Bra podcast

Sveriges 100 mest populära podcasts

Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning

Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning

En podcast av längdskidåkarna Johan & Anna Olsson och deras mentale coach Stig Wiklund.

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

play.acast.com/s/olsson-wiklund

Avsnitt

Mental och fysisk träning, hur lika är de egentligen?

Johan har ett uppdämt behov av att prata efter sommaren, så Anna och Stig tycker att det blir för mycket. Vi pratar om effekten av intervallträning och likheten mellan mental och fysisk träning. Och hur har det gått med Annas utmaning på 50 pass egentligen? Till sist berättar Anna om sin upplevelse när hon sprang, och bodde i tält, under stafettvasan.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-08-23
Länk till avsnitt

Bli ditt bästa jag i sommar! Och vi intervjuar nya skidstjärnan Frida Karlsson.

Vi bjuder på en intervju med Frida Karlsson och William Poromaa i sommarens sista avsnitt innan ett litet uppehåll. Anna, Johan och Stig delger sina sommarutmaningar och hur de gör för att klara dem. Johan och Stig svarar på frågor, och Johan får en fråga som verkligen liknar hans eget beteende

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-06-28
Länk till avsnitt

Frågespecial

I det här avsnittet tar vi upp fler av de frågor som kommit in till oss via sociala medier. Stig dristar sig till att ge snabba mentala tips, trots att det tar emot. Johan svarar på frågan om loppet i Vancouver 2010, och berättar lite mer om bakgrunden till det där loppet han körde solo första gången.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-06-20
Länk till avsnitt

Hur har man hållbara målsättningar?

Är det okej att bryta ihop ibland? Och hur gör man för att inte tappa hoppet när de långsiktiga målen känns så långt bort? Anna berättar hur det gick på Vårruset, och Johan får i uppgift att inte lägga ut texten så mycket jämt. Men han får tillrättavisa Anna när hon använder det norrländska ordet för napp...

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-06-14
Länk till avsnitt

Grit del 2 och konsten att bli framgångsrik

Johan berättar sina känslor för Stig och Anna så han slipper disken i veckan och får istället massor med kärlek och omtanke. Vilken fråga ställer Anna till Stig som får honom att känna sig värdelös. Det och mycket mer pratar vi om i dagens avsnitt.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-06-07
Länk till avsnitt

Grit - Vad handlar det om, och varför bidrar det till framgång?

I veckans avsnitt startar vi det digra arbetet att bena igenom ämnet "grit". Vad är det? Vad handlar det om? Varför är det så viktigt för framgång? Vi svarar även på några frågor från er lyssnare.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-05-31
Länk till avsnitt

Kan vi vinna på våra olikheter?

Stig och Johan tar ett omtag efter förra veckan, och tar upp diskussionen om hur olikheter gör oss starkare som team. Johan och Anna tar ett långt snack och svarar på frågor från er lyssnare, bland annat tankar från femmilen i Val di Fiemme och hur livet som elitskidåkare med livet i kappsäck kan te sig.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-05-24
Länk till avsnitt

Hur olika är vi egentligen?

Anna och Stig pratar om hur våra olikheter kan göra oss starkare som grupp eller partners. Johan då? Hans tjurskallighet gör att han lämnar poddstudion och går och tar en fika!

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-05-17
Länk till avsnitt

Alla har talang

I det femte avsnittet av Olsson & Wiklund pratar vi om talang. Vad är talang och hur får man ut det mesta av den? Stig ställer en svår coachfråga, men frågan är om inte Stig själv har allra mest svårt med att sitta still.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-05-03
Länk till avsnitt

Våga vara långsiktig.

Anna och Stig försöker spela in podden på egen hand när Johan ligger hemma och är sjuk. De får ge upp och bege sig hem till Olssons popup-studio för att prata om hur långsiktighet faktiskt kan göra att man är mer motiverad och närvarande i varje dag. Det blir även första gången vi kör "Stigs tips" på er lyssnares begäran.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-04-19
Länk till avsnitt

Förstå dig själv

I detta avsnitt ställer Stig en riktigt svår coachfråga, och Johan berättar om skadan som han hemlighöll under VM i Val di Fiemme 2013.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-04-05
Länk till avsnitt

Vikten av rätt människor runt sig.

Olsson & Wiklund är en podcast om mental träning. I det här avsnittet bjuder Stig på tårta, vi pratar om vikten av att ha rätt människor runt sig och vi har en spännande intervju med en av Sveriges mest framgångsrika idrottare genom tiderna: Charlotte Kalla!

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-03-22
Länk till avsnitt

Premiär för Olsson & Wiklund!

Olsson & Wiklund är en podcast om mental träning.

For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
2019-03-08
Länk till avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.