#22 Kärleksboostande inspiration och djupgående Metta meditation - stärker din självkärlek och läker oförätter

Välkommen att ta del av min Alla hjärtans dag gåva som du får ta del av när helst du vill. Må alla hjärtans dag firas året om. Önskar ge dig en ordentlig powerboost med detta avsnitt. Hoppas det känns. Låt mig gärna veta vad du tycker. Kontakta mig på Instagram @en_rost_i_universum eller skicka ett mail till [email protected]

Ursprungsformen av Metta meditationen finns forskning på dess välgörande effekter. Högre självmedkänsla, reducerar stress och ångest, reducerar fysisk smärta och förbättrar relationer, till sig själv och andra. Den har används bland annat för barn som varit utsatta för övergrepp. Och de mår mycket bättre över tid att utföra denna meditation. Kanske du också vill göra den fler gånger och se hur det få dig att läka och må än bättre i dig själv.

En existentiell podd som sprider hopp och ljus för dig att finna din inre sanna röst i kontakt med något större. För dig som uppskattar djup och önskar hjärtlig inspiration för att utvecklas.

Jenny Åsenlund som driver podden är själslig entreprenör på heltid sedan 2016 (startade 2014). Är livscoach, beteendevetare, yogalärare, retreatledare, intuitiv kanal och healer. En själslig ledare i den nya tiden. Tillsammans gör vi skillnad. Välkommen att inspireras.

Uppskattar du innehållet o budskapet i min podd?

- Tryck på "följ" så får du en blänkare i telefonen när ett nytt avsnitt har kommit ut.

- Dela gärna i sociala media att du lyssnat eller ge ett betyg.

- Då hjälper du mig få energi att dela detta kostnadsfria innehållet till dig.

- Tack fina du på förhand.

https://www.jennyasenlund.se

e-post för bokning: [email protected]

Följ på Instagram @avoicefromtheuniverse fd en_rost_i_universum

FB: "Jenny Åsenlund - själslig guide"

Portal med kurser online. Online mysterie skola "Skapa ditt gnistrande liv". Live högvibrerande healing varje månad samt tillgång till samtliga inspelningar som gör att du när helst du önskar kan få healingen och aktiveringar du behöver utifrån ditt behov du har just då.