55. Vad SKA vi äta och VARFÖR? - med Gisela Van Der Ster

Hej på er!

Här kommer avsnittets avsnitt om MAT och kroppen.

Vi går in på frågor som:

Vad är en hälsosam relation till mat?

Vad händer när vi äter för lite?

Hur ska man egentligen äta?

Sockerfritt/lightprodukter/nyckelhålsmärkningar?

Rädsla inför påsk?

Extremhunger?

Hur slutar jag tänka på mat hela tiden?

Jag hoppas detta avsnitt uppskattas av er. Sätt gärna 5 stjärnor på podden och skriv en kommentar om ni uppskattar den.

Kram.

instagram: hildanilssson

gmail för coaching: [email protected]