3: Come ho guarito la relazione con mia madre

In questo episodio ti parlo di come ho guarito la relazione con mia madre. Per anni ho avuto una relazione tumultuosa con mia madre fino a quando non ho fatto un lavoro su me stessa dove ho imparato a prendermi cura di me stessa ed essere la fonte della mia felicità.

Nello specifico ti racconto:

• come il primo passo sia stato essere validata nella mia esperienza ed emozioni in terapia
• cosa significa perdonare (perdonare non significa essere d'accordo con quello che ci è successo) e come ho perdonato
• come la spiritualità mi ha aiutato a dare un senso al nostro rapporto
• fase finale di integrazione in cui abbiamo ricostruito la relazione

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