Avsnitt 23 - Sommarpepp + Q&A.

Hejsan på er!

Här kommer ett nytt avsnitt med sommarpepp + att jag tar upp svar på följande frågor:

Extremhunger, hur man man hantera den?

Ska på middag och har svårt att ta det jag verkligen vill innerst inne, tips?

Hur jobbar man på självkärleken när man känner sig svullen?

Behövde du gå upp mycket i vikt för att läka, gick du all in?

Detta är lite av det jag tar upp. Kom ihåg att det är en process att läka från en ätstörning och inget går på en dag, ge det tid.

Massor kärlek.

Instagram: hildanilssson

Youtube: Hilda Nilsson

Gmail: [email protected]