14. Träna för livet

Vi vet alla att träning är viktigt! Kanske är det extra viktigt när man kommit upp i ålder. Vi pratar om hur man kan komma igång med träning och hålla motivation. Vi ringer upp en träningslegend som berättar om hur hon hamnade i Sveriges tv-rum på 80-talet.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.