Sveriges 100 mest populära podcasts

Hela mig -en existentiell podcast

Hela mig -en existentiell podcast

Det här är en podd för dig som vill omfamna livet och ställa de större frågorna. Det är en helanderesa, den vi alla behöver göra för att kunna leva det liv vi fått fullt ut. Det existentiella perspektivet är inte bundet till en särskild religion eller mall för hur livet ska se ut. I den här podden kommer olika synsätt och perspektiv lyftas och bearbetas i samtal. Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Prenumerera

iTunes / Overcast / RSS

Webbplats

hoppochlivskonst.se

Avsnitt

Avsnitt 15: Mer än en överlevare

Från det att jag var 4-5 år och tills jag var 24 år bar jag på en mörk hemlighet som styrde min tillvaro på ett högst påtagligt men samtidigt omedvetet sätt. Det här avsnittet kommer att handla om min upplevelse av att få ett trauma tidigt som barn, att växa upp och samtidigt leva i en post traumatisk stress, vad som ledde till att jag kom i kontakt med traumat och vad som hände sen. Till skillnad från tidigare avsnitt kommer du också märka att jag fick med mig några saker från min uppväxt i frikyrkan som jag är tacksam för.

Vill du köpa min bok där jag delar min livsberättelse mer i detalj hittar du den här.

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

Följ gärna podden egna kanaler IG:  @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du veta mer om existentiell vägledning klicka här! hoppochlivskonst.se/samtal/

2022-11-20
Länk till avsnitt

Ett samtal om att stå upp för tron på kärleken, att bygga broar och att hitta balansen för ett helare liv, del 2 med Robin Paulonen

Det här är fjärde avsnittet då jag ger särskilt utrymme för hbtq perspektivet med allt vad det har inneburit för mig och dem jag bjudit in som gäster. Idag ska vi få höra fortsättningen på mitt och Robins samtal där vi talar om hur det varit att växa upp i frikyrkan, vad det gör med en att bryta mot normen och om en kärlek som är större än allt.

Kriser och utmaningar i livet ställer saker på sin spets och hjälper oss att se livets yttersta konturer. Det hjälper oss att justera riktningen så att vi kan leva mer i linje med våra inre värderingar och den längtan vi har. Det är också en viktig funktion som tron har för oss människor. Jag tycker det blir så tydligt i samtalet med Robin att det är så tron har fungerat också i det här fallet. På många sätt har tron på en god kärleksfull Gud varit det som fått oss att överleva och ta oss igenom många av de svårigheter vi fått på grund av kyrkan. Hur knäppt är inte det? Välkommen till ett samtal som får mitt hjärta att sjunga lite extra!

Robin är förbundsordförande för föreningen EKHO som är en ekumenisk förening för kristna hbtq-personer som funnits sedan 1976. Den finns runt om i hela Sverige och via hemsidan här kan du hitta hur du blir medlem, allierad och engagerad https://www.ekho.se . Du kan också följa Robin på hans instagram @torftig

Det här är en podd för dig som vill omfamna livet och ställa de större frågorna. Det är en helanderesa, den vi alla behöver göra för att kunna leva det liv vi fått fullt ut.I den här podden kommer olika synsätt och perspektiv lyftas och bearbetas i samtal.

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa. Följ gärna podden egna kanaler IG:  @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du veta mer om existentiell vägledning klicka här! hoppochlivskonst.se/samtal/

2022-11-13
Länk till avsnitt

Ett samtal om att växa upp i frikyrkan, hitta Gud, sig själv och bli andligt hemlös.

Växer man upp i kyrkan är det inte konstigt att vara rädd för vissa sidor eller känslor hos sig själv. För samtidigt som vi får lära oss att låta vårat ljus lysa klart och vara frimodiga i den kärlek vi får från Gud så finns det tydliga regler och ramar för hur det ska ta sig uttryck. Om man bryter mot någon av de ramarna så blir det kännbart. För en del så pass att det inte längre går att vara kvar. I det här avsnittet får du möta Robin Paulonen som också är uppvuxen i frikyrkan, vi samtalar om att hitta sig själv och Gud samtidigt som man blir andligt hemlös därför att det sammanhang man funnits i inte längre har plats för en. Ett samtal med så mycket kärlek men också en del smärta. Det är så mycket att samtala om att det blir två avsnitt den här gången!

Robin är förbundsordförande för föreningen EKHO som är en ekumenisk förening för kristna hbtq-personer som funnits sedan 1976. Den finns runt om i hela Sverige och via hemsidan här kan du hitta hur du blir medlem, allierad och engagerad https://www.ekho.se . Du kan också följa Robin på hans instagram @torftig

Det här är en podd för dig som vill omfamna livet och ställa de större frågorna. Det är en helanderesa, den vi alla behöver göra för att kunna leva det liv vi fått fullt ut.I den här podden kommer olika synsätt och perspektiv lyftas och bearbetas i samtal.

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa. Följ gärna podden egna kanaler IG:  @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

Vill du veta mer om existentiell vägledning klicka här! hoppochlivskonst.se/samtal/

2022-11-06
Länk till avsnitt

Ett samtal om att vakna upp inför orättvisor och bli en vägröjare för andra

I detta avsnitt samtalar jag med Ulrica Davidsson om att vakna upp inför orättvisor och bli en vägröjare för andra. Ulrica var en rätt typisk frikyrkomedlem, engagerad i församlingsledningen och i gudstjänstmusiken. Fram till att det blev tyst. Hon berättar om hur det var för henne att upptäcka hur kyrkan förtrycker människor och hur det också gör något väsentligt med Gudsbilden.

Ulrica Davidsson berättar också om föreningen EKHO som är en ekumenisk förening för kristna hbtq-personer som funnits sedan 1976. Den finns runt om i hela Sverige och via hemsidan här kan du hitta hur du blir medlem, allierad och engagerad https://www.ekho.se

Det här är en podd för dig som vill omfamna livet och ställa de större frågorna. Det är en helanderesa, den vi alla behöver göra för att kunna leva det liv vi fått fullt ut.I den här podden kommer olika synsätt och perspektiv lyftas och bearbetas i samtal.

En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa. Följ gärna podden egna kanaler IG:  @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast

www.hoppochlivskonst.se

2022-10-30
Länk till avsnitt

Ett samtal om att skapa ett gott hem, om bibelsyn och hbtqi+ och kyrkan

I det här avsnittet får vi möta Niclas Öjebrandt som gärna pratar om hur kyrkan kan bli ett gott hem för alla människor. Niclas är teolog, har arbetat som pastor och är en ledare med stort förtroende i delar av den kristna världen. Han har särskilt fokuserat sitt engagemang kring hbtq frågan och har använt sin teologiska kunskap för att ge konkreta verktyg och frågor som kan utveckla kyrkans sätt att förstå och möta det här ämnet. Det här är ett sådant där samtal som jag hade behövt och önskat ta del av under min uppväxt, men även under åren jag var som mest engagerad som ledare i frikyrkan. Jag hoppas därför att det ska landa väl även hos dig som lyssnar och att det ger dig mer tankar och frågor att arbeta vidare med! Niclas Öjebrandt driver sidan: https://ettgotthem.se och håller även studiecirklar i ämnet så kolla in hemsidan för att fördjupa dig mer i ämnet! Hela mig - en existentiell podcast drivs av Josefin Lennartsson och är en produktion av Hopp & Livskonst www.hoppochlivskonst.se
2022-10-23
Länk till avsnitt

Tro - vikten av att ifrågasätta och bygga en egen grund

Vad är egentligen teologi och hur ska vi förhålla oss till det? All teologi, all religion och existentiella förhållningssätt har börjat i olika frågor och frågeställningar. Den dagen frågorna inte längre är tillåtna i en tro eller ett sammanhang har man skapat något som inte kan eller får utvecklas. Att ifrågasätta de sanningar vi lärt oss att tro på kan skaka om hela vår tillvaro eftersom det påverkar identitet, våra relationer men också hur vi förhåller oss till livet generellt. Men det är också det som får oss att växa och få del av en större helhet. I det här avsnittet låter jag dig följa med på en resa och ger också en snabb grundkurs i vad teologi och existentiellt förhållningssätt är för någonting.

Podden drivs av Josefin Lennartsson som delar med sig av sin helhet och bjuder in till samtal som gör livet helare och får hjärtat att börja sjunga. En produktion av Ett hopp och livskonst - med den existentiella hälsan i fokus. www.hoppochlivskonst.se

2022-10-16
Länk till avsnitt

Tro - från svart vitt tänkande till många nyanser

Allt vi är med om formar oss, beroende på de sammanhang och erfarenheter vi gör i livet får vi olika sätt att förstå och tolka verkligheten på. Vi hanterar också verkligheten olika beroende på vad vi har med oss av synsätt och verktyg. Det här avsnittet tar avstamp i det som formar oss och vikten av att ta in fler perspektiv och berättelser för att bilda sig en helhetsbild. Det är ett avsnitt om ett gränsland som belyser hur nya perspektiv och relationer skapar ny medvetenhet och en förändrad tillvaro. Ett avsnitt om att lämna det svartvita tänket och bjuda in nyanserna! Jag ställer en del frågor i avsnittet som kan hjälpa dig att bearbeta dina formande erfarenheter. De frågorna har jag också publicerat på min blogg så att du kan sitta med dem i din egen takt! Podden drivs av Josefin Lennartsson som delar med sig av sin helhet och bjuder in till samtal som gör livet helare och får hjärtat att börja sjunga. En produktion av Ett hopp och livskonst - med den existentiella hälsan i fokus. www.hoppochlivskonst.se
2022-10-09
Länk till avsnitt

Tro - att bära den, försvara den och bli kvävd av den

Vad tänker du på när du hör ordet tro? Står det för något personligt? Eller är det något du delar med andra? Är det absolut sanning? Något stadigt eller dynamiskt som utvecklas med åren? Vad ger ordet dig för känsla? Är det inspirerande, inkluderande? Eller får det dig att känna utanförskap eller skav på något sätt? Varför tror du att du reagerar som du gör kring ordet? Hur ser din historia ut med det?

I det här avsnittet börjar jag närma mig det som kyrkan handlar om, att dela en tro och vad det innebar för mig att växa upp i ett sammanhang som sades dela samma tro. Det handlar om kampen att tillhöra något, om skörheten i att bygga gemenskap på något man tar för givet att alla tänker likadant kring och en frizon som tillslut sprängde alla gränser.

Podden drivs av Josefin Lennartsson som delar med sig av sin helhet och bjuder in till samtal som gör livet helare och får hjärtat att börja sjunga. En produktion av Ett hopp och livskonst - med den existentiella hälsan i fokus. www.hoppochlivskonst.se

2022-10-02
Länk till avsnitt

Ett mellanrum

Det här avsnittet är ett mellanrum, en tankepaus mellan ett spår innan vi går in i ett annat. Det är mycket när man ska försöka beskriva en helhet. Den här podden görs dynamiskt, det betyder att jag låter den växa fram på det sätt som känns naturligt och som fungerar i för mig rent praktiskt. Jag har flera avsnitt på vänt men de tillhör på sätt och vis ett annat spår än det jag varit inne på inledningsvis så därför passar det bra med ett litet mellanrum.

Mellanrummet har senaste åren blivit ett väldigt viktigt rum för mig. Det där rummet som kan skapas mellan olika saker. Mellan olika aktiviteter, mellan en tanke och en annan. Det där utrymmet som egentligen kanske inte räknas men som kan göra hela skillnaden.

2022-09-25
Länk till avsnitt

Ett samtal om livskriser, kyrkskav och att resa sig i sin fulla styrka

I dagens avsnitt ska du få möta min systravän Hanna Berbres. Vi har känt varann i många år och följts åt under några av de mest formande och utmanande tiderna i våra liv. I det här samtalet pratar vi om livskriser som en naturlig ingrediens i livet, om kyrkskav och om hur det kan se ut att resa sig i sin fulla styrka. Hanna Berbres och jag startade  instagramkontot Gudskvinna, vintern 2017, som vi nu tidigare i år också avslutade. En resa på fem år om att bli modig, stark, vacker och fri i en kontext som ständigt påminner om ramarna som man behöver finnas inom för att få tillhöra. Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa. En produktion från Ett hopp & livskonst, ett företag med den existentiella hälsan i fokus!  (www.hoppochlivskonst.se)
2022-09-18
Länk till avsnitt

Lyssna till skavet

Det här avsnittet handlar om vikten av att lyssna till skavet, om hur det leder till nya blomstertider men också om vikten av att ta hand om ditt inre ljus, justera din tro så att ljuset kan fortsätta brinna så att du kan fortsätta samarbeta med hoppet för en bättre värld.

Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.

2022-09-11
Länk till avsnitt

Avsnitt 4: En obekväm gemenskap

Det här avsnittet handlar om en längtan jag har efter en obekväm gemenskap. Jag finner den ibland i möten med olika individer, men sällan har jag mött den i större sammanhang. Jag vill tro att det är möjligt också i större sammanhang, att bygga den här typen av gemenskap. Men det förutsätter att vi vågar bli mer obekväma, ställa obekväma frågor och framförallt ge obekväma svar. Den obekväma gemenskapen är ett konstverk jag gjorde för 12 år sedan som fortsätter att inspirera mig. I det här avsnittet delar jag en omarbetad predikan som handlar just om den sortens gemenskap.

Jag har de senaste 10 åren rest runt till olika sammanhang och predikat, under 8 år var jag också verksam som pastor. Att predika är att hålla ett tal som är riktat från mitt djup till ditt. Syftet är att väcka liv i längtan, leda till handlingskraft och stärka hoppet. Din inre rörelse är det viktiga, att dina tankar får näring och kan börja röra sig åt olika håll, åt vilket håll är upp till dig!

Podcasten drivs av mig Josefin Lennartsson, teolog, författare och existentiell vägledare, som driver företaget Ett hopp och livskonst som erbjuder existentiell vägledning i form av enskilda samtal, kurser och föreläsningar allt med ett fokus på den existentiella hälsan. Du hittar mig på instagram @josefinlennartsson Facebook: fackbok.se/hoppochlivskonst samt på hemsidan www.hoppochlivskonst.se

2022-09-04
Länk till avsnitt

Ett samtal om kyrka tro, väggar och andlighet

I det här avsnittet får du bekanta dig med en lite ovanlig pastor som heter Esgrim Rommel. Vi lärde känna varandra i samband med ett samarbete för att bygga kyrka på nytt sätt. Vi har haft regelbundna samtal sedan 2017, under en period hade vi dem en gång i veckan. De samtalen har handlat om kyrka, om tro och andlighet och de rörelser vi ser hända i gränslandet. Samt om hur kyrkan kommer se ut framöver och vad som kommer behöva dö. Den här gången bjuder vi in dig till att lyssna till ett sådant samtal, vi pratar om kyrkans behov eller icke behov av väggar både fysiska och mentala, om andlighet, synteism och deltagarkultur och såklart om helhet!

Podcasten drivs av mig Josefin Lennartsson, teolog, författare och existentiell vägledare, som driver företaget Ett hopp och livskonst som erbjuder existentiell vägledning i form av enskilda samtal, kurser och föreläsningar allt med ett fokus på den existentiella hälsan. Du hittar mig på instagram @josefinlennartsson Facebook: fackbok.se/hoppochlivskonst samt på hemsidan www.hoppochlivskonst.se 

2022-08-28
Länk till avsnitt

Kyrkan del 2 - kommit till vägs ände

Vad händer med den människa som investerat större delen av sitt liv i en tro som visar sig inte möter de behov och frågeställningar som hon ställs inför? I det här avsnittet delar jag min personliga resa med kyrkan, det är ett antal reformationer som förändrat min förståelse och relation till kyrkan och tron. Vi växer alla upp i olika miljöer och sammanhang som påverkar oss. Jag växte upp i frikyrkan och därför har jag både insyn och erfarenheter som är en del av den jag är och som skapat unika förutsättningar för mig i livet. Något som både orsakar tacksamhet och sorg. Det här avsnittet är en del i att förklara varför. Om du får frågor kopplade till min berättelse eller önskar att jag fördjupar mig mer i något ämne är du välkommen att höra av dig! Podcasten drivs av mig Josefin Lennartsson, teolog, författare och existentiell vägledare, som driver företaget Ett hopp och livskonst som erbjuder existentiell vägledning i form av enskilda samtal, kurser och föreläsningar allt med ett fokus på den existentiella hälsan.
2022-08-21
Länk till avsnitt

Kyrkan del 1- reformationer som öppnar för något nytt

I det här avsnittet kommer jag börja prata om min relation till det vi kallar för kyrka. Det är en lång och invecklad relation så därför blir det två avsnitt för att det inte ska bli för långt. I första delen vill jag måla upp en bakgrund till min relation med kyrkan och ge en historisk kontext eftersom det varit en viktig dimension i min relation till kyrkan. Det är ingen enkel relation, för som med mycket annat som har med mänsklig organisering att göra så blir det ofta komplicerat och invecklat. Jag hade önskat att det skulle vara annorlunda att vara engagerad i ett sammanhang som säger sig ha med Gud att göra men så är det tyvärr inte. Historien kan dessutom lära oss att det ibland till och med kan bli ännu värre när en mänsklig organisation säger sig vara Guds representanter. Skavet med kyrkan är inget nytt, olika skav har lett till reformationer under kyrkans historia. Det är vad som händer när man stänger dörren till förändring. Vad/vem Gud är, utifrån mitt perspektiv, får egna avsnitt längre fram jag hoppas du hänger kvar tills dess!)
2022-08-14
Länk till avsnitt

Du blir inte hel förrän alla sidor får plats

Välkommen till Hela mig, en existentiell podcast som handlar om att omfamna livet och ställa de större frågorna så att vi kan kliva vidare och fram för ett helhjärtat liv!

Hela mitt liv har jag längtat efter att bli hel och har därför ägnat tid och pengar på att lära mig olika tekniker och tankesätt som lovat just detta. Om jag bara äter bättre, sover mer regelbundet, tränar, tänker, tror och praktiserar något annat än vad jag redan är - då, då kanske jag äntligen kan bli hel. Men jag blev inte hel, sökandet förde mig istället bara längre bort ifrån mig själv. Det kom till en punkt då jag insåg att helhet snarare handlar om att omfamna allt i mig och det liv jag lever än att försöka ändra eller förskjuta sidor eller känslor jag inte tycker om.

I det här introduktionsavsnittet berättar jag om vad den här podcasten kommer att handla om. Det existentiella perspektivet och vad det innebär för mig. Jag ger en bakgrund till varför det existentiella perspektivet har varit så viktigt för mig och hur det påverkar vår helhetshälsa. Det här är början på en resa, ett forum där vi kommer att bearbeta livets mysterium och ett andligt liv bortom religion och institutioner.

Podcasten drivs av mig Josefin Lennartsson, existentiell vägledare, författare och teolog, som driver företaget Ett hopp & livskonst som erbjuder existentiell vägledning i form av enskilda samtal, kurser och föreläsningar med fokus på den existentiella hälsan.

2022-08-01
Länk till avsnitt
Hur lyssnar man på podcast?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
Uppdateras med hjälp från iTunes.