144: Tillbehörstipset

Ett grymt tips på ett enda tillbehör som uppfyller alla kriterier för en komplett måltid som gör dig frisk – och som dessutom är gott till allt!

Mitt personliga ”go-to”-alternativ, som går att variera i oändlighet.

Du får 10 minuter att lyssna på i bilen, på promenaden eller på tåget!

Så här gör du:

Lyssna på din dator

1. Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på

… läs mer

Inlägget 144: Tillbehörstipset dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.