Hur du kan fylla din egen hink med glitter, med Kajsa Hedqvist

I veckans avsnitt gästas av en av Aweiks coacher, Kajsa Hedqvist. Hon kallas för “Glittercoachen” just eftersom hennes syfte är att hjälpa kvinnor som känner sig överväldigade att skapa mer självmedkänsla och “fylla sin egen hink med glitter”. Hon berättar om hur det var när hon kom till insikt att hon behövde ändra sitt eget mindset, samtidigt som hon ger många bra konkreta metoder för att förändra sitt liv.

Vad som kommer att tas upp i avsnittet: 

• Hur man kan jobba igenom sina irrationella rädslor
• Lära sig sticka hål på sina föreställningar genom att ställa sig fyra frågor
• Konsten att säga nej till sånt som inte är helt rätt
• Skillnaden genom people pleasing och att hjälpa andra
• Vikten av att ta hand om sig själv först

Kontakta oss:

[email protected] 

Hemsida:

https://aweik.io/ 

Instagram: https://www.instagram.com/aweik.io/  

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.