Vi har denna vecka kommit till vårt fjärde chakra, Anahata, Hjärtchakrat. Chakrat för kärlek, förståelse, empati, tacksamhet och andetag.
Kom i balans med stärkande affirmationer. Ge dig själv en stunds självkärlek. Tryck play och njut!
Följ podden på Instagram @avslappningspodden och Jenny Sjöberg på @jennysjobergyoga
Hemsida: www.yogajenny.se
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.