15. Hur blir du en riktig yogi?

Sheila & Magnus är tillbaka efter julledigheten.

Samtalet handlar om hur man kommer igång, skapar en ny vana

och får en regelbunden yogapraktik.

Avsnittet avslutas med en lång guidad, lite annorlunda, meditation :-)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.