Meditation kan vara en effektiv metod för att öka din energi och mental klarhet. I detta avsnitt gör vi en meditation för att öka vår energi och mentala klarhet.
Glöm inte att anmäla dig till gratis workshopen yoga, kickstart och rutiner 30/8, se länk nedan.
Glöm inte att ge podden fem stjärnor och ett omdöme - Tack på förhand!
Avsnittets länkar
Följ podden och Jenny
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Tack för att du lyssnar!
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
Tack för hjälpen! Kram Jenny
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.