Tyngre Kraftsport

Då är Europas Starkaste Man över och Luke Stoltman återtar titeln! Josef och Marcus "Buktryck" Yngvesson pratar idag om tävlingen, grenarna och hur de tycker saker var och inte var.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Joen Vikingsson Sjöblom är det bästa inom svensk tyngdlyftning på år och dagar. Den unga 20-åringen stötte så sent som förra helgen 200 kg. Det gör honom till en av få inom svensk historia att skicka 200 kg över huvudet.

Idag får vi höra vem han är, hur han började med tyngdlyftning och vad har han har för planer och mål med året och olika tävlingar. Vi kommer även gå igenom hur en träningsvecka går till och vad fokus ligger på att bli starkare.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Europas Starkaste Man står runt hörnet och vi har en svensk på plats! Sveriges Starkaste Man Fredrik Johansson ska ställas mot Europas starkaste den 13 april. Idag går Josef och Marcus "Buktryck" Yngvesson igenom startfältet och grenarna.

Du kan streama tävlingen här: officialstrongman.com/live

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Emil Johansson från UMEÅ POWER satsar hårt på styrkelyft. Vid SM förra helgen kom han tvåa på SM bakom Emil Norling med en total på 815 kg. Han är fortfarande junior och satsar hårt mot framtiden. Hör om hur Emil kom in i sporten och hans planer i dagens avsnitt.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Kjell Egil Bakkelund är en norsk styrkelyftare som senaste decenniet dominerat styrkelyft i alla former. Efter att som junior vunnit EM och VM gick han in i senioråldern och började även där vinna det som vinnas kunde. När han vunnit EM och VM i klass 83 kg gick han ner till klass 74 kg och gjorde det samma där samt en seger på World Games.

Efter klassiska VM 2023 valde han att göra en riktad satsning mot att försöka åstadkomma samma inom den klassiska lyftningen. Han började med att vid EM i slutet av 2023 chockhöja totalvärldsrekordet till 800 kg och nu har han gjort det igen vid Arnold Classic UK med 815 kg.

Idag får vi höra hur det började för Kjell, hur det varit sista året och vad som komma skall!

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Efter ett error i det ordinarie planerade avsnittet blev det ett inhoppsavsnitt. Avsnittet spelades in tillsammans med de tidigare gästerna Robert Walter och Johan Prieduls, Josef Erikssons båda hantlangare. Det diskuteras tävlingar, träning, film, lag-sm och Super Smash Bros.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Arnold Strongman Classic är avgjort och Mitchell Hooper försvarar sin titel samt att damerna för en ny segrare, Angelica Jardine. Josef och Marcus "Buktryck" Yngvesson säger sitt om tävlingen.

Därefter rinner de över i ett djupt och detaljerat filmsnack i huruvida Dune är bra filmer, eller överskattade?

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

20-åriga Emelie Ohlin från Umeå började med lyftning 2021 efter sysslat med simning. Hon har nu kört på för fullt och står nu inför flera SM.

Vid senior-SM i styrkelyft under SM-veckan i Luleå är hon topprankad i 57 kg klassen. Men innan det ska hon tävla på bänkpress-SM för juniorer klassiskt likväl som utrustat. Hör Emelie berätta om sig själv och sin satsning i dagens podd.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Årets tyngsta tävling står runt hörnet. Arnold Strongman Classic har i år vad man pratar om som det tuffaste startfältet någon tävling någon haft.

Av de 10 startande är hela fem stycken män som hållit titeln Världens Starkaste Man. Tre tidigare har vunnit just Arnolds. Utöver allt detta ser vi comebacken från Hafþór Júlíus Björnsson.

Idag berättar Josef och Marcus "Buktryck" Yngvesson vad de tänker och tror om tävlingen.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Idag pratar Josef Eriksson och Jimmy Karlsson om Sheffield 2024. Vad hände och hur sjukt var allt?

Vi pratar om damerna och herrarna, då inte minst Agata Sitko på damsidan. Vi lägger extra fokus på våra svenskar Gustav Hedlund och Calle Johansson.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Idag blir det skrotlyftningssnack med ingen mindre än Daniel Richter från Styrkelabbet/Strengthlog. Josef och Daniel tjatar på vitt och brett både det ena, men framförallt det andra vad gäller styrketräning.

De yttrar sig fritt i sina mål och ambitioner samtidigt som de brasklappar sig fram i konversationen. Ett nyttigt avsnitt för den som vill höja sin styrkekapacitet, men inte kasta omkull vardagslivet.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Duracellkaninen Louise Cederblad tävlar aktivt inom crossfit och funktionell fitness. Utöver det driver hon sin egen verksamhet som fysioterapeut och personlig tränare.

Hon satsar för full maskin på tävlandet samtidigt som hon gasar på i vardagen. Idag berättar hon lite om vem hon är, var hon kommer från och hur det blev som det är.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Gustav Hedlund är kanske en av de bästa styrkelyftarna i världen som inte vunnit ett VM. Nu står han inför mästarmötet SBD Sheffield Championship. De bästa lyftarna i världen möts och gör upp om massa prispengar och för att se vem som faktiskt är herren på täppan.

Idag berättar Gustav om hur träningen sett ut sedan VM och vad förhoppningarna med tävlingen är.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Sommaren 2023 vann Calle Johansson VM i styrkelyft och kvalificerade sig för modern tids största styrkelyftstävling, SBD Sheffield Powerlifting Championships.

Idag berättar Calle om lite runt VM-segern och förhoppningar inför Sheffield 2024.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Vad vill vi vi uppnå med våran träning under 2024? Den frågan ställer Josef idag till Marcus Yngvesson, Thomas Edvinsson och Karl (Kraftkarlos) Malmberg.

Alla tre har ägnat många år till styrketräning och då specifik styrketräning. Tävlat på högsta nationella nivå över många år och kämpat för en 2,5:a till på stången. Vad är målen och hur är synen på träningen inför målen?

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Med Martin Lindby Åas i blir det marklyftssnack! Martin har lyckats dra 330 kg från golvet. Under sin resa dit har han sett vad som är värt att fokusera på och vad som man kanske inte ska lägga så stor vikt vid.

I dagens avsnitt drar vi igenom, hastigt och lustigt, vilka saker du kan fokusera på i din marklyftsträning för att lyckas.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Det har gått lite mer än två månader sedan Fredrik Johansson blev den nionde mannen att vinna Sveriges Starkaste Man. Vi pratar om tiden nu efter tävlingen, kommande planer och tankar om framtiden ? samt hur 400 kg i marklyft ska dras!

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Efter EM i styrkelyft såg vi många stora herrar dra många tunga mark smalt. Även i de tyngre damklasserna såg vi samma fenomen. Vi ser också parallellt att många drar nära och över 500 kg sumo med andra stänger.

Tillsammans med Martin Lindby Åas debatteras; Vad är skillnaden i de olika lyften med olika stänger och remmar? Hur mycket har marklyftet gått framåt de senaste 50 åren, egentligen?

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Emil Norling är hemma igen efter ännu ett EM-guld till samlingen. Denna gången gick han i hamn "enkelt" så pass att han kunde hoppa 31 kg i sista marken för att gå för världsrekordet.

Den här gången kom 391 kg inte hela vägen, men den vikten hänger inte säkert. Emil berättar lite om hur livet ser ut nu runt om tävlande och inför 2024.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Johan Espenkrona är nästan starkast i världen bland män +40 år. I helgen som var tävlade Johan, Europas Starkaste Master, om världsmästartiteln där han med samma poäng som ettan placerade sig som tvåa.

I detta avsnitt berättar Johan lite om och men för oss vid och runt tävlingen. Sin upplevelse och vad som kommer. Sedan givetvis måste vi få ett och annat sagt om FILM!

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Martin Lindby Åas är en styrkelyftshustler. Han har tränat på sedan januari 2015 då hans nyårslöfte ledde honom in i gymmet. Ganska snart insåg han att bara dra i grejer inte var så spännande utan ville bli stark.

Efter lite mer än ett år drog han 200 kg i marklyft och har nu lyckats dra 330 kg. Från att inte hållit på med någon fysisk aktivitet alls till att leva styrkelyft fullt ut på alla håll. Nu tränar han för fullt för att ta sig till SM 2024.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Robin Larsson tävlar för Borlänge AK och ska alldeles snart tävla på EM i styrkelyft. Efter en tid med lite krämpor och annat har han sytt ihop en bra träningsperiod och känner sig stark och självsäker inför EM. Hör om Robins träning och mål inför EM i dagens avsnitt.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Då slår vi oss till ro ännu en gång med Josef Eriksson och Marcus "Buktryck" Yngvesson! Denna veckan pratar de om det senaste som hänt i strongmanvärlden. Vad som kommer att hända och deras kommande workshop i "funktionell" styrketräning.

Sedan svarar de GIVETVIS på frågorna kring film. Temat denna veckan blev vilken Kevin Costner-film som står högst i kurs hos dem båda.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Sveriges Starkaste Man, distriktsmästerskap i styrkelyft, utelivet och mind reset. Det är några av de ämnen som djupt berörs i dagens avsnitt tillsammans med Johan Prieduls, Robert Walter och Josef Eriksson.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Fia Reisek är världens bästa armbryterska. Nu senast var hon på World Combat Games där hon i stor stil vann både höger och vänster. Det var total dominans av tjejen som tävlar i -65 kg klassen mot damer som vägde upp till och med 80 kg.

Hör om Fias senaste samt kommande tävlingar, hennes träning, intressanta jobb och vad hon egentligen tycker om skräckfilmer.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Den 1?3 december är det dags för Fitnessfestivalen. Då samlas allt kring att lyfta en vikt under samma tak i Älvsjö på Stockholmsmässan. Det kommer vara tävlingar och aktiviteter i alla former och legender inom just träningsvärlden kommer infinna sig.

Då inte minst Hafþór Júlíus Björnsson, känd som kanske den starkaste mannen någonsin? Från byggarfronten kommer stora namn som Dorian Yates, Kevin Levrone, Shawn Ray, Jay Cutler, Chris Cormier med flera. Kristian Sewén som styrt ihop hela kalaset berättar idag lite om vad som kommer hända under helgen.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Marcus Yngvesson, Sveriges Starkaste Man 2021, är tillbaka på Sveriges Starkaste Man efter ett års uppehåll. I år kom han tvåa bakom den fenomenala Fredrik Johansson.

Idag pratar Marcus och Josef, som faktiskt också är Marcus tränare, om just träningen inför och SSM-tävlingen. Framförallt är det mycket prat om bio, filmer och lösgodis. Vad är det rikstäckande problemet med lösgodis, egentligen?

Vad borde SF Bio göra för att uppa sitt godis game och när kommer du kunna gå på en work-shop med Josef och Marcus? Var tog Twister-glassen vägen? Ja, dessa frågor och flera i samma kategori tar vi reda på idag.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

IMORGON LÖRDAG DEN 14 OKTOBER ÄR DET SVERIGES STARKASTE MAN! Om du inte kan vara på plats kan du se det live på Tyngres Youtube-kanal.

Idag har vi med Sveriges Starkaste Man under 90 kg, Viktor Lingman, som säger vad han tror om finalen. Dessutom berättar han om sin nästa tävling, Static Monsters.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Fredrik Johansson är en storfavorit inför årets Sveriges Starkaste Man. Han gör sin åttonde starkaste man och kommer in starkare än någonsin i kropp och knopp. Kommer han gå hela vägen i år och stå högst på pallen? Kom till Sveriges Starkaste Man 14 oktober och se!

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Sveriges Starkaste Man 2023 står runt hörnet och Johan Espenkrona står redo. Han gjorde sin första final 2011 och ser inte ut att tappa fart.

I somras vann han Europas starkaste master och efter SSM vankas världens starkaste master. Hör Johan berätta om sina tävlingar i dagens avsnitt.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Steven Örnerstedt och Josef Eriksson har dagen före inspelning tävlat på Svealandsmästerskapen i styrkelyft. Båda har också under senaste året krypet ner en viktklass. I dagen avsnitt pratar de om träning, metoder och idéer kring att gå ner i vikt.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Efter ett uppehåll är Bobby Sundberg tillbaka i tävlandet. Hon gjorde en "comeback" på Ockelbo Show lift i somras och valde sedan att hoppa in på Sveriges Starkaste Kvinna u82 kg.

Efter en tajt tävling där hon gick "head to head" med den regerande mästarinnan i tungvikten, Cassandra Annergren, vann Bobby. Hör henne idag berätta om sin tid tillbaka till tävlande, tävlingen och framtida planer.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Idag snackar vi med Ellen B. Åkesson. Ellen checkar av alla punkter inom styrketräning då hon bara senaste halvåret sysslat med styrkelyft, bänkpress, tyngdlyftning, crossfit, strongwomen, fitness och armbrytning!

Idag berättar hon om sitt hektiska år och hur hon tänker kring kost och träning samt hur höstens satsningar ser ut.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

I dagens avsnitt pratar Josef med folkfavoriten Johan Prieduls och debutanten Robert Walter. Tre träningskamrater som under året tränat tävlat och dietat för att ta sig ner en viktklass. Hösten sparkar in dörren. Semestertiderna är slut och rutiner ska införas.

Hur kommer träningen se ut för att få en god kontinuitet i träning? Hur lite är det mesta man kan träna? Skulle man öka med om livet hängde på det? Vem är den hemliga gästen som dyker upp oannonserat mitt i avsnittet? Allt detta och får du delvis svar på under dagens avsnitt!

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Den 14 oktober är det dags för årets Sveriges Starkaste Man. Finalisterna är klara, men inte alla grenar! Idag berättar Marcus Yngvesson om grenen han valt till årets final. Nämligen däckvält!

Han berättar om tankar kring sin gren och hur han känner för de övriga grenarna och vad han tror om sina chanser där. Håll utkik på tyngre.se för biljetter.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Viktor Lingman har haft en hektisk månad. Den började med att han försvarade sin titel som Sveriges Starkaste Man under 90 kg. Sedan vidare mot Europas Starkaste Man under 90 kg där han kom 6:a. Har honom berätta om tävlingarna och satsningen mot Världens Starkaste Man under 90 kg.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

För två veckor sen avgjordes Sveriges Starkaste Kvinna. Efter en hård kamp mot Anna Harjapää så stod Cassandra Annergren som segrare när röken lagt sig. Cassandra berättar i dagens avsnitt om tävlingen och planerna för framtiden!

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Styrketräning kommer i många former. En av dem är calisthenics. Med andra ord kroppsviktsträning. Idag pratar vi med Adam och Samuel, två medlemmar i Svenska Calisthenicsförbundet, om vad de gör och var de är på väg?

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

IDAG! Den 28 juli är det Sveriges Starkaste Kvinna. Tävlingen går under Olsmässan i Åseda. In har elva kvinnor tävlat genom ett online-kval och den tolfte startande är den regerande mästaren Anna Harjapää.

Tillsammans med hjälp av Anders Axklo tar vi oss igenom hur kvalet gått till samt gren för gren vid finalen.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Fredrik Svensson är ännu en gång klar för Sveriges Starkaste Man. Under kvalen har har i vanlig ordning visat sig stark, men inte nog med det har han växt i sina svaga grenar. Hör om hur säsongen sett ut och tankarna kring finalen.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Vi är mitt i sommaren och för många mitt i semestern. Träningen ska portioneras in i vardagsschemat där rutiner kastas om. Mitt i allt detta ska ändå många få till sin målinriktade träning. Josef och Marcus Yngvesson pratar idag lite om just hur man kan effektivisera träningen.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Förra helgen avgjordes kval två till Sveriges Starkaste Man. Startfältet var starkt med flera tidigare finalister och många som stått på pallen. Bland dessa då Cim Johansson som efter två års uppehåll är tillbaka på strongmanscenen.

Vi såg honom plocka en andra plats i första kvalet och denna gång en första plats. Hör om Cims tävlingar och tankar inför finalen i dagens avsnitt.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Jack Söderberg har legat på en hög internationell nivå några år nu i 83 kg klassen. Trots mycket skador och kompromissande i sin styrketräning har han lyckats vara Sveriges främsta i 83:an.

Nu vid VM visade han vad han kan göra om han får träna hel. Ett nytt svenskt rekord, med mer att ge var det han visade upp. Idag berättar han om träningen mot VM, VM och vad som kan kommas hända nu!

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Sveriges sjätte världsmästare i klassisk styrkelyft heter Calle Johansson! Vid VM i Malta kom han in i superform och klarade alla sina lyft. Inför sista marklyftet krävdes världsrekord med flera kilon. Calle drar och Calle segrar. Idag får vi höra om tiden inför och under VM samt framtida planer.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

VM i Styrkelyft är i full gång! En av de färdigtävlade är Alexander Eriksson som i tisdags satte nytt PB i totalen. Vi snackar med Alex om hans tävling och vägen dit. Samtidigt om Calle Johanssons fantastiska prestation att vinna VM i klass 74 kg!

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Johan Prieduls tillbaka ännu en gång i podden. I avsnitt 100 berättade han om hur han kom in i lyftningen och hur hans liv formades där efter. I dagens avsnitt får vi en statusuppdatering om hans liv.

Utöver det får vi också höra om hans förflutna. En mellanperiod i sitt liv där han testade på och brukade dopingpreparat. Hur kom det sig? När kom det sig och varför? Hur ser han på det idag?

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Niklas Lindroth gästade Tyngre Kraftsport tidigare i avsnitt 164. Där fick vi lära känna honom lite och se vad han sysslar med. Nu har han precis varit i Norge där han tävlat i strongman och kvalificerat sig för "VM". Han tävlade i -80 kg klassen där han vann och fick därmed sin plats säkrad.

Hör om tävlingen och hans planer framöver mot kommande tävlingar i dagens avsnitt!

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Tomas Ring klev in på gymmet 1976 som 16-åring och började tävla i både styrkelyft och tyngdlyftning 1978. Det är inte många som har hängt med sedan dess, men Tomas är en av dem.

Nu så sent som i veckan tävlade han på Bänkpress-VM och vann sin klass. Idag får vi höra om hur han började och hur det sett ut under årens gång.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Sverige har inom armbrytning några av världens bästa tjejer, bland dessa återfinns veckans gäst Victoria Karlsson. Victoria har tävlat i landslaget sedan 2013 och tog så sent som i höstas brons på VM.

Sist vi pratade med Victoria Karlsson var hon på väg att kvala mot armbrytartävlingen East VS West. Sagt och gjort så är hon nu hemma från just East VS West. Hon berättar om tävlingarna och hur den närmsta framtiden är tänkt att se ut.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Anna-Lena Bellqvist gästar ännu en gång Tyngre Kraftsport. Denna gången för att ta pulsen lite inför styrkelyfts-VM på Malta 11?18 juni. Hon berättar att träningen flutit på bra mellan magsjuka och annat. Med bättre träningsförutsättningar är målen höga och med det den tyngsta knäböjen i svensk historia.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den ? lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.