ADHD LIVET

Visionen man ofta har som blir omöjlig. Listorna som skrivs för att avlasta hjärnan, utmaningen att styra sig till att beta av den och inte annat. Sista minuten triggers som är så effektivt. Den långa väntan att få påbörja adhd-medicinering efter att man fått sin diagnos.

Vi är glada att vara tillbaka och hädanefter hörs vi varje tisdag igen, kram från oss @millblomskan - LINA och @adhd.livet LINDA 

Puss

kontakt: [email protected]

Adhdn slår ett krokben och resultatet blir en podd i rymdens atmosfär, stressen kallar, barnen väntar.. vi fick ta ett beslut.. någon blir lidande.. men hur får vi minst lidande!? PODDPRIO! Skammen när man är hyper och avbryter och inte vill vara jobbig i en relation, hur hanterar vi den..

Kontakt: [email protected]

Att vara ärlig kan få sina konsekvenser, särskilt på en arbetsplats. Vad är egentligen oacceptabelt, att stå upp för sig själv eller att blunda för sina medarbetares mående?! Står du omedvetet ansvarig för positiv energi på din arbetsplats? Lina blomstrar och Linda har vissnat.. den ena har gjort sig av med giftiga personer och den andra har förgiftat sig.

Kontakt: [email protected]

Vi inser att vi har en gemensam insikt och acceptans som förändrat mycket hos oss i livet efter att ha landat i ADHD-diagnosen. Läkare som valt fel yrke kan ge förödande konsekvenser. Koffeinet överkonsumeras och vi vet alla vad det brukar bero på! Linda trippar på en tunn tråd som inte får brista. När Lina är trygg i sitt sällskap kastar hon gärna glatt lasso med sina trosor på gatan.

Kontakt: [email protected]

Vårt första av våra kortare mer informativa avsnitt som belyser ett ämne. Vi besvarar följande frågor.. Hur får man en ADHD-diagnos? Vart vänder man sig som vuxen och vart vänder man sig för sitt barn? Vad kan man göra om skolan inte stöttar utredningen? Vi berättar hur våra och våra barns utredningar gick till. Att behöva vänta i år på en utredning är egentligen ingenting du skall behöva göra, lyssna och få veta hur du använder dig av Vårdgarantin och få din utredning snabbt!

Kontakt: [email protected]

Innehåller Reklam för kosttillskotten ni hittar på BRAINIES.SE

Tänker man med tungan när orden flyger ut genom munnen innan man upplever att de passerat hjärnan?! Ibland vänder sig ADHD inåt och ibland utåt och ibland en kombo.. jo vi båda har ADHD-diagnosen kombinerad, medelsvår. I detta avsnitt associeras det till både dinosaurier och uttänjda näshålor som sväljer pingisbollar. Även vädret blir en del i form av "oro och ångest-moln"

Kontakt: [email protected]

Det som inte får hända - det händer Linas son, han blir misshandlad i skolan. Linas pojke har autism, tourettes och ADHD. Vi pratar mobbing och hur vi tillsammans ska få ut kunskap och förståelse för NPF i skolan? Hur ska vi få barn att förstå att våld inte är ett alternativ att använda sig av oavsett vad? ..särskilt när inte alla föräldrar verkar förstå rätt och fel. Hör våra tankar och ideer kring detta och vi delar även med oss av våra egna erfarenheter kring just mobbing i skolåren då ingen av oss var medvetna om att vi hade diagnosen ADHD.

Kontakt: [email protected]

Köpa på impuls! Det är nu eller Aldrig! Men visst löser vi allt? ADHD = lösningsorienterad! Boka by feeling och avboka med lögn.. impulsen gör sitt på många vis. För många intryck på samma gång = Stoneface & Stonebrain. Linda kan inte sitta still och har troligtvis en demon i hennes kropp. Lina känner just nu att livet vore bättre som mördarsnigel men dock bara dem med leopardmönster. Vilka strategier inarbetar vi helt "omedvetet"..!?

Kontakt: [email protected]

Reklam www.brainies.se 

Kombon mamma-adhd & dotter-adhd = explosion! Att snubbla på sina egna ord och inte hitta ordern. Lina berättar om sitt föräldraskap till barn med adhd, autism och tourettes. Linda berättar om upplevelsen efter 4 dagar på morfin och vi pratar kring beroenden.

*Reklam eget varumärke Brainies.se Linda berättar mer om kosttillskotten Brainies och det nya kittet som boostar dig inför hösten!

[email protected]

Känslorna i att bli oskyldigt anklagad. Hur man kan fastna i mörkret och ätas upp av ångest, panik och hopplöshet - hur vi upplever att vi vill bli stöttade i det och hur vi upplever att de flesta barn med adhd som är mitt uppe i känslor av panik, ångest eller ilska bemöts på bästa sätt. Har du tålamod att sitta på toaletten? Lina delar produktiva tips. Hur vi alltid hjälper andra med skarpt sinne och glasklar plan men när det kommer till oss själva grumlar runt och skjuter upp.

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

[email protected] @adhd.livet

Hur man är skadad i att alltid anta att man missförstår, gör fel och känner sig dum i konversationer och relationer. svårigheterna att förstå och kunna se att man är klok och smart. Förmågan att ta in känslor som inte är sina egna, HSP i ADHD. Ni får även höra om Linas sommar i detta avsnitt, en stor positiv nyhet eller nä till och med två!

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Kontakt: [email protected]

Vi är tillbaka! Sommaren inkluderar hemska.. sorgliga upplevelser men också väldigt fina. Toppar och dalar är minst sagt förnamnet. Vi pratar om ADHD och smärttålighet.. vi delar känslor och vi pratar ADHD i kärleksrelationer.

Glöm inte följa podden! 

Ett avsnitt med Lina Millblom och Linda Andersson

Lindas pattar flashas hej vilt och Lina funderar på hur många hon legat med i kyrkan under hennes vistelse i kyrkan. Hjärncellerna börjar snart brinna och vi presenterar ett litet break. Fördomar eller bitterhet? Sommar & Semestertips får ni även i denna röra! PUSS & KRAM

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom

Kontakt: [email protected]

När fick vi våra ADHD-Diagnoser? Vi pratar om hur vi upplever oss själva före och efter diagnosen. Depression, Utmattningsdepression.. vad är skillnaden? PTSD är adderat på diagnos-listan. Ibland orkar man inte prata, men plötsligt kan det kännas bättre att energi-krascha ett restaurangkök. Närminnet visar tydligt idag att det inte är på topp! Plötsligt kommer en hemlig oinbjuden gäst in och fladdrar ADHD.

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Kontakt: [email protected]

Reklam: www.brainies.se

Skillnaden på stress och press, den är faktiskt ganska stor.. hur reagerar du?Natten är fridfull för oss med adhd, kreativiteten flödar. Lina har skaffat sig kroppsliga skador, Linda har gått all in och även hon är skadad. Är det dags att stanna upp nu?

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Optimismen tar över och Lina står i valet och kvalet mellan sin dotter och nya utemöbler. Vi pratar om hur vi själva upplever att vår förmåga att respektera oss själva och sätta gränser är. Att känna sig dum när man har ADHD för att man inte har tillräcklig kunskap om hur hjärnan fungerar. Varför ADHD-testas hundar? En dildo är även på rymmen.. vart det kommer finnas! Jo det vet vi!

Ett avsnitt med Lina Millblom och Linda Andersson.

Kontakt: [email protected]

Skillnaden på konsekvenser och bestraffningar. Hur viktig är kommunikationen redan från tidig ålder? Förståelsen för hur andra kan känna är nog A och O. Vi pratar om ansvar, ett ansvar vi vuxna har över andras barn som inte alla vågar ta och hur blir det i längden för våra barn? Gränslösheten i uttalanden kickar in och ingen flint går längre säker.

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom

@adhd.livet @millblomskans_uglypretty

Kontakt: [email protected] 

Reklam www.brainies.se 

#adhd #adhdpodd 

Man kan missbruka allt, dra allt till sin spets. Vissa tider i livet möter man motgång efter motgång faller och reser sig och man tror aldrig att det tar slut. Adhd-anpassningar för barn i skolan kommer även på tal.

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Linas hjärta rusar och Linda hostar ut lungorna, men hur lätt är det att förstå att man är sjuk? prioritera sig själv? Linas dotter skall nu utredas för ADHD men skolan saknar kunskap och Lina får trycka tillsammans med sina magiska krafter.

Kontakt: [email protected]

En blottare smyger sig på Linda utanför slottet under nattens promenad med ostbollar i högsta hugg. Brott begås av misstag och förvirring av Lina och kanske även Linda. ADHD-hjärnan är i sitt esse och tar över på många sätt, det är inte alltid lätt och att befinna sig kring personer som förstår betyder allt.

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Kontakt: [email protected]

Reklam: www.brainies.se

Ställ din fråga: [email protected]

Munnen glappar på Lina, Linda har kommit ur sin djupa sjukdomsdepression och hjärnorna våra sladdar åt alla möjliga håll, i detta avsnitt kan du TA på diagnosen. Dopamin-höjande vardagslekar är att rekommendera, tips får du här på flera! Samtidigt sprutar vi ut klokheter till Fransesca som i veckans fråga vill känna sig accepterad som hon är både på jobbet och av sin familj. Idag får du även en touch ASMR.

Med Linda Andersson och Lina Millblom.

Kontakt: [email protected]

Kan det bli en mer händelserik vecka? Det får ni avgöra. Linda är på ett äventyr och Lina begår tydligen brott.. ni får höra allt om detta och mer i dagens avsnitt som handlar om impulsivitet, konsekvenser och befintliga eller obefintliga gränser. Sen som pricken över i så hoppar det fram några hjärtan! 

Avsnittet är i högsta grad rekommenderat från 18 år.

Ett avsnitt med Lina Millblom och Linda Andersson.

Kontakt: [email protected]

Impulsivitet och kreativitet kan leda till egna små operationer. Att alltid ha känt sig missförstådd av sig själv och omgivningen ger sina konsekvenser i livet. I Veckans fråga har vi OVE med oss och han undrar över hjärntrötthet, vi svarar analyserar och tipsar utifrån egna erfarenheter.

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Ställ din fråga anonym-självklart! [email protected]

Kontakta: [email protected]

Reklam, www.brainies.se - Kosttillskott 

Trötthet efter hyperfokus mitt i natten avslutas med ett moget beslut. Lina har utvecklats till livscoach och hennes förvirring i hennes bristande närminne gör att hennes son lider. Livet går inte riktigt ihop för Linda och adhd-mami & adhd-dotters känslor kan bli överväldigande och samvetet att inte räcka till gör ont.

I veckans fråga har vi twilight sparkle som berättar om sina problem på arbetet!

Ställ din fråga på. [email protected] 

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom

Nu är det terapidags, Lina med Psykologen Siljalinen och Linda letar efter poccahontas som troligtvis kan hjälpa henne bäst! Samvetet pyr, känslorna flödar och vad gör onani och sex med oss? Ni hör idag två speedade förvirrade tourettes själar prata kring både viktigt och oviktigt! Dagny är med oss och undrar över kåthet i veckans fråga!

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vill du ställa en fråga till podden? Skriv till: [email protected]

Självklart förblir du anonym.

#adhd #adhdlivet #adhdpodd #adhdpodden #adhdpoddar

Lina delar i dagens avsnitt med sig om en stor sorg.. hur ont det gör att följa sitt hjärta och inte sin hjärna. Hon berättar även hur hennes tidigare trauman i livet påverkar henne i dagens relationer, när paniken infinner sig och den stora skammen över sina impulsiva handlingar som sårar. Att ta ett beslut när man har ADHD, sedan hålla fast vid det när man känner att tryggheten försvinner, känslorna och tankarna tar över och försvårar allt.

Dagens avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vad är ångest? Den långa tiden av pyrande oro utan att veta varför. Medeltiden hänger kvar i skolan, hur mycket bättre skulle vi funktionsvarierande personer kunna må i skolan? Ursula är med oss idag och ställer en intressant fråga vi ofta får. "Vem/vad är det fel på? Jag passar inte in!" Vill du ställa en fråga till podden skriv till [email protected] 

Avsnittet är med Lina Millblom och Linda Andersson

Kontakt: [email protected]

Adhd-symptom kan leda till en konsekvens eller två(tusen) i livet.. Vart man ska börja är inte alltid lätt att veta när överanalyserna tar över, man kan bli fast som en blyklump med stirr.. tills sista minuten slår till! Alla fungerar olika och vilket sätt är egentligen rätt eller fel? Lever vi med utmaningen direkt från födseln.. på en tröskel till hjärntrötthet.

Vi pratar antidepressiva mediciner där vi båda har gjort en hel del förändringar, delar positiva och negativa erfarenheter. Vad är egentligen en rättvis behandling?! Tänker vi efter eller tänker vi EFTER det är frågan.. eller mer en självklarhet! Vi pratar om utvecklingen i samhället gällande psykologisk hjälp, bemötande av känslor och förståelse. Stegen till en förbättring i en utmattningsdepression, de är inte alltid lätta att förstå sig på.

Med Linda Andersson och Lina Millblom

@adhd.livet @millblomskan FRÅGA: [email protected] Ställ din fråga här, du får självklart vara anonym. Vi tar 1-2 frågor i varje avsnitt framöver. Kontakt: [email protected]

Vi pratar djupt om barndom och uppväxt, sorg över att inte känna sig förstådd och bemött med respekt. Frågor som dyker upp i vuxen ålder och hur hanterar vi dessa? I övrigt florerar det eventuell växtvärk i pungen, någon försöker rymma från sjukhuset med spring i benen och vad är egentligen skillnaden på en censur och en suspensoar..!

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Kontakt: [email protected] 

Har du en fråga skriv till [email protected] Du kan vara anonym, är du ej det så säger vi endast förnamnet. En fråga kommer att tas upp i varje avsnitt framöver.

Reklam www.brainies.se 

Lindas tourettes mun fladdrar, migränen dunkar och Bh:n flyger hos naprapaten. Linas känslospröt är på sin spets, törstiga efter aktivering och hon får en trippelneon upplevelse. Psykbryt, en rejäl urladdning rakt in i tryggheten - ni vet personen/?föremålet? som inte är värd skiten men tar den och står kvar oavsett vad. 

Med Linda Andersson och Lina Millblom

Vet du vart dina gränser går? Vi pratar om hur vi enkelt skyddar och sätter ner foten för alla andra utom oss själva. *Trigger Varning, vi pratar kring psykisk ohälsa, vi delar våra mörkaste stunder. Vi pratar även kring hur vi alltid sökt oss till kaos och destruktiva förhållanden som magneter. I övrigt adopterar Lina barnbarn direkt ur livmodern på apoteket och Linda skrämmer slag på sina nära & kära med sin så kallade gränslöshet.

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Följ: @adhd.livet @millblomskan

Reklam ADHD LIVET AB - Brainies Kosttillskott www.brainies.se 

Kontakt: [email protected]

Vi pratar flykt-beteenden, den komplexa vägen ur en utmattningsdepression i mixen av en ADHD-diagnos. Lina tror åter att hon är bipolär och Linda agerar på impuls, vilket inte alltid är så jättebra..

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Kontakt: [email protected]

*Reklam www.brainies.se - Kosttillskott Brainies

Årets första avsnitt med Linda och Lina.

Nytt år nya möjligheter.. läs galenskaper! Julen har passerat och satt sina spår, på vilket sätt undrar du? MÅNGA! Lina har bakslag i utmattningen och Linda valde mellan psyket och Barcelona. Lina ger könsorgan i julklapp medans Linda peelar bort halva huden av misstag. Vi firar jul ihop den ene naken på natten, den andra på dagen. Har Linda blivit lurad av Isak på posten när hon tvingats uppge alldeles för privat information kring ett borttappat paket.

Ett avsnitt med Lina Millblom @millblomskan och Linda Andersson @adhd.livet

Kontakt: [email protected]

Avsnittet innehåller reklam av Kosttillskotten Brainies som finnes på www.brainies.se 

BONUSAVSNITT* Sebastian har blivit kallad "damp-barn" i livet men inte fören senare år börjat reflektera över hur vida han skulle ha ADHD eller inte? I detta avsnitt delar Sebastian sina tankar kring detta och berättar om de adhd-symptom han upplever. Han delar även med sig av sin barndom - om mobbingen han fick uppleva, den psykiska ohälsan som infann sig i tidig ålder och om sitt tidigare missbruk.

Gå gärna in på länken nedan och stöd Sebastians arbete och organisation för att hjälpa kvinnor ur missbruk och beroende.

https://www.barmhartighetenshus.se/

Ett bonusavsnitt med Sebastian Stakset av Linda Andersson.

Kontakt: [email protected]

I detta avsnitt görs reklam av BRAINIES som är ett kosttillskott.

Mer om dessa kan du läsa här: www.brainies.se

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

För Linda är krishantering och panikångest ett faktum, livet är tufft. Skolan ställer till med fullständig skit och Lina agerar så som hon vet hon inte borde. Lina har även hamnat i en ond cirkel gällande sömn och vi pratar om skillnaden på melatonin och melatonin.. finns det någon? Jo absolut gör det de.

Vi tar även Jullov nu då vi är helt slut, vi är tillbaka 8 januari förmodligen lite mer pigga & alerta! Puss & Kram God jul och gott nytt år.

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Närminnet är ett minne blott eller har det ens existerat?! Fantasierna flödar i detta avsnitt. Lina har konverterat till nattuggla men har även andra drömmar kring konvertering i sexuell anda, kläderna ryker och vi funderar om Jimmy verkligen är hennes framtida sexpartner.

Linda fortsätter att attackera folk med kramar och känner att orden hoppar ur munnen innan eftertanke snabbare än vanligt, i övrigt planerar hon ett ordentligt magplask på Linas golv då silikonet sprutar. Sextips utlovas, där man inte kan vara annat än här och NU!

Kontakt: [email protected]

Följ oss på:

@millblomskan - Lina

@adhd.livet - Linda

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi pratar RELATIONER och ADHD, kärleksrelationer... Linda berättar varför hon är i en kris och vad det är som händer. Vi ifrågasätter fokuset som ofta finns på personen med i en relation.. vi pratar och diskuterar vikten av att känna sig själv, veta hur man fungerar oavsett om man har en diagnos eller inte. 

Lina är i detta avsnitt terapeut till Linda som just nu har en hjärna som flyger än mer åt olika galna ideer.. ska Linda byta förnamn? 

Tack för att ni lyssnar, puss & kram från oss

Lina @milblomskan Linda @adhd.livet

Kontakt: [email protected]

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Att ursäkta sig och säga förlåt är något vi upplever att vi gör aningen för mycket, men varför? Det blir allvar och djupt, relationer är inte lätt och att släppa in någon på djupet.. det kan vara riktigt läskigt. Vi pratar även om hur vi upplever att energin tar slut snabbt när vi socialiserar med människor vi inte känner, fokuset måste vara på topp! I övrigt är Lina rastlös och gör parkour på hennes adhdbrorsas verkstad, Linda inväntar operation av tarmkexet och vill springa naken i gamla stan!

Linda @adhd.livet Lina @millblomskan

Kontakt: [email protected]

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Att tänka först och agera sen går inte alltid så bra med en ADHD-hjärna, särskilt inte om det gäller att ens barn är utsatta. Blir Lina åtalad? Vi ser upprepade gånger hur vi har svårt att ha koll på kroppen, fastnar och går in i saker. Vi pratar även om röra och struktur, är det skillnad före och efter man blivit förälder? Lina har kontrollbehov kring mat och disk vilket leder till en brottningsmatch. Linda får nog av hairymuffiosa, har en ny fresh åkomma och operation står på schemat.

Lyssna och njut kära vänner! Puss från oss era "öron adhd buddies"

@adhd.livet @millblomskan

Kontakt: [email protected]

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Linas ben håller på att ruttna och Linda startar åter igen ett larm, ett nytt denna gång. Tidsperspektiv och adhdhjärna, vi pratar om svårigheterna att uppskatta tid och hur det får oss att känna när andra pratar tid med oss. Vi pratar Pms! Skillnaden på att kunna vara impulsiv och därmed klara förändringar.. planerade planer och inte klara förändringar!

Vi pratar även ångest hur vanligt det är att det pyr i oss sen barnsben, ångesthanterings tips utlovas!

Följ oss på instagram: Lina @millblomskan Linda @adhd.livet

Kontakt: [email protected]

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi bjuder på vetenskapliga termer och förklaringar, hur känns en utmattad hjärna i fitnessformat? Orimligt eller irrelevant, det spelar ingen roll för ut kommer det. Vad är egentligen en "kameleontmamma"? I övrigt tar strumporna över Linas kropp och hennes antidepp har satt en viss funktion på hold. Linda drar igång larm som vanligt, blottar sig och hänger på akuten.

ADHD rätt ut i fingerspetsarna.

Kontakt: [email protected]

Reklam eget varumärke www.adhdlivet.se - är där du finner BRAINIES

Ett specialavsnitt med Lina Millblom och Lindas dotter Lotta Andersson hoppar in då Linda tappat rösten.

Lotta tar plats och berättar hur livet med ADHD är tillsammans med hennes ADHD-mamma. Lotta fick sin ADHD-diagnos för 2 år sedan och har även dyslexi. Avsnittet ger i mångt och mycket igenkänning ur många perspektiv, för dig som förälder med adhd eller kanske ifrån din barndom. Likaså kan även du tillsammans med ditt barn (från 10år och uppåt) lyssna på detta avsnitt tillsammans. 

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet @millblomskan

#adhd #adhdlivet #adhdpodd #adhdpodden #adhdpoddar #npf #adhdmamma

BONUSAVSNITT* Hör allt om medicinering och få svar på alla tankar och funderingar kring ADHD-medicin.

Gästas av Kjell Strandberg som är ADHD-barnläkare men också neurolog i grunden. Kjell går igenom samtliga mediciner som vi i Sverige behandlar ADHD med. Fokuset ligger på medicinering av barn, men även du som vuxen kommer att finna detta avsnitt mycket intressant då det är samma mediciner för vuxna med ADHD och barn.

*Kjell svarar även på era frågor kring medicinering som ställdes på instagram @adhd.livet

Kontakt: [email protected]

#adhd #adhdlivet #adhdpodd #adhdpoddar #adhdhjärna #adhdpodden #adhdpodcast #add #npf #adhdbarn #adhdföräldrar #adhdmedicin #adhdmedicinering #adhdlivetpodd

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Utmaningen kring att betala räkningar har blivit än större då vi nu får räkningar på så många olika ställen, hur känner vi kring detta?

Är det den stora drömmen, att ens barn skall få en lärare som har ADHD?

Är Linda hörselskadad? Brandlarmet går, Lindas fot har gått sönder och Lina funderar kring alla val i livet - det stora så lätt, det lilla så svårt. 

Sen den stora frågan VEM är RODGER?

Kontakt: [email protected]

#adhdlivet #adhdpodd #adhdpodden #adhd #npf #adhdpoddar #adhdsverige

..med Linda Andersson och Lina Millblom.

Tröttheten talar sitt eget språk och hur fungerar egentligen adhd medicinen i samband med sömnbrist eller lågt blodsocker? Migränen hägrar i Lindas fontanell och Lina ger sig på att spränga sin fjärde dammsugare, vem är hon egentligen? Lina berättar status i hennes utmattningssyndrom och sjukskrivning, hon gör framsteg samtidigt springer Linda baklänges i ekorrhjulet av hyperfokus mitt i natten.

Kontakt: [email protected]

#adhd #adhdpodd #adhdpodden #adhdsverige #adhdlivet #npf #npfpodd #adhdpoddar 

Detta är ett BONUSAVSNITT där jag, Linda Andersson möter Rickard Nordström känd som Magister Nordström i ett väldigt intressant samtal.

Magister Nordström delar med sig öppet och ärligt kring sitt liv som odiagnostiserad, tankarna och känslorna kring att känna sig misslyckad i livet och som pappa och han ställer sig frågan hur hans fru stått ut med honom under alla dessa år. Han har sedan ett år tillbaka en ADHD-diagnos.

Han beskriver och förklarar hur skolan idag gör något som kan vara relativt enkelt så otroligt komplext.. nämligen anpassning till NPF-elever.. hör här hur Rickard själv arbetat fram ett sätt som gör att eleverna känner sig trygga, bekräftade, får anpassning och även förståelse för varandra.

Detta avsnitt bör alla lyssna på föräldrar, vuxna och även barn.

Kontakt: [email protected]

#ADHD #adhdpodd #adhdlivet #adhdpodden #adhdpoddar #adhdlivetpodd

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Förmodligen det avsnittet med mest tips som någonsin publicerats i denna podd! Vi svarar på era frågor som berör många ämnen, adhd-medicinering och diagnostisering. Fördomar och gamla minnen från skoltiden från lärare med noll förståelse kring adhd. Vi berättar hur man kan gå till väga för att få en utredning och mycket mer. 

Kontakt: [email protected]

www.adhdlivet.se

Detta är Sveriges största adhd-podd, i denna adhd-podden får du igenkänning tips och förståelse för ADHD.

#ADHD #ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET #BRAINIES #ADHDLIVETPODD

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi presenterar oss lite extra i detta avsnitt och berättar vilka vi är, då många nya lyssnare hittat hit. Så kul, Ni är så välkomna till den här adhd-podden!!

När planerna inte går som beräknat och känslorna tar över då gör det ONT!

Vi tar upp vikten av att alltid förbereda sig själv och särskilt sina barn. Vi pratar utmattning och fördomar. Är det särbos som är nyckeln? Kan man vara adhd-vänlig? 

Tips på hur man kommer igång med olika saker man skjuter på utlovas!

Kontakt: [email protected]

Detta är Sveriges största adhd-podd, i denna adhd-podden får du igenkänning tips och förståelse för ADHD.

#ADHD #ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET #BRAINIES #ADHDLIVETPODD

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom

Lina leker med sina hjärnsubstanser och vi pratar antidepressiva mediciner.. Utmaningen att hämta ut sina mediciner innan de tar slut är otrolig, hur löser vi det problemet? Adhd och prokrastinering, ja det har garanterat sina konsekvenser. Linda är inte klumpig, det har vi hört förr men ändå så halkar hon i spyor, dunsar i golvet och dreglar kaffe. Det och mycket mer får ni höra om i veckans avsnitt, sist men inte minst... Vad händer nästa helg?!....

Kontakt: [email protected]

Sveriges största ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET

Ett FRÅGEavsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Då va det åter igen dags, ni har frågat och vi försöker som vanligt svara!

Några helt vanliga adhdavbrott äger rum, mer naturligt kan det ju inte bli?!..

Om man ställer en fråga till Lina så svarar hon under en annan kategori bara... om man någonsin tror att Linda kan låta bli att visa sina organ för Lina - då tror man fel!

Ett par ämnen vi rör är, alkohol och adhd, impulser, yoga! Vi pratar även vikten av att acceptera sin ADHD.

Städtips och renstips från den rena Gudinnan Lina utlovas. 

Det här är ADHDLIVET - varsågoda gott folk! 

Kontakt: [email protected]

Sveriges största ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Sjuk med adhdhjärna, en mardröm! Vi berättar vad vi upplever!

Sen kryddar vi till det med pms... jo ja, finner vi ens några ord för detta? GARANTERAT!

Vi pratar även om föräldraskap, önskan om att vara närvarande och självkritiken är hög. Tonåringar med hormoner och adhd......

Vi marknadsför både produkter och...något levande spritt språngande tryggt och galet, ledtråden är BLIXT!

kontakt: [email protected]

Sveriges största ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET

Detta är ett politiskt bonusavsnitt.

Med Linda Andersson och MILJÖPARTIETS representant Annika Hirvonen som gästar denna podd och vi pratar kring samma frågor som i det tidigare avsnittet med Moderaterna.  ADHD, barn, skola, utsatta områden och kriminalitet.

Kontakt: [email protected]

Sveriges största ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Sexlusten är här, vad hände? - har du brist på sexlust? Lyssna vi har lösningen!

Effektivitet och känslan av att vilja vara produktiv är djupt rotade in i alla våra celler, vi trivs med det men det kan ställa till det.

I ett liv med ADHD lever vi med dopamin-brist och jagar ständigt dopamin-kickar både medvetet och omedvetet.

Vi ställer oss frågan om Lindas grannar har ringt Jimmy och bett om hjälp eller bara kopierat hans vinnande koncept?

OVERSHARING, vi pratar om det och hela avsnittet är nog till punkt och pricka just det, a lot of oversharing!

Reklam eget varumärke 

www.adhdlivet.se

KOD: Feeling10 ger 10% rabatt vid köp av minst två produkter (ej set)

gäller till Söndag 4 Augusti - 2022.

Kontakt: [email protected]

Sveriges största ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET

Obs! Detta avsnitt är inspelat för en vecka sedan vilket innebär att det är inspelat innan Moderaterna hade svarat och innan avsnittet med Moderaterna va inspelat. Ha det i åtanke.

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Hjärnan är aldrig tyst och vi är Dopamin jägare av rang. Vart går gränsen egentligen och när upplevs man gränslös? 

...och vi diskuterar varför man egentligen blir utbränd, hur menar ni tänker du? lyssna! :)

Kontakt: [email protected]

Detta avsnitt är ett politiskt avsnitt där Moderaternas representant Camilla Waltersson Grönvall gästar podden och svarar på frågor kring den upprörande artikeln som gick ut i expressen förra veckan.

Artikeln handlar om moderaternas syn, tankar kring kopplingen ADHD, kriminalitet, utsatta områden, skola och medicinering.

Vi får snabbt höra att anledningen till att artikeln fått så stor uppmärksamhet genom negativ kritik är pga den enligt moderaterna felaktiga rubriksättningen, lyssna till Camillas svar och se vad du själv anser.

Jag vill påpeka att jag som intervjuar Camilla, Linda Andersson är neutral i frågan och tar ingen politisk ställning. Alla partier är inbjudna att bli intervjuade i detta ämne och fler avsnitt kommer.

Kontakt: [email protected]

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi pratar medicinering och insättning, hur gör man egentligen detta på bästa sätt? Såklart är det olika men hör här våra tankar och erfarenheter.

Linda utmanar Linas tålamod med ovilja, i detta möter Lina situationen med hög förståelse medans Linda upplever skam och ångest.

Du får ett annat perspektiv på skärmtid som kan leda till mindre konflikter kring detta med barnen. Utmattningssyndrom och stress kommer åter på tal - de olika faserna och ständiga kampen med struktur för att inte krascha.

Kontakt: [email protected]

www.adhdlivet.se - Här kan du läsa om kosttillskotten Brainies.

Reklam eget varumärke

Sveriges största ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi har spenderat en månad av semester på två helt motsatta vis. Lina även kallad skabbräven har käkat svamp och fått bältros men även startat en "buisness" som gör att hennes dopamin går bananas. Ett nytt husdjur har anlänt på impuls som gärna pippar ett öra.

Linda även kallad betongsuggan har hängt i värmen och äventyrat livet en aning eller två, en "kukkräm" som närpå blev döden. Ett pepparkar som gjorde att blodet droppade från pannan. Närpå brutit foten av att halka i kisspöl! MEN är absolut inte klumpig - det ska man komma ihåg!

Vi pratar även om vikten av att bemöta barns känslor, du kommer få perspektiv och påminnelser alla föräldrar behöver. 

Lyssna och NJUT! Nu ser vi fram emot en mörk hemsk höst?! tjooohoo.

Sveriges största ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET

Kontakt: [email protected]

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Att vara hyper i hjärnan och död i kroppen, är ingen känsla vi älskar. Vi pratar om trygghetens betydelse vilket kan leda till att man uppfattas som att man har olika personligheter. Det är ibland tvära kast och dubbelmoral på hög nivå i våra liv.

Detta avsnitt är sponsrat av Supersynbiotics.se

Länkar:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S088915912030057X?via%3Dihub https://stigbengmark.com/tarmens-och-hjarnans-kommunikation-tarm-hjarna-axeln/ https://supersynbiotics.se/produkt/synbiotic-gut-brain/ https://supersynbiotics.se/maghalsa/tarmfloran/sa-paverkar-tarmfloran-din-hjarna/

Sveriges största ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet 

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Hur man försöker och försöker men inte känner att folk tror på en, det kan vara tufft när man har en funktionsnedsättning som faktiskt orsakar problematiken.

Vi pratar om serier, hur man kan bli besatt och sorgen vi upplever när den är slut.

Har vi organisationssvårigheter? Ja, men inte på alla plan. Vi pratar även om hur vi blir irriterade pga kontrollbehovet gällande saker.

Detta avsnitt är sponsrat av Supersynbiotics.se

Utlovade länkar:

https://supersynbiotics.se/maghalsa/tarmfloran/sa-paverkar-tarmfloran-din-hjarna/

https://supersynbiotics.se/produkt/synbiotic-gut-brain/ 

https://stigbengmark.com/tarmens-och-hjarnans-kommunikation-tarm-hjarna-axeln/ 

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S088915912030057X?via%3Dihub 

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Ett lyckopiller i levande form är väl ändå det bästa i livet, hör om vårt!

Ett som är säkert är att om man skäller ut en robot på sms, då har man pms!

Muntorrheten är ett faktum och munnen har klistrats igen. Vi pratar även om Amerikanska generaler som försöker charma Lina förjäves då hon överlistar och ger dem en riktig virituell snyting, lyssna och lär. Även skäggballe kommer på tal.

Kontakt: [email protected]

Avsnittet är sponsrat av Supersynbiotics.se och här kommer utlovade länkar:

https://supersynbiotics.se/maghalsa/tarmfloran/sa-paverkar-tarmfloran-din-hjarna/ 

https://supersynbiotics.se/produkt/synbiotic-gut-brain/ 

https://stigbengmark.com/tarmens-och-hjarnans-kommunikation-tarm-hjarna-axeln/ 

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S088915912030057X?via%3Dihub 

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Plötsligt impulspoddar vi och trotsar sommarlovet, vi klarar oss inte utan självanalys i form av poddning! Mycket händer och det vill vi såklart dela med er, Larmet går mitt i natten och Linda får en ny kompis på securitas. Lina vaknar med en stor knöl på halsen och är även förbannad över ett fb inlägg en person som är assistent på skola har gjort, självklart hanterar hon detta och tar reda på alla uppgifter för att anmäla mannen! RELATIONER och stress, vilken dålig kombo...!

Ni får även tips för att höja chansen till en harmonisk npf semester!

Kontakt: [email protected]

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi pratar kost, vi pratar hälsa och hur det påverkar oss mentalt.

Vi diskuterar öppen planlösning och hur det påverkar våra adhdhjärnor negativt. 

Intryck, ljud och ljus.. det kan garanterat bli för mycket.

Det absolut bästa relationstipset ni kan få utlovas!

Detta avsnitt är sponsrat av Supersynbiotics.se

Utlovade länkar:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S088915912030057X?via%3Dihub

https://stigbengmark.com/tarmens-och-hjarnans-kommunikation-tarm-hjarna-axeln/ 

https://supersynbiotics.se/produkt/synbiotic-gut-brain/ 

https://supersynbiotics.se/maghalsa/tarmfloran/sa-paverkar-tarmfloran-din-hjarna/ 

Kontakt: [email protected] 

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Ibland kommer man frustrerande nog aldrig till saken och utmaningen att inte berätta allt i detalj ställs vi inför dagligen.. dubbelmoralen är även hög i detta ämne!

Vi pratar demens och adhd, har vi en ny forskning på gång i denna vetenskapliga podd?!

Det växer även mögel på Linda, är hon gammal? fuktig? eller vad fasen har hänt.. jo men lyssna du kommer som vanligt inte bli besviken över hur dessa hjärnor kommunicerar!

Kontakt: [email protected]

www.adhdlivet.se

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Ett som är säkert är att vi har beroendehjärnor. Lina försöker överlista sin läkare.. men som tur är så gick det inge vidare. Vi pratar om överdrift, allt ska då alltid vara i överdrift. Vad innebär egentligen att göra sitt bästa? vi överanalyserar ordet bäst! Frågan är.. har Linda tics eller tourettes? Sist men inte minst, hur fasen kan det finnas en låt producerad utifrån poddens innehåll???

Återhämtningstips utlovas.

Sveriges största ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Kraven är skyhöga på oss själva och prestation är något som driver oss hårt.

PMS är faktiskt ett handikapp! ADHDhjärnor är inte skapta att jobba 8h om dagen. Vi pratar även om varför vi med ADHD troligtvis trivs bäst på natten. 

Lina har Adhd i hjärnan och add i kroppen och Lindas adhdhjärna kastar impulsivt ut erbjudanden om att ge bort vårdnaden om sina barn. 

Plötsligt står Lina vid Lindas dörr med Jimmys penis i en påse och Linda springer i trosor på trottoaren och jagar Jonas med välling.

Heta tips utlovas! Förbered dig även för eventuella chocktillstånd!

Reklam eget varumärke

www.adhdlivet.se

Kika in och läs om kosttillskottet Brainies!

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

@millblomskan

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Hur svårt kan det vara att erkänna att man gått in i väggen? Vi pratar flykt från stress, känslor och hur vanligt det är att förneka sitt dåliga mående. Listor är A och O i våra adhdliv, men använder du dem fel ökar din stress! Du får tips på hur du kan använda listor på ett bättre sätt. Linda bjuder på nyttigt populärt drinktips med en ingrediens från kroppen - PURE VEGAN! 

Reklam eget varumärke

www.adhdlivet.se - LÄS här om Kosttillskotten Brainies som är framtagna för att stötta hjärnans funktioner. 

Sveriges största ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET

Följ oss på instagram - @adhd.livet @millblomskan 

kontakt: [email protected]

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi förutspår helvetet för beredskap att icke bli sårade. Vi pratar hantering av elakheter och avundsjuka och hur fantastiskt det är att jobba med något man brinner för. Lina har stött på ett litet äckel och Linda är hjärndöd. Pms har åter tagit plats och stora funderingen är om väggen är nära.. igen!

Reklam eget varumärke www.adhdlivet.se där ni nu kan finna kosttillskotten vi väntat på så länge!

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

Sveriges största ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET

@millblomskan

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi pratar fördomar om ADHD som det ännu finns alltför många av, vi och ni hör dem dagligen..

Vi pratar om skammen vi kände i klassrummet som barn, när man zonade ut eller närminnet svek. 

Vi pratar även om kombon hög IQ och ADHD. 

Sveriges största ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi pratar om tidsperspektiv och tidsoptimism. Vi tar även upp denna härliga förmåga vi har som kallas kontrollbehov! Antidepressiva kommer på tapeten igen och dess biverkningar.

Linda impulsreser och Lina dyker upp sen till en föreläsning full i glitter!

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Alla verkar ha ADHD-slängar men ingen skryter med en släng av borderline?

När man vill ha ADHD så saknas kunskap! 

Vi berättar öppet och ärligt om våra mörka tider i livet, självskadebeteenden vi haft och även beroenden. Frågan är även om Lina är Kriminell?

Linda zooonar ut LIVE i podden och hur många tatueringar kommer det sitta på vår kropp tillslut?!!...

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

@millblomskan

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Att vara sjuk med en adhdhjärna, herregud vilken utmaning! Vi pratar om medicinering, Adhd tonåringar och hormoner, så tufft för alla. Hur hanterar man detta på bästa sätt?

Vi funderar även över varför vi tror att vi är psykopater, bipolära och narcisster emellanåt. 

Vikten av Bemötandet för en ADHDperson, det gör allt... Lyssna och LÄR?

Sammanfattning, att leva med ADHD är JÄTTETUFFT!

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

@millblomskan

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Det här med TID, bara ordet stressar.

Ni vet relationer och adhd, ja herregud vilka missförstånd det kan bli.

Å JA man kan ha ADHD även fast man ser lugn ut!

Ni får även höra varför StackarsJimmy är uppskrämd till tusen nu och troligen spenderar sina räknade dagar med att bita på naglarna i Linas garderob.. eller söker han sig akut till Lindas privata steriliseringssalong? .. Spänningen är rent av olidlig.

Kontakt: [email protected]

@adhdlivet

@millblomskan

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Pedagogiken svämmar över i totalt helvete och sinnesrubbningen blir total och bidrar till blackout.. Listen and get mad!

Provocerar du för att få dopamin? Det gör vi, listen and learn!

Person och beteende är två skilda saker, det är viktigt att förstå.. listen and understand!

Fördomarna kring ADHD och medicinering tar fasen aldrig slut.. listen and get upset!

Happy lyssning :)

Kontakt: [email protected]

FÖLJ:

@adhd.livet

@millblomskan

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom

Trigger varning, pratar om "ätstörda tankar" och självskadebeteende.

Vikten av att förstå sig själv! Lina har börjat med antidepressiv medicin och är kåt i linje med venus. Varför önskar Lindas man ett veckobrev ifrån henne?

Hur det känns att vara apatisk och hyper på samma gång. 

Hormoner och adhd!

Glad påsk! Tack för att ni lyssnar! Kram

kontakt: [email protected]

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi fortsätter att svara på era frågor..

Lite av det som kommer på tal är, en stor diskussion kring antidepressiva mediciner. Vi pratar kring benämningen varation eller nedsättning och olika personligheter. 

Utmattningssyndrom och fysisk aktivitet.

..och såklart mycket mer!

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

@millblomskan

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom

Ett Frågeavsnitt, ni har ställt frågor på @adhd.livet instagram och vi svarar på dessa i detta avsnitt. 

Lite av det som kommer på tapeten är,

Närminnet och ADHD, ett kaos i hjärnan.

Visa kärlek till sin partner kan även det vara en utmaning.

Hur man går tillväga för att få en ADHDutredning.

Skillnaden vi upplever medicinerad och omedicinerad.

(Tips: tidigare medicin avsnitt nr, 97 och 98 där även Lotta Borg Skoglund gästar.) Adhdmediciner och antidepressiva.

DET och mycket mer, in och lyssna!

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

@millblomskan

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Konflikter, har vi med adhd en fördel där? Grubblet tar alltid plats och ångesten smyger fram oavsett en mycket bra dag eller en mycket dålig, är överanalyser ofrånkomligt?

Lina ber om ursäkt för sin exorsism och håller tal och presenterar ett eventuellt nytt arbete Linda har talang för. Linda upplever att universum kretsar kring henne medans Lina är fullt upptagen med sitt inre hjärn-battle. Plötsligt gör Lindas dotter ett inhopp som exorsisten och impulsar ADHD på prickens prick.

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

@millblomskan

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi pratar om varför vi med adhd kan upplevas som ego. Pratar jag för mycket eller är det du som pratar för lite.. det är frågan!

Vuxenmobbning på jobbet är så mycket vanligare än vi tror och fördomarna för ADHD har ännu inte suddats ut. Lina pratar så nära micken att den nästan sprängs pga NOCCO och ber om ursäkt för det. Vi berättar även hur Lina åter chockat Linda men detta ber hon långt ifrån om ursäkt för utan hon startar en trend.. BUSIGjävlaTREND!

Ett avsnitt med Lina Millblom och Linda Andersson.

Vi pratar om ADHDbergodalbanan.. Upptäckten att man lever i förnekelse är aldrig rolig.

Vårdepression, utmattningssymptom.. - Alla symptom lyser tyvärr inte med frånvaro.. Hur nära är väggen denna gång och vad skall göras för att undvika den totala kraschen. 

Vi reflekterar, lägger en plan och ger er ögonöppnare på att notera stress-symptom. 

Lever du efter dina värderingar?

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi pratar om olika perspektiv på livet och våra beteenden, hur voldemort kommer fram under Pms och om hur vi i perioder slår ner på oss själva.

Ibland går tankarna, är jag bipolär? Är jag tillräcklig? 

Känslor som spelar in och tar över när man kommunicerar och vi bekänner några av våra mer pinsamma actions i livet.

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi pratar om stresspillande och ångest.

Utmattningssymptom, krocken mellan kronisk fysisk sjukdom och en hyperhjärna. 

Vi kommer in på något väldigt viktigt, något som borde normaliseras att prata om som skapar enorm ångest för många människor - Ekonomi och ALLT kring det. 

Vi berättar våra personliga erfarenheter och vill motivera er att våga prata om det!

Skammen är stor och det blir känslosamt!

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi pratar dopaminets betydelse och ni får en simmande förklaring, vad går våra hjärnor igång på och vad höjer dopaminet i hjärnan. Här väver vi även in minnet och hur det fungerar för oss med ADHD. Ni får även höra om Linas möte med en forskare om ADHD.

Vi pratar beroenden av olika slag, tex konsten att träna på en så att säga lagom nivå - en utmaning utan dess like och vad gör alla peppande appar, klockor och challenges med oss egentligen?!

Sist men inte minst får ni våra bästa sovtips!

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom

Av detta avsnitt kan du förvänta dig att genomgå hela känsloregistret.

Vi pratar relationer, sex och samlevnad. Fria könsorgan i alla dess bemärkelser.

Lina är helt slut och Linda blir ledsen under tiden hon berättar om hennes upplevelser kring föräldraskapets påfrestningar för att sedan vidare knäckas av Linas påhitt - en FOBI. Har du samma Fobi, det undrar vi.. många med adhd har den.. rent vetenskapligt..?

Det och mycket annat - Lyssna!

kontakt: [email protected]

@adhd.livet

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Vi pratar om konsekvenserna av sömnbrist och om att höra röster - fast är det röster..?

Adhd-medicin eller inte, för och nackdelar och hur det känns när någon stampar i ens revir.

Närhet, hur svårt det kan vara med närhet och det dåliga samvetet som uppstår.

Linda upptäcker plötsligt att hon ljuger och har halkat in på en ljudeffekt som uppenbart är svår att släppa. Lina vilseleder sin man in i ett totalt missförstånd, hur får ni veta i podden.

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

Ett avsnitt med Linda Andersson och Lina Millblom.

Veckan har gjort oss otroligt upprörda och det rör ämnet ätstörningar, så en TRIGGER VARNING läggs här in. Det gäller skola och barn, men även oss vuxna med adhd i sökandet av dopamin kickar. 

Blodet droppar på Linas golv, en hälsporre hägrar så det hoppas på ett ben och hennes kreativitet prövas och ett "FIFFI"gt lapptäcke uppfinnes.

@adhd.livet

kontakt: [email protected]

I dagens avsnitt pratar vi om risktagande - att inte hinna tänka efter.

En ihopbrakad ryggrad och en SUP på dalälven.

Vi pratar även om relationer, delar med oss utav våra erfarenheter och varför ligger fokus på personen med ADHD? Det är två personer oavsett diagnos.

Om ni får era bästa eller sämsta relationstips...hmm.. ja det får ni själva avgöra!

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

Vi pratar om tidsoptimism och sista minuten kreativitet. Lina berättar hur och varför hon vrålar av frustration ut genom bilfönstret. Linda har totalt flippat i sitt kontrollbehov. Dagens podd bjuder på mycket skratt!

Kontakt: [email protected]

@adhd.livet

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Podden lever vidare... I veckans avsnitt med Linda och Lina pratar vi om varför en superkraft är att förstå sig själv, INTE att ha/leva med diagnosen. Vi berättar även vad som hänt under 2021 och om Linas nya man hon träffat efter att hon gästade podden i avsnitt 127. Vi pratar även om utredningar, adhd och autism samt medicinering.

Kontakt: [email protected]

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Carl är POLIS, han anmälde Polisen till DO för ca ett år sedan och NU är NPF spärren slopad!

Lyssna på när Carl berättar hur han tog sig modet att göra en anmälan, driva på frågan och fick otrolig respons från kollegor i arbetet som inte vågat "komma ut".

Lena Westholm är leg. psykolog på ADHD-center i Sthlm. Hon håller kurser för föräldrar till barn med ADHD/ADD. Lena leder även ett föräldrastödsprogram för föräldrar som har diagnosen ADHD/ADD. I detta avsnitt svarar Lena på era frågor som ni ställt på adhd.livet på instagram. 

Här är några av Lenas tips samlade:

Stödprogram - IPSA, Pegasus, Komet

Böcker - Fem gånger mer kärlek, Från duktig flicka till utbränd kvinna

Denna veckas gäst heter Malin och är 28 år. Malin berättar hur hon alltid haft svårt med relationer och delar med sig av sitt liv. Hon är mamma till en 10 månaders pojke och är nu även gravid igen. Vi pratar kring hur det är att vara gravid med ADHD och att bli förälder, tankar och känslor kring det. 

Niklas kände sig stämplad redan i tidig ålder som barn, först i vuxen ålder kom förklaringen till att han alltid känt sig så annorlunda. Niklas är idag 34 år och lever med sin fru och sina två barn. Han arbetar på en skola som elevassistent för barn med särskilda behov.

Dagens gäst Lina Millblom är 34 år, hon har en ADHD diagnos och är en ensamstående två barnsmamma varav ett utav barnen har ADHD. Lina har genom åren varit sjukskriven för utmattning, stress och ångest 2 gånger. Hon delar med sig av sitt liv genom allt.

Gäst Lotta 11 år, Lotta har ADHD och dyslexi. Vi pratar kring vår relation som mor och dotter med adhd diagnoser. Lotta svarar på era frågor kring, skola, medicin och utredning.

Podden kommer hädanefter att gästas utav olika personer med ADHD och ADD.

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Mail: [email protected]

Dagens avsnitt är mycket känsloladdat. Att trycka bort sina känslor är inte hälsosamt och det är viktigt att följa sin magkänsla. Det betyder dock inte att det är lätt… Happy new f*#&n year!

Vi pratar om att alla har sina egna sätt att göra saker på, inget är rätt eller fel. Rutiner eller smygrutiner? Linda föredrar den senare :) Jeanette delar med sig av sitt recept för karantän-julen. 

Vi pratar om kontrollbehov och om känslorna kring att vara sjuk och rastlös. Vi diskuterar även högkänslighet och hur svårt det kan vara att hantera andras känslor. 

Vi pratar om att respektera andras beslut och skillnaden mellan att känna och agera på känslan. Det är stor skillnad på att vara utmattad med ADHD och utan. Vi pratar också om frustrationen över att inte kunna göra ingenting. 

Vi pratar om shoppingberoende, flyktbeteende, utmattning och om att svårigheterna att komma överens i en relation. 

Vi pratar om tristess, dubbelmoral och rastlöshet. Vi pratar också om effekterna av fysisk aktivitet.

Vi pratar om hur livet lätt blir övermäktigt, man tappar kontrollen och kan inte bromsa. Vi pratar om adhd-medicin, stress och utredning av barn. 

Vi pratar om orsakerna till varför man slutar med det som funkar och om att bli missuppfattad. Vi pratar också om vikten av att förstå att du inte är det du presterar. Ni får också veta vad en fläskitarian är :)

Vi pratar om lågaffektivt bemötande och om skillnaden mellan att vara en curling-förälder och att bemöta sitt barns behov. Vi pratar även om känslosmitta och om hur man kan upplevas som respektlös när man följer sina starka känslor. 

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Vi pratar om ett totalt kaos på grund av hormoner, trötthet och prokrastrinering, ja dvs adhd. Betalar du dina räkningar i tid? Lyssna om du vill veta om vi gör det. 

Vi pratar om frustration kring minnet och fokus med och utan medicin. All in eller ingenting och hur hjälper antidepressiva oss?

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Vi pratar om hur vi upplever vår adhd med och utan medicin. Vi diskuterar hur det är att känna sig för mycket och hur svårt det kan vara att inte avbryta när andra pratar. 

Sveriges största ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET

Vi pratar om vikten av att förstå sig själv, om hur ovisshet skapar oro och understimulans. Vi pratar om varför vi kan känna att allt ansvar ligger på oss. 

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Tänker du att det ska gå åt helvete, då gör det det. Vi pratar om mental inställning och undrar om det är bra eller dåligt med listor.

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Vi pratar om de enorma svängningarna och kontrasterna i livet med adhd. Linda hamnar på akuten och Jeanette gråter en hel morgon. Vart är vi på väg? Vi pratar utmattning!

Vi pratar om hur bra vi fungerar när vi har fullt upp och om sömnlöshet. Ni får även veta allt om vårt första bråk. 

I avsnittet berättar vi bland annat om när vi flippar, en reaktion på att det har blivit för mycket. Vi ger tips på hur man undviker att bli utmattad och pratar kommunikation och förståelse.

Vi pratar om hur svårt vi har att inte engagera oss i allt, om prestationsångest, intryck och svårigheter att reglera energinivån.

Vi pratar om läsförståelse och vikten av tydlighet. Om hur svårt det är att gå från semestermode till vardagsrutin och vi ger tips för planering och återhämtning.

Vi pratar om medicinering, dramatiska beteenden och reaktioner och om fördomar kring att diagnosticera och medicinera barn. 

Vi pratar om uppskjutarbeteende och hyperfokus. Vi berättar om hur vi fastnar i saker och inte kan sluta. 

Vi pratar om självmedicinering, om kjolar på armbågarna och om rastlöshet. Vi pratar också om garderobstömning, kommunikation och PMS med extra allt. Mumin gästar dagens avsnitt :) 

Vi pratar om tappade rutiner, svårigheter att hålla fokus under konversationer och om känslor och tankar kring att inte alltid vara på topp.  

Vi pratar om skammen över att inte fixa vissa saker i livet. Vi delar med oss av händelser när det gått för fort. Skyller jag på min adhd? In och lyssna!

Vi pratar om vårt behov av tydlighet, om ändringar och biverkningar av medicin och om saker som gör oss frustrerade och får hjärnan att bli överhettad. 

WOW! 100 avsnitt! Det firar vi med att låta våra män. Andreas och Jonas, äntligen få komma till tals. Detta avsnitt kan ni ju bara inte missa!

Vi ger tips för att fixa sommaren med mindre ångest och frustration. Vi pratar även om spontanitet och dubbelmoralen vi ofta upplever att vi har.

Vi summerar avsnittet med Lotta och delar med oss av alla våra erfarenheter och tankar kring medicin.

Vi gästas av grymma Lotta Borg Skoglund och pratar medicinering vid ADHD. Hon besvarar både våra och era frågor kring ADHD och medicinering. Ni måste lyssna!

Vi pratar om hur vi upplever alla svängningar i livet och jämför dem med bipolaritet. Vi pratar om våra ups and downs och delar med oss av veckan som gått. 

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Vi pratar om att inte hinna tänka efter innan man pratar och om skillnaden mellan att ha ADHD idag jämfört med förr. Vi pratar också om förutredning för barn och ger kommunikationstips. 

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Vi pratar om adhd och karantän, om rastlöshet och impulser. Vi pratar också om effekterna på familjelivet av att vara konstant på varandra i tider som dessa.

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Vi pratar om hur svårt det kan vara att förklara något under press. Vi pratar också om att leva i karantän och om impulser.

Adhdlivet har sin första gäst! Lotta är psykiater, forskare och författare inom ADHD. Vi pratar om ämnen från hennes bok, Från duktig flicka till utbränd kvinna. Det här kan ni bara inte missa! (Avsnittet är inspelat på distans på grund av Corona så ljudkvaliteten brister ibland.)

Hela det här avsnittet är orimligt. Extrema adhd-symptom tillsammans med PMS, ni måste ju bara lyssna!

Vi pratar om några av utmaningarna med att börja ett nytt jobb. Du får det hetaste tipset för en arbetsintervju! Vi diskuterar även känslan av att alltid vilja vara produktiv.

Vi jämför Corona med utmattningssyndrom. Vi pratar hur det känns när något planerat inte kommer att ske och mycket mer om livet i karantän med adhd. 

Vi pratar om acceptans att behöva ta medicin och diskuterar antidepressiva läkemedel. Vi pratar om vardagströtthet och stressymptom.

Ett avsnitt sprängfyllt med idéer och konkreta tips och exempel på rutiner som funkar och inte funkar. Vad är skillnad mellan konsekvens och bestraffning?

Alltid all in och full av självkritik. Vi ger tips på hur man kan stoppa en spinnande hjärna och hur man kan vara mer i nuet.

Vi pratar om vikten av tydlighet och att kunna sätta ord på känslor och upplevelser. Vi pratar om energidränange, pms och antidepressiva läkemedel.

Vi pratar om vikten av timing och om hur energinivåerna påverkar beslut och beteende. Vi pratar också om minnessvårigheter för både barn och vuxna.

Avsnittet handlar bland annat om impulser och missförstånd. Vi pratar också om kroppens fysik och om andning och dess effekter. 

Vi analyserar livet och ger er grymma lifehacks, eller?! Vi pratar om att självinsikt är så mycket mer än man tror. Detta är ett avsnitt utöver det vanliga, lyssna på egen risk!

Vi förklarar en av anledningarna till varför personer med adhd ofta lever med ångest och depression. Vi pratar också om låsningen som kan uppstå när någon förväntar sig något av en eller vill att man ska göra något på beställning.

Hur lätt är det egentligen att utvärdera en adhd-medicin? Det är många faktorer som påverkar effekten av en medicin som man ofta missar att tänka på. Vi pratar även om kontrollbehov. 

Vi pratar om ämnen som inre kaos, adrenalinkickar, känslohantering och ångest.

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Vi pratar om att tolka känslor hos andra, om självkänsla och autoimmuna sjukdomar. 

Vi pratar om att säga samma sak men uppfatta det olika. Vi pratar om hur yttre faktorer påverkar hur man känner och reagerar i olika situationer. Vi ger också exempel på konflikter som uppstår på grund av olika sätt att vara. 

Vi är ärligare än någonsin och avsnittet handlar om relationer och kommunikation.

Vi pratar om kommunikationssvårigheter i relationer och förståelse för andra människor. Vi pratar också om vikten av tydlighet vid adhd. Ni får konkreta relationstips. 

Sveriges största ADHDPODD #ADHDPODDEN #ADHDLIVET

Vi avslutar året med att prata om mediciner, om frustrationen och sorgen över att inte kunna lita på sig själv. Vi pratar också om att hantera stress och press och vara nöjd med den du är. Gott nytt år alla flawsome lyssnare! Tack för 2019!

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Vi pratar om att få kritik och känslan av att alltid vilja förklara och försvara sig. Vi pratar om varför det är viktigt att få ett ansikte på personer eller en bild av omgivningen när man pratar med andra. En riktigt god jul från oss båda till er alla!

Vi pratar om hur vi märker att vår adhd ställer till det ekonomiskt, som till exempel beroenden som shopping. 

Vi pratar om svårigheter att ta instruktioner, om rastlöshet och vardagsmotion. Vi ger även tips för julhandeln.

Vi pratar om sömn och risktagande. Vi pratar om PMS, om att skapa schema och planering. Ni får också veta varför man ska bära mössa vid just PMS.

Vi pratar om riskbenägenhet och konsekvenser och Linda avslöjar sin ”kriminella” bakgrund.  

Använd koden adhdlivet30 för att köpa Curas tyngdtäcken till 30% rabatt på curaofsweden.com. Ni kommer inte att ångra er!

Vart drar man gränsen mellan bipolär och adhd? Vi pratar om kommunikation och förståelse i relationer. Vi blottar vården och ifrågasätter den. 

Äntligen! Efterfrågan har varit hög så nu har vi ett nytt samarbete med Cura of Sweden och kan denna gång erbjuda er 30 % rabatt på deras underbara tyngdtäcken! Använd koden adhdlivet30 på curaofsweden.se. Passa på!

Vi pratar om känslotolkning och vi berättar varför ordet kanske är ett av de sämsta orden för oss med adhd. 

Vi pratar om medicinering och om svårigheter att vara i nuet vid sex. Vi antar även en ny utmaning. 

Vi pratar om perfektionism, struktur och vikten av fysisk aktivitet. Vill ni komma igång med rensning och struktur, lyssna på det här avsnittet! Ni kommer att bli motiverade!

Avsnittet handlar om vredesutbrott, adhd-symptom och pms. Ni får också höra om positiva effekter av yoga och meditation.

Vi diskuterar förväntningar, att få tips och råd som inte alltid passar en själv och vi utvärderar månadens utmaning som handlar om själv-acceptans. Vi ger också riktigt bra planeringstips! 

Vi pratar om missförstånd och förståelse, sömn och träning och ni får höra det bästa skämtet någonsin (enligt Linda i alla fall).

Vi pratar om beroenden och nedstämdhet och om hur vi upplever våra hjärnor när vi är bakis. 

Vi pratar om svackor och negativa spiraler. Vi utvärderar hur det är att ta adhd-medicin vid behov.

Vi utvärderar månadens utmaning och tar oss an en ny. Vi ger ett smakprov på vår sångtalang och pratar om hur viktigt det är att våga följa magkänslan.

Har Jeanette växt ur sin adhd? Vi ger en bra förklaring på hyperfokus och pratar även om den totala motsatsen, split attention. Vi pratar också om vårt starka behov av att hela tiden behöva förklara sig. 

Vi diskuterar för- och nackdelar att få diagnos som barn. Vi pratar också om korttidsminnet och att inte kunna vara i nuet. 

Vi pratar om fokus vid intresse, att inte kunna sluta när man har kul och om hur rätt mindset kan göra skillnad.

Vi ger tips på hur man prioriterar och får bättre livskvalitet. Vi börjar med att utmana oss själva en gång i månaden genom att välja ett problemområde som vi vill förbättra.

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Vi pratar om riskbenägenhet, koncentrationssvårigheter och hur man bemöter människor som inte förstår att man skämtar.

Vi har funnits i ett år!!! Otroligt kul!! Vi skålar för det och firar med att prata om kontrollbehov och struktur. Vi ger också en förklaring på det oförklarliga. 

Semesterkaos i hjärnan, ilska och utbrott och tips på hur man kan hantera övermäktiga känslor. 

Vi berättar hur våra adhd-utredningar gick till. Vi pratar om hur mycket i livet man faktiskt kan påverka. Linda utvärderar sin gluten- och sockerfria period.  

Vi berättar varför om vi ibland ljuger. Jeanette imponerar och chockerar Linda och vi diskuterar planering och strukturering.

Vi pratar om sjävmedicinering och abstinens, om adhd-symptom som varierar dag för dag och vad vi menar med att ”hålla på”. Vi myntar också ett nytt begrepp ”hoppsex”.

Vi delar våra tankar om medicinering och hur diagnoser sätts. Hur hade våra liv sett ut om vi fått diagnos som barn? 

Vi pratar om tvångstankar och ångest, om att bli uttråkad och att skapa balans. Vi delar även med oss av en superviktig insikt för att kunna hantera relationer bättre.

Vi ger våra semestertips för en fungerande sommar, vi tar upp sexlust och antidepressiva och pratar om skillnaden mellan en konversation med någon som har adhd och någon som inte har adhd.

Vi svarar på fler frågor från er :) Hur hanterar vi humörets berg-och-dalbanor och har vi perioder av lättretlighet? Misstänkte vi adhd innan vi fick vår diagnos och vem är egentligen vem?

Vi svarar på frågor om högstadiet, syskon, konflikträdsla, det bästa och sämsta med diagnosen och om samspelet med våra män. 

Vi pratar om tonlägen, särskilt under stress, om känslosmitta och om att kunna vara tyst och bara lyssna. Vi berättar om lättnaden när andra människor ser vad man behöver och hur våra hjärnor funkar nattetid. 

Vi pratar om medicinering, barn och ADHD och kommunikation.

Vi pratar om uppskjutarbeteende, tankspriddhet och om våra strategier för att komma i fas när vi tappat rutiner. Vi undrar också hur vi skulle må utan gluten och socker.

Avsnittet handlar om hur det känns att vittna i en rättegång när man har adhd, att kunna hantera distraktioner och behålla fokus under möten och om att uppfattas som någon man inte är. 

I detta avsnitt pratar vi om att övervinna sina rädslor och att vara en driven människa. Vi pratar också om prestationsångest, panikångest och utmattning. 

Har vi slutat bry oss om onödiga saker och blivit ångestfria? Vi utvärderar våra antidepressiva läkemedel. 

Avsnittet är i samarbete med Cura of Sweden och vi kan nu erbjuda er 20% rabatt på deras täcken genom att använda koden adhdlivet20. Vi lovar er, det är en riktigt bra investering! 

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Detta avsnitt handlar om formsvackor, att tappa rutiner och ätstörningar.   

Avsnittet är i samarbete med Cura of Sweden och vi kan nu erbjuda er 20% rabatt på deras täcken genom att använda koden adhdlivet20. Vi lovar er, det är en riktigt bra investering! 

Vi pratar om att ifrågasätta sin diagnos och om saker som förvärrar adhd-symptom. Vi pratar också om kramar, kontroll och att känna igen sig i andra. 

Avsnittet är i samarbete med Cura of Sweden och vi kan erbjuda er 20% rabatt på deras tyngdtäcken genom att använda koden adhdlivet20. Vi lovar er, det är en riktigt bra investering! 

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Vi pratar om sömn och om hur vi blivit hjälpta av att använda tyngdtäcken. 

Avsnittet är i samarbete med Cura of Sweden och vi kan nu erbjuda er 20% rabatt på deras täcken genom att använda koden adhdlivet20. Vi lovar er, det är en riktigt bra investering!

Detta är den största adhdpodden i Sverige, välkommen till ADHD LIVET.

#adhdpodd #adhdpodden #adhdlivet #brainies

Vi spelade in ett avsnitt live inför publik på Sveriges Radios evenemang Poddfest 2019. Vi var nervösa och pratade så fort att vi hann avhandla så många ämnen att det inte är någon idé att skriva vad avsnittet handlade om! Hahaha! Men kul hade vi! 

Fokus, att ha många uppgifter att göra och överaktivitet är några av de saker vi pratar om i detta avsnitt.

Vi har kommit på att våra fördomar om ADHD är borta. Men det betyder inte att alla andras är det... Vi går även in djupare på ångest och depression.

Vi undrar hur man kommer ner i varv när man är super-exalterad över något? Vi pratar om scenskräck, att ta steget att göra det man är rädd för och hur utvecklande det är. Vi tar även upp hur viktigt det är att sätta upp mål på de allra flesta plan i livet.

Vill ni se oss livepodda på årets Poddfest? Kom till Fotografiska i Stockholm på lördag den 23 mars, vi poddar kl 18.00 på scenen Studion. Hoppas vi ses!!

Vi tar upp sex och frustration, om förmågan att göra två saker samtidigt och hur man kan förbättra fokus. Vi pratar också om depression och antidepressiva läkemedel.

Skrattande berättar vi hur det kan bli när man inte hinner tänka efter ordentligt, hur vi berättar saker för andra utan att tänka oss riktigt för och hur missförstådda vi kan bli ibland. Vi pratar också om solens påverkan på vårt mående.

Vi pratar om tinnitus, om att vara trött i kroppen men pigg i huvudet och tvärtom. Vi pratar även om balansen mellan vila och aktivitet och om problemen som uppstår när man blir avbruten.

Vi berättar om vår förmåga att prata länge, om hur sjukdom får en ur fas och om en av de värsta energislukarna, oro. Vi pratar också om hur viktigt det är med morgonrutiner. 

Vi pratar om lugna människor, att vara överallt och ingenstans och om det positiva med tempo i livet. Vi myntar också ett nytt begrepp, "living texting". Vad det står för får ni veta om ni lyssnar :)

Detta avsnitt är inspelat på distans så ljudet är sämre än vanligt.

Vi pratar om att tappa fokus, om varför man känner sig dum ibland och om att man inte ska ta på sig skulden för allt bara för att man har en diagnos. Vi diskuterar också samhällets betydelse för ADHD-symptom och hur svårt det är att vara nöjd. 

Vi pratar om bilkörning och långsamma trafikanter, ojämna förmågor att planera och om koffeinets effekt på stress och sömn. 

Vi har ett samarbete med Nextory, där du kan lyssna på och läsa böcker när och var du än är. Få 30 dagars gratis prenumeration genom att ange koden ADHD på www.nextory.se/kampanj. Det är ingen bindningstid och du kan avsluta precis när du vill! In och lyssna!

Vi går igenom den andra halvan av skattningsskalan för ADHD. Vi pratar då bland annat om rastlöshet, att inte kunna vila, om distraktioner och att avbryta. 

Vi har nu ett samarbete med Nextory, där du kan lyssna på och läsa böcker när och var du än är. Få 30 dagars gratis prenumeration genom att ange koden ADHD på www.nextory.se/kampanj. Det är ingen bindningstid och du kan avsluta precis när du vill! In och lyssna!

Vi går igenom den första delen av skatttningsskalan för ADHD för att beskriva hur symptomen visar sig för oss i vår vardag. Vi fortsätter med andra delen i nästa avsnitt. Den som väntar på något gott... :) 

I detta avsnitt diskuterar vi remisser till utredning av ADHD för både barn och vuxna. Vi pratar om att döma andra människor och vi summerar 2018 och sätter upp mål för 2019. Gott nytt år!

Vi pratar om att tappa tålamodet och livet som inte alltid blir som man tänkt sig. 

Vi pratar om hur det känns i hjärnan när man är på julklappsjakt, om alkohol & beroenden och hur vi upplever att det är att vara i stora sällskap. 

Vi pratar om att hantera starka känslor och om att visa sina känslor för sina barn. Om höga personliga krav samt stress och ångest. Vi ger också tips på att komma ner i varv för er som tycker att inget fungerar.

Vi pratar om adventstress och planering, om sömnproblem, vikten av att kartlägga sin PMS (tips på app för det) och ger tips på kosttillskott för att lindra ångest och adhd-symptom.

Vi pratar bland annat om jobbångest & arbetsträning, om fördomar, förändringar och vikten av tydlighet.

Vi pratar om behov, sociala sammanhang och hur fel det kan bli när man tror saker men inte vet. 

Vi avslöjar våra bristfälliga geografikunskaper, hur svårt det är att få fram allt vi tänker, att vänta och vara rastlös. Vi diskuterar även ”alla har en släng av adhd”. Ni får också ett hett app-tips!

Vi pratar bland annat om sprutskräck, riskbenägenhet, höga krav och känslosvackor. 

Detta är ett ärligt avsnitt om hur våra kärleksrelationer påverkas av vår ADHD.

I detta avsnitt svarar vi på frågor från er lyssnare. Vi pratar bland annat om medicinering, utbrott och utmattningssyndrom. Vi hann inte med alla frågor men vi återkommer med dessa i avsnitt längre fram :)

Som barn var vi väldigt olika. En intressant och viktig aspekt när det gäller barn och ADHD.

Humör. Känslor. ADHD. PMS. Behöver vi säga mer? Häng med i vår berg-och-dalbana!

Vi pratar om hur vi påverkas av det vi stoppar i oss och av fysisk aktivitet. Vi pratar om hur och när vi upplever att kroppen och knoppen är i balans och vad vi gör för att komma dit. Lyssna på hur vi ser på olika typer av träning, mat och sockerberoende.

Närminnet är något som de flesta med ADHD kämpar med, vi är inga undantag. Vi glömmer alltifrån att ge barnen vatten till att komma ihåg discokalas. Mest troligt känner du nog igen dig i detta avsnitt….

Stress och ångest kan leda till utmattningssyndrom. Vi ger tips om hur man kan underlätta sin vardag och minska på stressen. 

Avsnittet är inspelat på distans, första gången vi testar. Ljudet är lite sämre än vanligt då det blev lite sista-minuten-strul med mikronfonerna men till nästa gång har vi fått kläm på det. Man lär sig ju något varje dag, eller hur?!

Kram på er!

I detta avsnitt pratar vi om överanalysering som ofta går hand i hand med ångest. Vi pratar också om hyperfokus och hur den påverkar oss i livet. 

Vill ni komma i kontakt med oss kan ni maila på [email protected]. 

Följ oss gärna instagram #adhd.livet

Kram från oss!

Jeanette & Linda

Hur svårt kan det vara att göra ett val? Mycket svårt om ni frågar oss!

Vi pratar i detta avsnitt om att göra val, att kunna ta beslut och om hur bra det faktiskt kan bli om man berättar vad man vill ha (även om det är lättare sagt än gjort att VETA vad man vill ha och behöver...).

Vi hoppas att du som lyssnar tar med dig något efter avsnittet, om det så är en lättad känsla av igenkänning, en större förståelse för andra människor eller kanske "bara" ett gott skratt. 

Vill ni komma i kontakt med oss? Skicka ett mail till [email protected] med feedback, tips på kommande ämnen eller bara ett hej. Det är så himla kul att höra från er!

Ni som har instagram kan även följa oss på adhd.livet.

Kom ihåg att ni alla är flawsome!

Kram från oss!

Jeanette & Linda

Tack alla flawsome människor där ute för all positiv feedback på första avsnittet! Vi är så enormt glada över den, ni anar inte! 

I detta avsnitt pratar vi om hur det är att ha dåligt minne, hur svårt det är att göra en sak i taget och varför frågan "Hej hur är läget?" inte är en enkel fråga att få. Vi diskuterar vikten av att hitta strategier i livet och ger er bland annat konkreta tips på hur man kan besegra ett tvättberg. In och lyssna!

Har ni feedback, något snällt att säga eller vill att vi tar upp något speciellt i kommande avsnitt? Maila oss då på [email protected]

Kram på er och TACK för att ni lyssnar!

Linda & Jeanette

Äntligen! Första avsnittet av ADHD-livet är här. Ni får veta vilka vi är, varför vi gör den här podden och hur våra hjärnor fungerar. Vi hoppas kunna skapa en större förståelse för diagnosen och hur olika det kan se ut från person till person. Vi hoppas kunna ge igenkänning till er som kämpar för att ni ska känna att ni inte är ensamma. Förhoppningsvis kan vi ge ett och annat tips för att vardagen ska fungera lite lättare. In och hör oss prata, något vi älskar! Snabbt och mycket!

Har du feedback att ge oss, något snällt att säga eller vill du att vi pratar om något speciellt i kommande avsnitt? Eller kanske vill du bara säga hej? Skicka mail till oss på [email protected]

Kram på er alla flawsome människor där ute och TACK för att ni lyssnar!

Linda & Jeanette