BPT: Biological Prime Time är ett uttryck för den tid under dagen då du (ofta konsekvent) är som mest kreativ, klartänkt och produktiv. Det är under denna tid som du bör göra dagens prio #1. Syding & Sunström diskuterar även dilemmat mellan att skydda sin BPT och att jobba med stängd (eller öppen) dörr. Det finns visserligen en gråzon, men även en tumregel.