A sesta é essencial para o neurodesenvolvimento adequado de todas as crianças, sendo um tema que gera sempre muitas questões. Até que idade devem as crianças fazer a sesta? Qual a duração que deve uma sesta ter? A que horas deve ser feita? Como se devem organizar as sestas em casa, na creche e na pré-escola? O Pediatra Manuel Magalhães responde a estas e muitas outras perguntas neste episódio.