55. Till dig som vill bli gravid - med Dr. Tejal

I det här avsnittet pratar jag och Dr. Tejal Athavle-Limaye om den ayurvediska kunskapen som kan hjälpa kvinnor att bli gravida. Det vi delar med oss av i det här avsnittet är lika mycket riktat till kvinnor som till män. Enligt ayurveda är det lika viktigt att båda parterna förbereder sig väl för att kvinnan ska kunna bli gravid och framför allt - för att kvinnan och barnet ska ha en bra hälsa genom hela graviditeten. 

Vi kommer bland annat gå igenom kost- och livsstilsråd, samt värdet av att förbereda sig såväl fysiskt, som mentalt och emotionellt. 

Du kommer få ut mer av det här avsnittet om du har en del förkunskaper inom ayurveda. Det kan vara bra om du är bekant med:

• Doshorna (avsnitt 1-4 av ayurvedapodden) 
• Agni och ama (avsnitt 7) 
• Ojas (avsnitt 9 och 44)
• Dinacharya (avsnitt 18 och 22) 
• Ayurvediska detox (avsnitt 34)
• Panchakarma (avsnitt 36) 
• Dhatus (avsnitt 43 och 44) 

Till ayurvedapoddens medlemskap:

ayurvedapodden.memberful.com/join

Här kommer du i kontakt med Johanna: 

www.instagram.com/ayurvedapodden

[email protected] 

www.javeda.se

Här kommer du i kontakt med Dr. Tejal:

www.ayurvedawithtejal.com

[email protected]

www.instagram.com/dr.tejallimaye 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.