Att föda är en existentiell upplevelse som förhoppningsvis blir både positiv och stärkande.
Idag är coachen Filippa tillbaka för att berätta mer om mentala verktyg som meditation, affirmation, hypnobirthing och betydelsen av acceptans!
Dessutom lite bra kostråd på det.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.