DUO

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

Den omtalade underklädesfesten har hållit hus och instagram har aldrig varit så het? Mimmi berättar smaskiga detaljer! Andrea har haft en dramatisk upplevelse där det har ?sprutat ut blod? och vi diskuterar frågor som aborträtt och genus.

Mimmi har precis kommit hem från Spanien, och ärligt talat nu? Hur var det att resa ensam med två småttingar? ?Vad är det för fel på mina barn eller känner fler såhär?? Andrea öppnar upp sig och är väldigt tacksam över en fin magkänsla! Hon har även tagit tag i (eller barnmorskan har tagit tag i, MED TÅNG), att fixa preventivmedel men det gick inte riktigt som planerat och slutade med att hon kommer behöva kolla upp ett och annat. Lyssna på Podplay!

Mimmi startar veckan med ett graviditetstest (igen) efter misstänkta symptom. Spontaniteten i henne har också bokat en resa med barnen till Gran Canaria och nu ska de rastlösa själarna flytta också. Idag är det Mimmi som pratar på, så inga fler kommentarer om att Andrea måste ge Mimmi mer luft nu! Skämt åsido, välkomna till dagens avsnitt. Lyssna på Podplay!

Vi avslutar den här pandemin med covid båda två, hur sjuka blev vi? Och VARFÖR vill man testa positivt på test?? Andrea är less på situationen hemma och längtar efter kommande vecka för att få mer frihet!! Vad är det för svindyr produkt internet har lyckats lura på Andrea och varför är Mimmi så irriterad? Grodor, råttor, katter och sniglar.. det är så mycket oklart snack kring djur i detta avsnitt att man blir mörkrädd. Känsliga lyssnare varnas! Lyssna på Podplay!

Mimmi har smittat hela Andreas familj med corona, så Andrea är utbytt mot ingen mindre än Rasmus som intar poddstolen. De svarar på alla era frågor! Vill de gifta sig? Vad hände egentligen den där ?första natten?? Tycker Rasmus att Mimmi är utseendefixerad? Vad bråkar de mest om? Vad jobbar Rasmus med? Mimmi älskar ju lekar så det avslutas det så klart också med! Hur bra känner de varandra? Välkomna till dagens avsnitt! Lyssna på Podplay!

TRIGGER WARNING! Vi har bjudit in barnsjuksköterskan Matilda Ördell och går in på känsliga samtal. Hur är det att jobba med för tidigt födda bebisar? Vad händer när en bebis föds för tidigt? Bör man ta vaccinet trots gravid? Avsnittet bjuder på samtal som leder till tårar, men också glädje! Och hörrni, finns det något knep för mer sömn med en nyfödd bebis?

I dagens avsnitt pratar vi lite nyårslöften, vi delar bland annat våra bästa tips för att hitta motivation i vardagen, någon av oss betalade en skuld till kronofogden innan avsnittet och en annan unnade sig en väska. Vi hamnar ännu än gång på skönhetsingrepp och svarar på era sant/falskt påståenden! Lyssna på Podplay!

Årets sista avsnitt och det är dags att betygsätta trenderna som kom 2021! Tumme upp eller ner på browlift? Padel? Färgen beige? Mimmi har tappat rösten efter födelsedagsfirande så Andréa passar på att få ut sin frustration över folk som sprider hat på sociala medier! Vi pratar även om våra bästa och sämsta minnen under året som varit. Lyssna på Podplay!

Denna vecka gästar Lisa Maria Jönsson, aka Andréas bästis podden! Vi pratar b.la. om hennes förlossning och hur det är att vara ensamstående mamma. Det delas även självklart hångelstories på Spybar! Lyssna på Podplay!

Det är ettårsjubileum med DUO! Vi ringer runt till några av er lyssnare och håller en tävling för att se vem som kan mest om oss! Det pratas även om vintersjuka barn, julklappstips och Mimmi briljerar med sina språkkunskaper i ett Google translate-quiz! Lyssna på Podplay!

Vi har ingen mindre än Mimmis syster, Julia Kapell med oss i studion! Hon är nyseparerad och delar med sig öppet om det hon gått igenom. När visste hon att det var dags? Vad säger barnen? Hur känner hon? Eventuella regler för att introducera nya partners? Uppdelning av barnen? Hon svarar på allt men delar framför allt med sig av väldigt värdefulla tips till andra som kanske går igenom eller kommer att gå igenom samma sak. Så dagens ämne: Separation. Andrea är uppvuxen som skilsmässobarn och Mimmi med föräldrar som fortfarande är tillsammans, vi delar med oss av allt därtill. Lyssna på Podplay!

I dagens avsnitt pratar vi om skönhetsingrepp & våra tankar kring det, är man en dålig förebild som förälder när man förändrar sitt utseende? Andrea har lyckats få tag i GULD, kan ni gissa vad det är? Vi börjar redan sätta upp en plan inför detta sjuka event!!! Hur bra har vi lärt känna varandra? Det tar vi reda på genom ett liten quiz! Lyssna på Podplay!

I veckans avsnitt pratar vi med varsin spådam och får reda på en hel del saker. Blir det fler barn? Giftemål? Karriär? Tror vi på övernaturliga krafter? Vi är lite delade där - i vanlig ordning! Vi läser också upp meddelanden ur våra konversationer med Rasmus och Linus. Mimmi delar med sig lite extra så klart och vi får höra SMASKIGA sms!! Och vem av oss har blivit catfished?! Lyssna på Podplay!

Barnmorskan Sara (@instamorskan) gästar podden och svarar på era frågor, hur ser det ut bakom kulisserna? Förlossningskrisen är ett faktum och barnmorskorna kämpar för att inte skapa oro! Vi pratar även lite utifrån våra egna förlossningar och får svar på saker vi alltid undrat. Mycket spännande och viktigt avsnitt ni inte vill missa!! Lyssna på Podplay!

Det garanterat mest äckelmagade avsnittet vi spelat in. Svarar man på den vågade frågan går man fri men väljer man att inte svara så får man ta en Jelly bean med risk att den smakar skunk, kräks, sur mjölk eller död. Ni kan ju gissa stanken i poddstudion efter oss? Andrea har haft en skitdag och bölat i bilen medan Mimmis morgon har startat på bästa möjliga sätt. Ja, en blandning av allt möjligt - välkommen till duopodden! Lyssna på Podplay!

Här välkomnar vi kanske poddens spretigaste avsnitt, från sömnlösa nätter och sjukstugor till att Mimmi avslöjar vad hon och Rasmus hade för sig på förmiddagen? känsliga lyssnare varnas! Andrea berättar varför hon absolut aldrig borde jobba med service igen. Det hon gjorde när hon jobbade inom kundservice är helt rubbat, men vi är inte chockade! Vi avslöjar också en stor kändis vars nakenbilder har släppts på internet, och kommer också med våra bästa tips för att detta inte ska ske dig? Lyssna på Podplay!

Lyssna på Podplay!

I dagens avsnitt har vi ingen mindre än Ida från årets Bachelor med oss i studion. Vi pepprar med era frågor, men framförallt med Andreas frågor. Hånglas det off cam? Blev det någon petting? Hur mycket missar vi i TV-soffan som egentligen hände? Hur nervös är man inför första dejten? Hur filmar de kyssarna? Har Ida en kärlek idag? Hon svarar på ALLT!

Lyssna på Podplay!

Vi startar flamsigt, inte helt ovanligt..! Mat är vi inne på ännu en gång och vi ger en uppdatering på hur det går med den vegetariska månaden (vad tror ni?). Hur mycket är för mycket pengar att lägga på foodora i månaden? Har Mimmi nått den gränsen? Andrea tog sitt barn från akuten och åkte hem. Mom of the year! Lyssna på Podplay!

Lyssna på Podplay!

Vi har ett återkommande problem hemma i köket, är det bara våra partners som har detta sjuka beteende eller har vi fler där ute? Andrea har fyllt år och det har firats med massa roliga lekar!! Vi inser också att Andrea och Mimmi kanske inte bör festa tillsammans!? En kommentar på instagram väcker känslor... har man hunnit leva ett liv innan man blir mamma om man skaffar barn i ung ålder? Lyssna på Podplay!

Marika som är SEXINSPIRATÖR gästar veckans podd. Så ni kan ju gissa veckans ämne?! Ger egentid mer sug? Hur ligger man för första gången efter en förlossning? Hur hittar man det nya som mamma? Coachning kring sex, mammaroll och massor av tips vi får ta del av. Vill ni lyssna mer på Marika så heter hennes podd Sexpariktigt. Lyssna på Podplay! Instagram: https://instagram.com/sexinspiration?utm_medium=copy_link

Olof Palme var tydligen Sveriges bästa president och i en fotbollsmatch har vi två pauser.. eller? I dagens avsnitt får ni definitivt skratta en del ÅT oss och inte MED oss. Andrea avslöjar att hon har ett hemligt konto på instagram och Mimmi har en bra lösning på hur du slipper bli bakfull!!! Massa knep och knåp så spetsa öronen och testa era kunskaper med oss. Lyssna på Podplay!

Ovanligt att vi har problem med folk? Inte direkt? Andrea tar upp en sak som får henne att vilja krypa ur skinnet av panik som vissa (Mimmi bland annat) inte har något problem med. Vi pratar egenskaper, uppfostran och hur gör Mimmi och Rasmus för att komma överens i frågan när de är så olika? Hur tidigt börjar man uppfostra sina barn? Hur tänker vi kring skärmtid?

WE?RE BACK!! Duon är tillbaka från semester och har en hel del roliga och väldigt äckliga minnen att dela med er, våra favoriter! Hur löste sig katastrofen när Andrea insåg att hon glömt barnens resväska hemma? Och vad är det Mimmi har glömt? Det vill ni nästan inte veta... Känsliga lyssnare varnas! Vi listar våra top tre minnen från sommaren och i vanlig ordning blir det högt i tak och många skratt. Lyssna på Podplay!

Vi berättar om våra förlossningar och ringer upp en lyssnare som fött hemma i badkaret. Lyssna på Podplay!

Lyssna på Podplay!

Funkar det att köra mukbang i poddformat? Well, you tell us. Er önskan är ju vår lag, så vi bjuder på lite impopulära åsikter (hata oss inte för mycket nu!!) Vad menar egentligen Mimmi med att Rasmus inte var den sista? Lyssna på Podplay!

Andrea och Mimmi kör en lite annorlunda poddinspelning som slutar i väldigt personliga och djupa samtalsämnen. Vad hände med Louie egentligen? Vi taggar såklart till halvvägs in och bjuder på skratt och musiktips, enjoy! Lyssna på Podplay!

Hur mycket styrs vi av känslor och hur mycket styr vi dom själva? Mimmi har tagit in den starka karaktären Kristove till poddstudion och det här är nog ett av våra mest intressanta avsnitt. Kristove som jobbar med hypnos, känslocoatching och mindfulness sågs i Robinson förra säsongen. Otroligt lärande avsnitt som går in på djupet. Mimmi och Andrea får kontakt med sin barndom på ett hela annat sätt! För att läsa mer om Kristove kan ni gå in här: https://www.kristove.se/ Lyssna på podplay!

Vi har ett kärt återbesök av Robinson-Olivia och hon berättar hur jobbigt det känns att veta att hon verkligen hade kunnat vinna hela Robinson.. Hon delar även med sig av det allra sjukaste jag och Andrea har hört, vi är brutalt avundsjuka och mådde piss väldigt länge efter denna inspelning!!! Lyssna på Podplay!

Det är dyrt i studion i dagens avsnitt. VAD blev Mimmis nota på Chanel egentligen? Andrea delar med sig om hur det är hemma. Relationer är ju inte alltid som de ser ut att vara på sociala medier..! Vi går igenom typiska svenska beteenden, är vi inte lite för tysta och bittra i detta avlånga land? Avslutningsvis så dissar vi varandras klädsmak. Håller ni med? Lyssna på Podplay!