13 - Muskelfibrer + satelliter = sant

Vad är satellit-celler? Vad är hypertrofi? Och vad har det med styrketräning att göra? Vi pratar om vad som händer i kroppen vid styrketräning och hur du kan använda styrketräningen i just din träning!

Instagram: Analysparalyspodd

⁠https://www.instagram.com/analysparalyspodd