Sveriges mest populära poddar

4Health med Anna Sparre

303: Anders Murman – KETOS Hur funkar det i kroppen?! Allt om ketoner & hur du kommer i ketos

119 min • 26 februari 2022
  • Ketos och ketoner – hur fungerar det i kroppen och hur gör du för att komma i ketos?
  • Vad är egentligen ketoner och vad innebär ketos?
  • Var/när/hur bildas ketoner i kroppen?
  • Hur används ketoner av kroppen?
  • Hur fungerar det på cellnivå?
  • Hälsofördelar och effekter av ketos och ketoner
  • Hur gör man för att komma i ketos?
  • Faktorer som gör att man ramlar ur ketos
  • Ska man vara i ketos konstant

läs mer

Inlägget 303: Anders Murman – KETOS Hur funkar det i kroppen?! Allt om ketoner & hur du kommer i ketos dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

00:00 -00:00