Sveriges 100 mest populära podcasts

Babyhjälp - allt om din graviditet och bebis

Babyhjälp - allt om din graviditet och bebis

Våra podcast-avsnitt förmedlar fakta relaterat till graviditet, förlossning, barn och föräldraskap. Babyhjälp.se har sedan 2008 försett svenska folket med djupgående och faktabaserade artiklar inom ämnena graviditet och föräldraskap. Värd för de olika avsnitten varierar mellan avsnitten då vi anser det viktigare att en person med rätt kompetens förmedlar kunskap inom sitt kompetensområde, än vem det är som pratar.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

podcast.babyhjalp.se

Avsnitt

Preventivmedel efter en graviditet och förlossning

I detta avsnitt pratar vi om allt som preventivmedel efter graviditeten. Kan jag bli gravid direkt efter förlossningen och när kan jag börja med preventivmedel? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt man behöver veta om att skydda sig mot graviditet efter att man precis fött barn. Skyddar amning mot graviditet? När kan man börja med preventivmedel? Hur snabbt kan man bli gravid igen om man vill ha fler barn? När kan man börja med olika preventivmedel såsom spiral och p-piller?


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-06
Länk till avsnitt

Missfall - varför drabbas jag av missfall?

I detta avsnitt pratar vi om allt som rör missfall under graviditeten. Många oroar sig för missfall under graviditeten och även om det är vanligt förekommande så vill man såklart inte uppleva det. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt man behöver veta om missfall när man är gravid. Hur vanligt är det med missfall? Kan jag förhindra ett kommande missfall? Vilken hjälp kan jag få om jag är orolig för missfall eller om jag drabbats av det?


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Läs även: Statistik kring missfall och om tidigt missfall.


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-21
Länk till avsnitt

Träning under graviditeten - Är det okej att träna?

I detta avsnitt pratar vi om allt som rör träning under graviditeten. Många undrar vilka träningsformer som är okej när man är gravid och vad man ska undvika. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt man behöver veta om träning när man är gravid. Från perspektivet barnmorska får du här svar på vad som är bra träning? Vilken träningstyp ska undvikas under graviditeten? Hur mycket ska man träna och när bör man sluta? Kan träning leda till missfall eller kan man klämma / skada barnet?


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-09
Länk till avsnitt

Blödningar under graviditeten ? är det normalt?

I detta avsnitt pratar vi om att blöda när man är gravid. Mensen kommer ju såklart inte när man är gravid, men varför händer det att man blöder under graviditeten. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om blödningar under graviditeten. Är det normalt med regelbundna blödningar under graviditeten? Om man får en blödning i början av graviditeten innebär det att jag drabbats av ett missfall? Hur vet jag vilket typ av blödning det är?


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-25
Länk till avsnitt

Värkar ? hur känns sammandragningar, förvärkar och förlossningsvärkar?

I detta avsnitt pratar vi om värkarna som kommer när förlossningen närmar sig. Många undrar hur det känns och hur man vet att det snart är dags att föda. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om värkar när förlossningen närmar sig. Vad är skillnaden på olika typer av värkar? Hur vet jag om det är dags att åka in till förlossningen? Hur ont gör egentligen värkarna?  


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-11
Länk till avsnitt

Underlivet efter en förlossning ? hur förändras det?

I detta avsnitt pratar vi om underlivet efter en graviditet och förlossning. Att föda barn är en stor påfrestning för kroppen och inte minst för underlivet. Hur förändras då underlivet när man föder barn? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om underlivet efter förlossningen. Vad händer egentligen med underlivet under förlossningen? Vad händer om man spricker? Hur snabbt läker man? Kommer mitt sexliv att påverkas efter en förlossning?  


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Läs även: Sex efter förlossningen


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-10-28
Länk till avsnitt

Hur kan jag hantera min oro inför förlossningen?

Oro och rädsla inför förlossningen 


I detta avsnitt pratar vi om oro och förlossningsrädsla inför förlossningen. Vad händer om man inte kan få kontroll på sina tankar och känslan av att man inte vågar föda barnet? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om oro inför förlossningen under graviditeten. Vilken hjälp kan man få om man är orolig? Kan man kräva kejsarsnitt? Är det vanligt att känna så här?  


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Tips: Kurs i Profylax kan du gå online via Föräldrautbildning.se


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-10-07
Länk till avsnitt

Läcka fostervatten ? är det vanligt?

I detta avsnitt pratar vi om fostervatten och om det är vanligt att vattnet läcker ut i slutet av graviditeten. Vad händer egentligen när vattnet går? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om fostervatten under graviditeten. Vad händer när vattnet går? Hur vanligt är det att det läcker? Hur mycket fostervatten finns det? Kan barnet torka ut? När är det egentligen dags att söka hjälp.  


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-09-16
Länk till avsnitt

Fisk under graviditeten - kan man äta fisk när man är gravid?

I detta avsnitt pratar vi om fisk, skaldjur, musslor och mycket annat som man hittar i våra hav. Vilka fiskar kan man egentligen äta när man är gravid? Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om fisk under graviditeten. Kan man äta lax? Är det skillnad på rökt eller gravida fisk? Kan man äta sushi? Hur är det egentligen med skaldjur såsom räkor och kräftor? 


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-09-02
Länk till avsnitt

Inkontinens efter en graviditet och förlossning - är det vanligt?

I detta avsnitt pratar vi om inkontinens efter en graviditet och förlossning. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Efter en förlossningen är det många som upplever att det är svårare att hålla tätt och urinläckage kan uppstå vid främst ansträngning eller hosta? Hur vanligt är det med inkontinens och kan man träna bort inkontinens?   


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om inkontinens och urinläckage. 


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-08-19
Länk till avsnitt

Resa under graviditeten? ? Vad ska jag tänka på?

I detta avsnitt pratar vi om att resa när man är gravid. Många under hur länge det går bra att resa och om hur det egentligen fungerar med flygresan. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om att resa när man är gravid. Hur länge kan man resa? Kan flygning orsaka missfall? Kan tryckförändringar sätta igång förlossningen? Vad gör jag om jag upplever värkar när jag är ute och reser?


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-07-01
Länk till avsnitt

Hur förändras kroppen efter förlossningen?

I detta avsnitt pratar vi om hur kvinnas kropp förändras efter en graviditet och förlossning. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Det talas ofta om graviditeten och om vad som händer under den här perioden. Men vad händer när man fött barn? Går man direkt tillbaka till sin gamla kropp? Varför bör jag inte banta?   


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om kroppen efter en förlossning. 


Läs även: 21 kroppsliga förändringar efter en graviditet.


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-06-17
Länk till avsnitt

Är det vanligt med cravings under graviditeten?

I detta avsnitt pratar vi om cravings under graviditeten. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Hur vanligt är det egentligen att de som är gravida blir sugen på specifika saker? Varför får man cravings och kan barnet skadas av att man äter för ensidigt?  


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om cravings. 


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-06-03
Länk till avsnitt

Mitt barn vill inte sova - allt om barns sömn

I detta avsnitt pratar vi om barn, sömn och sovrutiner. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Vad kan man göra om ens barn inte vill sova? Finns det något man kan göra för att hjälpa barnet att somna? Måste man väcka barnet för att ge mat på natten? 


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta barns sömn. 

Läs även mer om sovrutiner för barn.


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-05-20
Länk till avsnitt

Barn med kolik - vad kan jag göra och går det att lindra?

I detta avsnitt pratar vi om kolik hos små barn. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Vad kan man göra om ens barn har kolik? Hur vet om det är kolik eller något annat? Har mitt barn ont och hur kan jag lindra? 


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om kolik. 


Här kan du läsa mer om kolik.


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-05-06
Länk till avsnitt

När kan man ta reda på barnets kön?

I detta avsnitt pratar vi om att ta reda på barnets kön under graviditeten. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Hur många väljer att ta reda på barnets kön och när är det möjligt att se vilket kön barnet har med hjälp av ultraljud? 


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om att ta reda på barnets kön. 


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-04-22
Länk till avsnitt

Amning ? Allt om att amma med Marit Olanders

I detta avsnitt intervjuar jag Marit Olanders, en riktig guru inom amning. Vi pratar om allt du behöver veta om amning från det att barnet är fött och tar sina första smackande tag om bröstet. 


I avsnittet går vi igenom bland annat igenom varför amning är bra för barnet, hur man gör när man ammar, hur länge ska man amma och hur ofta. Vi avslutar samtalet med att gå igenom många av de myter som finns om amning. 


Marit Olanders har en lång erfarenhet av amning. Hon är bland annat författare till boken ?Amning i vardagen?. Hon har även under tio års tid varit redaktör för tidningen Amningsnytt. Hon har också tidigare drivit Amningsbloggen och gett ut ett par diktsamlingar om just amning. 


Läs mer: Allt om amning


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-04-15
Länk till avsnitt

Feber hos barn - när ska man söka hjälp

Mitt nyfödda barn har hög feber ? vad ska jag göra och när ska jag söka hjälp?


I detta avsnitt pratar vi om nyfödda barn med feber. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. När ska man söka vård om ens barn har feber och behöver man vara orolig? 


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om barn och feber. Du kan även läsa mer om feber hos barn på Babyhjälp.se.


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-04-08
Länk till avsnitt

Bärsjal eller bärsele ? vad ska man tänka på

Funderar du på att bära ditt barn i sjal eller sele? Vad ska man tänka på när man använder sjal, när kan man börja bära barnet i sjal eller sele, vilka fördelar har bärsjal och vad är det för skillnad på att bära med sjal eller sele.


I detta avsnitt träffar vi Zarah Stolt, bära-barn-konsult och grundare till Näroteket. Zarah är utbildad i allt som rör barnbärande. I sin verksamhet så hyr hon även ut bärsjalar vilket gör att hon är expert på alla modeller och varianter som finns på marknaden. 


I detta avsnitt: 

Skillnader på sjal eller seleSäkerhet när man bär i sjalKan man knyta sjalen för hårtHur ska barnet sitta i bärsjalenVad är skillnaden mellan olika sjalarSka man bära på rygg eller mage?

Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


Prenumerera gärna på vår nyhetsbrev.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-04-01
Länk till avsnitt

Viktuppgång under graviditeten? Hur mycket ska man gå upp i vikt?

Hur mycket är det normalt att man går upp i vikt under graviditeten?


I detta avsnitt pratar vi om viktuppgång när man är gravid. Detta är ett ämne som oroar många gravida kvinnor. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia.


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om vikten under graviditeten. Vi går igenom om man gå upp för mycket eller för lite när man är gravid? Ska man vara orolig om man inte går upp i vikt? Om man går upp väldigt mycket ? hur kan det skada mig / fostret?


Läs mer om: viktökning under graviditeten eller om vad viktökningen normalt består av.


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-03-25
Länk till avsnitt

Den första trimestern ? vad ska du tänka på de första 12 veckorna av graviditeten

De första 12 veckorna av graviditeten är ofta en stor omställning. Man mår ofta lite dåligt och känner sig hängig. Samtidigt vet omgivningen inte om att man är gravid. 


I detta avsnitt går vi tillsammans med Barnmorska Louise Rabe igenom allt du behöver veta under den första trimestern.


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


Prenumerera gärna på vår nyhetsbrev.


Läs även mer om: Kost under graviditeten, träning när du är gravid eller om tips för att sova bättre under graviditeten.


Mer om avsnittet


I detta avsnittet får du svar på dessa och många andra frågor:


Vilka besvär drabbas man ofta av i början av graviditeten? Hur hanterar man magont, trötthet och illamående? Hur hanterar man hormonförändringarna som kan förändra både känsloutbrotten och luktsinnet. 


Vad gäller när det kommer till mat? Behöver man äta för två och vad ska man tänka på den första tiden som gravid? 


Hur påverkas man fysisk. Kan man jobba och träna som vanligt? Kan man lyfta som vanligt när man är gravid?


Kan man ha mens när man är gravid? Hur ska man tänka om man får en blödning i början av graviditeten? Finns det risk för missfall under den här perioden? 


Fostret utvecklas fort och mycket under den första trimestern. Vad händer med fostret, eller embryot, den första tiden. Vad händer med fostrets vikt och tillväxt. När syns det att man är gravid?


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-03-18
Länk till avsnitt

När kan man göra ett graviditetstest och hur fungerar det?

I detta avsnitt pratar vi om graviditetstest. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. När kan man göra ett graviditetstest, hur fungerar ett test och kan det visa fel? 


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om när du kan ta ett graviditetstest. 


Läs mer om: När man kan göra ett graviditetstest.


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-03-11
Länk till avsnitt

Ung mamma ? Izabella blev gravid vid 16 års ålder

Izabella gick till läkaren för att undersökas för urinvägsinfektion. Med sig hem fick hon ett graviditetstest för att testa om hon var gravid. På morgonen efteråt tog hon testet och övriga huset stannade upp när de hörde hennes skrik. 


Izabella hade alltid önskat att få barn tidigt, men inte så här tidigt. Hon tvekade dock inte att behålla barnet. Graviditeten var jobbig främst på grund av hur vänner och bekanta reagerade. Många valde att ta avstånd och Izabella kände sig där och då väldigt ensam. Idag är Izabella en lycklig mamma på 17 år som bor hemma tillsammans med sina föräldrar. I avsnittet ger hon tips och råd till den som är på väg att bli ung mamma.


Läs även: Om att bli gravid och om tidiga graviditetstecken


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-03-04
Länk till avsnitt

Kan man dricka alkohol när man är gravid? - Fråga barnmorskan

I detta avsnitt pratar vi alkohol och graviditet. Med i studion har vi Barnmorska Louise Rabe från mottagningen Mama Mia. Vi går igenom frågor såsom; Vad händer om man druckit innan man visste att man var gravid? Tittar man i södra Europa så är det vanligt att man trots allt tar ett  glas vin då och då. Är det inte farligt och hur kommer det sig att det ser så olika ut?


Lyssna på avsnittet för att få svar på allt du behöver veta om alkohol under graviditeten. 


Prenumerera för fler frågor och svar från Barnmorskan och för fler djupgående faktaavsnitt med intervjuer av sakkunniga. 


Följ oss gärna i sociala medier: 

Facebook: https://www.facebook.com/babyhjalp/

Instagram: https://www.instagram.com/babyhjalp/


Läs även: Alkohol och amning


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-02-26
Länk till avsnitt

Relationen & anknytningen - som gravid och nybliven förälder

När man får barn är det ett stort fokus på graviditet och barn, vilket gör att man ofta glömmer bort relationen. Hur kan man säkerställa att även partnern blir en del av vardagen och vad kan partnern göra för att få ?sin del? av anknytningen. 


I detta avsnitt berättar Marcus Peterson, som driver företaget Relationsfokus och är utbildad socionom och psykoterapeut, om saker som händer och förändras i relationen när man väntar barn eller när man är nybliven förälder. Ofta är denna period en stor omställning vilket innebär risker före relationen. Hur kan man prioritera och tänka för att hålla relationen aktiv? Hur förhindrar man att man inte bara är förälder utan att man även är partners precis som tidigare? I detta avsnitt får du mängder av relationstips som både du som gravid och som partner har stor nytta av.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-02-19
Länk till avsnitt

Precis gravid ? vad händer nu? - Babyhjälp podden

Misstänker du att du är gravid? Eller har du nyligen fått reda på att du väntar barn? Vad händer egentligen efter det att man fått reda på att man är gravid. Vad ska man tänka på och var vänder man sig om man har frågor? 


I detta avsnitt träffar Valerie Barnmorska Louise Rabe, från mottagningen Mama Mia, som går igenom allt du behöver veta när du precis har blivit gravid. Louise talar även om vad man ska tänka på när man planerar att bli gravid och går igenom de vanligaste frågorna som ställs av de kvinnor som precis har blivit gravida. Vad får man göra och vad bör man inte göra? Kan man äta allt? Hur mår man i början och vilka besvär kan man förvänta sig? Hur ska man tänka om man rökt eller druckit alkohol innan man visste att man är gravid? När bör man berätta att man är gravid för personer i ens omgivning?


Här kan du även prenumerera på vår graviditetskalender: https://www.babyhjalp.se/nyhetsbrev/


Följ oss gärna på Facebook för att vara med och påverka vårt innehåll: https://www.facebook.com/babyhjalp/


Glöm inte att prenumerera för notiser när nya avsnitt släpps.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-02-18
Länk till avsnitt

Trailer - Om Babyhjälp-podden och Valerie Behrad

Babyhjälp-podden är en faktafylld podcast om allt som rör graviditet, förlossning, barn och föräldraskap. Podden leds av Valerie Behrad som intervjuar experter inom olika områden. Valerie brinner för allt som rör graviditet, förlossning, barn och föräldraskap. Hon är själv mamma till en liten son som föddes på senhösten 2019.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-02-18
Länk till avsnitt

Gravid vecka 40 - detta händer i graviditetsvecka 40

I vecka 40 så har en del redan fött barn, andra får vänta ett tag till. I graviditetsvecka 40 är kroppen tung och många gravida funderar på om det inte går att sätta igång förlossningen genom att gå i trappor eller genom att putsa fönster. Förlossningen kan dock inte tvingas igång, utan det tar den tid det tar.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Olga Stevens och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 40 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 40 är om förlossningsvärkar samt om förlossningsdepression.


Graviditetsvecka 40


I vecka 40 känner du säkert att det är dags att föda, men du anses inte vara överburen förrän efter vecka 42. Även om din barnmorska sagt en specifik dag så har ditt barn tyvärr inte sett denna markering i kalendern. Barnet följer istället sin egen kalender och kommer ut när det känner sig redo. Är du förstföderska så kan du räkna med att det sannolikt blir efter det datum som du fått av din barnmorska.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 39 - barnmorskan berättar om graviditetsvecka 39

När du är gravid i vecka 39 så kan det vara dags för sista besöket hos barnmorskan innan det är dags för förlossningen. Många gravida känner sig nu tunga i kroppen och tröttheten är påtaglig. Barnet känner också av att förlossningen närmar sig och samlar nu på sig så mycket energi som möjligt.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Olga Stevens och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 39 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 39 är om att packa till förlossningen samt om sammandragningar.


Graviditetsvecka 39


I vecka 39 känner många kvinnor av kraftiga förvärkar. Livmodern tar nu upp all plats i bäckenet och en stor del av buken. Den trycker mot bröstkorgen, och för vissa kvinnor så känns nu riktigt jobbigt att vara gravid. Har du blivit rödflammig i ansiktet, så beror det på att hjärtat och blodomloppet nu arbetar hårdare än någonsin.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 38 - detta händer i graviditetsvecka 38

I graviditetsvecka 38 så är det bara finjusteringar i barnets utveckling som är kvar att utföra i detta kroppens mästerverk. I vecka 38 så är fullt möjligt att förlossningen sätter igång, men bästa platsen för barnet är fortfarande inne i livmodern.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Anneli Hagen och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 38 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 38 är om barnbeck, barnets första avföring samt om att byta blöja.


Graviditetsvecka 38


En normal graviditet brukar vara 37 till 42 veckor. Det är barnet som bestämmer när det vill komma ut. Ca 4 procent av alla barn i Sverige föds före vecka 38 och lika många efter vecka 42. De flesta av alla barn som föds i Sverige kommer ut mellan vecka 37+0 och 41+6. Ungefär 92 procent föds inom denna period.


Barnet stöter nu sitt huvud mot bäckenbotten och du kan då uppleva en stickande eller ilande känsla i slidområdet. Du kan även uppleva ett obehag när du sätter dig för snabbt på en stol. Allt fler kvinnor känner i vecka 38 även av förvärkar.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 37 - barnmorskan berättar vad som händer i graviditetsvecka 37

I vecka 37 är förlossningen nära och det är vanligt att du känner av förvärkar. Barnets lungor är nu mogna nog för att klara ett liv utanför livmodern. Barnet ska fortfarande växa en del, men på många sätt är barnet färdigutvecklat.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Olga Stevens och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 37 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 37 är om vad som händer på förlossningen samt mer om att amma.


Graviditetsvecka 37


I graviditetsvecka 37 så kan barnet inte längre sparka och slå lika mycket som tidigare. Nu är det mer knuff och bök som gäller. Barnet kan även rulla en bit, utöva stretching och vicka lite grann. Övningar som du säkert känner av. Faktum är att du bör känna barnet rörelser varje dag nu!

I magen så har barnet nu fullt upp med att träna inför den stora dagen. Barnet tränar andning genom att andas in och ut fostervatten, det suger på hans eller hennes tumme, blinkar och svänger från sida till sida. Du kan säkert märka att barnet ibland fokuserar sitt bökande på höger sida av din mage och ibland på vänster sida.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 36 - detta händer i graviditetsvecka 36

När du är gravid i vecka 36 så har du säkert svårt att äta en normal portion mat. Ryggen värker, du känner dig trött och kroppen börjar bli väldigt tung. Ditt barn växer snabbt och lagrar fett inför livet utanför livmodern.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Olga Stevens och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 36 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 36 är fakta om navelsträngen samt om slemproppen.


Graviditetsvecka 36


När du är gravid i vecka 36 är barnet runt 47 centimeter mellan huvud och häl och väger hela 2,6 kilo. Din mage mäter nu mellan 32 och 35 cm. Nu står magen som högst, livmodern känns säkert ända upp i revbenen, men kommer snart att sjunka för varje dag som går. Detta allteftersom barnet lägger sig tillrätta i bäckenet. När magen sjunker blir det ofta lättare för den blivande mamman att andas, men å andra sidan kan hon behöva kissa oftare.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 35 - detta händer i graviditetsvecka 35

Barnet fortsätter att snabbt öka i vikt under vecka 35. Den blivande modern har sannolikt on i ryggen eller bäckenet under den här perioden. Barnet har väldigt lite utrymme att röra sig på och fyller nu ut nästan hela livmodern.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Olga Stevens och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 35 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 35 är om läckande bröst samt om halsbränna under graviditeten.


Graviditetsvecka 35


Många drabbas runt vecka 35 i graviditeten av en yr och vimsig gravidhjärna. Stress, smärta, hormoner och sömnlöshet påverkar dig mer än du tror. Vila mycket, men sluta inte röra dig. Promenera gärna om du kan och alternera hur du sitter och ligger så att du inte belastar kroppen för monotont. Det kan nu vara en bra tid att gå igenom ditt förlossningsbrev med din barnmorska. När det väl är färdigt så lägg det i din MVC-mapp, så att du säkert får med dig det till förlossningen.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 34 - barnmorskan berättar vad som händer i graviditetsvecka 34

När du är gravid i vecka 34 väger barnet mer än 2 kilo! Det är en bit kvar tills barnet är fullvuxet, men nu går det fort. Förvärkarna har nu sannolikt satt igång. Än är de inte fullt så intensiva som de kommer att bli längre fram. Nu känns de mer som vanlig mensvärk.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Therese Sok och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 34 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 34 är om förstoppning under graviditeten.


Graviditetsvecka 34


När du är gravid i vecka 34 kan barnet mycket väl reagera olika på mammas, pappas, partners samt främmande personers röster. Barnets fingernaglar har nått toppen av sin fingrar nu och när det föds är det redo för sin första manikyr. Pupillerna kan vidgas och dra ihop sig och ansiktet är mer slätt än rynkigt. Barnet kan även själv bekämpa lättare infektioner med sitt nyutvecklade immunsystem. Omkring vecka 34 är moderkakan fullmogen och därefter börjar den åldras.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 33 - detta händer i graviditetsvecka 33

I graviditetsvecka 33 är magen stor, men det är bra att ändå hålla igång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida är normalt bra träning. Även i vecka 33 så behöver barnet andningshjälp om det skulle födas för tidigt. Det börjar nu bli trångt i magen så barnet bör redan nu ha lagt sig med huvudet nedåt.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Olga Stevens och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 33 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 33 är om bristningar under graviditeten samt om förvärkar.


Graviditetsvecka 33


När du är gravid i vecka 33 så har barnet vanligtvis uppnått en vikt som är något över halva födelsevikten. Barnets kropp fortsätter att lagra underhudsfett. Runt vecka 33 så har även din fostervattenmängd nått sitt tak och det finns nu mer barn än vätska i livmodern. Detta är en av anledningarna till varför barnets sparkar och slag nu kan kännas ännu skarpare.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 32 - barnmorskan berättar vad som händer i graviditetsvecka 32

När du är gravid i vecka 32 så är ditt barn nästan redo för din stora debut. Han eller hon ska bara öva, öva och öva, på de kunskaper som barnet behöver utanför livmodern. Det tränas på att svälja, sparka och suga.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Therese Sok och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 32 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 32 är om partnerns stöd under förlossningen samt om hemorrojder under graviditeten.


Graviditetsvecka 32


I graviditetsvecka 32 pågår det, i din kropp, en ständig förberedelse inför förlossningen. Du kanske känner hur din livmoder drar ihop sig och hårdnar emellanåt? Detta är ett sätt för livmodern att träna inför förlossningen. Arbetet börjar normalt i mitten av graviditeten och blir allt mer frekvent när din graviditet fortlöper. Dessa ?förvärkar? är ofta tydligare hos omföderskor, men du som förstagångsföderska kanske inte känner av dem än. De känns som en åtstramande känsla som börjar på toppen av din livmoder och sen sprider sig nedåt. Det pågår oftast runt 15 och 30 sekunder, men kan ibland pågå längre än så. En skillnad från de riktiga värkarna är att dessa slutar om du ändrar position.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 31 - detta händer i graviditetsvecka 31

När du är gravid i vecka 31 så är det dags att packa din förlossningsväska. Förlossningen kan komma snabbare än du tror. Barnet rör sig nu mycket, vilket är ett tecken på att barnet är aktivt och friskt.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Therese Sok och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 31 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 31 är om barns ögonfärg samt om åderbråck under graviditeten.


Graviditeten vecka 31


I vecka 31 arbetar barnets hjärna övertid och utvecklas snabbare än någonsin. Anslutningen mellan enskilda nervceller görs nu i en supersnabb takt. Barnet kan bearbeta information, spåra ljus och uppfatta signaler genom alla sina fem sinnen. Självklart känner barnet ingen doft eller lukt just nu, men det är bara för att han eller hon ligger nedsänkt i fostervatten. För att känna lukt och doft, måste barnet andas luft. En av de första dofter som barnet kommer att känna, är just din doft, vilken snabbt kommer att bli hans eller hennes favorit.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 30 - detta händer i graviditetsvecka 30

I vecka 30 så är det inte långt kvar till förlossningen. Barnets tyngd gör att du nu måste tänka extra mycket på din hållning så att inte ryggen får en för stor påfrestning. En del barn börjar redan nu att lägga sig med huvudet i bäckeningången.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Therese Sok och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 30 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 30 är om trötthet under graviditeten samt om havandeskapsförgiftning.


Graviditetsvecka 30


Du är gravid i vecka 30 och har nu bara 10 veckor kvar. Många av de graviditetssymptom som var vanliga under den första tiden kommer nu tillbaka. Det är vanligt att du har ömma bröst, att du känner dig trött och du behöver säkert gå på toaletten och kissa hela tiden. Det sista beror på att barnets huvud nu trycker på blåsan.

Det är även vanligt att brösten läcker råmjölk (kolostrum) när du är gravid i vecka 30. Det brukar inte var mycket, men det kan vara bra att köpa en skön amningsbehå utan byglar som du kan ha på natten.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 29 - barnmorskan berättar vad som händer i graviditetsvecka 29

När du är gravid i vecka 29 så är det bara 11 veckor kvar till förlossningen. Under denna tid ska barnet mer än dubbla sin vikt, kanske till och med trippla den. Efterhand som fett lagras under huden, så jämnas barnets skrynkliga hud ut.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Therese Sok och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 29 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 29 är om vårt babykörkort samt om att skriva ett förlossningsbrev.


Graviditetsvecka 29


Från ungefär denna vecka så brukar MVC vilja träffa dig ungefär varannan vecka. Du är sannolikt tröttare igen och din vikt och magens storlek gör ofta att benen känns tunga och trötta. Om du inte redan börjat tänka på förlossningen så är det snart dags. Skriv gärna ett förlossningsbrev så att din partner samt personalen på förlossningen vet vad du vill och önskar vid förlossningstillfället. Utgå inte från att du kan föra din egen talan vid förlossningen.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 28 - barnmorskan berättar vad som händer i graviditetsvecka 28

Gravid i vecka 28! Det närmar sig! Ditt barn ligger nu ofta i rätt position inför förlossningen, med huvudet neråt, mot kroppens närmsta utgång. Barnet är dock inte fixerat så det kan mycket väl vända och vrida sig.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Therese och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 28 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 28 är om fostrets längd och vikt samt om drömmar under graviditeten.


Graviditeten vecka 28


Det är inte ovanligt att man under 28e graviditetsveckan sover dåligt. Barnet sparkar och är oroligt på natten, dina fötter är svullna och du har en ryggvärk som bara inte vill sluta. När barnet väl fixerar sig inför förlossningen, så kan hans eller hennes huvud, vila på ischiasnerven i den nedre delen av ryggraden. Om detta händer så kan du känna en skarp smärta samt stickningar eller domningar som börjar i skinkorna och strålar ner på baksidan av benen, s.k. ischias. Denna smärta som kommer från ischias kan vara mycket intensiv, men kan också försvinna om ditt barn ändrar position.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 27 - detta händer i graviditetsvecka 27

I vecka 27 är andra tredjedelen av graviditeten snart förbi. Barnet lagrar allt mer fett, men huden är fortfarande för stor i förhållande till barnets kropp. Din mage blir allt större, men storleken skiljer sig åt från gravid till gravid. 


Jag som pratar i detta avsnitt heter Therese Sok och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 27 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 27 är om ledighet under graviditeten.


Graviditeten vecka 27


Din bebis är när du är gravid i vecka 27 drygt 36 centimeter lång mellan huvud och häl och väger 875 gram. I slutet av veckan når barnet dock den magiska vikten 1 kilo! Livmoderns mått är mellan 25 och 28 cm. De flesta barn i den här åldern gillar att gosa i ett något böjt läge inuti livmodern. Det är härifrån termen fosterställning kommer.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 26 - detta händer i graviditetsvecka 26

Gravidmagen du fått i vecka 26 gör sannolikt att dina vanliga kläder inte längre passar. Utöver magen så lagrar kroppen nu mer fett kring bröst och höfter. Barnets ögon är nu färdigbildade och barnet fortsätter att träna på sin in- och utandning.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Therese Sok och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 26 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 26 är om smärtlindring och profylax samt om kejsarsnitt.


Graviditetsvecka 26


I 26:e graviditetsveckan har du nästan gått igenom två tredjedelar av din graviditet. Magen börjar nu bli stor, men än har den mycket kvar att växa. Du har sannolikt ont i ländryggen till följd av både din växande livmoder och försvagade ligament. När livmodern växer sträcks dina magmuskler och blir svagare, samtidigt som det kan uppstå ett tryck på dina nerver. Utöver allt detta kommer din viktökning i sig att göra att musklerna får arbeta hårdare än tidigare. Undvik tunga lyft för att inte utsätta ryggen för mer än nödvändigt.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-28
Länk till avsnitt

Gravid vecka 25 - barnmorskan berättar vad som händer i graviditetsvecka 25

När du är gravid i vecka 25 så känner du dig säkert både trött och mör i kroppen. Många kvinnor upplever nu att de får mer och mer ont i ryggen. Barnets lungor utvecklas allt mer och näsborrarna börjar nu öppnas.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Anneli Hagen och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 25 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 25 är om att föda med doula samt om tips när man ska välja namn till barnet.


Graviditetsvecka 25


Barnet väger i vecka 25 runt 660 gram och är 22 centimeter från huvud till stjärt och cirka 34,6 centimeter från huvud till häl. Livmoderns mått är mellan 23 och 26 cm. Längd- och viktmåtten som anges nu blir mer och mer osäkra. Barnet växer nu i sin egen takt och under den andra hälften av graviditeten spelar genetiken en allt större roll för tillväxttakten.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-27
Länk till avsnitt

Gravid vecka 24 - detta händer i graviditetsvecka 24

Det börjar i vecka 24 att bli allt trängre i magen, även om barnet kommer att växa till sig ännu mer under de kommande veckorna. Nu utvecklas snart barnets hjärna vilket gör det extra viktigt att undvika alkohol och rökning.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Therese Sok och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 24 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 24 är om smärtlindring när det är dags att föda.


Graviditetsvecka 24


När du är gravid i vecka 24 så börjar hormonnivåerna i kroppen att plana ut och humöret brukar bli jämnare. Många kvinnor känner sig nu lugnare och gladare. Försök att håll igång så länge du bara orkar. Det behöver inte vara mycket, utan anpassa dig efter din egen förmåga. En promenad om dagen gör både dig och barnet gott. Läs mer om träning under graviditeten.

Dina bäckenbottenmuskler börjar redan i vecka 24 att tänjas ut, vilket kan göra att det läcker ut lite kiss när du hostar eller skrattar. Gör dagligen knipövningar, i förebyggande syfte, även om du inte har problem. Fortsätt med övningarna även efter förlossningen.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-27
Länk till avsnitt

Gravid vecka 23 - detta händer i graviditetsvecka 23

När du är gravid i vecka 23 så har du säkert gått upp några kilo i vikt, men den största viktuppgången kommer under den andra hälften av graviditeten. Livmodern växer för fullt och på grund av det tryck som uppstår på urinblåsan så måste du sannolikt kissa allt oftare.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Therese Sok och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 23 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 23 är om kosten under graviditeten.


Graviditetsvecka 23


När du är gravid i vecka 23 så går det att höra barnets hjärtslag genom ett stetoskop. Du har säkert även fått höra barnets hjärtslag när du varit hos barnmorskan. Visst är det fascinerande?

Barnets hörsel blir allt bättre och det kan nu särskilja olika ljud både inifrån och utanför din kropp. När ditt barn föds kommer det att känna igen din röst på tonläge och på rytm. Sjung och prata gärna med barnet (trots att det ligger inne i din mage), så stimulerar du barnets utveckling av nervsystemet.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-27
Länk till avsnitt

Gravid vecka 22 - barnmorskan berättar vad som händer i graviditetsvecka 22

Från och med vecka 22 definieras fostret juridiskt som barn om det skulle födas, även om den medicinska termen fortfarande är foster ända fram till födelsen. Din kropp genomgår nu en stor förändring och du känner sannolikt dagligen av vadkramper, svullna ben och sura uppstötningar.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Olga Stevens och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 22 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 22 är om ditt hår under graviditeten samt om vad man kan och inte kan när man är gravid.


Graviditetsvecka 22


När du är gravid i vecka 22 så har barnet fått en dygnsrytm. Det sover och är vaket vid speciella tillfällen. Du känner sannolikt att barnet börjar böka och röra sig lagom tills du lägger dig för att vila och slappna av. Detta är fullt normalt. När du rör på dig, så vaggar du barnet till sömns, och när du är stilla så vaknar barnet.

Ögonlocken täcker hela ögat och bebisen har nu fått ögonbryn. När du är gravid i vecka 22 så är naglarna så långa att de täcker fingertopparna. Svettkörtlar har också utvecklats hos barnet och huden är nu inte lika genomskinlig.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-27
Länk till avsnitt

Gravid vecka 21 - detta händer i graviditetsvecka 21

När du är gravid i vecka 21 ser du vanligtvis gravid ut, även för omgivningen. Du kan mycket väl märka av din graviditet genom en dryg halsbränna som inte verkar vilja ge med sig. Det är även möjligt att du nu börjar känna av det som kallas foglossning.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Anneli Hagen och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 21 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 21 är om hudbristningar under graviditeten samt om foglossning.


Graviditetsvecka 21


Barnet i magen har fortfarande en hel del utrymme i livmodern för att kunna röra sig fritt. Men inom kort så kommer det, precis som för alla andra som bor i ett litet utrymme under lång tid, att börja kännas trångt. Du känner säkert redan av allt mer regelrätta sparkar långt upp i magen och ända nere vid blygdbenet. Med alla denna magdans som pågår när du är gravid i vecka 21, är det svårt att tro att ditt barn får någon sömn alls. Barnet sover dock lika mycket som en nyfödd, vilket är runt 16 timmar per dygn (läs mer om nyfödda barns sömn).


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-27
Länk till avsnitt

Gravid vecka 20 - barnmorskan berättar vad som händer i graviditetsvecka 20

När du är gravid i vecka 20 så har normalt mer än hälften av graviditeten gått. Om barnet är en flicka så finns det redan runt 2 miljoner ägganlag i äggstockarna. Ditt barn växer fort, men det finns fortfarande gott om plats, vilket gör att barnet vrider sig och vänder sig som en riktig akrobat.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Olga Stevens och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 20 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 20 är de om hår och naglar under graviditeten samt om svullna fötter när du är gravid.


Graviditetsvecka 20


Barnet kan nu känna igen din röst. Utvecklingen av sinnesorganen. Hörsel, känsel, syn, smak och lukt, är nu i full färd med sin utveckling. På barnets hud så finns det i vecka 20 ett vitt fett, s.k. vernix caseosa som skyddar den känsliga huden mot verkan av fostervatten. Det är inte ovanligt att barn har kvar detta fett på huden när de föds.

Läs mer om fostrets längd och vikt vid olika veckor.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-26
Länk till avsnitt

Gravid vecka 19 - detta händer i graviditetsvecka 19

Utvecklingen av fostret går fort och barnet har redan nu börjat få anlag till de permanenta tänderna under de redan klara mjölktänderna. Din ämnesomsättning har blivit snabbare och du har en ökad blodmängd i kroppen, vilket kan ha en positiv inverkan på ditt hår och dina naglar.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Olga Stevens och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 19 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 19 är om ultraljud eller om vad som är normalt under graviditeten.


Graviditetsvecka 19


När du är gravid i vecka 19 kan även huden i främst ansiktet påverkas (ofta på överläppen, kinderna och pannan). Det syns som mörka fläckar om du är ljus i hyn och som ljusa fläckar om du är mörk i hyn. Dessa fläckar kallas för Kloasma och blir ännu värre om du utsätter dig för mycket solljus. Ofta bleknar dessa fläckar bort när hormonhalterna i kroppen sjunker, men det är inte säkert att de försvinner. Vi rekommenderar dig därför att använda solkräm och att undvika att sitta för länge i solen när du är gravid.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-26
Länk till avsnitt

Gravid vecka 18 - detta händer i graviditetsvecka 18

Tänk att du redan är gravid i vecka 18! Det är nu fullt möjligt att du känner ditt barn röra sig. Du har antagligen blivit piggare igen och det är inte ovanligt att sexlusten ökar.


Jag som pratar i detta avsnitt heter Olga Stevens och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 18 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa. 


På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. 


Populära artiklar i vecka 18 är om svullen mage när man är gravid eller om ledighet under graviditeten.


Graviditetsvecka 18


När du är gravid i vecka 18 så är barnet stort som en liten melon. Ska du göra ultraljudet så kan du få redan på om barnet är en pojke eller flicka, men det är inte säkert att det går att se. Hos många kvinnor ökar sexlusten under den här perioden. Höga östrogenhalter i din kropp får blodmängden i bäckenområdet att öka. Detta gör så att du oftare och snabbare än vanligt blir sexuellt upphetsad. Sex under graviditeten är normalt helt riskfritt (läs mer om sex när du är gravid).


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-12-26
Länk till avsnitt
Hur lyssnar man på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.