Sveriges 100 mest populära podcasts

Gravid - vecka för vecka

Gravid - vecka för vecka

"Gravid - vecka för vecka" är podden där du får följa en gravids resa från första beskedet till förlossningen och tiden efter barnet kommit. Barnmorskorna Anna och Sofie reder ut begrepp, förklarar vad som händer i kroppen och svarar på alla våra frågor. Är du själv gravid eller känner nån i din närhet som är det? Då är den här poddresan något för dig. I den här podden får du rätt information baserat på fakta och forskning så att du kan vara trygg i din graviditet. Första säsongen handlar om Alma som är gravid för första gången, säsong 2 handlar om Karin som nu väntar sitt tredje barn.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

play.acast.com/s/gravid-vecka-for-vecka

Avsnitt

Föda utan rädsla

I detta avsnitt går barnmorskorna Anna och Sofie igenom vad "Föda utan rädsla" är. Vilka verktyg man kan jobba med och hur man jobbar med dem. Vill du gå en kurs kan du höra av dig till på Instagram eller maila [email protected] 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-10-18
Länk till avsnitt

v.22 Äga sin förlossning

Efter Karins kaosförlossning tog hon saken i egna händer och såg till att nästa skulle bli så bra som möjligt. Idag pratar barnmorskorna Anna och Sofie om sekundär förlossningsrädsla och hur Karin kämpade för att nå trygghet och få sin revansch vid nästa förlossning!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-10-04
Länk till avsnitt

Förlossningsrädsla

Det finns många olika typer och grader av förlossningsrädsla och olika sätt man kan behandla dem. I detta avsnitt går barnmorskorna Anna och Sofie igenom det mesta som kretsar kring förlossningsrädsla.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-09-27
Länk till avsnitt

v.20 Kaosförlossningen, känsliga lyssnare varnas.

Karins första förlossning var långt ifrån den drömmiga förlossning som hon väntat sig. Efter många år har hon landat i vad som hänt men sorgen över vad som blev ett kejsarsnitt finns fortfarande kvar. Brist på information och trygghet var några av sakerna som bidrog till detta.


Karin fick en revanschförlossning kort efter denna.


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-09-21
Länk till avsnitt

v.19 Rutinultraljud

Det har blivit dags för Karins RUL, något hon verkligen har längtat efter! Barnmorskorna Anna och Sofie berättar vad man kollar efter och vad man kan förvänta sig vid denna undersökning.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-09-13
Länk till avsnitt

v.18 Corona och vaccin i graviditeten

Covid-19 vaccin är tillgängligt, men om man som gravid vill vaccineras är någonting som många funderar kring. I dagens avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie om vaccinet, hur det funkar och hur det påverkar dig och ditt barn/foster.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-09-06
Länk till avsnitt

v.17 Gravidträning i andra trimestern

Karin har bjudit in gravidträningsexperten Courtney Landin för att prata om vilken träning som man kan göra när magen växer. Karin ska även börja på en fysiskt ansträngande utbildning och ställer frågor kopplade till att vara gravid men ha en utbildning eller ett jobb som är fysiskt ansträngande.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-08-30
Länk till avsnitt

v.16 Oro i sin graviditet

Denna graviditet är Karin mycket mer orolig, och oro är någonting som många gravida går igenom. Barnmorskan Sofie svarar på dina frågor kring oro.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-08-23
Länk till avsnitt

v.15 Gammal och gravid

Karin är 38 år gammal, vilket såklart inte är någon ålder generellt, men i gravidsammanhang räknas man som äldre när man är över 35. Barnmorskorna Anna och Sofie berättar varför och vilka risker medföljer när man är äldre.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-08-16
Länk till avsnitt

Infertilitet, insemination och IVF

Gravida Karin träffar idag Petra och Fredrik som berättar om sin resa till att bli föräldrar. En gripande resa med många turer genom hopp och förtvivlan, men som hos många andra som kämpar mot ofrivillig barnlöshet avslutas den lyckligt.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-08-09
Länk till avsnitt

v.12 KUB och fosterdiagnostik

Karin har nu varit på sitt KUB-test och fått en sannolikhetsberäkning på kromosomfel. I detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie vad denna siffra innebär och hur man kan gå vidare. Samt vad det finns för andra sorters fosterdiagnostik.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-08-02
Länk till avsnitt

v.11 Frågor om tidig graviditet och fertilitet

Barnmorskorna Anna och Sofie har samlat några av de frågor som kommit in och tillsammans med gravida Karin pratar de igenom några frågor om tidig graviditet och fertilitet.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-07-26
Länk till avsnitt

v.10 Träning i första trimestern

Detta avsnitt riktar sig till dig som inte tränar eller har pausat sin träning och inte vet hur du ska starta upp träningen igen. I detta avsnitt pratar Karin med gravidträningsproffset Courtney Landin om vad man inte bör göra för övningar och vad man bör fokusera på när man tränar de första 12 veckorna i en graviditet.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-07-19
Länk till avsnitt

v.9 Inskrivning och hälsosamtal

Idag berättar barnmorskorna Anna och Sofie vad du kan vänta dig från ett hälsosamtal och inskrivningen samt varför det är så viktigt att gå dit trots att det är frivilligt.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-07-12
Länk till avsnitt

v. 8 Att lyckas bli gravid

Karin har kämpat med att bli gravid tidigare, i detta avsnitt delar hon med sig av sina erfarenheter. Barnmorskorna Anna och Sofie berättar vad som händer i kroppen under menscykeln och hur man kan göra för att lyckas med en graviditet.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-07-05
Länk till avsnitt

v.7 Oron för missfall

Karin fick sitt andra missfall i höstas och känner nu oro inför att denna graviditet inte kommer att leda till det efterlängtade barnet. Barnmorskorna Anna och Sofie berättar om olika sorters missfall och andra saker som Karin funderar över.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-06-28
Länk till avsnitt

v.6 Ett illamående som tar över

Karin har testat en mirakelkur mot sitt gravid-illamående som hon diskuterar med barnmorskorna Anna och Sofie, barnmorskorna uppskattar även hennes illamående för att se vart på skalan hon hamnar.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-06-21
Länk till avsnitt

v.5 Karin är gravid!

Idag är det premiär för säsong 2 av Gravid Vecka för Vecka. Nu med Karin som precis har fått reda på att hon är gravid! Karin är 36 år, har 2 barn sedan tidigare och ett annat bagage med sig. Med helt andra förutsättningar får du följa hennes gravidresa, vecka för vecka.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-06-14
Länk till avsnitt

Min graviditet, sammanfattning av säsong 1

Lite drygt 41 veckor var Alma gravid, nu är det dags att lämna över till en annan kvinna som ska påbörja sin gravidresa! Prenumerpå podden för att inte missa starten av säsong 2.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-05-24
Länk till avsnitt

Nya familjerelationen

Podden gästas av Helene som jobbar som samtalsterapeut och med parterapi. Alma, Anna och Sofie pratar om känslorna i nya relationen och hur man kan tackla alla känslorna som finns i kroppen.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-05-17
Länk till avsnitt

Tiden efter förlossningen

Det är mycket som händer i kroppen även månaderna efter en förlossning, i detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie vad som sker och varför. De pratar bland annat om första sexet, känslorna i kroppen, blödningar och hemorrojder.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-05-10
Länk till avsnitt

Amning

Frågorna är många! Barnmorskorna Anna och Sofie försöker svara på Almas alla frågor kring det laddade ämnet; Amning!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-05-03
Länk till avsnitt

Almas förlossningsberättelse

11 dagar efter sitt BF händer det, Almas förlossning startar spontant. Men det tar inte lång tid innan hon märker att någonting är fel. Nu berättar Alma om sin traumatiska förlossning, vi vill varna känsliga lyssnare.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-26
Länk till avsnitt

38. v.40 Spinning babies

Denna vecka gästas podden av Malin Falkenström som brinner för metoden "spinning babies". Genom fysiska övningar kan du få bebisen att rotera ner i förlossningskanalen både i senare delen av din graviditet men också under en förlossning.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-19
Länk till avsnitt

37. v.39 Lyssnarfrågor

Denna vecka besvaras några av alla de lyssnarfrågor som kommer in till barnmorskorna Anna och Sofie.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-12
Länk till avsnitt

36. v.38 Covid -19 och graviditet samt förlossning

Att vara gravid i en pandemi är minst sagt speciellt, i detta avsnitt svarar Anna och Sofie på de vanligaste frågorna kring Corona och graviditet.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-04-05
Länk till avsnitt

35. v.37 Föda utan rädsla

Att få en positiv förlossning handlar till stor del om vilken sinnesstämning du som födande befinner dig i, för att hantera den rädsla och stress som du kan vara i kan man använda olika verktyg och metoder.Metoden föda utan Rädsla ger dig och din partner/stödperson verktyg för att vara trygga under en förlossning.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-29
Länk till avsnitt

34. v.36 BB-väska och Förlossningsbrev

Det börjar närma sig förlossning, i detta avsnitt får ni höra vad Alma har i sin BB-väska. Hon läser även upp sitt förlossningsbrev för barnmorskorna Anna och Sofie.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-15
Länk till avsnitt

33. v.35 Induktion / Igångsättning

Ibland behöver man hjälp med att få igång förlossningen av olika anledningar. I detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie om olika induktionsmetoder och anledningar till när och varför de används.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-08
Länk till avsnitt

32. v.34 Riskförlossning

Ingen vill vara med om det, men ibland händer det. Barnmorskorna på förlossningen är förberedda och i detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie hur de jobbar vid olika riskförlossningar.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-03-01
Länk till avsnitt

31. v.33 Riskgraviditet

Det finns många faktorer som kan göra en graviditet till en riskgraviditet. I detta avsnitt går barnmorskorna Anna och Sofie igenom några av de vanligaste.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-22
Länk till avsnitt

30. v.32 Normal graviditet och Normal förlossning

Allas graviditeter ser såklart olika ut och ingen förlossning är den andra lik. Med detta sagt finns det ändå en "normal" graviditet, det vill säga en graviditet som inte inneburit risker eller extra vård. Barnmorskorna Anna och Sofie pratar i detta avsnitt om den normala graviditeten och förlossningen. Vad man kan vänta sig från en graviditet.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-15
Länk till avsnitt

29. v.31 Efter förlossningen

Tiden efter en förlossning beskrivs ofta som omtumlande, i detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie hur de arbetar när barnet är förlöst och vad man kan vänta sig de första timmarna och dygnen med sin nyfödda bebis.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-08
Länk till avsnitt

28. v.30 Smärtlindringsmetoder

När förlossningen börjar och är igång ska man välja smärtlindring. Det finns många alternativ, både medicinska och icke medicinska. I detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie om olika smärtlindringsmetoder som finns.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-02-01
Länk till avsnitt

27. v.29 Bristningar under förlossningen

Att "spricka" är normalt, och någonting alla gravida tänker mycket på inför sin förlossning. Barnmorskorna Anna och Sofie berättar i detta avsnitt vad man kan göra för att förebygga bristningar och hur vården arbetar aktivt för att minska dem.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-25
Länk till avsnitt

26. v.28 Utdrivningsfasen / Krystskedet

Den sista delen av förlossningen kallas utdrivningsfasen eller krystskedet, i detta avsnitt förklarar och berättar barnmorskorna Anna och Sofie vad som händer och hur de som barnmorskor arbetar i detta skede.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-18
Länk till avsnitt

25. v.27 Aktivfas

Barnmorskorna Anna och Sofie berättar vad som sker med kroppen i den aktiva fasen i en förlossning, de berättar vad barnmorskans roll är och hur du kan ta dig igenom fasen med trygghet.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-11
Länk till avsnitt

24. v.26 Latensfasen

I detta avsnitt förklarar barnmorskorna Anna och Sofie vad som händer i den första fasen i en förlossning. Vad kroppen går igenom och hur du som gravid kvinna kan tänka och göra när olika saker sker.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2021-01-04
Länk till avsnitt

23. v.25 Klåda och kli på kroppen

Denna vecka har Alma varit hos barnmorskan som berättat att hon behöver ta en spruta eftersom hon och barnet har olika blodgrupp, hon har även fått höra barnets hjärtljud för första gången!Barnmorskorna Anna och Sofie förklarar även denna klåda och kli som Alma känner över hela kroppen och vad man kan göra för att lindra det.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-28
Länk till avsnitt

22. v.24 Gravidstyrka!

Författarna bakom boken Gravidstyrka, Courtney Landin och Karin Bülow Orrje, hälsar på podden och pratar om sin filosofi! Gravidstyrka handlar inte om en ytlig träning utan att träna kroppen på djupet inför en förlossning.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-21
Länk till avsnitt

21. v.23 Smärtor i magen

Det finns många saker som kan göra ont när man är gravid, i detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie om några av orsakerna till att det kan göra ont. Alma får svar på några specifika saker som gör ont på henne.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-14
Länk till avsnitt

20. v.22 Partnerns viktiga roll

Din partner eller stödperson är den som känner dig bäst och tillsammans med barnmorskorna blir ni ett team som kan stötta den som är gravid. Därför ägnar vi i detta avsnitt till att prata om deras viktiga roll i graviditeten.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-14
Länk till avsnitt

19. v.21 Illamående i sena graviditetsveckor

Alma har börjat må illa och spy igen, men hon har även hittat en lösning på hennes problem! Detta får barnmorskorna att komma in på hyperemesis och annan problematik när det handlar om illamående i din graviditet.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-07
Länk till avsnitt

18. v.20 Fosterrörelser

Nu rör sig den lilla på sig mycket, och det är bra att känna efter och ha koll på hur ens foster rör sig. I detta avsnitt pratar barnmorskorna om Mindfetalness och hur det kan hjälpa att knyta an till den som växer i magen.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-12-07
Länk till avsnitt

17. v.19 Rutinultraljud

Alma har nu varit på sitt rutinultraljud och berättar om sin erfarenhet där. Barnmorskorna Anna och Sofie förklarar vad som sker på detta ultraljud och vilken information som ultraljudsbarnmorskan tar fram.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-30
Länk till avsnitt

16. v.18 Myter

Denna veckans fokus är att bekräfta eller spräcka olika myter kring graviditet och förlossning. Kan man se på en mage vilket kön man bär, kan man sätta igång en förlossning genom att äta stark mat och bär verkligen förstföderskor alltid sitt barn en längre period? Det och mycket mer diskuterar Alma med barnmorskorna Anna och Sofie

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-30
Länk till avsnitt

15. v.17 Kejsarsnitt

Med hjälp av en förlossningsläkaren Hugo går barnmorskorna Anna och Sofie igenom kejsarsnittet. Vilka kvinnor som genomgår ett planerat kejsarsnitt, vilka olika typer som finns och vad som händer under operationen.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-23
Länk till avsnitt

14. v.16 Vaginal Förlossning

I detta avsnitt går barnmorskorna Anna och Sofie igenom den vaginala förlossningen. Steg för steg berättar de vad som sker när kroppen sätter igång inför en förlossning. Allt ifrån vad du som gravid ska göra till det fysiologiska som händer med hormoner och annat.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-23
Länk till avsnitt

13. v.15 Förlossningsrädsla

Alma är nu gravid i vecka 15, och redan nu tänker hon mycket på dagen då barnet ska födas fram. Hon lider utav förlossningsrädsla vilket är något som ökar i Sverige. Barnmorskorna Anna och Sofie berättar vad rädsla är, vilka olika rädslor som finns och hur man ska gå till väga om man lider utav förlossningsrädsla.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-16
Länk till avsnitt

12. v.14 IVF utredning och behandling

Gravidresor kan se ut på många olika sätt, ett sätt är att genomgå IVF behandling, eller provrörsbefruktning som det även kallas. I detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie om hur det går till och vi får även höra en berättelse från en kvinna som berättar om sin resa mot en graviditet.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2020-11-16
Länk till avsnitt
Hur lyssnar man på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.