Gravid - vecka för vecka

Gravid - vecka för vecka

"Gravid - vecka för vecka" är podden där du får följa en gravids resa från första beskedet till förlossningen och tiden efter barnet kommit. Barnmorskorna Anna och Sofie reder ut begrepp, förklarar vad som händer i kroppen och svarar på alla våra frågor. Är du själv gravid eller känner nån i din närhet som är det? Då är den här poddresan något för dig. I den här podden får du rätt information baserat på fakta och forskning så att du kan vara trygg i din graviditet. Första säsongen handlar om Alma som är gravid för första gången, säsong 2 handlar om Karin som nu väntar sitt tredje barn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

play.acast.com/s/gravid-vecka-for-vecka

Avsnitt

Almas planerade kejsarsnitt, förlossningsberättelse

Almas andra graviditet slutade med ett planerat kejsarsnitt, trots några dramatiska stunder på operationen blev det en mycket lyckad förlossning. Hör henne berätta för Barnmorskorna Anna och Sofie om sin förlossning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-10-05
Länk till avsnitt

Almas andra graviditet

Alma avslöjade i det senaste avsnittet att hon är gravid igen och nu närmar hon sig sin förlossning med stormsteg!

Hör henne berätta om hennes andra graviditet som varit helt annorlunda än hennes första.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-08-30
Länk till avsnitt

Sista avsnittet!

Alma från säsong 1 gästar detta sista avsnitt av säsong 2 där både hon och Karin ger en sammanfattning av hur livet som gravid varit.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-04-27
Länk till avsnitt

Få bebis att sova

Att vara ny förälder innebär brist på sömn, det känner de flesta till men redan efter några månader kan du lära barnet när det bör sova. Sömnexperten Courtney gästar Karin och ger tips och tricks för en glad sovande bebis.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-03-21
Länk till avsnitt

Träningen efter förlossning

Att träna med en nyfödd är inte helt okomplicerat. Men när du är redo att börja röra på dig finns det enkla övningar du kan göra tillsammans med bebisen eller när du har den i barnvagn. Karin pratar med träningsexperten Courtney Landin om att träna i fjärde trimestern

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-03-14
Länk till avsnitt

Karins förlossningsberättelse

Den 2/2-2022 åkte Karin in till förlossningen och fick sin drömförlossning. Det var mycket som inte blev som hon tänkt men i det stora hela blev förlossningen över förväntan!

Välkommen Ebba och stort grattis till familjen Bülow Orrje.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-02-17
Länk till avsnitt

Tankar inför förlossningen

Karin är troligtvis inne på de sista dagarna innan hennes förlossning startar! Hon känner att kroppen är redo men ett tråkigt besked har ändrat hennes planer, hennes doula har fått covid.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-02-07
Länk till avsnitt

Riskförlossning och komplikationer

Barnmorskorna Anna och Sofie förklarar hur de riskbedömer en födande kvinna och hur de tänker när en normal förlossning övergår till en riskförlossning samt hur de arbetar mot olika komplikationer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-01-31
Länk till avsnitt

v.37 Förlossningsförberedande träning

Karin som nu närmar sig sitt BF-datum pratar med gravidträningsexperten Courtney Landin om förlossningsförberedande träning. Hur du som höggravid sätter in en ny växel och kan träna för att förbereda kroppen för en förlossning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-01-17
Länk till avsnitt

v.36 Utdrivningsfasen

Den sista av de tre förlossningsfaserna är Krystskedet eller Utdrivningsfasen. Barnmorskorna Anna och Sofie berättar vad som händer i denna fas och hur den gravida kan tänka för att underlätta rädsla och oro som kan komma. Karin som nu bara är några veckor från sin förlossning ställer sina frågor till barnmorskorna.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022-01-11
Länk till avsnitt

v.32 Aktiv fas

I detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie vad som händer i kroppen under den aktiva fasen och hur man kan tänka för att den ska gå framåt och hur man kan orka hela vägen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-12-20
Länk till avsnitt

v.31 Latensfasen

Hur lång är den? Hur startar den? Hur vet jag när den slutar?

Frågorna är många när det handlar om Latensfasen. Karin som är gravid i vecka 31 pratar med barnmorskan Anna om alla hennes tankar och funderingar kring denna första fas i ett förlossningsarbete.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-12-13
Länk till avsnitt

v.30 Föda med Covid

Det är många som är oroliga för att bli smittade för corona under sin graviditet, i detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie om hur det går till att föda om man har en pågående Covid-19 infektion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-11-29
Länk till avsnitt

v.29 Lyssnarfrågor

Barnmorskan Sofie svarar på dina lyssnarfrågor

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-11-22
Länk till avsnitt

v.28 Övervikt, fetma och högt BMI

En övervikt i graviditet kan medföra många komplikationer. Idag pratar Karin med barnmorskan Anna om hur de tänker inom vården och vad man gör om en gravid kvinna är överviktig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-11-15
Länk till avsnitt

v.27 Träning i tredje trimestern

Nu är magen i vägen, magmusklerna har delat sig och du som gravid i senare delen av graviditeten måste kanske anpassa din träning lite till. Gravidträningsexperten Courtney Landin gästar podden och berättar om bra övningar och hur du kan tänka när du tränar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-11-08
Länk till avsnitt

v.26 Barnmorskeupproret

Karin är gravid i v.26 och pratar med Barnmorskorna Anna och Sofie om upproret som sker just nu och hur du som födande fortfarande kommer att få en bra och säker vård. Dessutom avslöjar Karin både könet och namnet på bebisen som ligger i hennes mage.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-11-04
Länk till avsnitt

v.24 Revanschförlossningen

Efter en traumatisk första förlossning som gav Karin en förlossningsrädsla jobbade hon hårt i ett år för att få revansch. Även om förlossningen inte var helt utan drama eller komplikationer fick hon en fantastisk upplevelse. Hör Karin berätta om sin andra förlossning för barnmorskorna Anna och Sofie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-10-25
Länk till avsnitt

Föda utan rädsla

I detta avsnitt går barnmorskorna Anna och Sofie igenom vad "Föda utan rädsla" är. Vilka verktyg man kan jobba med och hur man jobbar med dem. Vill du gå en kurs kan du höra av dig till på Instagram eller maila [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-10-18
Länk till avsnitt

v.22 Äga sin förlossning

Efter Karins kaosförlossning tog hon saken i egna händer och såg till att nästa skulle bli så bra som möjligt. Idag pratar barnmorskorna Anna och Sofie om sekundär förlossningsrädsla och hur Karin kämpade för att nå trygghet och få sin revansch vid nästa förlossning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-10-04
Länk till avsnitt

Förlossningsrädsla

Det finns många olika typer och grader av förlossningsrädsla och olika sätt man kan behandla dem. I detta avsnitt går barnmorskorna Anna och Sofie igenom det mesta som kretsar kring förlossningsrädsla.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-09-27
Länk till avsnitt

v.20 Kaosförlossningen, känsliga lyssnare varnas.

Karins första förlossning var långt ifrån den drömmiga förlossning som hon väntat sig. Efter många år har hon landat i vad som hänt men sorgen över vad som blev ett kejsarsnitt finns fortfarande kvar. Brist på information och trygghet var några av sakerna som bidrog till detta.

Karin fick en revanschförlossning kort efter denna.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-09-21
Länk till avsnitt

v.19 Rutinultraljud

Det har blivit dags för Karins RUL, något hon verkligen har längtat efter! Barnmorskorna Anna och Sofie berättar vad man kollar efter och vad man kan förvänta sig vid denna undersökning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-09-13
Länk till avsnitt

v.18 Corona och vaccin i graviditeten

Covid-19 vaccin är tillgängligt, men om man som gravid vill vaccineras är någonting som många funderar kring. I dagens avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie om vaccinet, hur det funkar och hur det påverkar dig och ditt barn/foster.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-09-06
Länk till avsnitt

v.17 Gravidträning i andra trimestern

Karin har bjudit in gravidträningsexperten Courtney Landin för att prata om vilken träning som man kan göra när magen växer. Karin ska även börja på en fysiskt ansträngande utbildning och ställer frågor kopplade till att vara gravid men ha en utbildning eller ett jobb som är fysiskt ansträngande.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-08-30
Länk till avsnitt

v.16 Oro i sin graviditet

Denna graviditet är Karin mycket mer orolig, och oro är någonting som många gravida går igenom. Barnmorskan Sofie svarar på dina frågor kring oro.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-08-23
Länk till avsnitt

v.15 Gammal och gravid

Karin är 38 år gammal, vilket såklart inte är någon ålder generellt, men i gravidsammanhang räknas man som äldre när man är över 35. Barnmorskorna Anna och Sofie berättar varför och vilka risker medföljer när man är äldre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-08-16
Länk till avsnitt

Infertilitet, insemination och IVF

Gravida Karin träffar idag Petra och Fredrik som berättar om sin resa till att bli föräldrar. En gripande resa med många turer genom hopp och förtvivlan, men som hos många andra som kämpar mot ofrivillig barnlöshet avslutas den lyckligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-08-09
Länk till avsnitt

v.12 KUB och fosterdiagnostik

Karin har nu varit på sitt KUB-test och fått en sannolikhetsberäkning på kromosomfel. I detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie vad denna siffra innebär och hur man kan gå vidare. Samt vad det finns för andra sorters fosterdiagnostik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-08-02
Länk till avsnitt

v.11 Frågor om tidig graviditet och fertilitet

Barnmorskorna Anna och Sofie har samlat några av de frågor som kommit in och tillsammans med gravida Karin pratar de igenom några frågor om tidig graviditet och fertilitet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-07-26
Länk till avsnitt

v.10 Träning i första trimestern

Detta avsnitt riktar sig till dig som inte tränar eller har pausat sin träning och inte vet hur du ska starta upp träningen igen. I detta avsnitt pratar Karin med gravidträningsproffset Courtney Landin om vad man inte bör göra för övningar och vad man bör fokusera på när man tränar de första 12 veckorna i en graviditet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-07-19
Länk till avsnitt

v.9 Inskrivning och hälsosamtal

Idag berättar barnmorskorna Anna och Sofie vad du kan vänta dig från ett hälsosamtal och inskrivningen samt varför det är så viktigt att gå dit trots att det är frivilligt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-07-12
Länk till avsnitt

v. 8 Att lyckas bli gravid

Karin har kämpat med att bli gravid tidigare, i detta avsnitt delar hon med sig av sina erfarenheter. Barnmorskorna Anna och Sofie berättar vad som händer i kroppen under menscykeln och hur man kan göra för att lyckas med en graviditet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-07-05
Länk till avsnitt

v.7 Oron för missfall

Karin fick sitt andra missfall i höstas och känner nu oro inför att denna graviditet inte kommer att leda till det efterlängtade barnet. Barnmorskorna Anna och Sofie berättar om olika sorters missfall och andra saker som Karin funderar över.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-06-28
Länk till avsnitt

v.6 Ett illamående som tar över

Karin har testat en mirakelkur mot sitt gravid-illamående som hon diskuterar med barnmorskorna Anna och Sofie, barnmorskorna uppskattar även hennes illamående för att se vart på skalan hon hamnar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-06-21
Länk till avsnitt

v.5 Karin är gravid!

Idag är det premiär för säsong 2 av Gravid Vecka för Vecka. Nu med Karin som precis har fått reda på att hon är gravid! Karin är 36 år, har 2 barn sedan tidigare och ett annat bagage med sig. Med helt andra förutsättningar får du följa hennes gravidresa, vecka för vecka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-06-14
Länk till avsnitt

Min graviditet, sammanfattning av säsong 1

Lite drygt 41 veckor var Alma gravid, nu är det dags att lämna över till en annan kvinna som ska påbörja sin gravidresa! Prenumerpå podden för att inte missa starten av säsong 2.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-05-24
Länk till avsnitt

Nya familjerelationen

Podden gästas av Helene som jobbar som samtalsterapeut och med parterapi. Alma, Anna och Sofie pratar om känslorna i nya relationen och hur man kan tackla alla känslorna som finns i kroppen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-05-17
Länk till avsnitt

Tiden efter förlossningen

Det är mycket som händer i kroppen även månaderna efter en förlossning, i detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie vad som sker och varför. De pratar bland annat om första sexet, känslorna i kroppen, blödningar och hemorrojder.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-05-10
Länk till avsnitt

Amning

Frågorna är många! Barnmorskorna Anna och Sofie försöker svara på Almas alla frågor kring det laddade ämnet; Amning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-05-03
Länk till avsnitt

Almas förlossningsberättelse

11 dagar efter sitt BF händer det, Almas förlossning startar spontant. Men det tar inte lång tid innan hon märker att någonting är fel. Nu berättar Alma om sin traumatiska förlossning, vi vill varna känsliga lyssnare.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-04-26
Länk till avsnitt

38. v.40 Spinning babies

Denna vecka gästas podden av Malin Falkenström som brinner för metoden "spinning babies". Genom fysiska övningar kan du få bebisen att rotera ner i förlossningskanalen både i senare delen av din graviditet men också under en förlossning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-04-19
Länk till avsnitt

37. v.39 Lyssnarfrågor

Denna vecka besvaras några av alla de lyssnarfrågor som kommer in till barnmorskorna Anna och Sofie.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-04-12
Länk till avsnitt

36. v.38 Covid -19 och graviditet samt förlossning

Att vara gravid i en pandemi är minst sagt speciellt, i detta avsnitt svarar Anna och Sofie på de vanligaste frågorna kring Corona och graviditet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-04-05
Länk till avsnitt

35. v.37 Föda utan rädsla

Att få en positiv förlossning handlar till stor del om vilken sinnesstämning du som födande befinner dig i, för att hantera den rädsla och stress som du kan vara i kan man använda olika verktyg och metoder.Metoden föda utan Rädsla ger dig och din partner/stödperson verktyg för att vara trygga under en förlossning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-03-29
Länk till avsnitt

34. v.36 BB-väska och Förlossningsbrev

Det börjar närma sig förlossning, i detta avsnitt får ni höra vad Alma har i sin BB-väska. Hon läser även upp sitt förlossningsbrev för barnmorskorna Anna och Sofie.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-03-15
Länk till avsnitt

33. v.35 Induktion / Igångsättning

Ibland behöver man hjälp med att få igång förlossningen av olika anledningar. I detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie om olika induktionsmetoder och anledningar till när och varför de används.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-03-08
Länk till avsnitt

32. v.34 Riskförlossning

Ingen vill vara med om det, men ibland händer det. Barnmorskorna på förlossningen är förberedda och i detta avsnitt berättar barnmorskorna Anna och Sofie hur de jobbar vid olika riskförlossningar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-03-01
Länk till avsnitt

31. v.33 Riskgraviditet

Det finns många faktorer som kan göra en graviditet till en riskgraviditet. I detta avsnitt går barnmorskorna Anna och Sofie igenom några av de vanligaste.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-02-22
Länk till avsnitt

30. v.32 Normal graviditet och Normal förlossning

Allas graviditeter ser såklart olika ut och ingen förlossning är den andra lik. Med detta sagt finns det ändå en "normal" graviditet, det vill säga en graviditet som inte inneburit risker eller extra vård. Barnmorskorna Anna och Sofie pratar i detta avsnitt om den normala graviditeten och förlossningen. Vad man kan vänta sig från en graviditet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2021-02-15
Länk till avsnitt

Hur lyssnar man på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.