Vad Vi Vet idag

Ostron och champagne är ett givet par, men vad är det som gör att just den här kombinationen passar så bra ihop? Matjournalisten Kenneth Nars berättar att vin och mat som kommer från samma områden ofta passar ihop, men att ostron inte nödvändigtvis måste paras med champagne eller annat bubbel, det går lika bra med vit vin eller till och med alkoholfria drycker. Hör honom berätta mer om vad du ska tänka på!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I mellandagarna finns det extra mycket tid för lek och för skärmtid. Som förälder är det lätt att få dåligt samvete för att barnen sitter still och stirrar ner i en skärm. Men är det verkligen så farligt om barnen också rör på sig under dagen? Lyssna på vad Karin Nygårds, lärare och digitalexpert har att säga.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sverige anses generellt vara ett jämställt land, men hur ser unga män idag på kvinnors lika rättigheter? Gefjon Off  är doktorand i statsvetenskap vid Göteborgs universitet, hon säger att unga män idag är mer kritiska till jämställdhet än äldre. I en stor studie som hon gjort tillsammans med Nicholas Charron och Amy Alexander har de funnit att yngre män, speciellt de som ännu inte etablerat sig på arbetsmarknaden, känner av konkurrensen från kvinnor. Detta leder till att de känner sig hotade av ökade rättigheter för kvinnor. Lyssna för att höra mer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Få saker är så svenska som snapsvisan. Vad beror det på? Hasse Nilsson i Växjö har tävlat i SM i nyskrivna snapsvisor vid ett flertal tillfällen och har två år i rad tagit hem titeln "Årets svenska mästare". Han avslöjar att en av de viktigaste egenskaperna hos snapsvisan är igenkänningen, rimmet och att den är fyndig. Det måste inte alls vara svårt att få ihop en bra visa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blir allt vanligare att vi blir uppringda av robotar. Men vad är grejen med "robocalls"? Andreas Frid är kommunikationschef på TrueCaller, ett av många företag som specialiserat sig på att hindra fejkade samtal att nå dig. Han säger att robotsamtal är en miljardindustri och att inte alla, men de flesta, är ute efter att lura pengar av dig. Lyckligtvis finns några enkla saker du kan göra för att skydda sig själv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att söka jobb är något de flesta av oss gör någon gång i livet. Men hur skriver man ett CV som ser till att man får tjänsten man önskar? Viktoria Frelén är coach och karriärutvecklare, hon säger att det viktigaste är att inte använda ett cv för alla utan att anpassa det efter jobbet du söker. Lyssna för att få konkreta råd inför nästa gång funderar på att byta jobb.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att vi börjar bråka med varandra inför julen hör inte till ovanligheterna. Men kan vi förhindra det? Maria Sundblom- Lindberg är psykoterapeut och präst, hon säger att en orsak till konflikter runt högtider och gemensamma semestrar beror på förväntningar och brist på kommunikation. Lyssna på hennes bästa råd kring hur du undviker en bråkig jul.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svenska skolor blir allt mer segregerade och det påverkar eleverna. Skillnaden mellan låg- och högpresterande elever i Sverige ökar hela tre gånger mer än i andra OECD-länder. Linnéa Plöen Castrud på Lärarförbundet förklarar att lågpresterande och högpresterande elever oftast går på helt olika skolor. Lyssna på hur det påverkar eleverna  - det är inte som du tror.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att skapa en produkt och driva ett företag är en sak, men hur sätter man rätt priser? Maria Österåker är ekonomie doktor från Svenska Handelshögskolan i Finland och konstaterar att prissättning handlar om tre element: logik, magi och psykologi. En liten prishöjning gör kanske inte så stor skillnad för kunden, men kan i längden vara en stor pott för dig. Lyssna för tips på hur du ska tänka.

Fördjupning

Du kan höra en längre intervju med Maria Österåker i avsnitt 26 av Vad Vi Vets företagarpodd ?Nästa steg? som du också hittar här i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att köpa nytt är sällan miljömässigt försvarbart så hur tänker man som designer av nya föremål? Emma Olbers är en av Sveriges mest prisbelönta produktdesigners, hon säger att det handlar om att väga hållbar produktion mot livslängd. En produkt som inte håller länge och måste ersättas är inte precis miljövänlig oavsett hur många miljömärkningar materialet har. Lyssna för att höra hur hon resonerar.

Du kan höra en längre intervju med Emma Olbers i avsnitt 96  av Vad Vi Vets podd ?Perspektiv? som du också hittar här i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många pandemihundar söker nytt hem. Men hur tar man hand om en äldre hund? Erika Garmelius är kommunikationsansvarig på Hundstallet, en plats för hemlösa hundar att få en andra chans till ett nytt hem. Erika säger att äga en hund är ett åtagande för många många år. Det är krävande, men också underbart. Lyssna på hennes bästa råd.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sex och sexualitet dyker ofta upp naturligt i vardagen, så hur pratar man med sina ungdomar om det? Katarina Svensson Flood är barnmorska och också medförfattare till ?Den stora porrboken?. Man behöver varken vara pedagog eller expert och känns det jobbigt finns det hjälp att få. Hon önskar att föräldrar breddade begreppet och talade om ?sexuell hälsa? med tonåringar. Det innefattar även samtycke, självkänsla, kroppskännedom och integritet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att vinterbada har blivit allt mer populärt, men hur ska du andas när du sjunker ner i det kalla vattnet för att övervinna den inledande köldchocken? Andningscoach Lina Gottfridsson förklarar att genom att kontrollera andningen kan man även kontrollera kroppens reaktioner vilket gör att man kan lugna sig själv. Lyssna när hon beskriver tekniken som också är bra att kunna också i andra sammanhang än under just vinterbad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rysslands historia skiljer sig från Europa på många sätt och avsaknaden av en gemensam upplysningstid har gjort att Ryssland har en annan syn på bland annat makt. Veronika Bard, Sveriges före detta ambassadör i Ryssland förklarar varför det kan vara svårt att förstå det stora landet i öst.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lucia är en dag många förknippar med tonårsfylla. Alkoholen finns i de flesta svenskars liv, men hur ger vi våra tonåringar de bästa förutsättningarna att möta den? Karin Hagman är VD för IQ-initiativet och arbetar med svenskars förhållningssätt till alkohol. Hon säger att vi som föräldrar måste börja med att se oss själva i spegeln. Hur vi är som förebilder? Hur dricker vi egentligen? Och hur pratar vi med våra barn om alkohol? Lyssna på avsnittet så får du några konkreta tips på hur du kan diskutera alkohol med tonåringar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bara hälften av svenskarna går till tandläkare årligen. Men hur ska vi egentligen sköta våra tänder? Dowen Birkhed är professor emeritus i tandhälsa vid Göteborgs Universitet. Han bekräftar att det allra viktigaste du kan göra för dina tänder är att borsta dem med tandkräm som innehåller fluor. Men det finns också andra saker du ska tänka på. Lyssna på avsnittet där Birkhed bland annat talar om barnens tänder och varför tandläkarna tjatar om tandtråd.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seriös BDSM, alltså bondage och disciplin, dominans och underkastelse, sadism och masochism, handlar om tydlig kommunikation och samtycke, något som ofta saknas i vaniljsex. Suzann Larsdotter, legitimerad sexolog och sjukvårdskurator, förklarar hur BDSM kan lära vaniljisar ha ett mer jämställt och respektfullt sexliv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Samma morgon som vinnarnas namn annonseras beslutas det vem som ska få det. Uppdraget att få tag på vinnarna av fysikpriset och ge dem det glada beskedet vilar på Hans Ellegren, Kungliga Vetenskapsakademiens ständiga sekreterare. Vi undrade hur vinnarna brukar reagera? Och vilken uppmärksamhet får egentligen Nobelpriset i omvärlden? Är de lika exalterade som vi på Nobeldagen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årets nobelpris i fysik gick till fransmannen Alain Aspect, amerikanen John F. Clauser och österrikaren Anton Zeilinger. Processen för att utse vinnarna börjar direkt efter att årets vinnare utsetts och pågår hela året, förklarar Hans Ellegren, Kungliga Vetenskapsakademiens ständiga sekreterare, och en av dem som leder processen med att bestämma vem eller vilka som ska få nobelpriset i fysik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är många som ropar efter hårdare domar för att motverka kriminaliteten. Men hjälper längre fängelsestraff? Linda Gröning, professor i straffrätt vid Bergens Universitet förklarar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I den katolska kyrkan spelar bikten och syndabekännelsen en stor roll. Men kan man verkligen bli förlåten för alla sina synder? Kan alla förlåtas - och vad händer sen? Kardinal Anders Arborelius förklarar varför bikten inte handlar om att glömma sina synder, men hur förlåtelse får oss att må bra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Höjda elpriser är något som oroar många, men Sverige har egentligen ingen brist på el, i alla fall om man sprider ut behovet på ett år. Katarina Atteryd Eckerwall är ansvarig för vattenkraft på Fortum. Hon säger att problemet är att vi olika dagar behöver olika mängder el och det måste finnas en balans mellan produktion och konsumtion - varje stund. Just nu råder tyvärr en obalans, trots att Sverige varje år har ett överskott på energi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ungefär en miljon ton mat slängs varje år bort i Sverige. Vad kan vi göra för att bli bättre på att äta upp maten vi köper? Elisabeth Eriksson är hushållsrådgivare på Marthaförbundet i Finland, hon säger att matsvinn till stor del handlar om okunskap och tidsbrist. Vi vet för lite om hur vi kan använda maten vi köper och när vi har bråttom slarvar vi lätt med matplaneringen. Det är lyckligtvis enkelt att undvika matsvinn. I det här avsnittet ger Elisabeth några av sina bästa råd.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Orden vi väljer, inte minst inom journalistiken, skapar vår verklighet, men de begrepp vi använde igår funkar inte nödvändigtvis idag. Frilansjournalisten och Vad Vi Vet-medarbetaren Rafaela Ståhlberg Klose förklarar vilka ord hon avstår från att använda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inflationen är högre än på decennier och allt verkar bli dyrare, medan lönerna inte stiger i samma takt som priserna. Det här beror delvis på pandemin, delvis kriget i Ukraina, delvis på Kina och på att vi samtidigt känt ett stort sug efter att konsumera. Men finns det alls någon ljusglimt? Emma Persson, privatekonom på Länsförsäkringar förklarar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att inte bli fysiskt berörd på länge kan beröva oss livsgnistan. Det krävs beröring för att skapa sociala band mellan människor det är en instinkt som är medfödd, berättar Helena Backlund Wasling, forskare i neurovetenskap vid Göteborgs universitet.

Fördjupning

Avsnitt 72 av podden ?Perspektiv? som du hittar här i din poddspelare.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är antagligen många som behöver se över våra vanor. Men hur ändrar man egentligen sina vanor? Det är både enkelt och svårt. Men ett tips är att byta ut en existerande vana mot en ny. Exakt hur du ska gå tillväga förklarar Oskar Henrikson som är psykolog och har specialiserat sig på vanor. Han berättar också hur vanor kan få dig att känna dig mer levande.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2017 slog rörelsen Metoo igenom och spred sig över hela världen. Men var är rörelsen idag?  Hillevi Ganetz är professor i genusvetenskap vid Stockholms universitet, hon säger att det allra viktigaste med Metoo är att så många vågade berätta om sexuella trakasserier och att kunskapen om hur vanligt detta är spreds. Sedan dess har allt fler företag och myndigheter har också inrättat visselblåsarfunktioner och ordnat utbildningar. Men det finns fortfarande stora utmaningar, berättar Ganetz i avsnittet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När antidemokratiska nationer står som värdland för stora idrottstävlingar kan man fråga sig hur mycket sport och politik hör ihop. Olof Lundh är författare och sportjournalist på bland annat TV4. Han säger att sportswashing är när ett land, företag eller institution vill skapa en ny och fräschare bild av sig själv genom just sporten. Men idrott sprider inte automatiskt demokrati. Olof Lundh ser ändå en ljusning vid horisonten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Allt fler dör av vapenvåld i Sverige och dödsskjutningarna har spridit sig från storstäderna till mindre orter. Diamant Salihu är journalist och författare till boken ?Tills alla dör? där han kartlägger två kriminella gäng i Stockholmsförorter. Salihu menar att en orsak till att fler gäng har kunnat bildas är att kvarterspoliserna inte längre finns kvar. Droger säljs till personer från alla samhällsskikt och det är just pengarna som ofta är gängens drivkraft.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att prata om våra äldre och sex är nästan tabu. Varför är det så?

Linn Sandberg är forskare i genusvetenskap vid Södertörns högskola, hon säger att många, inte minst inom vården, automatiskt ser äldre personer som assexuella. Det är ett problem eftersom det finns många äldre som fortfarande är sexuellt aktiva. Detta blir extra tydligt på till exempel äldreboenden där det är svårt att ha ett privatliv. Sexualitet är välbefinnande och kan vara lika viktigt för äldre som för unga och medelålders. Om det är svårt att föreställa sig, tänk så här: I bästa fall kommer också du att bli äldre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är cookies ett hot mot din integritet eller en service? Hur ska vi se på kakor? Vibeke Specht jobbar som privacy advisor på företaget Cookie Information. Hon säger att cookies ursprungligen skapades för komma den enskilde besökaren, så att formulär och varukorgar följde besökaren när hen gick fram och tillbaka på webbplatsen. Sedan tog det inte länge innan systemet hackades och cookien började följa dig från sida till sida och samlade ihop information om ditt beteende för att kunna erbjuda dig riktad reklam. Lyssna på avsnittet så får du veta vad det finns för skydd och om cookies är något att vara rädd för.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många av oss tampas med oro och ångest. Vad kan man göra när nattångesten slår sina klor i en? Anna Kåver är psykolog, psykoterapeut och specialist i klinisk psykolog, hon kommer med tips på vad du kan göra för att lindra ångesten. Mår du mycket dåligt ska du givetvis kontakta vården.

Fördjupning

Du kan lyssna på en längre intervju med Anna Kåver i avsnitt 56  av Vad Vi Vets podd ?Perspektiv? som du också hittar här i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är hårda ekonomiska tider för många av oss. Vad kan vi göra för att sänka våra boendekostnader? Sharon Lavie är sparekonom på Saver, hon säger att det finns några enkla saker att göra redan nu. Om du har lån kan du till exempel förhandla med din bank, men var aktsam innan du går över till konkurrenten. Det är ändå inte det enda tricket för att spara lite pengar varje månad, lyssna på avsnittet för fler tips.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Höjda elpriser är något som oroar många, men Sverige har egentligen ingen brist på el, i alla fall om man sprider ut behovet på ett år. Katarina Atteryd Eckerwall är ansvarig för vattenkraft på Fortum. Hon säger att problemet är att vi olika dagar behöver olika mängder el och det måste finnas en balans mellan produktion och konsumtion - varje stund. Just nu råder tyvärr en obalans, trots att Sverige varje år har ett överskott på energi.

Läs mer om hur Sverige kan ha ett överskott på energi, men ändå brist på el under vissa perioder: https://www.vadvivet.se/vattenkraft-inte-enda-losningen/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer egentligen under ett klimattoppmöte? Pär Holmgren är meteorolog, klimatexpert och dessutom europaparlamentariker, han säger att kärnan av klimattoppmötet är förhandlingarna. Det är där världens länder träffas en gång per år och kommer överens om om ambitioner och om hur ansvaret för klimatarbetet ska fördelas. I podden svarar Holmgren också på frågan om det finns några ljusglimtar i kampen mot mängden koldioxid i atmosfären.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svenska skolor blir allt mer segregerade. Vad kan vi göra åt det? Skillnaden mellan låg- och högpresterande elever i Sverige ökar hela tre gånger mer än i andra OECD-länder. Linnéa Plöen Castrud är utredare på Lärarförbundet, hon säger att välutbildade föräldrar med svenska som modersmål har sina barn i en skola, medan föräldrar med lägre utbildning och annat modersmål har sina barn i en annan. Samtidigt visar studier att lägre presterande elever gynnas av att vara i samma klass som högpresterande. Det överraskande är att också de högpresterande eleverna gynnas av en mångfald i skolan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sverige anses generellt vara ett jämställt land, men hur ser unga män idag på kvinnors lika rättigheter? Gefjon Off  är doktorand i statsvetenskap vid Göteborgs universitet, hon säger att unga män idag är mer kritiska till jämställdhet än äldre. En förklaring är att yngre män, speciellt de som ännu inte etablerat sig på arbetsmarknaden, känner av konkurrensen från kvinnor. Detta leder till att de känner sig hotade av ökade rättigheter för kvinnor.

Studien gjordes tillsammans med Nicholas Charron och Amy Alexander.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klimatförändringarna märks bland annat genom det varma väder som drabbat Europa i somras, och genom förra årets skyfall. Jorden blir faktiskt både torrare och blötare, men tyvärr tar inte dessa ut varandra. Håller det onormala vädret på att bli normalt? Erik Kjellström, professor i klimatologi på SMHI svarar.

Fördjupning

Är dagens extremväder morgondagens normalväder? Lyssna på en längre intervju med Kjellström i avsnitt 85 av Vad Vi Vets podd ?Perspektiv? som du hittar här i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att vara förberedd inför kriser är en sak, men hur ser vi på prepping i Sverige? Elias Mellander är lektor i etnologi vid Göteborgs universitet och forskare vid Centrum för konsumtionsforskning, han säger att prepping kommer från USA (från engelskans ?be prepared?) och har normaliserats under de senaste åren. Vi preppar olika beroende på situation och person, men att alla svenskar borde vara förberedda på att klara sig under en vecka utan hjälp från samhället.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Få saker är så höstliga som att gå ut i skogen och plocka svamp. Vad bör man tänka på när man plockar svamp? Anders Dahlberg, som är professor i mykologi och svampforskare på Sveriges Lantbruksuniversitet, säger att det finns upp till hundra riktigt bra matsvampar i Sverige. Han har också skrivit boken ?Svamparnas förunderliga liv?, om svampar och svampplockning.

I avsnittet berättar han att om du smakar på en giftig svamp så är det vanligtvis inte någon fara om biten är mindre än en sockerbit. Det är faktiskt vanligare att svampplockare mår dåligt av svamp som är ätlig, men som blivit dålig. Svamp som kanske legat länge i en plastpåse och blivit oätlig. Det finns ändå ungefär tio giftiga svampar du ska hålla dig borta från, vit flugsvamp är en av dem.

Fördjupning

Du kan höra en längre intervju med Anders Dahlberg i avsnitt 97 av Vad Vi Vets podd ?Perspektiv? som du hittar i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Reels är den naturliga fortsättningen på bara stillbilder i Instagram- och Facebookflödet, enligt Ulrika Thimmig på Meta. Men innebär det att videos är prioriterade i flödet? Och hur skapar man egentligen ett bra flöde som engagerar andra?

Gäst: Ulrika Thimmig, Meta

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Matematik är inte bara något som finns i vårt universum. Det är skapat för att kunna beskriva logiska händelseförlopp. Hur kan vi använda matematik i vår vardag? David Sumpter är professor i tillämpad matematik vid Uppsala universitet, han säger att matematik är logik och beskriver hur matematik exempelvis kan användas mot flygrädsla. David Sumpter berättar också om ett missförstånd i matematiken som alla borde lära sig.

Fördjupning

Du kan höra en längre intervju med David Sumpter i avsnitt 66 av Vad Vi Vets podd ?Perspektiv? som du också hittar här i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi lever i ett mestadels kontantlöst samhälle. Men kontanter är ett konkret sätt för mindre barn att förstå transaktioner. Sharon Lavie är sparekonom på SAVR och säger att du som förälder kan prata om pengar redan med ganska små barn. En tolvåring får idag i cirka 350 kronor i månadspeng. Är det mycket eller lite?

För lite äldre barn är det viktigt att prata om hur alla pengar inte ska gå till nöjen. Det finns också boende, mat och kläder som kostar i en familj.

Att ge sina barn betalt för att utföra vissa uppgifter i hemmet kan vara ett sätt att lära ut pengars värde, men Sharon Lavie tycker ändå man ska vara lite försiktig med det. Lyssna på podden så får du veta varför.

Fördjupning

Du kan höra en längre intervju med Sharon Lavie i avsnitt 2 av Vad Vi Vets podd ?Sämst i världen? som du också hittar här i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Orden vi väljer, inte minst inom journalistiken, skapar vår verklighet, men de begrepp vi använde igår funkar inte nödvändigtvis idag. Frilansjournalisten och Vad Vi Vet-medarbetaren Rafaela Ståhlberg Klose förklarar vilka ord hon avstår från att använda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Samma morgon som vinnarnas namn annonseras beslutas det vem som ska få det. Uppdraget att få tag på vinnarna av fysikpriset och ge dem det glada beskedet vilar på Hans Ellegren, Kungliga Vetenskapsakademiens ständiga sekreterare. Vi undrade hur vinnarna brukar reagera? Och vilken uppmärksamhet får egentligen Nobelpriset i omvärlden? Är de lika exalterade som vi på Nobeldagen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årets nobelpris i fysik gick till fransmannen Alain Aspect, amerikanen John F. Clauser och österrikaren Anton Zeilinger. Processen för att utse vinnarna börjar direkt efter att årets vinnare utsetts och pågår hela året, förklarar Hans Ellegren, Kungliga Vetenskapsakademiens ständiga sekreterare, och en av dem som leder processen med att bestämma vem eller vilka som ska få nobelpriset i fysik.

Fördjupning

Läs en förklaring av vad det var som gav Nobelpriset i fysik 2022.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Medellivslängden i Sverige ligger på drygt 80 år. Men hur åldras man bäst? Katarina Steding-Ehrenborg lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi. Hon säger att människans åldrande börjar redan kring 25. Förutom hjärnan som utvecklas hela livet, om vi bara stimulerar den, med bland annat litteratur och goda samtal. Ja och så hjälper det mycket att röra på sig.

Fördjupning: Lyssna på en längre intervju med Katarina Steding-Ehrenborg i avsnitt 95 av vår podd "Perspektiv" som du också kan hitta i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inflationen är högre än på decennier och allt verkar bli dyrare, medan lönerna inte stiger i samma takt som priserna. Det här beror delvis på pandemin, delvis kriget i Ukraina, delvis på Kina och på att vi samtidigt känt ett stort sug efter att konsumera. Men finns det alls någon ljusglimt? Emma Persson, privatekonom på Länsförsäkringar förklarar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Våra känslor styrs till stor del av kroppens hormoner. Vad innebär det egentligen? Våra personlighetsdrag och vårt fysiska mående påverkas delvis av våra hormoner, men också av miljö och genetik. Det går att påverka vårt mående, till exempel hjärt- och kärlsjukdomar, genom att se över vår livsstil. Martina Johansson, som är doktorand vid Linköpings universitet vid Institutionen för hälsa, medicin och vård, säger att det går att påverka mycket av vad som händer i kroppen och ett första steg är livsstilsoptimering. Du har mer makt över ditt mående än vad du tror.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.