Varför ska man göra just en ayurvedisk detox? Vilka är fördelarna med det? På vilka sätt skiljer sig en ayurvedisk detox från många andra? Alla de här frågorna och många fler besvarar jag och Dr. Tejal Athavle-Limaye i det här avsnittet.
En ayurvedisk detox är en djupgående reningsprocess som får bort ama som fastnat inom oss. Den här processen verkar både fysiskt och mentalt, ger dig en lättare kropp och ett renare sinne. Den här detoxen återställer även balansen i de doshor som hamnat ur balans hos dig.
Vill du göra en 11 dagar ayurvedisk detox med vägledning av mig och Dr. Tejal? Skriv då till oss!
Till ayurvedapoddens medlemskap:
ayurvedapodden.memberful.com/join
Här kommer du i kontakt med Johanna:
www.instagram.com/ayurvedapodden
Här kommer du i kontakt med Dr. Tejal:
www.instagram.com/dr.tejallimaye
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.