Sveriges 100 mest populära podcasts

Öppet Sinne

Öppet Sinne

Öppet Sinne med Paul Del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion.Du kommer få lika mycket inspiration som lärdom då Paul del Valle söker efter svaren på allt som livet har att erbjuda. Det här är podden som sakta men säkert kommer att öppna ditt sinne och höja ditt medvetande. Twitter: @pauldelvalleInstagram: @pauldelvalle Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

pod.space/oppetsinne

Avsnitt

306 Israel och Palestina

Israel och Palestina

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-10-16
Länk till avsnitt

Tack för allt

Tack för allt!


Har valt att lägga Öppet sinne på is under obestämd tid.


Swish: 12 33 76 18 06

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-25
Länk till avsnitt

Andrew Tate

Här kommer mina tankar on den kontroversiella Andrew Tate.

Se videon på Youtube och lämna gärna en kommentar där.

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?


Swish: 12 33 76 18 06

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-18
Länk till avsnitt

Våra tankar, Marcus Aurelius Dagens citat

Våra tankar Marcus Aurelius Dagen citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-13
Länk till avsnitt

Känslor, Zeno Dagens citat

Känslor Zeno Dagen citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-12
Länk till avsnitt

Prata inte för mycket, Zeno Dagens citat

Prata inte för mycket, Zeno Dagen citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-11
Länk till avsnitt

Filosofi och den personliga utvecklingen Mosunius Rufus Dagens citat

Filosofi och den personliga utvecklingen, Mosunius Rufus Dagen citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-10
Länk till avsnitt

Goda människor, Musounius Rufus Dagens citat

Goda människor Mosunius Rufus Dagen citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-09
Länk till avsnitt

Döden enligt Epicurus, Dagens citat

Döden enligt Epicurus Dagen citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-08
Länk till avsnitt

Livet är för kort, Seneca Dagens citat

Livet är för kort, Seneca Dagens citat


Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-07
Länk till avsnitt

Människor och myter, Epicurus Dagens citat

Människor och myter, Epicurus Dagen citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-06
Länk till avsnitt

Du nöjer dig med ingenting Epicurus Dagens citat

Du nöjer dig med ingenting Epicurus Dagen citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-05
Länk till avsnitt

Sinnesfrid, Epicurus Dagens citat

Sinnesfrid, Epicurus Dagen citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-04
Länk till avsnitt

Lycka enligt Epicurus Dagens citat

Lycka enligt Epicurus Dagen citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-03
Länk till avsnitt

Du har allt, Epictetus Dagens citat

Du har allt, Epictetus Dagens citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-02
Länk till avsnitt

Andra människor åsikter ,Epictetus Dagens citat

Andra människor åsikter, Epictetus Dagens citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2023-01-01
Länk till avsnitt

Ta inte åt dig. Epictetus Dagens citat

Ta inte åt dig, Epictetus Dagens citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-31
Länk till avsnitt

Förhoppningar Epictetus Dagens citat

Förhoppningar, Epictetus Dagens citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-30
Länk till avsnitt

Epictetus Dagens citat

Anklaga inte andra, Epictetus Dagens citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-29
Länk till avsnitt

Var din egen åskådare, Seneca Dagens citat

Var din egen åskådare, Seneca Dagens citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-28
Länk till avsnitt

Hör sanningen, Seneca Dagens citat

Hör sanningen, Seneca Dagens citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-27
Länk till avsnitt

Bekänn dina fel, Seneca Dagens citat

Bekänn dina fel, Seneca

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-26
Länk till avsnitt

Klaga inte, Seneca Dagens citat

Klaga inte, Seneca

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-25
Länk till avsnitt

Vi vågar inte med Seneca. Dagens citat

Vi vågar inte Seneca. Dagens citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-24
Länk till avsnitt

Du är ett mirakel med Marcus Aurelius. Dagens citat

Marcus Aurelius. Dagen citat


Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-23
Länk till avsnitt

Se inåt med Marcus Aurelius. Dagens citat

Se inåt med Marcus Aurelius. Dagens citat


Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-22
Länk till avsnitt

Döden enligt Marcus Aurelius Dagens citat.

Döden enligt Marcus Aurelius. Dagens citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-21
Länk till avsnitt

Skapa din egen lycka. Marcus Aurelius Dagens citat

Skapa din egen lycka

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-20
Länk till avsnitt

Att vakna. Marcus Aurelius, Dagens citat.

Dagens citat: Marcus Aurelius

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-19
Länk till avsnitt

Börja nu! Marcus Aurelius, Dagens citat 45 16/12 2022

Dagens Citat Marcus Aurelius


Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-16
Länk till avsnitt

Förlust är förändring. Dagens Citat Marcus Aurelius 15/12 2022

Förlust är förändring. Dagens Citat Marcus Aurelius


Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-15
Länk till avsnitt

223: Ola, livets motgångar och vändningar

Olas fru levde under flera år med psykisk ohälsa. När hon skulle bli utförsäkrad valde hon att ta sig eget liv. Här börjar den tragiska historien som Ola delar med sig utav. Vi pratar om sorgen. Att komma vidare i livet och hur en ny kärlek kom in i Olas liv.

Vi pratar även om spelet Go (som jag nämnt många gånger i podden). Ola och jag kom i kontakt genom just det spelet då han driver https://gobutiken.se


Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-14
Länk till avsnitt

Allt händer av en anledning, Marcus Aurelius Dagens citat 43 14/12 2022

Dagens citat, allt händer av en anledning, Marcus Aurelius


Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-14
Länk till avsnitt

Observera ditt liv. Marcus Aurelius, Dagens citat 42.. 13/12 2022

Observera ditt liv. Marcus Aurelius


Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-13
Länk till avsnitt

Lyckan finns inom dig. Marcus Aurelius, Dagens citat

Lyckan finns inom dig. Marcus Aurelius, Dagens citat

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-12
Länk till avsnitt

Dagens citat. Stryka, Marcus Aurelius

Dagens citat Marcus Aurelius

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-11
Länk till avsnitt

Dagens citat: Zeno

Dagens citat Zeno

Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-10
Länk till avsnitt

Dagens citat: Respekt. Musonius Rufus

Stoikern Musonius Rufus om respekt.


Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-09
Länk till avsnitt

Spritual bypassing: Öppnar mitt sinne

Spiritual bypassing och mentala konstruktioner är temat i det här avsnittet.

Tar mig även ann konceptet cultural appropriation. Ett Team som i sig kan uppröra, så lyssna med ett öppet sinne.


Swish: 12 33 76 18 06

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-08
Länk till avsnitt

Dagens citat Epictetus

Jag har startat en ny podd som heter Dagens citat. Om du gillar det du hörde här har du massor av citat att upptäcka.

Lyssna mer, klicka på länken Dagens citat Spotify

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-08
Länk till avsnitt

Dagens Citat Seneca

Jag har startat en ny podd som heter Dagens citat. Om du gillar det du hörde här har du massor av citat att upptäcka.

Lyssna mer, klicka på länken Dagens citat Spotify

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-07
Länk till avsnitt

Dagens citat Marcus Aurelius

Jag har startat en ny podd som heter Dagens citat. Om du gillar det du hörde här har du massor av citat att upptäcka.

Lyssna mer, klicka på länken Dagens citat Spotify

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-06
Länk till avsnitt

Dagens citat Seneca

Jag har startat en ny podd som heter Dagens citat. Om du gillar det du hörde här har du massor av citat att upptäcka.

Lyssna mer, klicka på länken Dagens citat Spotify

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-05
Länk till avsnitt

Dagens citat Epictetus

Jag har startat en ny podd som heter Dagens citat. Om du gillar det du hörde här har du massor av citat att upptäcka.

Lyssna mer, klicka på länken Dagens citat Spotify

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-12-04
Länk till avsnitt

222 Antonio Bengtson. Hur bodybuilding blev räddningen ur psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa och mobbning var en stor del av Antonios uppväxt. I dag strävar han efter stora mål inom bodybuilding. Men vägen ditt har inte varit den enklaste. Som tonåring ville han inte leva längre, vilket skickade honom på en mörk resa under flera år. Där träningen kom att bli det som hjälpte honom ur det dåliga måendet där en pojke blev en stark man som idag lever ett bra liv med fina förutsättningar då han nyligen vann junior SM i bodybuilding.

Det här är en inspirerande resa av en person som varit nere på botten för att sedan ta sig hela vägen tillbaka till ytan. här har ni Antonio Bengtsons historia.


Swish: 12 33 76 18 06

Dagens citat Spotify

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-11-30
Länk till avsnitt

221: Simon Millak, Millak methods re-upload

Naprapaten Simon Millak kommer på återbesök. Han delar med sig av de så kallade Millak methods då vi pratar om hans syn på träning och välmående. Hur han experimenterat med kosten senaste tiden och vad han upptäckt genom uteslutningsdieter. Simon har även ett rörelse upplägg som han kallar för antirost rutinen, där det går ut på att hålla kroppen mjuk och rörlig. Fram med anteckningsblocket för i det här avsnittet kommer en massa bra information om kost och träning.


Swish: 12 33 76 18 06

Dagens citat Spotify

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-11-23
Länk till avsnitt

220: Erik Hemmingsson, Överviktsforskare

Kosten är en stor del av vårt liv och dagligen blir vi rekommenderade vad vi ska äta, vilket diet vi ska följa. Och varje dag kommer en ny rekommendation på vad som är bäst för vår kropp. I denna djungel av tips och råd på kost går vi lätt vilse. Erik Hemmingsson har de senaste åren forskat på övervikt och kostens inverkan på vår kropp. Han har även skrivit boken, Slut bantat. Där börjar samtalet som kommer få dig att tänka om vad gäller ordet, övervikt.

Beställ Eriks bok, slut bantathttps://www.adlibris.com/se/bok/slutbantat-forsta-din-kropp-och-fa-en-vikt-som-haller-livet-ut-9789174249453https://erikhemmingsson.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-11-16
Länk till avsnitt

219: Helen Olsson Kärlek, känslor, acceptans och den inre resan, Re-upload

Helene Olsson är en vän sedan många år tillbaka. En vän som jag alltid kunnat prata om livets lite djupare frågor. Den här gången valde vi att spela in en podd för jag har känt att vi måste dela med oss av dessa samtal. Vi pratar om kärlek, känslor, acceptans och egot. Hur jobbigt och samtidigt vackert det kan vara att känna på riktigt. Vi pratar även acceptans och om att vakna upp. hur den resan i sig är utmanande då man sakta men säkert börjar förändra bilden av sig själv och sin omgivning. 


Swish: 12 33 76 18 06

Dagens citat Spotify


Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-11-02
Länk till avsnitt

218: Yvonne Fuchs, Narcissister. Re-upload

Det här avsnittet är ett utav de mest lyssnade på Öppet sinne. Favorit i repris


Ni vet den där relationen där allt är så pass perfekt och rätt att man är redo att göra vad som helst. När passionen är som en eld och man känner sig redo att kasta sig ut i det djupa klarblå havet. Men väl i vattnet byts det klarblå ut mot ett mörker. Och personen du föll för drar dig sakta men säkert djupare ned i det svarta havet. Yvonne Fuchs jobbar som terapeut och en av hennes inriktningar är narcissistisk personlighetsstörning. 


Missa inte min andra podd Dagens citat https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Swish: 12 33 76 18 06

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA?

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-10-25
Länk till avsnitt

Visdomsord Öppnar mitt sinne

Visdomsord och citat är temat på min nya podcast Dagens citat. Nytt avsnitt varje vardag.

Lyssna in den genom att klicka på länken nedan


Dagens citat Spotify


Swish: 12 33 76 18 06

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-10-24
Länk till avsnitt
Hur lyssnar man på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.