I veckans avsnitt gör vi en övning för att somna lättare, snabbare, lugnare och tryggare. Gör dig redo för natten, kryp ner i sängen och tryck play!
Varmt välkommen till veckans avsnitt <3
Länk till YOGA DAILY App & video med länksamling till Jenny Sjöberg Yogas tjänster https://app.yogajenny.se
Besök min hemsida hemsida: www.yogajenny.se
Bli videomedlem i videobiblioteket: https://yogajenny.se/blimedlem/
Välkommen att gå med i min facebookgrupp för ökat fysiskt & mentalt välmående via denna länk: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Glöm inte att prenumerera på podden och dela den till dina vänner <3 !
Mitt varmaste TACK för att just Du lyssnar!
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.