P3 Hemligheter

Det är en djungel där ute. Ett avsnitt om att träffa någon och alla de hemligheter vi har om dejting.

Gäst i studion: Kalle Norwald, sexolog. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Du kan också skicka vykort till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går även bra att maila till [email protected]

Ett program om våra invecklade relationer till våra bästa vänner - djuren.

Samir får möta sin största rädsla när författaren och psykiatrikern Åsa Nilsonne gästar studion i sällskap av sina två hundar. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Du kan också skicka vykort till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går även bra att maila till [email protected]

Pengar, pengar, pengar. Ett program om att konsumera dem och konsumeras av dem.

Samir och Hanna tar emot era berättelser i studion, dessutom pratar de med författaren och tillnyktrade shoppingmissbrukaren Karin Larsson och får sällskap i studion av vår huspsykolog Jenny Jägerfeld för att ta reda på psykologin bakom cashen. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Du kan också skicka vykort till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går även bra att maila till [email protected]

Ett program om en av våra allra vanligaste nojor. Men varför är vi så besatta av just ålder?

Det tar Hanna och Samir reda på i veckans avsnitt av P3 Hemligheter, med hjälp av bland andra psykologen Siri Helle. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Du kan också skicka vykort till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går även bra att maila till [email protected]

Ett program om vikthets, skönhetsideal och snygghetsnorm och vad det gör med oss.

Erik Glad debuterar som programledare för P3 Hemligheter, tillsammans med Hanna och psykologen Jesper Enander tar de sig an veckans tema som är hemligheter om ditt utseende. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Du kan också skicka vykort till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går även bra att maila till [email protected]

Ett program om när våra rädslor tar över våra tankar och dominerar våra liv.

Idag handlar det om fobier. Om hur de uppstår och vad vi kan göra för att hantera dem. Hanna och Samir i studion med sällskap av KBT-terapeuten Lisa Clefberg. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Du kan också skicka vykort till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går även bra att maila till [email protected]

Ett avsnitt om smuts. Om att strunta i duschen eller ha det stökigt hemma men också om skammen som kommer med lorten.

Hanna har gått från att dela säng med höns till att bjuda hem en känd modetidning för ett hemma hos-reportage, medan Samir nästan verkar tvångsmässig i att sköta sin hygien. Vår husfilosof Jonna Bornemark är tillbaka i studion och berättar om sin protest mot renhetsnormen. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Du kan också skicka vykort till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går även bra att maila till [email protected]

Vi säger att vi hatar lögner - men vi ljuger minst tre gånger om dagen. Vi tycker också att vi är dåliga på att ljuga men bra på att avslöja lögner, fast det egentligen är tvärtom. Varför är det så?

Hanna och Samir är äntligen tillbaka i studion igen och reder i det här klassiska hemliga ämnet som är lögner, tillsammans med psykologen Jenny Jägerfeld. Ordningen är återställd! Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Du kan också skicka vykort till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går även bra att maila till [email protected]

Dagens tema är hemligheter för barn. När ska man berätta för sitt barn att tomten egentligen inte finns och vad gör man när barnet avslöjar hemligheten att pappa har ett missbruk?

Barn och hemligheter. Vi grottar ner oss i alla hemligheter våra föräldrar hade för oss, som när Effie upptäckte att böneutroparen i Turiket inte alls var en man som var sugen på godis, som hennes föräldrar till henne. Och vad vi håller hemligt för våra barn? Barnpsykolog Lars Klintwall är gäst hjälper oss reda i detta. ____________________________________________________________ Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Du kan också skicka vykort till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går även bra att maila till [email protected]

Klimatångest, flygskam, slarvig sopsortering och att inte vilja berätta för sina barn hur orolig man är. Den här veckan pratar vi hemligheter gällande klimatet - ett ämne som vi alla, på ett eller annat sätt, behöver förhålla oss till.

När berättelserna om en av vår tids stora frågor ibland blir som mörkast, kanske vi alla måste lätta på våra hjärtan för att kunna ta oss framåt? Eller är det bra att vara hemlighetsfull om hur ens livsval påverkar klimatet? Gäster är Aftonbladets nyhetschef Jonathan Jeppsson som är författare till "Åtta steg mot avgrunden:vårt framtida liv på planeten samt klimatpsykologen Kata Nylén. ____________________________________________________________ Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Du kan också skicka vykort till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går även bra att maila till [email protected]

Premiärprogram för vikarierna Petter Egnefors och Sara Kinberg där vi pratar om hemligheter man har för sin partner. En lyssnare berättar om sin svärfar som alltid blir för närgången på fyllan.

Sara och Petter reder i lyssnarnas inskickade relationshemligheter tillsammans med psykologen Anna Bennich. Är det bra att ha hemligheter i en relation eller ska man berätta allt? Sara avslöjar också en incident som skedde på stranden i somras som hon ALDRIG vill att hennes partner ska få reda på. ____________________________________________________________ Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Du kan också skicka vykort till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går även bra att maila till [email protected]

I det sista programmet för terminen blickar Hanna och Margret tillbaka till några av de bästa ögonblicken från våren med P3 Hemligheter.

P3 Hemligheter tar ett kort sommaruppehåll men är snart tillbaka igen. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Du kan också skicka vykort till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går även bra att maila till [email protected]

Hans föräldrar var så lyckliga för att han slutat att spela, hans kompanjoner på marknadsföringsbyrån han varit med och startat trodde att allt gick fint. Men i själva verket hade han lurat dem alla.

Många förstår sig på problem med alkohol eller droger men när det kommer till spelmissbruk är kunskapen mycket mindre. Det försöker vi ändra på i veckans avsnitt. Adam Kirstein Reuterswärd, som idag jobbar på ett behandlingshem för spelberoende, kommer till studion för att dela med sig av sin historia och belysa det osynliga beroendet. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Du kan också skicka vykort till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går även bra att maila till [email protected]

Att inte tycka om barn, ibland till och med sitt egna eller att inte vilja ha barn alls kan vara det mest tabubelagda som finns. Veckans avsnitt handlar om hemligheter kring barn.

Hanna och Samir reder i era barnhemligheter som handlar om allt från uppdämd barnalängtan och adoption till barnavägran och rent av barnahat. Och vem passar bättre som expert i ämnet än Jenny Jägerfeld som gästar i studion. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Ring vår telefonsvarare och berätta efter pipet. Telefonnummer: 08-7843300 Du kan också skicka vykort till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går även bra att maila till [email protected]

Vi har fått in så fruktansvärt många brev om sex så nu är det dags igen: från att vara asexuell och inte kunna komma till buttplugs som försvinner - veckans P3 Hemligheter handlar om era sexhemlisar.

Samir är tillbaka i studion, tillsammans med Hanna och Linn Heed som är sexolog läser de upp era berättelser och pratar om det eviga tabut med sex - som nu verkar ha svängt åt andra hållet: det är skamligt att inte ha sex. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Prokrastinering, onani och när nummer två går överstyr - veckans avsnitt handlar om era bästa historier från hemlighuset, alltså toaletten.

Margret är tillbaka i studion, tillsammans med Hanna tar hon emot era berättelser. Dessutom gästar etnologen Jonas Engman programmet för att reda i vår toahistoria - för det här med att hålla sina behov hemliga är egentligen något ganska nytt för oss människor. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad

Maska, mygla, ligga och stjäla - idag pratar vi om vad du egentligen har för dig i smyg på jobbet.

En elektriker hörde av sig till oss med tips på hur man kan se upptagen ut på jobbet (när man i själva verket inte alls gör många knop) och en kontorsarbetare berättar att hen är alldeles för snabb på att utföra sina arbetsuppgifter vilket leder till en hel del slappande. Det här ligger till grund för veckans avsnitt! Filosofen Jonna Bornemark kommer till studion och hänger med Hanna och Samir för att göra upp med arbetsmoralen och dessutom ringer vi HR-Elias för att kolla hur mycket det maskas hos polisen. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Idag pratar vi om att vara sjuk i hemlighet och ensamhet.

Lyssnaren Frida, som håller sin pappas alzheimer hemlig, är med på tråden medan psykologen Per Naroskin gör Hanna och Samir sällskap i studion för att ta emot era berättelser på temat sjukdom och att hålla den hemlig. Dessutom hör du Åsa som fick HIV 1985 - men trots det både kunnat ligga och skaffa barn. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Har du gjort något du inte borde under åren med pandemin? Idag pratar vi rekommendationer, plikt och coronaskam.

Etnologen Kalle Ström kommer tillbaka till studion för att reda i plikttrogenhet och hur shaming har blivit vårt nya rättssystem. Dessutom tar vi ett litet sidospår och pratar om fallet "Granmördaren" som gäckat Göteborg, där någon eller några haft ihjäl 7000 granar på sju år - i allra största hemlighet. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Det är lite som med PMS - när du mitt är uppe i det kan du inte förstå varför din partner är en idiot, men med lite distans skingras dimman och du upptäcker att problemet är du själv...

Det här är alltså inte Lars Lerins ord om svartsjuka, men han kommer till studion för att prata om sin egen relation till den. Kalle Norwald, sexolog och terapeut dyker också upp för att hjälpa oss hantera den. Dessutom hoppar Vendela Lundberg in istället för Margret. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Hur ljuv är hämnden?

Hennes familj drabbades av judeförföljelserna under andra världskriget - ändå predikar psykologen Suzanne Kaplan inte hämnd. Hon kommer till studion för att ta emot era berättelser på just temat hämnd. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Skuld, skam och guilty pleasures. Vad gör du för saker när ingen annan ser?

Hanna och Samir tar emot era berättelser i studion, vi ringer Caroline Hainer, journalist som snöat in på guilty pleasures. Dessutom besöker psykolog Jenny Jägerfeld oss för att prata om skuld och skam. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

På er lyssnares begäran pratar vi idag om ofrivillig ensamhet. Stigmatiserat, skambelagt och rent av livsfarligt.

Charlotta Weckström kommer till studion för att prata om hur hon tacklar ensamhet, doktor Mouna Esmaeilzadeh medverkar på länk från Spanien, dessutom hör vi från dokumentärfilmaren Erik Gandini som undersökt Sverige som världens mest ensamma land. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

När är det okej att ljuga? Hur blir man en bra lögnare? Och när går en lögn för långt?

Hanna och Margret hänger med Lisa Clefberg som är psykolog för att ta emot era berättelser. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Bedragare och bedragna, älskare och älskarinnor. Idag pratar vi om otrohet.

Radiopsykologen Lasse Övling gör Hanna och Samir sällskap i studion för att ta emot era berättelser. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Om att inte trivas i sitt eget skinn. Om att dölja sitt inre med kläderna man bär, om när figuren förändras bortom kontroll eller när man rent av fötts i fel kropp.

Lukas Svärd, aktuell i Elitstyrkans Hemligheter Sverige besöker studion för att dela sin livshistoria och modeskaparen och psykologen Stefan Pagreus kommer för att berätta om vad våra kläder egentligen säger om oss. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Okända syskon och dolda familjeband, den här veckan pratar vi om familjehemligheter.

Psykoterapeuten Satu Hirsch Fjellstedt besöker Hanna och Samir i studion för att hjälpa till att ta emot era berättelser. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Hon tillhör den kända skådisfamiljen och är mamma till bland annat Alexander, Bill och Gustav Skarsgård - men hon höll på att supa ihjäl sig. När Stellan begärde skilsmässa så blev det vändpunkten.

Nu hjälper hon andra i sitt jobb som alkoholterapeut. Rekordmånga lyssnare hörde av sig och ställde frågor om hur man pratar med en kompis som dricker för mycket - och hur man vet om man själv gör det. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Han levde hela sitt liv kantat av våld och droger, vapen och stölder - och framför allt hemligheter. Men när Jacob Fraiman dömdes för mordförsök orkade han inte mer.

Vi ser på brottslingar som spännande, lockande och avskyvärda - samtidigt som vi kör för fort, laddar ner och snattar. Veckans avsnitt handlar om kriminalitet. Jacob, som idag är förbundsordförande för Unga Kris, besöker Hanna och Samir i studion för att berätta om sitt nya hemlighetsfria liv och filosofen Jonna Bornemark hjälper oss att reda i vårt komplicerade förhållande till lag och rätt. Dessutom avslöjar Samir något om sig själv som ingen kände till.. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Veckans avsnitt handlar om att komma ut. Är det värre än att dö? Vi pratar med Dan Eriksson från Arvidsjaur som gjorde två självmordsförsök, innan livet vände.

Och var kan man lättast vara sig själv - på den värmländska landsbygden eller i Stockholm? Fredrik Apollo Asplund besöker studion och har det kanske något överraskande svaret. Och så massor av era lyssnarhemligheter såklart! Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Inom sociologin är den ett centralt begrepp, genom historien har den dykt upp frekvent och på scenen är den välanvänd. Veckans avsnitt handlar om masken.

Gäster är Kalle Ström, etnolog och Tobias Svanelid, historiker. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

I helgens program pratar vi om hålla sin sjukdom hemlig och hur det påverkar oss. Margret berättar om sin hemlighet och lyssnarna delar med sig av sina berättelser som rör utseendeskam.

Psykologen Jenny Jägerfeld är gäst och Margret Atladottir gör premiär som programledare tillsammans med Hanna Hellquist när ämnet handlar om sjukdomar och hur vi ser på oss själva. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Veckans avsnitt handlar om sex. Lyssnarna delar med sig av sina sexhemligheter som handlar om allt från otrohet till att vara 25+ och oskuld.

Elin är med oss på tråden, senare hör även Anton av sig som är gift och har barn med en asexuell kvinna. Sexologen Kalle Norwald ger kloka råd - och Samir jobbar vidare på att övervinna sin fotfobi och låta Hanna klippa hans tånaglar... Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

Det kanske är ett påstående som intuitivt känns fel men det hävdar alltså filosofen Jonna Bornemark som gästar för att berätta om hur våra hemligheter gör oss till dem vi är.

Vi pratar också med lyssnaren "Emma" om baksidorna av patientsekretessen och skillnaden mellan hur vi är och mår och vilken bild av oss själva vi delar i sociala medier. Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]

I SVT-programmet "Hannas baby" kunde tittarna följa Hanna Hellquists tankar och känslor om att skaffa barn. Då slutade det med infrusna ägg - nu är Hanna redo att ta nästa steg.

I premiäravsnittet av "P3 Hemligheter" delar Hanna med sig av en stor (hittills hemlig) nyhet. Här möter du också försvarsadvokaten Frida Wallin, som just nu arbetar med ett uppmärksammat fall där en känd artist står misstänkt för stämpling till människorov av en annan känd artist. Hur förhåller hon sig till hemligheterna inom sitt yrke? Dessutom gästar psykologen och författaren Jenny Jägerfeld för att berätta om psykologin bakom hemlisar. Och Samir avslöjar något om sig själv som ingen ännu känner till... Har du som lyssnar en hemlighet du vill dela med dig av? Skicka ett vykort till oss - då kan du också vara anonym - till: P3 Hemligheter, Box 98, 651 03 Karlstad Det går också bra att maila din hemlis till [email protected]