I veckans avsnitt av Avslappningspodden bjuder jag in dig till en guidad Yoga Nidra-övning som hjälper dig att släppa taget om höstens tyngd och skapa utrymme för vinterns lugn och förnyelse. Prenumerera på podden så du inte missar kommande avsnitt, och lämna gärna ett betyg i din poddspelare – det betyder mycket för poddens synlighet! Vill du lyssna utan reklam? Bli Acast+ medlem här: https://plus.acast.com/s/avslappningspodden
Ta del av alla härliga evenemang som jag planerat inför nyåret, se länkar nedan.
29/12: Workshop Yoga & Nyårsintentioner på Zoom
4–7/1: Gratis kick-off-klasser på Zoom
12/1: Workshop Yoga, nystart och självkärlek på Zoom
22/1: Workshop Din Perfekta Yogastart 2025 på Zoom
📲 Följ mig för mer inspiration:
Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyoga
Facebook: YogaJenny Community
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.