121. Stärk dig själv och din självkänsla

Välkommen till ett avsnitt där vi fokuserar på sådant som får oss att må bra och lyfter fram vikten av att ta hand om oss själva. Vi peppar, boostar och lyfter oss själva och vår självkänsla med en rad härliga och upplyftande affirmationer! Varm tacksam kram till dig för att du lyssnar!

Ladda ner ditt gratis Pdf häfte med tre lugnande och nedstressande mindfulnessövningar här: https://mailchi.mp/a06416f85463/pdf-tre-mindfulnessvningar-minskad-stress-okat-lugn

Ladda ner sneak peeken Dag 1 - 3 i Mindfulnessutmaningen här: https://mailchi.mp/2cc068bd6ef5/dag-1-3-mindfulnessutmaningen

Läs mer om och anmäl dig till Yogaretreat Kärlek 19/2: https://yogajenny.se/retreat-karlek/

Delta i 14 dagar mindfulnessutmaningen - tillgängligt för dig som videomedlem. Bli videomedlem här: https://yogajenny.se/blimedlem/

Koden MEDLEM15 ger 15% på valfritt videomedlemskap.

Fler erbjudanden och mer gratis material: https://linktr.ee/jennysjobergyoga

Kontakt [email protected]

Hjälp podden att synas genom att ge den fem stjärnor <3

Tack för att du lyssnar!

Kram Jenny

www.yogajenny.se

Platsen för dig som på ett enkelt sätt vill få in yogan i din vardag för att må bra på alla plan! Här kan du delta på yoga i olika former prestigelöst, glädjefullt, varierat och anpassat efter dig! Jag erbjuder dig yoga online, digitalt eller på plats i Horndal, södra Dalarna. Välkommen att må ditt bästa jag!

Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.