Bra podcast

Sveriges 100 mest populära podcasts

Bulle i Ugnen

Bulle i Ugnen

Mediaprofilen Nikki Amini och kändisstylisten Sara Biderman har lyckats tajma sina första graviditeter med en veckas mellanrum. Sara & Nikki inser att de egentligen inte vet så mycket om vad som händer i deras kroppar just nu och vad de ska förvänta sig. Det finns så mycket tips och råd från alla håll så det är svårt att ta till sig allt. För att stilla tankarna och oron vänder de sig nu till experter inom respektive område för att få svar på sina frågor. Dessa samtal spelas in och skapar podcasten ?Bulle i Ugnen?. 

Varje avsnitt kommer att behandla ett ämne som är relevant för graviditeten och därtill bjuds det in en expertgäst. Ämnen som kommer att beröras är; kost, träning, fysisk & mental hälsa, gravidmode, hud & hårvård och mycket mer. Många av de myter om vad gravida kvinnor får eller inte får göra kommer också att diskuteras. Det kommer att bjudas på personliga, lättsamma samtal med en hel del humor samtidigt som forskning och fakta har en central roll. 

Gäster: Dr Mikael, Dr Mouna, Anna Bennich, Gudrun Abascal, Margaux Dietz, Jill Holmström, Fannie Redman, Petra Tungården, Jessica Almenäs, Caroline Kejbert & Joacim Rickling, m.fl.

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

play.acast.com/s/bulleiugnen

Avsnitt

Psykologen Björn Hedensjö reder ut vardagsproblemen

Psykolog och författare Björn Hedensjö från podden "Dumma Människor" pratar igenom Sara och Nikkis utmaningar med småbarnslivet. Björn är även tvåbarnspappa och delar med sig av sina bästa tips för att underlätta relationen under småbarnsåren

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-11-18
Länk till avsnitt

Knipa varje dag

I det här avsnittet gästar Karin Lundström som är utbildad MammaMagetränare och inriktad på pre- och postnatal friskvård. Sara & Nikki går igenom hur de själva tränar för att stärka kroppen efter förlossningen, med fokus på bäckenbottenmuskeln, magmusklerna och sätesmuskeln.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-11-11
Länk till avsnitt

Tre månader med bebis

Hur går det egentligen för Sara & Nikki med respektive bebis? Det här avsnittet avslöjar allt.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-11-04
Länk till avsnitt

Clara Hallencreutz gästar

Konstnären Clara Hallencreutz gästar podden tillsammans med sin lilla son Ziggy som hon har med sin pojkvän skådespelaren Fares Fares. Clara berättar om allt ifrån att hon blev gravid trots aktivt preventivmedel, förlossningen, till första tiden med sin familj

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-10-28
Länk till avsnitt

Sanne & Bisse

Sanne Alexandra Josefsson och Bisse (Jannike Ebbing) gästar veckans avsnitt. Det pratas om alltifrån första vaccin, sovrutiner till bästa knep för att njuta av småbarnslivet

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-10-20
Länk till avsnitt

Barnmorskan Carina Rylander gästar

Efterlängtat samtal med barnmorskan Carina Rylander som svarar på Sara & Nikki's funderingar kring samsovning, rutiner, sjukdomar och mycket mer

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-10-13
Länk till avsnitt

Snitt eller vaginalt

Veckans gäster är Dasha Girine och Edita Renlund. Båda födde sina barn med kejsarsnitt, varför blev det snitt och vad är deras upplevelse av hela processen?

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-10-06
Länk till avsnitt

Warg & Pärleros

Framgångsduon Ida Warg & Alexander Pärleros gästar veckans avsnitt och berättar hur de balanserar småbarnsliv och karriär

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-09-29
Länk till avsnitt

Mammakänslorna bearbetas med psykologen Anna Bennich

Psykologen Anna Bennich pratar igenom de känslor och tankar som Sara & Nikki upplever nu med bebis. Hur upplever de den första tiden som mammor och vilken inverkan har det haft på relationen med deras partner.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-09-22
Länk till avsnitt

Kenza & Dani's bästa mammaknep

Det sägs att det blir enklare med tiden, att bebisar får mer rutin allteftersom att veckorna går. Nikki & Sara pratar igenom allt det med Kenza & Dani för att se om det verkligen stämmer, vad deras erfarenhet har lärt de är så här långt i mammalivet.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-09-15
Länk till avsnitt

Nikki & Sara avslöjar alla detaljer om förlossningarna

Säsongspremiär! Nikki & Sara pratar igenom sina förlossningar. Hur hanterade Nikki sin förlossningsrädsla och vad hände egentligen när Sara väl passerat sitt BF-datum

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-09-09
Länk till avsnitt

Nikki & Sara ska skriva sina förlossningsbrev och packa BB-väskan, vad ska de innehålla?

Säsongsavslutning! Nikki & Sara börjar närma sig förlossningen, de berättar om sina känslor inför att bli mamma för första gången och hur de ska hantera den sista tiden av graviditeten som börjar bli alltmer påfrestande för kropp och själ. Förlossningsbrev ska skrivas och BB-väskan ska packas, men vad ska de innehålla?

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-05-26
Länk till avsnitt

Hudläkaren Christoph Martschin om bristningar, celluliter, gravid acne, klåda och mycket annat

Hudläkaren Christoph Martschin går igenom Nikki & Saras frågor kring alla olika gravidåkommor de upplever just nu. Allt ifrån celluliter, bristningar, gravid acne, pigmentförändringar, klåda diskuteras och Christoph ger sina bästa tips på hur allt detta ska hanteras under graviditeten.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-05-19
Länk till avsnitt

Gudrun Abascal, förlossningsgurun, är veckans gäst

Med över fyrtio års erfarenhet som barnmorska har Gudrun Abascal varit med om flera tusen förlossningar. Hon har sett och hört allt man kan tänka sig och i detta avsnitt går hon igenom förlossningsprocessen med Sara & Nikki.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-05-12
Länk till avsnitt

Allt om gravidmode med Sara Biderman

Det här avsnittet bjuder på allt du behöver veta om gravidmode. Sara Biderman ger konkreta tips & råd på hur man bäst klär och stylar sig under en graviditet!

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-05-05
Länk till avsnitt

Psykologen Anna Bennich i ett terapisamtal med Sara och Nikki

Sara och Nikki reflekterar över hur graviditeten och blivande föräldraskap påverkar deras relationer när de gästas av psykologen Anna Bennich. Nikki får även prata ut om sin förlossningsrädsla

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-04-28
Länk till avsnitt

Jessica Almenäs och Fannie Redman ger sina bästa träningstips för gravida

Är träning bra för den gravida kroppen? Sara och Nikki berättar om sina träningsrutiner under graviditeten. Bästa tips och träningsråd diskuteras med Jessica Almenäs och Fannie Redman

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-04-21
Länk till avsnitt

Dietisten Jill Holmström ger sina bästa tips på hur man ska navigera sig bland alla kostråd för gravida

Får man äta råbiff när man är gravid? Hur är det med sushi? Måste osten vara pastöriserad? Dietisten och matgurun Jill Holmström förklarar hur man undviker bl.a. listeria, toxoplasma och miljögifterna samtidigt som man får i sig en allsidig samt näringsrik kost under graviditeten

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-04-14
Länk till avsnitt

Bondeparet berättar allt om sin förlossning

Caroline Kejbert och Joakim Rickling, som fann kärleken för varandra i Bonde Söker Fru, berättar allt om deras förlossning och första tiden med dottern Wilda

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-04-07
Länk till avsnitt

Dr. Mikael visar upp och går igenom epiduralen

Dr. Mikael pratar igenom allt man kan tänka sig; fosterdiagnostik, förlossning, smärtlindring, förlossningsskador, hormonella förändringar och mycket mer. 

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-04-01
Länk till avsnitt

Margaux Dietz gästar och pratar om sin längtan efter kommande graviditet

Margaux berättar om varför hon filmade sin förlossning, längtan efter nästa graviditet och det stundande bröllopet. Sara avslöjar kön på sitt barn!

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-03-24
Länk till avsnitt

Hjärnforskaren Dr.Mouna gästar och berättar att hjärnan krymper under graviditeten

Gravidhjärna, cravings, gravidhormoner finns de på riktigt eller är det bara undanflykter? Hjärnforskaren och läkaren Mouna Esmailzadeh, mest känd som Dr. Mouna, går igenom gravidbegreppen som vi alla så självklart använder. 

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-03-24
Länk till avsnitt

Nikki avslöjar namn och kön på sin bebis

I premiäravsnittet berättar Nikki & Sara om när de fick reda på att de är gravida, första tankar och reaktioner plus ett avslöjande från Nikki då hon delar med sig av kön och namn på sin bebis.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-03-11
Länk till avsnitt

Bulle i Ugnen

Mediaprofilen Nikki Amini och kändisstylisten Sara Biderman har lyckats tajma sina första graviditeter med en veckas mellanrum. Sara & Nikki inser att de egentligen inte vet så mycket om vad som händer i deras kroppar just nu och vad de ska förvänta sig. Det finns så mycket tips och råd från alla håll så det är svårt att ta till sig allt. För att stilla tankarna och oron vänder de sig nu till experter inom respektive område för att få svar på sina frågor. Dessa samtal spelas in och skapar podcasten ?Bulle i Ugnen?. 

Varje avsnitt kommer att behandla ett ämne som är relevant för graviditeten och därtill bjuds det in en expertgäst. Ämnen som kommer att beröras är; kost, träning, fysisk & mental hälsa, gravidmode, hud & hårvård och mycket mer. Många av de myter om vad gravida kvinnor får eller inte får göra kommer också att diskuteras. Det kommer att bjudas på personliga, lättsamma samtal med en hel del humor samtidigt som forskning och fakta har en central roll. 

Gäster: Tilde de Paula & Dr Mikael, Dr Mouna, Anna Bennich, Gudrun Abascal, Tina Nordström, Jill Holmström, Fannie Redman, Petra Tungården, Jessica Almenäs, Caroline Kejbert, Margaux Dietz m.fl.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-03-04
Länk till avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.