40. Stress, utmattning och ayurveda

Den här gången gästas jag av grundaren till Sveriges största podd om stress, prestation och utmattning - nämligen Caroline Norbelie. Hennes mission är att sprida kunskap om stresshantering och personlig utveckling, vilket hon gör både i Prestationspodden och i samtal med klienter då hon även arbetar professionellt som coach.  

I det här avsnittet delar Caroline med sig av den kunskap och erfarenhet som hon har inom området stress och utmattning. Det här är något som vi alla på ett eller annat sätt är bekanta med och därför ett viktigt ämne att prata om. 

Medan Caroline delar med sig av sin expertis kommer jag att lägga ett ayurvediskt perspektiv på det hela. På så sätt får du reda på hur ayurveda kan bidra till dig för att minska din stress. 

Till ayurvedapoddens medlemskap:

ayurvedapodden.memberful.com/join

Här kommer du i kontakt med Johanna:

www.instagram.com/ayurvedapodden

[email protected]

www.javeda.se

Här kommer du i kontakt med Caroline:

www.carolinenorbelie.com

[email protected] 

www.instagram.com/carolinenorbeliecoaching

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.