Enneagrampodden

I detta avsnitt dyker vi ner i de typiska mönster som varje strategi har kring hur de hanterar konflikter. Dels finns den grundläggande indelningen av positiva, rationella och uttrycksfulla strategier som vi pratar om i avsnitt 12. Men varje strategi har också sitt unika "varför" till sin inställning och sin specifika konflikthantering. Som alltid tittar vi på tendenser och mönster och vad vi erfarit - ingen sanning huggen i sten. Vår grundinställning är också att konflikter hanterade på ett bra sätt kan vara väldigt utvecklande - och det är jättesvårt för alla, oavsett strategi. Steg 1-kursen vi hänvisar till hittar du här: https://enneagramcenter.se/kurssteg1/ Vill du delta på vårt nästa öppna webbinar hittar du allt om det här: https://enneagramcenter.se/oppen-forelasning/ Vill du läsa dig mer om Enneagrammet så hittar du vår grundbok här: https://www.adlibris.com/se/sok?q=sj%C3%A4lvinsikt+%3A+nyckeln+till+att+utveckla+dig+sj%C3%A4lv+och+andra

Idag dyker vi ner i Enneagrammets s.k. intelligenscenter - det mentala, det emotionella och det fysiska. Samma uppdelning finns i många sammanhang som tanke, känsla och handling. Vi beskriver först vad varje intelligens står för i sin essens och sedan tittar vi på hur våra strategier på olika sätt rör till dem. Vill du bli en riktigt bra människokännare? Vill du förstå vad som motiverar och hindrar olika människor? Eller vill du kunna förstå mer om dina egna drivkrafter och hinder i livet? Välkommen till våra kurser! Här kan du läsa mer om dem: https://enneagramcenter.se/utbildning/ Nyfiken på hur Enneagrammet kan användas för att för team som verkligen förstår sig på varandra? Hör av dig till oss på: [email protected]

I detta avsnitt tar vi upp något som vi jobbar med på våra kurser - objektrelationer. Det är en term inom psykologin som handlar om hur vi ser på och relaterar till omgivningen. Det handlar också om vad vi undermedvetet förväntar oss. Objektrelationsteorin började utvecklas under 30-talet och har byggts vidare på genom åren. Vi kopplar förstås ihop den med Enneagrammet och belyser några typiska tendenser man kan se beroende på strategi. Vill du läsa mer om Enneagrammet och objektrelationer rekommenderar vi den nyutkomna boken Finding Freedom av Belinda Gore. Säljs än så länge bara via Amazon. Vill du använda Enneagrammet i ditt arbete? Läs om vår utbildning här: https://enneagramcenter.se/utbildning/

I detta avsnitt intervjuar Tina EnneagramCenters nya partner, Cathrine Sandgren. Vad är hennes bakgrund? Hur hittade hon till Enneagrammet? Vad har hon lärt sig om sin strategi - Åttan? Hur har hon utvecklats? Hur ser hon att Enneagrammet kan användas inom organisationer? Detta blir ett avsnitt som både presenterar Cathrine och också berättar om hur Enneagrammet kan påverka ens liv. I programmet tipsar vi också om en digital workshop den 15 december kl 13-15.30. Här kan du läsa mer om den: https://enneagramcenter.se/digital-workshop/ Är du intresserad av att utbilda dig i Enneagrammet? Här kan du läsa om våra kurser: https://enneagramcenter.se/utbildning/

Efter ett lite längre sommaruppehåll är vi nu tillbaka med fortsättningen om stress. I detta avsnitt pratar vi om vad som stressar strategi 3-7 och hur deras typiska stressreaktioner ser ut, både mentalt, känslomässigt och fysiskt. Det blir tydligt att vad som stressar kan se så olika ut. En del stressas av mycket information och en del av lite, en del reagerar med magen och andra med huvudet etc. Vi pratar också om olika utvecklingsvägar ur stressen.

I detta avsnitt pratar vi om stress, vad som stressar och hur det kan uttrycka sig i de olika strategierna. Allt ifrån Åttans strategi som bara trycker på mer till Tvåan som förlorar sig i andras behov. Vi tar också upp utvecklingsvägar och vad man behöver tänka, känna och agera på. Det är alltid fascinerande att se hur olika vi är, att det som någon behöver mer av är vad andra ska försöka låta bli.

I detta avsnitt intervjuar Tina den belgiske psykologen Philippe Halin som är den som gjort mest för att få Enneagrammet vetenskapligt erkänt. Han och hans kompanjon Jaques Premont har tillsammans med en grupp statistiker på Louvain Catholic University validerat indikatorn HPEI (Halin Premont Enneagram Indicator). Det är den indikatorn vi använder på EnneagramCenter, i svensk översättning. I vårt samtal berättar Philippe om hur valideringen gick till, om sin utbildningsskola och om hur de jobbar med Enneagrammet i skolor och på andra ställen i Belgien. Väldigt inspirerande! Vill du veta mer om Philippe och hans arbete kan du läsa på deras hemsida: enneagram.eu. (Den är på franska så du får låta webbläsaren översätta)Vill du kontakta Philippe når du honom på: [email protected]

Här kommer andra delen om kommunikation där vi pratar om typiska sätt att prata och lyssna hos de tre mentala strategierna; Femman, Sexan och Sjuan. Vi undersöker även kommunikationsmönster utifrån de tre instinkterna - att lära sig mingla är t.ex. att träna på den sociala instinkten. Nyfiken på att lära dig mer om Enneagrammet? Vi har både kurser, workshops och digitala föreläsningar. Läs på vår hemsida: http://enneagramcenter.se/

Nu blir det mer av Tina och Ann igen. Efter en lång serie med intervjuer om övertygelser är vi tillbaka själva i studion. Denna gång med fokus på kommunikation. Vad är typiska sätt att kommunicera i de olika strategierna? Vad kan man se i kroppsspråket? Hur pratar vi? Vad lyssnar vi efter? Detta är frågor vi försöker ge svar på i denna podd. Vi pratar också om vilka eventuella likheter i kommunikation man kan se för strategier inom samma intelligenscenter. I dagens avsnitt hinner vi prata om intelligenserna samt strategierna 8-3. Fortsättning följer i nästa avsnitt.

Sist ut att prata om övertygelser är tre personer som lärt sig mycket av att förstå sin strategi - Tvåan. Vi pratar om behovet av att vara behövd, att det kan vara ansträngande och svårt att inte se och bry sig om alla man möter och mycket annat. Stort tack till Pia Gidensmed, Niccolina Östblom och Zandra Erikshed!

I det sista avsnittet 2022 är fokus på Sjuans strategi. Namnet på Sjuan är Entusiasten och det hörs nog på deltagarna. Vi pratar om idén om att undvika att ha tråkigt, att inte dela sina känslor och mycket annat. Stort tack till panelisterna Gunbjörg Lindvall, Mikael Pallinder och Stefan Lennerbrant för allt ni berättade om. Även Tina deltar denna gång i panelen eftersom hon har denna strategi.

I detta avsnitt möter vi tre kloka personer som använder sig mest av Treans strategi. De berättar om varför effektivitet är så viktigt, om hur det är att våga misslyckas, tålamod med andras tempo och mycket annat. Stort tack till Katarina Glas, Johanna Linde och Johan Lindh som bidrar till att vi alla förstår mer om denna strategi.

Har du svårt att vara nöjd? Tar du ofta alltför mycket ansvar? Kan du ha svårt att tillåta dig att bara göra det som är roligt? Då kanske du känner igen dig i detta avsnitt. Här tittar vi närmare på Ettans dolda övertygelser med hjälp av Catarina Bachér, Ewa Olszewski och Magnus Ehntorp - stort tack till er! Dessutom har även Ann Ettans strategi och bidrar med egna erfarenheter.

Dags för höstens första avsnitt! Vi fortsätter att djupdyka i varje strategi genom att utforska s.k. övertygelser - och ta hjälp av kloka personer som reflekterat över sig själva. Denna gång tackar vi våra gäster Mona Axelsson, Cathrine Sandgren och Lars-Åke Thelander för att de så generöst delar med sig av sin strategi - Åttan. Det handlar om ansvarstagande, magkänslan, respekt och mycket mer.

Här kommer sista podden innan vi tar sommarledigt. Denna gång pratar vi om den internationella Enneagramkonferensen som var i Stockholm i slutet av maj. Vi pratar bl.a. om instinkterna och om olika intressanta föreläsare som vi tog del av. I podden nämns bl.a: Russ Hudson - en våra favorit-Enneagramlärare, Cynthia Zhai - röstcoach, Candice Thomas - akupunktör och Khaled ElSherbini. Vi tipsar också om Enneagramportalen www.ieaninepoints.org - fyllt av artiklar, workshops och kurser m.m.

Efter ett kort uppehåll fortsätter vi nu våra samtal med deltagare av olika strategier. Denna gång pratar vi med Åsa Glovéus, Berne Persliden och Fredrik Bengtsson som alla känner igen sin i Femmans strategi. Vill du förstå varför man kan undvika att svara i telefonen, långa beslutsprocesser och ett levande inre landskap - lyssna! Stort tack till våra panelister!

Nu fortsätter vi med panelintervjuer utifrån olika strategiers övertygelser. Denna gång är det Nians strategi som är i fokus och vi är så glada för våra paneldeltagare; Jenny Zie, Annili Sylvén, Joakim Säll och Jonas Svanhed. De delar generöst och öppet med sig om hur deras övertygelser påverkar deras sätt att tänka, känna och agera. En fantastisk inblick i hur det kan vara att ha Nians strategi!

Denna gången är det vi som blir intervjuade - av Maria Berglund och Fredrik Högström som gör Tealpodden. Det blev ett samtal om självinsikt, utveckling, invanda mönster och alternativa strategier. Ett väldigt roligt och spännande möte där vi särskilt uppskattade att fokus var på användning och syfte mer än att beskriva själva Enneagrammet - så det är definitivt också för dig som redan kan modellen!

I årets första avsnitt intervjuar vi tre personer med Fyrans strategi. De har alla deltagit i våra kurser. Det blir ett ärligt samtal - och som en av dem konstaterar - med det djup som Fyran ständigt söker. Vi pratar om positivt lidande, vad avunden kan innebära och hur man kan hitta andra förhållningssätt. Vi pratar också om dubbelheten i att känna sig annorlunda och att inte vilja vara som andra och mycket mer. Stort tack till Therese Hedlund, Lotta Borgsten och Thomas Thillerup för allt ni så generöst delade!

Vi fortsätter att fördjupa oss i förståelsen av de nio strategierna genom s.k. panelintervjuer. De motsägelsefulla Sexorna är först ut. De vill både vara lojala och ifrågasätta, bolla idéer med andra men ändå bestämma själva etc. Utgångspunkten i intervjun är övertygelserna men vi pratar även om förlåtelse, hamstring, dubbelkollning m.m. Stort tack till Ingegerd Bynert, Kicki Käller, Maurice Jenkens och Emilia Tornell för allt ni delade!

I detta andra avsnitt om Övertygelser pratar vi om vilka undermedvetna styrande idéer som strategi 4-7 har. Det handlar för en del om att spara på sin energi och för andra att inte våga ha tråkigt. Vad känner du igen dig i? Vi har erfarit att övertygelserna ibland blir ett "test" på om man har hittat till sin rätta grundstrategi. Känner du inte igen dem som gäller "din" strategi kanske du ska leta lite till.

I höstens första avsnitt tittar vi närmare på inre - ofta omedvetna - övertygelser som vi alla bär omkring på. Varje Enneagramstrategi har sina typiska idéer om hur man ska vara och göra, vad man ska undvika etc. Dessa idéer ligger ofta i vägen för att utvecklas och vi behöver sticka hål på dem för att komma vidare. Hoppas du får flera aha-upplevelser och att du ser ännu mer hur olika vi människor är. Och att du blir ännu lite mer ödmjuk inför varför det kan vara svårt att förstå varandra.

Dags för säsongens sista avsnitt! Vi rundar av våra samtal om nio olika ledarstilar med att intervjua två ledare. Vi arbetar både med dem och deras team - och de är väl insatta i sina strategier. Lyssna på hur de ser på sitt ledarskap och vilka styrkor och utmaningar de har - två personer, två helt olika erfarenheter. STORT tack för er medverkan; Åse Geschwind från Trafikkontoret med Fyrans strategi och Robert Fredell från Svensk Ventilationsservice.

Vi fortsätter prata ledarstilar genom att reflektera över typiska styrkor och fallgropar hos strategierna 3-7. Vilka tenderar att vara mer av en expertchef, vilka har lätt att vara demokratiska men ibland svårt att vara auktoritet? Vilka blir mer opersonliga under stress? Vi kan alla bli goda ledare - men det krävs en god självinsikt och vilja att utvecklas, att våga se något nytt om oss själva.

Vilken är din ledarstil? Vi har alla olika styrkor och utmaningar i vår Enneagramstrategi - i detta avsnitt applicerar vi det på ledarskap. Vad är lätt för dig som ledare och vad kan vara typiska fallgropar? Här kan du få en del svar och tips. Vi inleder med att prata lite om hur vi ser på ledarskap idag. Och kom ihåg - vi är alla ledare på något sätt.

I detta det fjärde avsnittet om de biologiska instinkterna intervjuar vi tre personer som har den intima instinkten som dominant. De pratar om hur viktigt det är med att känna kontakt och att få energi i mötet med andra. Och att passion även kan gälla akvariefiskar eller något annat ämne som intresserar en. De belyser också hur instinkten ibland förstärks av ens Enneagramstrategi och ibland går helt emot den. Stort tack till våra panelister Carina Torpenberg, Maurice Jenkens och Jenny Zie!

Vi fortsätter utforska de biologiska instinkterna. Denna gång med fokus på den sociala instinkten. Stort tack till våra paneldeltagare Charlotte Uggla, Edvard Danielsson och Christian Lindgren som - liksom Tina Tornell - har den sociala instinkten som dominant. Vad det innebär får du veta när du lyssnar ;)

Dags för årets första avsnitt! Vi fortsätter att fördjupa oss i detta med de biologiska instinkterna och intervjuar tre personer med den Självbevarande instinkten som dominant. De har tre olika strategier, Sexan, Fyran och Ettan. Vad har de gemensamt utifrån sin instinkt och vad skiljer dem åt? Lyssna och lär och kanske känner du igen dig?

Har du funderat på varför två personer med samma Enneagramstrategi kan verka så olika? En av förklaringarna kan vara olika dominerande instinkter. I dagens avsnitt beskriver vi de olika varianterna av varje strategi som uppstår när man kopplar ihop den med olika instinkter. Det blir som tre olika Ettor, Tvåor etc. Så totalt 27 olika livsstrategier kan man säga.

Idag lägger vi Enneagramstrategierna åt sidan och fokuserar på ett kompletterande område - de biologiska instinkterna. De är i denna teori tre stycket och förklarar skillnader man kan se hos personer av samma strategi. Enneagrammets nio strategier gånger tre instinkter - ger totalt 27 olika sätt att tänka, känna och agera. Instinkterna kompletterar och fördjupar Enneagrammet på ett sätt som ger mer självinsikt, ökad förståelse och nya utvecklingsområden.

Efter ett långt sommaruppehåll drar vi igång igen! Vi ser fram emot att dela massor av nya infallsvinklar kring självinsikt och Enneagrammet. I detta avsnitt tittar vi på några intressanta triader i modellen. De beskriver hur olika strategier kan bete sig likadant - och hur vi är så olika. De förklarar också vanliga sammanblandningar av strategier.

Sist men inte alls minst och högst upp på Enneagramsymbolen - nu har vi kommit till Nians strategi. Typiskt för dem som känner igen sig här är tålamod, prestigelöshet, vidsynthet och en talang för att hjälpa andra se saker ur olika perspektiv. Under stress kännetecknas "Nior" av att prokrastinera, anpassa sig och glömma bort sin egen agenda. Vi vill också passa på att be om ursäkt för en del knäppande ljud i denna inspelning - hoppas du som lyssnar kan bortse från det!

Har du lätt för att veta vad andra behöver? Gillar du att ge av din tid och andra resurser till de som behöver den? Och kan det ibland göra att du glömmer bort dig själv och dina egna behov? Isåfall kanske du känner igen dig i dagens ämne - Tvåans strategi. Även om du inte gör det har du mycket att lära dig för att förstå andra. Ta chansen och sätt dig in i hur en del människor omkring dig tänker, känner och agerar.

Självsäker, målinriktad och effektiv - vem vill inte vara det? En del av oss har det naturligt - de som identifierar sig med Treans strategi. Dessa personer drivs av att lyckas och är bra på att göra det bästa av sina talanger. De vill gärna utmärka sig och syns & hörs ofta i mediebruset. Fallgroparna handlar om prestationsängslan och en alltför stor identifikation med vad de gör. Lyssna på när vi fördjupar vi oss i denna strategi tillsammans med Johanna Linde, Folkhälsostrateg i Skaraborg.

I dessa corona-kristider behöver vi dem som är genomtänkta och alltid tänker flera steg i förväg. De som vet vad man bör göra och som också agerar och tar ansvar. Om det är typiskt dig, kanske du kommer att känna igen dig i Sexans strategi. Sexan kallas för Den lojale och är pålitlig och ärlig men under perioder av obalans kan deras förberedelser gå till överdrift och de planerar efter alla möjliga katastrofscenarier. I podden hör du vårt intervjuobjekt Fredrik Davidsson berätta om varför det är kul med dystopier och hur magkänslan ibland kan få ersätta tankemodeller.

Känner du dig stark och har ett behov av att använda din kraft? Gillar du när det är lite motigt och du utmanas? Reagerar du direkt mot orättvisor och står du upp för andra som kanske inte vågar prata för sig? Detta och mycket mer är kännetecken för Åttans strategi i Enneagrammet. I detta avsnitt inleder Ann och Tina med att dela sin syn på Åttans strategi och sedan får vi höra när Lena Rönnbäck - ledarutvecklare och coach - berättar om hur det kan vara att ha denna strategi.

Nyfiken, innovativ, reflekterande, reserverad, cynisk och nördig - detta är egenskaper som är typiska för dem som har Femmans strategi. I detta avsnitt berättar vi om hur Femmans världsbild ser ut, varför Einstein nog hade denna strategi och varför man inte ska peppra en "Femma" med frågor. Vi intervjuar Rickard Larsson - en av våra kursdeltagare som har Femmans strategi. Han berättar om sina specialintressen, behov av egen tid och mycket annat. Känn igen dig själv eller andra omkring dig på ett träffsäkert sätt!

Är du någon som vill skapa ett unikt sätt att uttrycka dig i världen? Gillar du djup och mening och kan du också vara både dramatisk och melankolisk? Isåfall kanske du känner igen dig i Fyrans strategi - som dagens avsnitt handlar om. Om du inte känner igen dig har du här en chans att verkligen förstå mer om människor du säkert har omkring dig. Vi inleder med att beskriva Fyrans strategi och sen intervjuar vi en som certifierat sig hos oss - Anna Bolin. Anna har Fyrans strategi och berättar i detta program om hur det är för henne.

I detta avsnitt pratar vi om Sjuans strategi. Eftersom Tina har den som grundstrategi är det hon som är i fokus och berättar om hur det kan vara. Att ha en drivkraft som handlar om att ha roligt och hur det både kan vara bra och dåligt. Se om du känner igen - eller andra omkring dig.

Detta avsnitt handlar om Ettans strategi. Den kallas i Enneagrammet för Förbättraren. De som känner igen sig här har verkligen ett öga för vad som kan ändras och fixas till det bättre. Eftersom Ann har Ettans strategi får hon berätta om hur det är. Lyssna på när Ann berättar om hur hon använder sin planeringsförmåga för att göra roliga saker och hur hon ville göra om sin man när de träffades.

I vårt andra avsnitt av Enneagrampodden fortsätter vi att berätta om utvecklingsmodellen Enneagrammet. Vi gör en resa runt modellen och berättar lite kort om styrkor och fallgropar för varje strategi. Fundera på vad du känner igen dig i. Ett tips är att lyssna extra noga på fallgroparna i de olika strategierna - där hittar vi vår strategi lättast. Även om det kan vara jobbigt att höra..Men kom då ihåg att ingen strategi är bättre eller sämre än någon annan - de är bara olika.

Är du nyfiken på nya verktyg för att förstå mer om dig själv och andra? Eller känner du redan till Enneagrammet och vill veta mer? Denna podd är för dig! Vi fokuserar på Enneagrammet som en väg till utveckling och ökad medvetenhet - både mentalt, emotionellt och fysiskt. Välkommen till första avsnittet - där vi tar våra första stapplande steg i det här med att podda. Så ha lite tålamod med oss - det kommer bara att bli ännu bättre! Musiken i podden kommer från Måndagsmusikanterna som består av Jonathan Arnlund, Mattias Tegmyr, Philip Jarbo och Agnes Timm. Låten heter Aurerum vilket betyder gyllene. Du hittar mer musik av Måndagsmusikanterna på Spotify.