Avsnitt 25 - Bra beslut föder bättre beslut & quasai-recovery

Hej mina vänner! I detta avsnitt täcker vi tankar kring att vara frisk men inte helt fri runt mat och kropp. Kom ihåg att denna podcast inte är istället för behandling i vården utan du bör alltid bolla eventuella förändringar med din närmsta vårdkontakt.

I detta avsnitt pratar jag om:

- "Quasai-recovery" 

- Fysiskt frisk men inte fri

- Fear foods, hur och varför vi behöver utmana det

- Våga fråga kring varför vi är där vi är

All kärlek till er, tack för att just du lyssnar <3

Instagram: hildanilsssson

Mail: [email protected]