53: Meditazione Affermazioni Positive

In questo episodio del podcast ho deciso di condividerti una delle mie potenti meditazioni per andare a sostituire tutti quei vecchi schemi di pensiero disfunzionali ad uno stile di pensiero incentrato sul positivo

• Trova un luogo tranquillo in cui ti senti a tuo agio e senza distrazioni
• Rilassati e lasciati guidare dalla mia voce
• Puoi ascoltarla ogni volta che vuoi, soprattutto appena appena ti svegli al mattino e prima di addormentarti 

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