Katta äntligen få ett eget hem? Kommer Johanna bli GW Christoffersson med svenska folket? Gott nytt år och god ny lyssning på er allihop! -------------- I SAMARBETE MED WOOLPOWER Vi är ruskigt glada över att presentera vår samarbetspartner, det varma Östersundsföretaget Woolpower. Hållbart, varmt och alltigenom svensktillverkat. Kolla in deras fina filosofi och värmande plagg på www.woolpower.se -------------- DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2019-12-31
Länk till avsnitt

40. Dra till fja?llen - kan man bo i ett sportlov?

Efter 10 år i Stockholm hade Tommy och Ida verkligen etablerat sig - hus, barn, roliga jobb och ett härligt gäng kompisar. Ändå växte längtan efter lugnet och skidåkningen i fjällen där de träffades och en dag dök två drömjobb upp... Men hur blir det att göra sportlovet till vardag? Kommer barnen trivas och vinkar man hejdå till sitt sociala nätverk för gott? De frågeställningarna tampades Tommy och Ida med - och vad kom de fram till egentligen? Lyssna så får du veta! -------------- VILL DU VINNA LIVETS BÄSTA UNDERSTÄLL? Kolla in @bortomekorrhjulet på instagram för att se regler och mer om vinsten! Tävla innan 20/12 så kan du vinna ett underställ i ullfrotté och varma strumpor från Woolpower! -------------- I SAMARBETE MED WOOLPOWER Vi är ruskigt glada över att presentera vår samarbetspartner, det varma Östersundsföretaget Woolpower. Hållbart, varmt och alltigenom svensktillverkat. Kolla in deras fina filosofi och värmande plagg på www.woolpower.se -------------- DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2019-12-16
Länk till avsnitt

39. Ekonomiskt Fri - Va?gen Dit Och Livet Efter

Att bli pensionär innan 40, det kanske inte låter som en dröm att sträva efter? Men om det inte handlar om oförmåga att arbeta, utan om att kunna välja bort lönearbete för att man är ekonomiskt fri, ja, då är vi nog många som skulle tacka ja! Oskar och Maribel bestämde sig 2011 för att bli ekonomiskt fria och därmed kunna sluta jobba innan de fyllde 40. Med en tydlig vision och en genomtänkt plan räknade de med att det skulle ta 12 år - men det tog faktiskt bara 6 år och nu säger de sig leva ett bättre liv till halva priset! I det här avsnittet berättar de om sin väg till ekonomisk frihet, om lokal förnöjsamhet och om en lång rad insikter som kom längs vägen - som att det mesta är härligast i lagom doser och att man inte alls måste renovera ett fungerande kök för att må bra. Så - ta på dig (woolpower)understället och gå på en vinterpromenad med två inspirerande pensionärer som sällskap - du kommer inte ångra dig! -------------- VILL DU VETA MER? Missa inte Oskar & Maribels blogg www.enkelboning.com eller kika in hos dem på instagram www.instagram.com/enkelboning Du kan också köpa deras bok, Ut ur ekorrhjulet - så blir du också ekonomiskt fri https://pugshop.se/produkt/ut-ur-ekorrhjulet-sa-blir-du-ocksa-ekonomiskt-fri/ -------------- I SAMARBETE MED WOOLPOWER Vi är ruskigt glada över att presentera vår samarbetspartner, det varma Östersundsföretaget Woolpower. Hållbart, varmt och alltigenom svensktillverkat. Kolla in deras fina filosofi och värmande plagg på www.woolpower.se -------------- DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2019-12-02
Länk till avsnitt

38. Vardagsvanor - la?ckor eller ba?ckar sma?

Har du koll på dina dagliga små konstigheter och om de ger eller äter upp din energi? I veckans avsnitt sätter vi oss själva under lupp och konstaterar att vi nog gör en del rätt störiga och andra rätt bra grejer för oss själva. Varför går Johanna och tänker på förråd hela dagarna? Hur serverar Katta helst inte sin sallad? Hur mycket har du tänkt över dina vardagsvanor? Det och lite mer kan du klura på - eller så lyssnar du direkt! -------------- I SAMARBETE MED WOOLPOWER Vi är ruskigt glada över att presentera vår samarbetspartner, det varma Östersundsföretaget Woolpower. Hållbart, varmt och alltigenom svensktillverkat. Kolla in deras fina filosofi och värmande plagg på www.woolpower.se Sugen på Icebug Woolpower Groove? Läs mer här -> https://icebug.se/grovewoolpower -------------- DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet Visa mindre
2019-11-20
Länk till avsnitt

37. Go Climate Neutral - VD:n som blev klimatka?mpe

Kalle Nilvér är den före detta vinstjagande tech-entreprenören som sa upp sig, sålde bilen och numera ägnar hela sitt yrkesliv åt att försöka rädda klimatet. Vad hände? Vi har träffat Kalle för att få höra historien om klimatkompenserarverktyget Go Climate Neutral. Hör bland annat om hur det funkar att jobba för en fjärdedel av sin tidigare lön, om sorgen och skuldkänslorna över smältande alpglaciärer och varför Kalle numera har en garderob som en seriemördare. Mycket nöje! VILL DU VETA MER? Läs mer om Kalles nya livsverk på www.goclimateneutral.org -------------- I SAMARBETE MED WOOLPOWER Vi är ruskigt glada över att presentera vår samarbetspartner, det varma Östersundsföretaget Woolpower. Hållbart, varmt och alltigenom svensktillverkat. Kolla in deras fina filosofi och värmande plagg på www.woolpower.se -------------- DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2019-11-04
Länk till avsnitt

36. Inte alltid pa? topp - ångest & skitdagar

Ibland kostar det mer än man kan betala att ligga på topp och så plötsligt kommer den över en. Varifrån kommer den egentligen, ångesten som kommer till många i olika form, med jämna mellanrum? Kan det kopplas till att vi inte dräper några mammutar längre? Och ska vi ta fajten mot den eller helt enkelt bara vänja oss vid att den kommer och hälsar på ett tag närhelst den känner för det? Välkomna in i vår (ändå rätt mysiga) ångestbubbla, där vi pratar låtsasångest, PMS-depp och mer långvarig ångest - och några beprövade knep för att lugna den. -------------- I SAMARBETE MED WOOLPOWER Vi är ruskigt glada över att presentera vår samarbetspartner, det varma Östersundsföretaget Woolpower. Hållbart, varmt och alltigenom svensktillverkat. Kolla in deras fina filosofi och värmande plagg på www.woolpower.se -------------- DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2019-10-22
Länk till avsnitt

35. Va?ga sla?ppa taget

Kan man leva gott utan en fast adress? Frågar du myndigheter och försäkringsbolag så är det absolut omöjligt, men vi frågade Micke Karlsson och då blev svaret ett helt annat... Hör Micke berätta om sin version av frihet, vad vinsten med det riktigt fria livet är - och kostnaden det också kommer med. Vi fick mycket tänkvärt med oss av Micke och ett nytt, grymt livsmotto att brodera till väggen. Oavsett hur stort eller litet kliv du är sugen på att ta bort från hjulet, så tror vi du kommer hitta mycket inspiration från Micke. Stoppa in lurarna och ta en go promenad med en extra go göteborgare! P.S. Nu börjar kallbadssäsongen - vi passar på att påminna om tidernas bästa handduk och värmekälla i ett - Woolpowers underställ i ullfrotté. Kika här! >> https://www.woolpower.se/shop/tagg/ullfrotte-200/ -------------- I SAMARBETE MED WOOLPOWER Vi är ruskigt glada över att presentera vår samarbetspartner, det varma Östersundsföretaget Woolpower. Hållbart, varmt och alltigenom svensktillverkat. Kolla in deras fina filosofi och värmande plagg på www.woolpower.se -------------- DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2019-10-07
Länk till avsnitt

34. Mustangdrömmen - om en modig hästuppfödare

När Jessica Monasdotter var liten läste hon hästtidningar och drömde om att en vacker dag kunna ha en alldeles egen mustang. Ett antal år senare kavlade hon upp skjortärmarna, lämnade jobbet som personlig assistent och bestämde sig för att satsa fullt ut på mustanguppfödning. Hör Jessica berätta om hur det funkar att ropa in vildhästar på auktion i USA, om att agera fölmorska och om det är en bra eller dålig idé för småbarnsföräldrar att bygga sin egen gård. -------------- Vill du veta mer om Jessica och hennes mustanger? http://www.kigermustanger.se www.instagram.com/teamkigers www.facebook.com/teamkigers -------------- I SAMARBETE MED WOOLPOWER Vi är ruskigt glada över att presentera vår samarbetspartner, det varma Östersundsföretaget Woolpower. Hållbart, varmt och alltigenom svensktillverkat. Kolla in deras fina filosofi och värmande plagg på www.woolpower.se -------------- DISKUTERA MED OSS! Gå med i vår facebookgrupp -> www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1 Kattas blogg: www.bucketlife.se -------------- Följ oss! -------------- www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet
2019-09-23
Länk till avsnitt
Hur lyssnar man på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.