Sveriges 100 mest populära podcasts

Sjuka Fakta

Sjuka Fakta

Varför tror vi på myter? Fungerar bakiskurer? Är kaffe nyttigt och hur stor skillnad gör proteinshaken i samband med ett träningspass?

Om detta och mycket mer kommer läkare och hälsopedagog Simon Körösi att diskutera i denna programserie, när han försöker ta sig igenom myter och föreställningar om kroppen och hälsan med hjälp av Sveriges ledande expertis, för att ta reda på vad som är sant, vad som är falskt och vad som kanske bara är lite sjukt. 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

shows.acast.com/sjukafakta

Avsnitt

Myter om Snus - Prof. emeritus Tony Axell

Kan en tandläkare se om man snusar? Stämmer det att snusandet ökar risk för tandlossning? Och ökar det verkligen risken för cancer?

Professor emeritus Tony Axell är en av Sveriges genom tiderna tyngsta snusforskare och har förutom föreläsningar runt om i världen, genomfört ett antal expertuppdrag kring snus på begäran av såväl EU som WHO.

I detta avsnitt tar han oss igenom snusets alla nyanser och förklarar för oss vad som är sant, vad som är falskt och vad som är lite sjukt.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-07-20
Länk till avsnitt

Myter om Svett - Docent Carl Swartling

Gör man sig av med slaggprodukter när man svettas? Svettas man mer om man är vältränad? Hur kommer det sig att vissa bara luktar om fötterna men ej under armarna och tvärtom?

Docent Carl Swartling har ägnat större delen av sin karriär på att hjälpa patienter som har hyperhidros - kraftiga svettningar.

I detta avsnitt går han igenom med oss varför vi svettas, hur man kan reglera det samt vad man kan göra åt den många gånger lätt pikanta lukten.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-07-13
Länk till avsnitt

Livet efter döden? - Rättsmedicin med dr. Brita Zilg

Vad händer med oss när vi dör? Växer hår och naglar? Förlorar vi 21 gram?

Rättsläkare Brita Zilg tar oss igenom ett mordmysterium i detta avsnitt för att upplysa oss om hur vi fungerar när hjärtat slutar slå...


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-07-07
Länk till avsnitt

Myter om Hud & Akne - Dr. Petra Kjellman

Fungerar anti-aging? Måste hudvårdsprodukter svida för att fungera? Och får man fler finnar av choklad?

Petra Kjellman har hjälpt svenska folket att besvara frågor om huden i tv-soffor genom åren, och kommer i detta avsnitt bland annat förklara för oss hur huden fungerar, vilka produkter som är helt effektlösa och vad man kan göra för att behålla en ung hud.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-06-29
Länk till avsnitt

Myter om Rymden - Prof. emeritus Dag Linnarsson

Stämmer det att vi åldras långsammare i rymden? Exploderar man utan rymddräkt? Och varför får man inte rapa?

Professor emeritus Dag Linnarsson avslöjar i detta avsnitt varför han valde ut Christer Fuglesang till rymduppdrag, och tar oss igenom alla steg i hur kroppen påverkas för astronauter från rymdpromenader till tyngdlösa toalettbesök.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-06-22
Länk till avsnitt

Myter om Beroende - Dr. David Eberhard

Är cannabis en inkörsport till tyngre droger? Stämmer det att man fastnar i heroinmissbruk om man testar en gång? Och kan man bli kvitt ett beroende om man bara vill tillräckligt mycket?

Beroende är ett många gånger svårnavigerat område som tangerar politik, missbruk och kriminalitet.

I detta avsnitt tar vi oss an dessa frågor med ingen mindre än dr David Eberhard som tar oss igenom beroende som sjukdom, som karaktärsdrag och som samhällsfråga.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-06-15
Länk till avsnitt

Myter om Stress - Prof. emeritus Töres Theorell

Gör stress att man får grått hår? Kan man vara stressad även om man inte känner sig stressad?

Stämmer det att stress kan orsaka cancer?

Töres Theorell är ett av världens tyngsta namn inom stressforskningen och ligger bland annat bakom den berömda krav-kontrollmodellen.

I detta avsnitt tar han oss igenom en minst sagt händelserik arbetsdag för att hjälpa oss att förstå vad stress är, vilka konsekvenser det kan innebära och hur man kan kontrollera den.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-06-08
Länk till avsnitt

Myter om Graviditet - Docent Karin Pettersson

Kan man genomgå en hel graviditet utan att veta om det? Är alkohol lika farligt under hela graviditeten? Hur vet man om de minskade fosterrörelserna är normalt eller något man måste kolla upp? Och finns det tecken hos mamman som kan förutspå barnets kön?

Om detta och mycket mer kommer docent Karin Pettersson att gå igenom med oss i detta avsnitt när vi kronologiskt försöker ta oss igenom en graviditet med allt vad det innebär.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-06-01
Länk till avsnitt

Ett välavvägt samtal - Viktminskning med prof. emeritus Stephan Rössner

Är vikten enbart en balans mellan vad vi får i oss och vad vi gör av med? Förbränner man olika mycket energi om man går eller springer en kilometer? Och hur väl fungerar egentligen olika bantningskurer?

Stephan Rössner, mer känd för många som bantningsprofessorn, är en levande ikon inom området och har ägnat större delen av sitt liv till att behandla och hjälpa den kraftigast överviktiga delen av Sveriges befolkning.

I detta avsnitt hjälper han oss att förstå vilka metoder som faktiskt fungerar, vad som händer i kroppen när man går ner ner i vikt och hur man bäst gör för att inte studsa tillbaka upp igen.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-05-25
Länk till avsnitt

Vägen ut ur mörkret - Suicid med dr. Ullakarin Nyberg

Alla mår vi dåligt ibland. Det är en del av livet. Men vad händer när dödstankarna knackar på dörren?

Stämmer det att den som är suicidal inte går att stoppa, eller är hot om suicid kanske bara ett tomt rop på uppmärksamhet?

Ullakarin Nyberg har arbetat med suicidnära personer och människor som förlorat anhöriga till suicid i över 20 års tid.Hon är vanligtvis expertråd för Suicide Zero men hjälper oss i dagens avsnitt att bland annat reda ut begreppen, vilka tecken man ska vara uppmärksam på och hur man på bästa sätt kommunicerar med den som är suicidal.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-15
Länk till avsnitt

Myter om Sömn - Professor John Axelsson

Kan man ta igen förlorad sömn? Hur vet man ens om man lider av sömnbrist? Fungerar night-mode på mobilen? Hur bör man fördela sömn och plugg natten innan tenta? Och hur bygger man det perfekta sovrummet?

Professor John Axelsson tar oss in i sovrummet och in i drömmarnas värld, för att försöka förklara för oss hur sömnen är uppbyggd för människan som varelse, hur vår omgivning över tid har påverkat den och hur vi kan ta kontroll över den.


Ordlista:


EEG - En metod för att registrera spontan elektrisk aktivitet i hjärnan

REM-sömn - De perioder under sömnen där man oftast drömmer. Det är den lättaste perioden i sömncykeln och det är under detta sömnstadium som ögonen rör sig väldigt snabbt (RapidEyeMovement).

Synaps - Den plats där en nervcell kontaktar en annan cell.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-08-18
Länk till avsnitt

På dejt med Olle - Sexmyter med Olle Waller

Hur många kalorier går det åt under ett samlag? Tappar man sexlusten med stigande ålder? Behöver tjejer längre förspel än killar? Vad gäller egentligen med mödomshinnan? 

Olle Waller är känd från succéprogrammet ?Fråga Olle? och har i nästan 40 år väglett och följt Sveriges befolkning avseende föreställningar, farhågor och myter om sex.

Vi går på en dejt som hettar till, där vi försöker ta reda på hur landet egentligen ligger.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-08-11
Länk till avsnitt

Myter om Antibiotika - Professor Christian G. Giske

Är det farligt att äta antibiotika för länge? Hur farligt är det att blanda antibiotika med alkohol? Kommer vi att kunna gå under på grund av växande antibiotikaresistens?

Tillsammans med mikrobiologiprofessorn Christian Giske försöker vi ta oss an vanligt förekommande föreställningar och myter kring antibiotikans nytta, fara och framtid.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-08-04
Länk till avsnitt

Myter om Träning - Professor Carl Johan Sundberg

Hur blir man stark snabbt? Är proteintillskott nödvändigt? Bränner man mer fett om man inte äter frukost först? Är det farligt för barn att träna?

Carl-Johan Sundberg är professor i molekylär och tillämpad arbetsfysiologi vid Karolinska Institutet och tar oss igenom ett träningspass med fokus på både styrka och kondition.  


Ordlista:


Glykogen ? Kolhydrater


Lipolys: nedbrytning av fett


Substrat: Molekyl i grundform (ex protein/kolhydrat/fett)


Katabolism: Nedbrytande delen av kroppens ämnesomsättning (motsats till anabolism)


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-07-28
Länk till avsnitt

En förlösande sanning? - Dr Sophia Brismar Wendel

Hur bråttom är det egentligen när vattnet går? Vilka knep finns för att komma igång med värkarna? Vilka fördelar/risker finns det med kejsarsnitt? Sophia Brismar Wendel är specialist och överläkare i gynekologi och obstetrik, och dyker ibland upp i tv-rutan för att svara på frågor från svenska folket, samtidigt som hon kan titulera sig som kunglig hovleverantör. I detta avsnitt hjälper hon oss att sondera förlossningsterrängen som så ofta kantas av tips och tricks som inte alltid är förankrade i vetenskapen?


Ordlista:

Framfall - när något buktar ned mot eller genom slidmynningen, exempelvis slidväggen.


Sammanväxningar - när vävnad vuxit in i varandra som normalt sett ska vara åtskilda.


Livmoder - det organ i vilken ett foster växer tills det ska födas


Modermun - in/utgång till livmodern


Moderkaka - kopplingen i livmodern mellan moder och foster, där bla näringsämnen förs över till foster


(för mer info hänvisas till 1177 eller internetmedicin)


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-07-21
Länk till avsnitt

Myter om Kaffe - Professor Bertil Fredholm

Är kaffe bra för kroppen eller är det skadligt? Är det verkligen prestationshöjande? Varför kan vissa sova direkt efter en kaffe medan andra inte kan sova om de tar en kaffe efter lunchtid? Professor Bertil Fredholm har ägnat sitt liv åt att forska på kaffe och tar oss igenom en arbetsdag där kaffet har sin tydliga plats i många människors liv.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-07-14
Länk till avsnitt

Abort, rättighet eller mord? - Professor Kristina Gemzell Danielsson

Är det farligt att genomgå en abort? Hur svårt är det att bli gravid efteråt? Abort som ämne är svårt att tala om, och är en vattendelare i många delar av världen. Är det en mänsklig rättighet? Är det mord? Kristina Gemzell Danielsson är professor i obstetrik och gynekologi med fokus på reproduktiv hälsa. I detta avsnitt hjälper hon oss att reda ut begreppen säker och osäker abort, och ger oss en inblick i vilka skillnader som finns världen över och vilka föreställningar som florerar.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-07-07
Länk till avsnitt

Ska man skydda sig? - Preventivmetoder med Docent Helena Kopp Kallner

Blir man överviktig av p-piller? Är det lämpligt med spiral innan man fött barn? Hur påverkar hormoner kroppen? Kan man hålla sig till natural cycles?

Helena Kopp Kallner är docent och överläkare i obstetrik och gynekologi, och är av många sedd som såväl Sveriges som Europas preventivmedelsguru. Hon tar oss igenom skillnader mellan olika preventivmedel och förklarar varför biverkningarna inte alltid är vad de verkar?


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-06-30
Länk till avsnitt

Är Vaccin en medicin eller toxin? - Dr Charlotta Zacharias

Finns verkligen risken för autism och narkolepsi vid vaccination? Innehåller vaccin giftiga ämnen?

Är det bättre att genomgå en sjukdom än att vaccinera sig mot den?

Infektionsspecialisten och folkhälsovetaren Charlotta Zhacharias tar oss igenom vaccinets lösningar och problem.

Det är en kärlekshistoria med mörka inslag som tydliggör vikten av faktabaserade beslut. 


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-06-22
Länk till avsnitt

Bäst på fest? - Alkoholmyter med Professor Sven Andréasson

Finns det en bakiskur som vetenskapligt fungerar? Hur stor skillnad gör "fyllekäk"? Stämmer det att asiater har sämre förmåga att hantera alkohol? Sven Andréasson är professorn man vill ha med sig på fest. Han har fokuserat sin forskning på alkohol och narkotika och kan det mesta som finns att kunna om denna mytomspunna molekyl. Tillsammans går vi igenom de vanligaste föreställningarna som florerar på stan. Och det gör vi såklart genom att gå på fest.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-06-22
Länk till avsnitt

Varför tror vi på Myter? - Dr Emma Frans

Varför tror vi på myter? Vem ska man lyssna på? Vem ska man inte lyssna på? Hur vet man om något är sant, falskt eller mittemellan? Epidemiologen och folkbildaren Emma Frans tar oss igenom myter som företeelse, vilka fallgropar man ska undvika och hur man kan bli bättre på att sålla bland den information som överöser oss till vardags.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-06-22
Länk till avsnitt

Ett litet förspel - Dr Simon Körösi

I introduktionen till Sjuka Fakta berättar Simon Körösi kort om vem han är, varför han tagit på sig att producera en podd om myter och varför du ska lyssna på den.


Sjuka Fakta Podcast kommer att släppas varje tisdag hela sommaren och gå igenom ett nytt ämne med en ny gäst varje vecka.


Podden hade inte varit möjlig utan dessa talanger;

Studiomozart Mikael Lindfors

Jingelmäster Douglas Gårdh

Kreativa pasteller Mathias Holmberg och Jimmy Bysell


Ett stort tack till Stiftelsen Clas Groschinskys Minnesfond!

Utan ert generösa bidrag hade podden aldrig lämnat vardagsrummet.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-06-18
Länk till avsnitt
Hur lyssnar man på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.