Hur du bryter dig fri från egots begränsningar, med Gordana Biernat

Awaken Within gästas av den fantastiska Gordana Biernat, en hyllad författare, motivationsföreläsare och en av Oprah’s “SuperSoul100”. Gordana delar med sig av sin andliga resa, vikten av självmedvetenhet och hur vi kan hitta vårt autentiska jag.

Vi pratar om

• Gordanas eget andliga uppvaknande: hur hennes tidiga nyfikenhet på verkligheten och världen runt omkring henne har hjälpt henne att förstå hur allt hänger ihop. Uppvuxen under en strikt föräldraauktoritet vände hon sig inåt, vilket slutligen ledde till djup självinsikt.
• Kraften i att pausa: Gordana betonar hur viktigt det är att ta en paus när man känner sig triggad, att ge sig tid för reflektion och förståelse, vilket är avgörande för att kunna koppla ihop sig med sitt högre jag.
• Att övervinna offerkoftan: vi diskuterar hur hon lyckades bryta sig loss från rollen som ett offer och istället började se sig själv som en skapare av sitt eget liv.
• Balansen mellan ego och själ: Gordana berättar om hur egot har en skyddande roll men kan bli överaktivt och leda till känslor av separation och rädsla.
• Praktiska verktyg för självmedvetenhet: Gordana ger konkreta råd om andningstekniker, att ställa djupare frågor till sig själv och att observera sig själv från ett högre perspektiv för att ta beslut som är i linje med vad det sanna jaget egentligen vill.

Kontakt:

• Twitter, Instagram, Facebook: @mypowertalk
• Utforska Gordanas transformerande kurs Undo Your Past https://undoyourpast.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.