Sveriges 100 mest populära podcasts

Dumma Människor

Dumma Människor

En vetenskapstörstande podd om populärkultur, psykologi och mänskligt beteende. Lina Thomsgård armkrokar med psykolog och författare Björn Hedensjö för att undersöka vad forskningen säger om mekanismerna bakom mänskligt beteende. Om vi är så rationella, kunskapssökande och objektiva som vi tror - varför beter vi oss då så omänskligt korkat?

I samarbete med Acast

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

dummamanniskor.libsyn.com/website

Avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag så rasande på barnen när jag egentligen är en lugn person?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-05-07
Länk till avsnitt

76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)

Om det är något som Lina avskyr så är det när Björn hävdar att medveten närvaro skulle kunna vara en bra grej för henne. Så i det här avsnittet har Björn samlat på sig mängder med forskning som påvisar hur mycket positivt som man kan få ut av att försöka vara i nuet. Kanske lyckas han omvända Lina?

Klipp och musik:

Une Ståhl - Avslappningsövning

Älgarna demonstrerar

Ellen Degeneres - Meditate on it

Fuck That: An Honest Meditation

mail: [email protected]

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-05-05
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Hur gör jag för att inte paralyseras av stress?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-30
Länk till avsnitt

75. Grönt är skönt (naturens påverkan på välmåendet)

De senaste decennierna har vi människor börjat tillbringa allt mer av vår tid i storstadsmiljö, tittandes på skärmar. Samtidigt som naturupplevelserna minskat så har forskningsrapporter som pekar på hur viktig naturen faktiskt är för välmåendet ökat. Lina och Björn pratar om hur många timmar i veckan vi behöver vistas i gröna och blåa miljöer för att må bättre och om forskningen som visar att du blir snällare av en skogspromenad än av ett museibesök.

Klipp och musik:

Philemon Arthur & the Dung - Naturen

Mitt i naturen, Svt 1982

Lasse Berghagen - Hålligång i skogen

Storlom

Arne Alligator & Djungeltrumman - Ut i naturen

FX makers - Forest of Calamity

Povel Ramel - Uti skogen ska vi gå

mail: [email protected]

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-28
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Varför är vi så rädda för att förlora saker?

Varför är vi så rädda för att förlora saker? Och hur bidrar företag idag till värdet av materialistiska ting? Veckans avsnitt är sponsrat av försäkringsbolaget Hedvig, som försöker bevisa motsatsen ? att livet faktiskt är bättre när man accepterar att saker bara är just saker.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-23
Länk till avsnitt

74. Perfektionistens omöjliga strävan

Många människor koketterar med att de är perfektionister men skulle de lyssna på det här avsnittet inser de nog snart att det inte är mycket att skryta med. Lina och Björn listar alla de problem som följer perfektionistiskt lagda personer och varför strävan efter felfriheten är dömd att misslyckas.

Klipp och musik:

Sinan - Perfektionist

Dum & dummare

The Butterfly Effect

How I Met Your Mother

Beyonce - Pretty Hurts

Futurama

Mange Schmidt, Miss Inga - Perfekt

mail: [email protected]

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-21
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Kan personlighetstester ibland vara bra?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-16
Länk till avsnitt

73. Bästa sättet att bemöta människor i sorg

När livets sorger inträffar kan det vara svårt för omgivningen att veta hur man ska agera för att hjälpa personen i sorg på bästa sätt. Lina och Björn ser vad forskningen säger om hur man på bäst sätt bemöter människor som går igenom tunga perioder.

Klipp och musik:

Tetris Theme

Jasmine Thompson - Eveybody Hurts

Good Will Hunting

Ed Sheeran - Supermarket Flowers

The IT Crowd

The Jackson 5 - I'll Be There

Bill Withers - Lean On Me

mail: dummamanniskorgmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-14
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Hur låter jag snäsiga kommentarer rinna av mig?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-09
Länk till avsnitt

72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)

Att sova dåligt är relativt vanligt, bara inatt hade var fjärde person en dålig natts sömn. Björn och Lina pratar om varför vi egentligen sover, hur sömnbrist påverkar motorik, fysik och humör, varför olika arter sover så olika länge varje dygn och vilka knep man kan ta till för att sova bättre.

Klipp och musik:

David Attenborough, Planet Earth, Giraffes: Africa's gentle giants

The 5th dimension - (Last Night) I didn't get to sleep at all

Fight club

Here comes honey boo boo

Christina Aguilera - Genie in a bottle

The Machinist

Faithless - Insomnia

mail: [email protected]

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-07
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Hur pausar jag när mitt fokus alltid ligger på att få saker avklarade?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-02
Länk till avsnitt

71. Allergi mot osäkerhet (orons psykologi)

Att oroa sig tillhör livet och har varit till stor nytta för oss människor genom historien för att kunna förutse potentiella hot mot vår existens. Men får man för många orosmoln på sin himmel är det svårt att njuta av livet så Björn och Lina pratar om verktygen som man kan ta till för att avbryta den tennismatch mellan olusttankar och tröstetankar som utspelar sig i huvudet.

Klipp och musik:

The Ark - The worrying kind

Robin Hood

Lejonkungen

Bobby McFerrin - Don't worry be happy

Emil Jensen, Familjen - Stressa inte, oroa dig inte

Wax Brothers - Que sera

mail: [email protected]

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-31
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Hur tar jag upp kontakten med försummade vänner?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-26
Länk till avsnitt

70. Visst röstar alla på Liberalerna? (falsk konsensuseffekt)

Det är lätt att tro att alla egentligen håller med varandra, som att alla är feminister, röstar på Liberalerna eller tycker att Nordman är toppen. Men det är egentligen en chimär. Folk håller faktiskt inte med varandra i den utsträckning som vi dumma människor tror och det här kallas för falsk konsensuseffekt. En effekt som kan bidra till trevligare stämning medmänniskor emellan men också en förvrängd världsbild.

Klipp och musik:

Nordman - Ödet var min väg

Big Bang Theory

Gift vid första ögonkastet

Godmorgon världen

The Cure - Just like heaven

Robert Gustafsson - Nazisterna

Bing Crosby, Connee Boswell - Bob White

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

mail: [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-24
Länk till avsnitt

69. Har vi tackat träning tillräckligt?

Det senaste året har varit svårt på många sätt ? och när livet är tungt kan träning vara effektivt för att snabbt må bättre. I det här avsnittet kommer vi avhandla allt från möss som springer milen i mörkret till varför 39-åringar anmäler sig till maraton oftare än andra och hur man kan lura sig själv att hålla igång träningen när livet just nu bara känns som en lång transportsträcka.

 

Det här avsnittet presenteras i samarbete med Stadium. Läs mer om kampanjen Har vi tackat träning tillräckligt på stadium.se idag.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-22
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Hur funkar terapi?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-19
Länk till avsnitt

68. Hemlighetsmakeri

Vad är det som vi människor i störst utsträckning håller hemligt? Och vilka hemligheter är tyngst att bära? Lina och Björn dyker ner i hemligheternas värld och pratar om

vilka hemlisar man faktiskt skulle må bättre av att dela med sig av.

Klipp och musik:

Beatles - Do you want to know a secret

Astrid Lindgren - Bullerbyboken

Can You Keep A Secret? - Simpsons/Dirty Dancing/Ghost/St Elmos Fire/Family Guy

Vikingarna - Våran lilla hemlighet

Simpsons

The Weekend - Secrets

mail: [email protected]

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-17
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag en jobbigt självömkande farmor?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-12
Länk till avsnitt

67. Beteenden som förutsäger blomstrande relationer

Den amerikanske matematikern och psykologiforskaren John Gottman påstår sig kunna förutse om en relation kommer hålla eller inte efter att bara ha träffat paret i fråga under några få minuter. I sitt "love lab" har Gottman under två decennier studerat hur olika kärlekspar interagerar med varandra och utifrån det skapat modeller som förutsäger parets sannolikhet att hålla ihop eller bryta upp. I den andra avsnittet om John Gottmans forskning pratar Lina och Björn om beteenden som är tydliga tecken på att relationen kommer hålla länge.

Klipp och musik:

Raskens

Jimmy Kimmel Live - Can Dads Answer Questions About Their Kids?

Fred Astaire - Cheek to cheek

Breakfast At Tiffany's

Jerry Maguire

Wedding Singer

Under solen

Juno

Nat King Cole - This Will Be (An Everlasting Love)

mail: [email protected]

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-10
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Varför är det så svårt att tänka på morgondagen när man är på fest?

Varför är det så svårt att säga nej när Shots-John kommer med brickan? Och varför tänker man inte mer på morgondagen där och då? Fredagsfrågan presenteras i samarbete med Systembolaget. Ladda ner deras app Måttfull och få bättre koll på din konsumtion.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-05
Länk till avsnitt

66. Beteenden som förutsäger relationskollaps

Den amerikanske matematikern och psykologiforskaren John Gottman påstår sig kunna förutse om en relation kommer hålla eller inte efter att bara ha träffat paret i fråga under några få minuter. I sitt "love lab" har Gottman under två decennier studerat hur olika kärlekspar interagerar med varandra och utifrån det skapat modeller som förutsäger parets sannolikhet att hålla ihop eller bryta upp. Lina och Björn går igenom de beteenden som Gottman upptäckt vara starka varningsklockor på att relationen snart kommer kollapsa.

Klipp och musik:

Ingemar Olsson - Relationer

Solsidan

The Notebook

Ronja Rövardotter

Änglagård andra sommaren

Anne-Marie - Heavy

mail: [email protected]

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-03
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Varför vill man fortsätta må dåligt? + en glad nyhet!

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-26
Länk till avsnitt

65. Sluta säga "vad var det jag sa" (efterklokhet)

Varför är det så oerhört lätt att vara efterklok? Tydligen för att det är ett effektivt sätt för oss att minnas relevanta saker, samtidigt som det gör oss till dumma människor. Lina och Björn pratar om victim blaming, ältande och "vad var det jag sa"-are i det här avsnittet som dissikerar den störiga efterklokheten.

Klipp och musik

"I knew it" från Vänner, Mulan, American Hustle och Care Bears Movie

Jonas Sjöstedt "Efterklokhet"

DDS, Wallin - Efterklok

Torgny Melins - Vad vat det jag sa

Hives - Hate to say I told you so

mail: dummamanniskorgmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-24
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Blir man korkad om man inte använder huvudet?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-19
Länk till avsnitt

64. Gruppsex och heroin (livet efter corona)

Även fast de i tidigare avsnitt fastställt att det är svårt att ställa korrekta framtidsprognoser så vågar sig ändå Björn och Lina på att sia om hur livet kommer att se ut efter att coronan dragit över. Är det verkligen heroin och vidlyftigt sex som väntar om några år? Kommer vi någonsin börja skaka hand igen eller känns det för äckligt? Och är hemmajobbandet här för att stanna? Björn och Lina vänder sig till historien och psykologiska effekter för att försöka svara på dessa frågor.

Klipp och musik

The rhythmic eight Kansas city

Ruth Etting - Shaking the blues away

Nicholas Christakis

VDJ Manda - Party after corona

Sky news poll

John Mayer - Waiting on the world to change

mail: [email protected]

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-17
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Varför är jag besatt av att folk ska bli ihop?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-12
Länk till avsnitt

63. Härliga hämnd

Är hämnden verkligen ljuv? Nja, snarare bitterljuv ska det visa sig i det här avsnittet där Lina och Björn reder ut varför tankar på hämnd är så oerhört lustfyllda. Dessutom ska det visa sig att hämndbegär är kulturellt betingat och att hämndfulla handlingar i vissa fall kan få oss människor att må snäppet bättre.

Klipp och musik:

Pulp fiction

Män som hatar kvinnor

The big bang theory

Gladiator

Min stora sorg - Hämnden är ljuv

Timbuktu - Resten av ditt liv

Redigering: Peter Malmqvist

Producent: Clara Wallin

Mail: dummamanniskorgmail.com

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-10
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Hur kommer jag över ett misslyckande?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-05
Länk till avsnitt

62. Tidsoptimister, flow och långsamt fokus (tidsuppfattning)

Varför rusar tiden iväg ibland och varför går den vid andra tillfällen så obarmhärtigt långsamt? Lina och Björn avhandlar fokus, flow, små djur och antal bilder i hjärnan per sekund för att råda klarhet i detta.

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

mail: [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-03
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Jag får panikångest över ett beslut som ska fattas - vad gör jag?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-29
Länk till avsnitt

61. Anti anti-vaxxare

När anti-vaxxare sprider desinformation om beprövade vaccin bidrar de i förlängningen till att människor dör. Men hur gör man om man vill försöka omvända en vaccinskeptiker? Lina och Björn ger dig vetenskapligt beprövade metoder för hur du bäst bemöter en (potentiellt farlig) meningsmotståndare.

mail: [email protected]

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-27
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Varför vill vi som är flockdjur så gärna sticka ut?

Maila din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-22
Länk till avsnitt

60. Dåliga prognoser

Vi vänder oss ofta till experter för att bilda oss en uppfattning om vad framtiden har i sitt sköte. Men dessa prognoser landar sällan rätt och de experter som uttalar sig med störst tvärsäkerhet är oftast de som har mest fel. Så vilka personer är bäst på att ställa prognoser och vilka ska vi lita på i mediebruset av förutsägelser? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet.

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

mail: [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-20
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag arg på nån som betett sig dåligt i en dröm?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-15
Länk till avsnitt

59. När "älskar du mig?" går överstyr (svartsjuka)

Svartsjuka grundar sig i rädslan att förlora något som är viktigt för en och i bästa fall kan svartsjuka leda till att man vårdar värdefulla relationer. Men denna cocktail av kärlek, ilska och rädsla kan också eskalera och leda till att bli det största hotet mot den relation som man vill bevara. Björn och Lina reder ut vad svartsjuka beror på och vad man kan göra för att inte fastna i mörka tankar och kontrollerande beteende.

mail: [email protected]

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-13
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir saker roligare när man inte får eller bör skratta?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-08
Länk till avsnitt

58. Det vi ångrar på dödsbädden

2012 kom boken The Top Five Regrets of the Dying, skriven av den australiensiska sjuksköterskan Bronnie Ware. På sitt jobb inom den palliativa vården hade hon pratat med många människor som legat på dödsbädden och kunnat utröna fem vanliga saker som de ångrade när de såg tillbaka på sina liv. Lina och Björn går igenom dessa fem våndor och ser om de har någon förankring i forskningen. Dessutom pratar de om hur man själv ska göra för att undvika att hamna på dödsbädden och ångra massa saker.

mail: [email protected]

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-06
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Är vi verkligen grottmänniskor i moderna kläder?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-25
Länk till avsnitt

57. Syskonkärlek! (vetenskapen om syskonpåverkan)

Hur påverkar relationen till våra syskon hur vi blir som personer? Var i syskonskaran man hamnar påverkar inte vilka vi blir så mycket som man skulle kunna tro. Men att ha syskon kan förbättra den empatiska förmågan och samtidigt höja risken för substansmissbruk.

mail: [email protected]

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-23
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag börjat störa mig på sambons smaskande?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-18
Länk till avsnitt

56. Retstickans revansch (retandets psykologi)

Lina och Björn kommer till retandets försvar och listar flera anledningar till varför det fyller en viktig social funktion, varav en är att det är oerhört sexigt att retas.

mail: [email protected]

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-16
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Hur botar man talrädsla?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-11
Länk till avsnitt

55. Fy skäms! (skammens psykologi)

Varför skäms vi och hur kan vi sluta göra det så att skammen inte hämmar våra liv? Det pratar Björn och Lina om och givetvis får du en lista att följa som hjälper dig att mota skamsköljningarna i grind.

mail: [email protected]

redigering: Andreas Carlson

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-09
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Varför tror vi att saker är för bra för att vara sanna?

Fredagsfrågan presenteras i samarbete med Halebop. Haffa din lur på halebop.se

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-04
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Hur tar jag konflikten utan att börja gråta?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-27
Länk till avsnitt

54. Generalist, javisst! (einstellungeffekten)

Att bära på för mycket kunskap kan faktiskt göra dig till en sämre problemlösare, något som kallas einstellungeffekten. Björn och Lina ger dig tips på hur man inte fastnar i gamla hjulspår.

mail: [email protected]

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-25
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Varför krävs det så lite för att bli rasande på mamma? Och varför stör jag mig på min förkylda sambo?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-20
Länk till avsnitt

53. Din antidot mot höstdepp (säsongsbunden nedstämdhet)

Just i dessa tider, under senhösten, är det många som påverkas av det intågande mörkret och mår sämre. Björn och Lina ger vetenskapliga och personliga tips på

mail: [email protected]

producent: Clara Wallin

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-18
Länk till avsnitt

FREDAGSFRÅGAN: Befästs stereotyper när vi pratar om dom?

Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-13
Länk till avsnitt

52. Känner mig kass, läser fass (hälsoångest/hypokondri)

Hälsoångest, eller hypokondri, är en stark, ihållande och överdriven oro för att själv drabbas av en allvarlig sjukdom. Björn och Lina pratar om vilka som drabbas av hypokondri och varför. Dessutom ger de tips på hur man gör för att lindra hypokondri.

mail: [email protected]

producent: Clara Wallin

.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-11
Länk till avsnitt
Hur lyssnar man på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.