29. Bli av med smärta? Del 2

I det här avsnittet fortsätter vi att prata om vad DU kan göra själv för att hjälpa din kropp hjälpa sig själv.

- Du får tips om hur du kan sova bättre?
- Vi kommer också med tips på hur du kan röra dig för att må bättre?
- Övningar som kan hjälpa din smärta?
- Hur kan smärta ha uppkommit om det inte är en skada från en smäll?
- Andreas delar med sig av ett klient case som hade ryggproblem

Vi kommer att ha ett sommaruppehåll under juli månad och önskar er en fantastisk sommar!

Fortsätta gärna att gilla, dela & maila.

[email protected]