22. Q & A Del 2

Vi fortsätter svara på era frågor.

Frågor som vi svarar på i det här avsnittet
- Hur ska man bygga bättre stabilitet i bålen som skidåkare?
-Hur ser Andreas screening ut både global & local movement?
-Behöver en målvakt inom hockey ha samma träningsupplägg som utespelare?

Vi svarar även på vad som är ytterläge och hur man kan träna för att minimera skador inom padel.

Tack för alla bra och intressant frågor, det kommer även komma en del 3 av Q & A.

Hoppas ni gillade det här formatet. Fortsätt att höra av er på [email protected]