19. Godnatt och sov gott

Välkomna till ett avsnitt om något som många har ett komplicerat förhållande till - sömn. Visst låter det enkelt? Bara stänga ögonen och drömma sig bort. Men vad gör man när sömnen lyser med sin frånvaro, när klocka tickar iväg och tankarna snurrar? Detta resonerar Lasse och Tina kring, samt tar hjälp av psykoterapeuten Anna Rask Sanchez som driver Fokus och balans i Varberg.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.