Hela mig -en existentiell podcast

Välkommen till en ny säsong med Hela mig - en existentiell podcast! Den här säsongen kommer att handla om dekonstruktion. Ett begrepp som blivit alltmer använt i en västerländsk kristen kontext. Det börjar också sprida sig till andra sammanhang där liknande process går att finna. Det handlar om massflykten från de institutionella religionerna inom väst.

Men är det inte bara en trend? Eller frestelse som det gäller att stå emot? Har inte den som dekonstruerar bara missförstått tron? Eller kanske aldrig riktigt trott på allvar?

I det här avsnittet bemöter jag tre attityder som är vanliga i relation till den som dekonstruerar sin tro.

Du som vill boka en plats i samtalscirkeln "Dekonstruera påsken" ?klickar här? .

En produktion av Josefin Lennartsson sponsrat av Kontemplativ praktik.

Följ gärna mitt konto på sociala medier och hjälp mig nå ut till fler @kontemplativ_praktik

Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:

https://www.kontemplativpraktik.se

Äntligen kan jag öppna portarna till säsong tre.

I den här säsongen kommer vi att fördjupa oss i ett begrepp som hamnar alltmer på folks läppar. Något som för en del är livsfarligt, för andra den värsta kris de gått igenom och slutligen något som skapat en ny chans i livet.

Säsong 3 kommer att handla om DEKONSTRUKTION.

Första avsnittet släpps söndag den 17 mars.

En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.

Följ gärna på sociala medier: @kontemplativ_praktik

Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:

https://www.kontemplativpraktik.se

Det finns flera sätt du kan vara med och stötta mitt arbete med den här podcasten eller övrig kontemplativ praktik. Du kan gilla mina inlägg och dela dem vidare. Prenumerera på podden, betygsätta den i din podd-app och dela den vidare till andra. Det är också möjligt att swisha ett ekonomiskt bidrag som gör det möjligt för mig att lägga mer tid på det här. Du swishar då till: 1236237275

Det här är säsongsavslutning och jag knyter ihop säsongen med att fånga upp några av de existentiella teman som säsongen har berört. Jag pratar om att leva i ovisshet, om friheten som har ett rum inom dig och som alltid har ett pris. Om samtalen som hjälper oss att förstå livet och växa. Om förlåtelse om egentligen hellre beskrivs som acceptans. Och så stannar jag en stund vid religionstrauma, följ Instagramkontot @religionstrauma . Vill du ha mer information om tacksamhetsutmaningen som jag berättar om hittar du den här. Som avslutning tipsar jag om några podcasts och avsnitt som har betytt mycket för mig och som jag GÄRNA samtalar om. Länkar till dem här: Vinhaggornas 2.0 De kallar oss avfälliga. G-ordet The Nomad har tagit fram flera avsnitt som jag återkommit till under året, några av dem viktigaste är avsnitt  277 Brian mcLaren "Do i stay christian" 232 Rob Bell, ?Everything is spirituell? 191 Janet Williams, "Seeking the God beyond" 244 Richard Rohr, "Cosmic Christ" 299 med Doug King om ?spiral dynamics, deconstruction and the future of faith? Podcasten ?Right side up? av Danielle Strickland säsong 12 som berör sexuella övergrepp i kyrklig kontext.  En produktion av Josefin Lennartsson, facilitator, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa. Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här: https://www.kontemplativpraktik.se Vill du stötta arbetet med den här podcasten kan du betygsätta den i din podd-app, gilla och dela avsnitt som jag lägger upp och/eller skicka en gåva via swisch till det här numret: 1236237275

Hur går man vidare i relationer där en stor del av vem du är och blivit inte går att prata om? Hur kan försoning ske utan ett ömsesidigt lyssnande? Hanna Larsdotter lämnade tron och kyrkan och några år senare skrev hon en debattartikel om det. Efter det startade hon podcasten @exvangeliet , som var den första i sitt slag i Sverige att handla om dekonstruktion och att lämna kyrkan. Hon blev en viktig röst för många, bröt en tystnad som varit påtaglig i årtionden. Hanna är modig, konstnär och religionsvetare och i det här samtalet samtalar vi om hur det kom sig att hon startade podd och började prata om dekonstruktion och vad det kan innebära. Ett samtal om att längta efter försoning och att det är ok att vara bitter.

Vill du se mer av Hanna hittar du henne på Instagram under namnet: @daughter_of_lars 

Vill du lyssna på vårt första samtal kan du göra det här : https://poddtoppen.se/podcast/1481397812/exvangeliet/s2e05-pionjarpastorn

En produktion av Josefin Lennartsson, facilitator, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:

https://www.kontemplativpraktik.se

Vill du stötta arbetet med den här podcasten kan du betygsätta den i din podd-app, gilla och dela avsnitt som jag lägger upp och/eller skicka en gåva via swisch till det här numret: 1236237275

Vi väljer inte vår uppväxt, vi väljer inte alla miljöer som blir en del av våra liv. Men det kommer en dag då vi har möjlighet att välja, då insikter radats upp och gjort det ohållbart att fortsätta som innan. Det sker i den takt och tid som vi är mogna för. Det kom en sådan dag för Maria Klemetz då hon skrev ett brev till den församling hon var medlem i. Ett brev som blev början på ett nytt liv. I det här avsnittet fortsätter vi samtalet om Marias resa, om hur det vi är med om formar och lämnar avtryck i vår fysiologi. Maria Klemetz är fru, mamma, läkare och yoga-instruktör och du kan följa henne via Instagram @perpetualmlove och Youtube @perpetualmlove

En produktion av Josefin Lennartsson, facilitator, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:

https://www.kontemplativpraktik.se

Vill du stötta arbetet med den här podcasten kan du betygsätta den i din podd-app, gilla och dela avsnitt som jag lägger upp och/eller skicka en gåva via swisch till det här numret: 1236237275

Hur lyssnar man på kroppen? Och hur ska du förstå vad kroppen säger? Dagens gäst har kombinerat den kunskap hon har i sin profession som läkare med den resa hon själv behövt göra. Maria har en bakgrund i en frikyrklig kontext, erfarenhet av att bli riktigt sjuk och hur vägen till helhet inte är särskilt spikrak. I det här avsnittet delar hon med sig av sin resa, om hur du kan lyssna till kroppen och hur vägen till ett helare liv kan se ut. Maria Klemetz är fru, mamma, läkare och yoga-instruktör. Du kan följa Maria Klemetz via @perpetualmlove på instagram och på youtube!

En produktion av Josefin Lennartsson, facilitator, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:

https://www.kontemplativpraktik.se

Vill du stötta arbetet med den här podcasten kan du betygsätta den i din podd-app, gilla och dela avsnitt som jag lägger upp och/eller skicka en gåva via swisch till det här numret: 1236237275

Den här podden heter hela mig därför att jag vill ge utrymme för samtal om helheten som är du och om helanderesan som det innebär att leva ett helhjärtat liv. Ge utrymme för samtalen om HUR man omfamnar, vad det innebär, hur det kan se ut. Jag vill också dela med mig av olika verktyg till livets verktygslåda. 

Idag ska du få lära känna en person som funnit ett verktyg som jag själv tycker varit värdefullt. Zandra Erikshed är en superkreatör, relationsfotograd och enneagreamcoach. Hon har också sedan vi spelade in det här avsnittet startat både ett instagramkonto och en podd med fokus på just enneagrammet så här finns det mycket för dig att hämta!

Du kan följa Zandra via instagramkontot @svenneagrammet och lära dig mer via Podcasten Svenneagrammet som hon driver tillsammans med Christian Svahn.

En produktion av Josefin Lennartsson, facilitator, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:

https://www.kontemplativpraktik.se

Vill du stötta arbetet med den här podcasten kan du betygsätta den i din podd-app, gilla och dela avsnitt som jag lägger upp eller skicka en gåva via swisch till det här numret: 1236237275

I det här avsnittet samtalar jag med min man Axel Pettersson om bland annat självbild och villkorslös kärlek. Eller är det egentligen villkorad kärlek som jag fått lära mig? Axel är legitimerad psykolog med ett stort intresse för de existentiella och filosofiska perspektiven. Vilket du kommer att ta del av i det här samtalet. Det här är ämnen vi ofta pratar om här hemma och det känns så värdefullt för mig att dela det med dig, då Axels perspektiv varit väldigt läkande för mig. Jag hoppas att vårat samtal ger näring för dina tankar och ditt fortsatta livsbygge!

En produktion av Josefin Lennartsson, facilitator, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om kan du klicka här:

https://www.kontemplativpraktik.se

Det här avsnittet handlar om att tillåta livets alla nyanser, om hur träd kan blomma vackert mitt under brinnande krig, om hur livet kan växa om vi tillåter bearbetning av det. Det är ett samtal om vad jag skulle beskriva definierar ett kontemplativt liv. Ett liv som rymmer helheten, som tillåter utveckling och förändring. Johan Andin är teolog och det genomsyrar allt han gör som människa och i de olika roller han har som t ex man, familjefar, gymnasielärare och fågelskådare. Hans liv ger smak av det kontemplativa livet.

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om kan du klicka här:

https://www.kontemplativpraktik.se

Det här avsnittet handlar om den dubbla betydelsen av "hela mig". Dels den om att omfamna din helhet, alla olika sidor särskilt kanske de som skaver och är obekväma. Men också om helanderesan som det innebär. Om att helheten skapar frihet, en dyrköpt sådan men som är värd allt. Det blev också en slags försenad och annorlunda påskbetraktelse. Inte om en gud som behöver sona några synder utan om folkmassan som ropade "korsfäst". Om den viktigaste av dagarna under påsken, den som jag tycker kyrkan ofta stressar förbi, påskafton. Om att leva i mellanrummet mellan det nattsvarta och uppståndelsen, om att ta ansvar, upptäcka sin frihet och bli sin egen frälsare.

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om kan du klicka här:

https://www.kontemplativpraktik.se

Det här avsnittet handlar om rummet som ger oss frihet, som ser oss och älskar oss villkorslöst - om vi tillåter det. Det är rummet som vi själva styr över, det inre rum inom oss som vi kan välja att fylla med vad vi vill. Ett samtal med Cajsa Tengblad som är yrkesverksam som hälsopedagog, samtalsterapeut med inriktning på kbt/act och författare. Utöver det är hon är kreativ och levnadsglad människa och min vän. Cajsa delar med sig av värdefulla perspektiv kring det här fria rummet och jag hoppas att det ska ge näring till din fortsatta livsvandring.  En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa. Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om kan du klicka här: https://www.kontemplativpraktik.se

Det här avsnittet tar sin utgångspunkt i känslan att det är mig det är fel på, en känsla som många som brottats med kyrkan eller kristen tro, eller som lämnat kan känna. Det är inte sällan också något som uttalats av andra runt omkring. En effekt av ett religiöst trauma som kan sitta i länge och göra det svårt att komma vidare. Det här avsnittet handlar om att vara annorlunda och hur det kan upplevas som ett hot i en gemenskap som satsar på likformighet.

Vill du ha hjälp att träna din andliga styrka eller bearbeta dina erfarenheter i en trygg miljö erbjuder jag digital samtalsstöd i form av existentiell vägledning men även en form av andlig recovery. Klicka här!

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om kan du klicka här:

https://www.kontemplativpraktik.se

I det här avsnittet får du lyssna till ett samtal mellan mig och Emmalill Hector om att ha en generös teologi och hur en kyrka utan väggar skulle kunna se ut. Emmalill är redovisningsekonom, egen företagare men också teolog och arbetar även hon med en helhetssyn på människan i det hon gör. 

Är du nyfiken på att se mer av vem Emmalill är och vad hon står i kan du följa henne på Instagram under namnet @the_magnificat_em 

Vill du veta mer om den retreat som jag, Emmalill och två andra arrangerar i vår kan du klicka här för att få mer information!

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om kan du klicka här:

https://www.kontemplativpraktik.se

I det här avsnittet får du möta en god vän till mig Rebecca Paulsson som vi spelade in för längesedan när fåglar kvittrade i trädgården. 

Vi pratar om helhet och omorientering, den där fasen som kommer lite efter själva krisen. Om att leva i nya skav kring vem jag är nu och vem jag vill vara. Ovissheten som många gånger kan vara otroligt smärtsam, vi pratar om vad det innebär att leva ett helt liv och om hur sunda gränser kan se ut bortom det osunda som vi upplevt. Vi berättar också om hur värdefullt det har varit att ha vänner att dela den här processen med, även om vi inte varit på samma plats alltid eller tyckt och tänkt lika. En gemenskap där vi respekterar varandras olikheter och positioner stärker till fortsatta steg framåt.

Om du vill hitta en sådan gemenskap kanske det nätverk som jag startar är något för dig?! Nätverket öppnar nu i februari och kommer sedan stängas för att ge tid och utrymme för att forma en gemenskap med dem som valt att bli en del av det. Du hittar mer information om nätverket genom att klicka här!

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Det här är första avsnittet i säsong 2!

En avsiktsförklaring för det som väntar, det blir fortsatt bearbetning av skavet, med betoning på trons innehåll. Det blir ett sökande efter vad som fungerar, efter vad som stärker och får livet att växa vidare.

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du veta mer om nätverket och om eventet där du får lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om kan du klicka här:

https://kontemplativpraktik.newzenler.com/live-webinar/vi1mqeui/register

Det här är sista avsnittet på första säsongen och jag gör det med en hälsning om att bli vän med mörkret så att du kan göra rum för nytt liv. Att bli vän med mörkret innebär inte på något sätt ett ursäktande för det smärtsamma i livet. Det finns onödiga lidanden som vi människor skapar åt varandra som vi faktiskt kan ändra på. Men så finns det ett lidande som vi inte kommer ifrån, som hör till livet och som kanske till och med är med och skapar själva förutsättningen för nytt liv. Jag talar också om nyanserna, om att också jag varit en av dem som stängt dörren till den Gud jag tror på för andra människor, på grund av min övertygelse. Avsnittet innehåller en del känslor och även en låt som mer än någon annan påverkat min riktning i livet.

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du veta mer om existentiell vägledning klicka här! hoppochlivskonst.se/samtal/

Det här är ett avsnitt om nyanser och vikten av olika perspektiv. Om tystnadskulturen som inte bara skadar de som lider av förtryck utan alla som är en del av den. Om det prestationshjul som tyvärr fått alltför stort utrymme i många församlingar, där lösningen på alla problem är att "söka sig närmare Jesus" istället för att lyssna till frågorna och våga möta konflikterna som finns. En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa. Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast Vill du veta mer om existentiell vägledning klicka här! hoppochlivskonst.se/samtal/

Vi börjar närma oss slutet på den här säsongen och jag vill därför försöka knyta ihop säcken lite. Till min hjälp i det här avsnittet har jag tagit in ännu en gäst, vi har ägnat en stor del av vår tid tillsammans med att samtala om vår existens, om självbild, om skapande, vad som gör livet värt att leva och om att leva nära naturen för att nämna några av de ämnen som förekommer. Axel Pettersson är legitimerad psykolog, han är inte uppvuxen i en kristen miljö men har alltid haft ett starkt existentiellt förhållningssätt till livet och så är han också min man!

Det här blir ett samtal om vuxenblivandet, om att bli medveten om sig själv och sina behov, om den självbild man har och lära sig ta ansvar för det man kan eftersom det faktiskt är det enda riktiga sättet vi kan skapa en positiv förändring i den här världen. Självbilden är en otroligt grundläggande del i vårt agerande i den här världen men som jag tror vi ofta tar för given, vi är sällan särskilt medvetna om hur den ser ut och hur den påverkar precis allt vi är med om och engagerar oss i. I det här avsnittet får du också tre steg till hur du kan arbeta med din självbild så att den kan stärka dig på din vandring i ditt liv.

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du veta mer om existentiell vägledning klicka här! hoppochlivskonst.se/samtal/

Kriser i livet sätter oss i kontakt med livets yttersta konturer och ställer viktiga frågor till oss om vår existens och mening. Erfarenheter vi gör i livet kan, även om de är smärtsamma, bli till värdefulla insikter och möjligheter för helande. De erfarenheter vi samlar på oss blir också en värdefull kompetens för hur vi tillsammans kan bygga en mjukare och helare tillvaro. Men för att det ska ske behöver vi kunna prata om det obekväma, bryta tystnaden kring ämnen och situationer som vi helst av allt inte rör vid. Det vi inte pratar om slutar inte att existera, det börjar istället leva ett eget liv i det fördolda, det styr våra beteenden och kan påverka både självbild och människosyn. Det gäller både i det personliga och det gemensamma, det är också därför det är så viktigt att vi dels kan prata om allt men också lär oss att sätta gränser så att vi tillsammans kan skapa den kultur som vi vill leva i.

Karin Ingridsdotter är pastor inom Equmeniakyrkan och blev en av dem som samordnade det frikyrkliga #metoo uppropet #sanningenskagöraerfria hösten 2017 och hon har sedan dess varit engagerad i den nationella metoo-rörelsen som en representant från det frikyrkliga uppropet. Vi pratar om vad #metoo handlar om, att vilja göra skillnad, om var man ska kanalisera sin längtan efter att skapa en bättre värld och om hur sexuella övergrepp i grunden inte handlar om sex utan om makt.

Om du vill få kontakt med Karin Ingridsdotter eller ta del av hennes arbete hittar du henne på instagram under namnet @pastor_ingridsdotter. 

Behöver du mer info kring sexuella övergrepp och hur Sveriges Kristna råd ställer sig i frågan har Equmeniakyrkan tagit fram en folder där också viktiga nummer finns om du behöver mer konkret hjälp! Foldern hittar du här

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa. Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast 

Vill du veta mer om existentiell vägledning klicka här! hoppochlivskonst.se/samtal/

Från det att jag var 4-5 år och tills jag var 24 år bar jag på en mörk hemlighet som styrde min tillvaro på ett högst påtagligt men samtidigt omedvetet sätt. Det här avsnittet kommer att handla om min upplevelse av att få ett trauma tidigt som barn, att växa upp och samtidigt leva i en post traumatisk stress, vad som ledde till att jag kom i kontakt med traumat och vad som hände sen. Till skillnad från tidigare avsnitt kommer du också märka att jag fick med mig några saker från min uppväxt i frikyrkan som jag är tacksam för.

Vill du köpa min bok där jag delar min livsberättelse mer i detalj hittar du den här.

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG:  @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du veta mer om existentiell vägledning klicka här! hoppochlivskonst.se/samtal/

Det här är fjärde avsnittet då jag ger särskilt utrymme för hbtq perspektivet med allt vad det har inneburit för mig och dem jag bjudit in som gäster. Idag ska vi få höra fortsättningen på mitt och Robins samtal där vi talar om hur det varit att växa upp i frikyrkan, vad det gör med en att bryta mot normen och om en kärlek som är större än allt.

Kriser och utmaningar i livet ställer saker på sin spets och hjälper oss att se livets yttersta konturer. Det hjälper oss att justera riktningen så att vi kan leva mer i linje med våra inre värderingar och den längtan vi har. Det är också en viktig funktion som tron har för oss människor. Jag tycker det blir så tydligt i samtalet med Robin att det är så tron har fungerat också i det här fallet. På många sätt har tron på en god kärleksfull Gud varit det som fått oss att överleva och ta oss igenom många av de svårigheter vi fått på grund av kyrkan. Hur knäppt är inte det? Välkommen till ett samtal som får mitt hjärta att sjunga lite extra!

Robin är förbundsordförande för föreningen EKHO som är en ekumenisk förening för kristna hbtq-personer som funnits sedan 1976. Den finns runt om i hela Sverige och via hemsidan här kan du hitta hur du blir medlem, allierad och engagerad https://www.ekho.se . Du kan också följa Robin på hans instagram @torftig

Det här är en podd för dig som vill omfamna livet och ställa de större frågorna. Det är en helanderesa, den vi alla behöver göra för att kunna leva det liv vi fått fullt ut.I den här podden kommer olika synsätt och perspektiv lyftas och bearbetas i samtal.

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa. Följ gärna podden egna kanaler IG:  @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du veta mer om existentiell vägledning klicka här! hoppochlivskonst.se/samtal/

Växer man upp i kyrkan är det inte konstigt att vara rädd för vissa sidor eller känslor hos sig själv. För samtidigt som vi får lära oss att låta vårat ljus lysa klart och vara frimodiga i den kärlek vi får från Gud så finns det tydliga regler och ramar för hur det ska ta sig uttryck. Om man bryter mot någon av de ramarna så blir det kännbart. För en del så pass att det inte längre går att vara kvar. I det här avsnittet får du möta Robin Paulonen som också är uppvuxen i frikyrkan, vi samtalar om att hitta sig själv och Gud samtidigt som man blir andligt hemlös därför att det sammanhang man funnits i inte längre har plats för en. Ett samtal med så mycket kärlek men också en del smärta. Det är så mycket att samtala om att det blir två avsnitt den här gången!

Robin är förbundsordförande för föreningen EKHO som är en ekumenisk förening för kristna hbtq-personer som funnits sedan 1976. Den finns runt om i hela Sverige och via hemsidan här kan du hitta hur du blir medlem, allierad och engagerad https://www.ekho.se . Du kan också följa Robin på hans instagram @torftig

Det här är en podd för dig som vill omfamna livet och ställa de större frågorna. Det är en helanderesa, den vi alla behöver göra för att kunna leva det liv vi fått fullt ut.I den här podden kommer olika synsätt och perspektiv lyftas och bearbetas i samtal.

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa. Följ gärna podden egna kanaler IG:  @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du veta mer om existentiell vägledning klicka här! hoppochlivskonst.se/samtal/

I detta avsnitt samtalar jag med Ulrica Davidsson om att vakna upp inför orättvisor och bli en vägröjare för andra. Ulrica var en rätt typisk frikyrkomedlem, engagerad i församlingsledningen och i gudstjänstmusiken. Fram till att det blev tyst. Hon berättar om hur det var för henne att upptäcka hur kyrkan förtrycker människor och hur det också gör något väsentligt med Gudsbilden.

Ulrica Davidsson berättar också om föreningen EKHO som är en ekumenisk förening för kristna hbtq-personer som funnits sedan 1976. Den finns runt om i hela Sverige och via hemsidan här kan du hitta hur du blir medlem, allierad och engagerad https://www.ekho.se

Det här är en podd för dig som vill omfamna livet och ställa de större frågorna. Det är en helanderesa, den vi alla behöver göra för att kunna leva det liv vi fått fullt ut.I den här podden kommer olika synsätt och perspektiv lyftas och bearbetas i samtal.

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa. Följ gärna podden egna kanaler IG:  @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

www.hoppochlivskonst.se

I det här avsnittet får vi möta Niclas Öjebrandt som gärna pratar om hur kyrkan kan bli ett gott hem för alla människor. Niclas är teolog, har arbetat som pastor och är en ledare med stort förtroende i delar av den kristna världen. Han har särskilt fokuserat sitt engagemang kring hbtq frågan och har använt sin teologiska kunskap för att ge konkreta verktyg och frågor som kan utveckla kyrkans sätt att förstå och möta det här ämnet. Det här är ett sådant där samtal som jag hade behövt och önskat ta del av under min uppväxt, men även under åren jag var som mest engagerad som ledare i frikyrkan. Jag hoppas därför att det ska landa väl även hos dig som lyssnar och att det ger dig mer tankar och frågor att arbeta vidare med! Niclas Öjebrandt driver sidan: https://ettgotthem.se och håller även studiecirklar i ämnet så kolla in hemsidan för att fördjupa dig mer i ämnet! Hela mig - en existentiell podcast drivs av Josefin Lennartsson och är en produktion av Hopp & Livskonst www.hoppochlivskonst.se

Vad är egentligen teologi och hur ska vi förhålla oss till det? All teologi, all religion och existentiella förhållningssätt har börjat i olika frågor och frågeställningar. Den dagen frågorna inte längre är tillåtna i en tro eller ett sammanhang har man skapat något som inte kan eller får utvecklas. Att ifrågasätta de sanningar vi lärt oss att tro på kan skaka om hela vår tillvaro eftersom det påverkar identitet, våra relationer men också hur vi förhåller oss till livet generellt. Men det är också det som får oss att växa och få del av en större helhet. I det här avsnittet låter jag dig följa med på en resa och ger också en snabb grundkurs i vad teologi och existentiellt förhållningssätt är för någonting.

Podden drivs av Josefin Lennartsson som delar med sig av sin helhet och bjuder in till samtal som gör livet helare och får hjärtat att börja sjunga. En produktion av Ett hopp och livskonst - med den existentiella hälsan i fokus. www.hoppochlivskonst.se

Allt vi är med om formar oss, beroende på de sammanhang och erfarenheter vi gör i livet får vi olika sätt att förstå och tolka verkligheten på. Vi hanterar också verkligheten olika beroende på vad vi har med oss av synsätt och verktyg. Det här avsnittet tar avstamp i det som formar oss och vikten av att ta in fler perspektiv och berättelser för att bilda sig en helhetsbild. Det är ett avsnitt om ett gränsland som belyser hur nya perspektiv och relationer skapar ny medvetenhet och en förändrad tillvaro. Ett avsnitt om att lämna det svartvita tänket och bjuda in nyanserna! Jag ställer en del frågor i avsnittet som kan hjälpa dig att bearbeta dina formande erfarenheter. De frågorna har jag också publicerat på min blogg så att du kan sitta med dem i din egen takt! Podden drivs av Josefin Lennartsson som delar med sig av sin helhet och bjuder in till samtal som gör livet helare och får hjärtat att börja sjunga. En produktion av Ett hopp och livskonst - med den existentiella hälsan i fokus. www.hoppochlivskonst.se

Vad tänker du på när du hör ordet tro? Står det för något personligt? Eller är det något du delar med andra? Är det absolut sanning? Något stadigt eller dynamiskt som utvecklas med åren? Vad ger ordet dig för känsla? Är det inspirerande, inkluderande? Eller får det dig att känna utanförskap eller skav på något sätt? Varför tror du att du reagerar som du gör kring ordet? Hur ser din historia ut med det?

I det här avsnittet börjar jag närma mig det som kyrkan handlar om, att dela en tro och vad det innebar för mig att växa upp i ett sammanhang som sades dela samma tro. Det handlar om kampen att tillhöra något, om skörheten i att bygga gemenskap på något man tar för givet att alla tänker likadant kring och en frizon som tillslut sprängde alla gränser.

Podden drivs av Josefin Lennartsson som delar med sig av sin helhet och bjuder in till samtal som gör livet helare och får hjärtat att börja sjunga. En produktion av Ett hopp och livskonst - med den existentiella hälsan i fokus. www.hoppochlivskonst.se

Det här avsnittet är ett mellanrum, en tankepaus mellan ett spår innan vi går in i ett annat. Det är mycket när man ska försöka beskriva en helhet. Den här podden görs dynamiskt, det betyder att jag låter den växa fram på det sätt som känns naturligt och som fungerar i för mig rent praktiskt. Jag har flera avsnitt på vänt men de tillhör på sätt och vis ett annat spår än det jag varit inne på inledningsvis så därför passar det bra med ett litet mellanrum.

Mellanrummet har senaste åren blivit ett väldigt viktigt rum för mig. Det där rummet som kan skapas mellan olika saker. Mellan olika aktiviteter, mellan en tanke och en annan. Det där utrymmet som egentligen kanske inte räknas men som kan göra hela skillnaden.

I dagens avsnitt ska du få möta min systravän Hanna Berbres. Vi har känt varann i många år och följts åt under några av de mest formande och utmanande tiderna i våra liv. I det här samtalet pratar vi om livskriser som en naturlig ingrediens i livet, om kyrkskav och om hur det kan se ut att resa sig i sin fulla styrka. Hanna Berbres och jag startade  instagramkontot Gudskvinna, vintern 2017, som vi nu tidigare i år också avslutade. En resa på fem år om att bli modig, stark, vacker och fri i en kontext som ständigt påminner om ramarna som man behöver finnas inom för att få tillhöra. Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa. En produktion från Ett hopp & livskonst, ett företag med den existentiella hälsan i fokus!  (www.hoppochlivskonst.se)

Det här avsnittet handlar om vikten av att lyssna till skavet, om hur det leder till nya blomstertider men också om vikten av att ta hand om ditt inre ljus, justera din tro så att ljuset kan fortsätta brinna så att du kan fortsätta samarbeta med hoppet för en bättre värld.

Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Det här avsnittet handlar om en längtan jag har efter en obekväm gemenskap. Jag finner den ibland i möten med olika individer, men sällan har jag mött den i större sammanhang. Jag vill tro att det är möjligt också i större sammanhang, att bygga den här typen av gemenskap. Men det förutsätter att vi vågar bli mer obekväma, ställa obekväma frågor och framförallt ge obekväma svar. Den obekväma gemenskapen är ett konstverk jag gjorde för 12 år sedan som fortsätter att inspirera mig. I det här avsnittet delar jag en omarbetad predikan som handlar just om den sortens gemenskap.

Jag har de senaste 10 åren rest runt till olika sammanhang och predikat, under 8 år var jag också verksam som pastor. Att predika är att hålla ett tal som är riktat från mitt djup till ditt. Syftet är att väcka liv i längtan, leda till handlingskraft och stärka hoppet. Din inre rörelse är det viktiga, att dina tankar får näring och kan börja röra sig åt olika håll, åt vilket håll är upp till dig!

Podcasten drivs av mig Josefin Lennartsson, teolog, författare och existentiell vägledare, som driver företaget Ett hopp och livskonst som erbjuder existentiell vägledning i form av enskilda samtal, kurser och föreläsningar allt med ett fokus på den existentiella hälsan. Du hittar mig på instagram @josefinlennartsson Facebook: fackbok.se/hoppochlivskonst samt på hemsidan www.hoppochlivskonst.se

I det här avsnittet får du bekanta dig med en lite ovanlig pastor som heter Esgrim Rommel. Vi lärde känna varandra i samband med ett samarbete för att bygga kyrka på nytt sätt. Vi har haft regelbundna samtal sedan 2017, under en period hade vi dem en gång i veckan. De samtalen har handlat om kyrka, om tro och andlighet och de rörelser vi ser hända i gränslandet. Samt om hur kyrkan kommer se ut framöver och vad som kommer behöva dö. Den här gången bjuder vi in dig till att lyssna till ett sådant samtal, vi pratar om kyrkans behov eller icke behov av väggar både fysiska och mentala, om andlighet, synteism och deltagarkultur och såklart om helhet!

Podcasten drivs av mig Josefin Lennartsson, teolog, författare och existentiell vägledare, som driver företaget Ett hopp och livskonst som erbjuder existentiell vägledning i form av enskilda samtal, kurser och föreläsningar allt med ett fokus på den existentiella hälsan. Du hittar mig på instagram @josefinlennartsson Facebook: fackbok.se/hoppochlivskonst samt på hemsidan www.hoppochlivskonst.se 

Vad händer med den människa som investerat större delen av sitt liv i en tro som visar sig inte möter de behov och frågeställningar som hon ställs inför? I det här avsnittet delar jag min personliga resa med kyrkan, det är ett antal reformationer som förändrat min förståelse och relation till kyrkan och tron. Vi växer alla upp i olika miljöer och sammanhang som påverkar oss. Jag växte upp i frikyrkan och därför har jag både insyn och erfarenheter som är en del av den jag är och som skapat unika förutsättningar för mig i livet. Något som både orsakar tacksamhet och sorg. Det här avsnittet är en del i att förklara varför. Om du får frågor kopplade till min berättelse eller önskar att jag fördjupar mig mer i något ämne är du välkommen att höra av dig! Podcasten drivs av mig Josefin Lennartsson, teolog, författare och existentiell vägledare, som driver företaget Ett hopp och livskonst som erbjuder existentiell vägledning i form av enskilda samtal, kurser och föreläsningar allt med ett fokus på den existentiella hälsan.

I det här avsnittet kommer jag börja prata om min relation till det vi kallar för kyrka. Det är en lång och invecklad relation så därför blir det två avsnitt för att det inte ska bli för långt. I första delen vill jag måla upp en bakgrund till min relation med kyrkan och ge en historisk kontext eftersom det varit en viktig dimension i min relation till kyrkan. Det är ingen enkel relation, för som med mycket annat som har med mänsklig organisering att göra så blir det ofta komplicerat och invecklat. Jag hade önskat att det skulle vara annorlunda att vara engagerad i ett sammanhang som säger sig ha med Gud att göra men så är det tyvärr inte. Historien kan dessutom lära oss att det ibland till och med kan bli ännu värre när en mänsklig organisation säger sig vara Guds representanter. Skavet med kyrkan är inget nytt, olika skav har lett till reformationer under kyrkans historia. Det är vad som händer när man stänger dörren till förändring. Vad/vem Gud är, utifrån mitt perspektiv, får egna avsnitt längre fram jag hoppas du hänger kvar tills dess!)

Välkommen till Hela mig, en existentiell podcast som handlar om att omfamna livet och ställa de större frågorna så att vi kan kliva vidare och fram för ett helhjärtat liv!

Hela mitt liv har jag längtat efter att bli hel och har därför ägnat tid och pengar på att lära mig olika tekniker och tankesätt som lovat just detta. Om jag bara äter bättre, sover mer regelbundet, tränar, tänker, tror och praktiserar något annat än vad jag redan är - då, då kanske jag äntligen kan bli hel. Men jag blev inte hel, sökandet förde mig istället bara längre bort ifrån mig själv. Det kom till en punkt då jag insåg att helhet snarare handlar om att omfamna allt i mig och det liv jag lever än att försöka ändra eller förskjuta sidor eller känslor jag inte tycker om.

I det här introduktionsavsnittet berättar jag om vad den här podcasten kommer att handla om. Det existentiella perspektivet och vad det innebär för mig. Jag ger en bakgrund till varför det existentiella perspektivet har varit så viktigt för mig och hur det påverkar vår helhetshälsa. Det här är början på en resa, ett forum där vi kommer att bearbeta livets mysterium och ett andligt liv bortom religion och institutioner.

Podcasten drivs av mig Josefin Lennartsson, existentiell vägledare, författare och teolog, som driver företaget Ett hopp & livskonst som erbjuder existentiell vägledning i form av enskilda samtal, kurser och föreläsningar med fokus på den existentiella hälsan.